インスタアカウント共有の安全なやり方とリスク対策｜複数人運用ガイド

「インスタのアカウントを複数人で共有したいけど、安全性やトラブルの心配がつきもの…」と感じていませんか？実際、【最新のInstagram公式アナウンス】でも「共同アカウント」機能は実装されておらず、ほとんどの企業やグループは〈ログイン情報の共有〉や〈Meta Business Suiteでの役割分担〉による運用が中心です。

特に2024年以降、ビジネス利用率は前年比で約1.4倍増加。複数人での管理体制を選ぶ事例が加速しています。しかし、不適切な共有はアカウント凍結や情報漏洩のリスクにつながるため、知っておくべき注意点や最新の安全管理法が欠かせません。

本記事では、10年以上SNS運用現場に携わってきた筆者の実体験や、実際に導入した企業現場での成功パターンをもとに、インスタアカウントを“安全かつ効率的に”共有・管理する具体策を徹底解説。共有時のメリット・リスク・運用ノウハウまで、「今すぐ実践できる手順」に落とし込んで紹介します。

「どんな設定が必要？」「バレたり凍結されたりしない？」といった不安も、読了後にはきっと解消できます。今の管理方法に一つでも不安や迷いがある方は、ぜひ最後までお読みください。

インスタアカウントを共有する基本と現状理解 ― 共有の定義と最新事情

インスタアカウントを共有するとは何か｜公式機能の有無と共有する意味

インスタアカウントを共有するとは、ひとつのInstagramアカウントを複数人で同時または交代で管理・運用することを指します。現時点で日本国内のインスタには、公式な「アカウント共有」専用機能はありません。多くの場合、事実上の共有は「IDとパスワードを他者と共有して複数端末からログイン」する方式が中心です。

公式な共有機能がないため、運用の柔軟性は高いものの、アカウントの乗っ取りリスクやセキュリティ面で懸念があります。その一方で、企業や団体、グループでの運用ではこの方法が効率的なこともあるため、適切な情報管理が求められます。

主な共有の利用シーン

• SNS運用担当者間で投稿やDM対応を分担する

• 部活動やチームでの活動内容の発信

• 共同でブランドやショップの情報発信

アカウントを共有することで投稿頻度や対応のスピードが向上しますが、万が一アカウントが乗っ取られるリスクも考慮し、十分な配慮が必要です。

アカウント共有運用が注目される背景｜個人利用から企業・グループ運用まで

インスタアカウントの共有運用は、個人の情報発信から複数人での効率的なSNS管理まで、様々な目的で活用されています。特に以下の場面で注目されています。

• 企業公式アカウントの管理

複数の担当者がシフト制や役割分担でアカウントを更新できるので、常に最新情報の発信や顧客対応がしやすくなります。

• グループやチームの活動報告

音楽グループ、スポーツチーム、学校行事の写真やイベントをタイムリーに発信するための共用アカウントも一般的です。

• ショップやブランドの共同PR

数名のスタッフでDM対応やコメント返信までカバーし、顧客エンゲージメントを高めることが可能です。

共有運用が進む理由は、業務効率化とコミュニケーションの迅速化、さらに様々な視点でコンテンツを発信できることにあります。

共同投稿（コラボ機能）との違い｜用途別の機能・運用比較

Instagramには「共同投稿（コラボ機能）」があり、他者と1つの投稿をシェアすることが可能ですが、アカウントの完全な共有とは大きく異なります。

下表はアカウント共有と共同投稿の比較です。

それぞれの使い分けが重要で、運用目的に合わせた選択が最適です。

公式共有機能と非公式ログイン情報共有の線引き

インスタグラムには、現時点でアカウントの「公式共有機能」は備わっておらず、非公式にログイン情報を共有する方法が主流です。これには以下の特徴があります。

• 公式機能では複数人での管理者設定ができない

• ログイン情報共有は利用規約違反リスクが含まれる可能性がある

• 万が一権限トラブルや乗っ取りが発生した場合、アカウント復旧が難しいケースも

安全に運用するためには、

1. 定期的なパスワード変更
2. 信頼できるメンバーによる運用
3. ログイン通知・端末確認機能を常に活用

を徹底し、不安が残る場合は共同投稿機能やサードパーティツールの併用も検討しましょう。

インスタアカウントを共有する具体的なやり方 ― ログイン・権限管理の実務手順

ログイン情報を共有する基本手順｜パスワード管理の重要性

インスタのアカウントを複数人で共有する場合、まずはログイン情報（ユーザーネームまたはメールアドレス・パスワード）を全員に正確に伝えることが必要です。しかし、安易なパスワード共有は不正アクセスや乗っ取りのリスクを高めるため、以下のポイントに注意してください。

• 安全なパスワード設定：推測されにくい、十分に強固なパスワードを設定

• ログイン履歴の定期確認：見慣れない端末からのアクセスがないか設定画面で確認

• 共有相手の信頼性：共有する相手は信頼できるメンバーのみに限定

• 共用化が終わったら速やかにパスワード変更

また、アカウント共有が他人にバレるリスクを下げるため、通知設定やDMのやりとりにも十分配慮しましょう。パスワード管理ツールを活用すると、安全性が高まります。

Meta Business Suiteを用いた権限付与と役割分担

ビジネスや複数担当者による運用の場合は、Meta Business Suiteの活用がおすすめです。このサービスを使うことで、アカウントのオーナー権限を保持しながら、必要な範囲でアクセス権を細かく設定できます。

• 役割ごとのアクセス権限付与：管理者・エディター・アナリスト等の権限を割り当て可能

• 安全な情報管理：個別ログイン不要でメンバー間のパスワード共有を回避

• 業務記録と作業履歴が残る：投稿やコメントなど各メンバーの操作履歴が確認可能

これによって、アカウント削除や重要な設定変更のリスクを低減し、安全かつ効率的に複数人運用が実現できます。

スマホ・PCなど端末別の共有設定マニュアル

インスタアカウントはスマホ・PCなど複数端末からの共有利用ができますが、各デバイスでの設定・運用方法には違いがあります。端末ごとに最適なポイントを押さえて運用しましょう。

端末ごとに利用開始時には通知やDM、プロフィール情報の表示範囲など設定を見直し、個人情報流出や本垢バレるリスクを防ぎましょう。

ビジネスアカウントのメンバー追加と管理画面説明

ビジネスアカウントの場合、Meta Business Suite経由でのメンバー追加が推奨されます。下記のステップで設定可能です。

1. Meta Business Suiteにアクセス
2. 対象インスタアカウントの管理画面に移動
3. 「メンバーを追加」を選択し、メールアドレスを入力して招待
4. 権限（管理者やエディターなど）を割り当てて招待を完了

この方法を利用することで、全員が同じアカウント情報を使わずに安全に管理できます。加えて、メンバー別にどの操作が実施されたか簡単に確認でき、運用トラブルを未然に防げます。

インスタアカウントを共有することで得られるメリットと活用事例 ― 効率化と対応力アップの実例

投稿役割の分散で更新頻度向上と多角的コンテンツ発信

インスタアカウントを複数人で共有すると、業務や投稿の役割分担によって、短期間に多様なコンテンツを発信しやすくなります。一人では難しい毎日の投稿やストーリーズも、複数人が協力することで負担を分散でき、停滞を防げます。例えば、撮影・編集・キャプション作成・投稿スケジュール管理を分担することで、チーム全体の作業負担が軽減し、結果としてアカウントの魅力や発信力も向上します。

投稿の分担例を以下にまとめます。

このようなチーム体制を作ることで、多角的な魅力を発信できるアカウント運用が可能です。

フォロワーとの交流活性化｜コメント返信・DM管理の共有効果

アカウント共有は、コメントやDMへの迅速な対応にも大きく貢献します。担当を複数人で設定しておくことで、コメント欄やダイレクトメッセージ（DM）の返信時間が大幅に短縮されます。問い合わせが増えるキャンペーン時期でも、各メンバーが持ち回りで対応できるため、抜けや遅れが発生しにくくなります。

共有運用で得られる効果は下記の通りです。

• フォロワーからのDMや質問に素早く対応できる

• コメント対応の質が上がり、リピートや口コミ拡大を促進

• 忙しい時期にもフォローアップ体制を継続できる

このように、共有によってフォロワーとの接点を密に保つことが、アカウントの信頼性やエンゲージメント向上につながります。

共有運用で生まれた成功事例｜業種別最適運用ポイント

インスタアカウントの共有運用は、多くの分野で成果を挙げています。企業の公式アカウントでは、広報・カスタマーサポート・採用担当が一つのアカウントを共用することで、臨機応変な情報発信とユーザー対応を同時に実現しています。飲食店や美容室でもシフト担当ごとに役割分担し、毎日の情報発信や予約対応が円滑に行われています。

このように、業種や組織ごとに最適な分担例を設けることで、アカウント運用の効率と成果が格段にアップします。

チーム運用に適した運用ルールと行動指針

アカウントを安全かつ効果的に共有するためには、明確な運用ルールの設定が重要です。

• ログイン情報の管理：パスワードは定期的に変更し、管理者が一元管理

• 権限分担の明確化：投稿、編集、返信、それぞれの担当範囲を文書化

• トラブル・誤操作の報告フロー：万一の際の対応ルールを事前に共有

• 通知設定の最適化：複数端末からの通知混乱を防ぐため、重要通知のみON

チーム全体の信頼を保ち、不正利用やトラブルを防ぐには、運用ルールと適切な行動指針が不可欠です。安全な環境を維持しながら、効率的な運用を心掛けていきましょう。

インスタアカウントを共有するときのリスクと注意点 ― バレる・通知・凍結の実態と防止策

「共有がバレる」仕組み｜通知・ログイン履歴の確認方法

インスタグラムのアカウント共有は、複数人で一つのアカウントを運用する際、思わぬ形で「バレる」リスクがあります。特に、異なる端末や場所から同じアカウントにログインした場合、Instagramはセキュリティ通知をアカウントの登録メールやアプリの通知で送信します。

また、パスワード変更やログイン試行が失敗した場合にも通知が届くため、不審なアクセスはすぐに発覚する可能性が高いです。加えて、画面上の「ログインアクティビティ」から、どの端末からアクセスがあったか確認できるため、家族や友人、同僚などの利用も筒抜けになりがちです。

下記は主なバレるポイントの一覧です。

アカウント共有の際は、通知設定やログイン情報の管理を徹底し、予期せぬトラブルを回避しましょう。

セキュリティリスクと乗っ取り被害の傾向

アカウント共有には、個人情報や投稿データが他人に漏れる危険があります。複数人でパスワードを共有すれば、知らない間に第三者へ情報が流出したり、一人が設定を変更することで全員の利用が遮断されることもあります。

乗っ取り被害が最も多いのは、下記のようなケースです。

• パスワードを弱いもので設定している

• 共有メンバーが不用意に外部サービスと連携

• やり取りにLINEやメールを安易に使い、第三者が情報を盗み見

対策としては強固なパスワード設定や定期的な変更、運用メンバーの管理と利用権限の見直し、不審なアプリとの連携回避が大切です。インスタグラムでは二段階認証も利用可能なので積極的に設定しましょう。

Instagram規約での共有に関する留意点

Instagramの公式規約では、アカウントのパスワードやログイン情報の第三者共有は禁止されています。このルールを守らずにアカウント共有を続けると、運営側が不正アクセスとみなし、アカウントが一時停止または凍結されるリスクがあります。

特に「業務用」や「企業運用」名目でも、権限管理や運用メンバーを明確にしていなければ規約違反と見なされることも。安心してアカウント共有をするには、公式のガイドラインに沿った利用が欠かせません。

主な留意点を表にまとめます。

凍結リスクを抑えた安全運用のための具体策

アカウント凍結を防ぐには、以下の対策が有効です。

1. 二段階認証を必ず設定
2. 運用メンバーを最小限に絞る
3. 定期的にパスワードを変更し、不要な共有は解除
4. 個別のDMや重要な通知も全員で確認できるようシェアする
5. ログイン履歴を定期チェックして不審な端末があれば即時解除
6. 外部アプリ連携を安易に許可せず、必要性を都度確認

このような具体策を実践することで、知らない間に誰かにログインされたり、本垢がバレる、勝手にDMが送信されるなどのトラブルを未然に防げます。インスタグラムの共有運用は便利ですが、リスクと対策をしっかり理解し、安全第一で活用しましょう。

インスタアカウントを安全に共有運用するための管理術 ― メンバー対応・パスワード変更・ログアウト管理

管理者権限の設定と共有メンバーの追加・削除フロー

インスタグラムのアカウントを複数人で安全に共有するには、明確な管理ルール作りが欠かせません。まず、各メンバーの役割や権限を決めておくことで、パスワードの管理や投稿作業の分担ミスを防げます。アカウント管理者はパスワードや主要情報の管理責任を持つようにし、必要に応じて他のスタッフへ権限を段階的に与えましょう。

メンバーの追加・削除時の基本フローは以下の通りです。

このフローを徹底することで、不慮の情報漏洩や乗っ取りリスクを最小限に抑えられます。

パスワードの強化と定期更新の実践的手法

インスタアカウント共有の安全性は、パスワードの強さと管理に大きく左右されます。以下のポイントを押さえることで、不正ログインや乗っ取り被害から守ることが可能です。

• 8文字以上かつ英数字・記号混在のパスワードを使う

• 定期的（月1回目安）にパスワードを変更する

• 全メンバーに新パスワードを安全な方法で共有する

• 2段階認証を必ず有効化する

パスワード管理アプリの活用や、管理者以外には一時的に権限を付与し、運用終了後は速やかに変更する習慣も有効です。アカウントの乗っ取りや意図しないDM送信、トラブル防止のためにも厳格なルール化を心掛けましょう。

共有運用を終了する際の注意点とアカウント保護策

共有をやめる場合やメンバーが退職・脱退する場合、迅速な対応が必要です。特に忘れがちなのが、ログイン中端末や認証済み端末の確認と整理です。

• 全端末からのログアウトを実施する

• パスワードを即時変更し、新たに設定する

• 2段階認証用の連絡先も見直す

• 不要なアカウント連携（LINE・Facebook等）は解除する

また、共有メンバーのログイン履歴は、アカウントの「ログインアクティビティ」で定期確認すると安心です。管理責任を明瞭化し、トラブル発生時も迅速に是正できる体制を整えておきましょう。

トラブル回避のためのコミュニケーションルール構築

共有アカウントの安全運用には、日頃のコミュニケーションも重要です。運用目的や担当範囲、DM・コメント・投稿の可否などを事前に共有し、認識齟齬を防ぐ仕組みを作りましょう。

• 運用ガイドラインを文書化し全員で共有

• 変更内容や重要連絡はグループチャットなどで速やかに通知

• 本垢・サブ垢・QRシェアなど紛らわしい行動は明示的にルール化

予期せぬプロフィール編集や「通知がバレる」「連絡先電話番号の漏洩」「意図しないDM送信」なども、丁寧な意思疎通で未然に防げます。全員が安心して効率的にアカウント運用できる環境を意識してください。

インスタアカウントを共有する際のよくある質問・トラブル事例の検証 ― 問題解決のための知見集

ログインできない・共有できない問題の原因別対応法

インスタのアカウント共有時によく発生する「ログインできない」「共有できない」といったトラブルは、いくつかの主な原因があります。以下の一覧で問題別の対処を確認し、安全に共同運用を行いましょう。

アカウントの共有方法は、IDとパスワードを必要なメンバーだけに伝え、セキュリティ通知やログイン履歴を定期的に確認すると、より安全に運用ができます。

他アカウントとの混同やバレるケースを防ぐ具体対策

インスタアカウントを複数人で共有すると、意図せぬ「バレる」事例や、他のアカウントと混同してしまうケースが見られます。注意点を押さえてトラブルを未然に防ぎましょう。

• プロフィール画像やユーザーネームは分かりやすく設定する

• 個人情報や本垢が分かる要素は表に出さないよう注意

• メンバーごとにDM・投稿時の署名や決まりを設ける

• 端末ごとの通知・ログイン履歴を定期的にチェック

予期せぬ通知やDMの誤送信、ログイン順番によるアクション履歴のズレなども検知しやすくなります。各メンバーと共有ポリシーやルールを事前に決めておくと、誤情報の拡散を防げます。

運用マナーはどうする？投稿内容の統一とブランドガイドライン

複数人でアカウントを共有する際は、投稿内容やブランドイメージがばらつくことを防ぐための運用マナーが不可欠です。特に企業アカウントやサークルなど組織での運用では、ガイドラインを定めておきましょう。

• 投稿分担やタイミングを明確に決定

• 使うハッシュタグや表現方法を統一する

• 返信やコメントの方針も共有しておく

• ショートメッセージや既読DMでの対応方法も決めておく

細かいガイドラインがあることで、アカウントの世界観や信頼性が高まります。投稿担当者ごとにチェックリストを作成するのも効果的です。

共有メンバー間の認識ずれを修正する仕組みづくり

複数人で管理していると、認識のズレが起こりやすくなります。以下の仕組みを活用することで、トラブルを減らし安心して運用ができます。

このような方法を取り入れることで、担当者間での意図しない操作や情報発信を最小限に抑え、信頼されるインスタアカウント運用が実現できます。

企業・店舗向けのプロが実践するインスタアカウント共有運用戦略 ― 効率化と安全管理の両立

Instagramアカウントを複数人で安全かつ効率的に共有し、企業や店舗がSNS運用を強化するためには、正しい運用戦略と管理方法が不可欠です。不用意なアカウント共有は、セキュリティリスクや情報漏洩、予期せぬ凍結につながるため、強固な管理体制と分担の仕組みを整えることが重要です。特に、複数拠点を持つ企業や複数スタッフが投稿・対応する店舗運用では、チーム全体の情報共有と担当分けを明確に設計することが運用成功の鍵となります。

複数チームでのInstagramアカウント共有運用に適したツール・システム紹介

効率的なアカウント共有には、公式アプリのほかにも専門ツールや管理システムが役立ちます。

強調ポイント

• 公式ビジネスマネージャやサードパーティ管理ツールを活用することで、パスワード共有なしで役割ごとのアクセスが可能です。

• インスタ公式以外のツール利用時は、信頼できるサービスか確認してください。

業種別の共有運用成功ポイント｜飲食・小売・サービス業の事例

業種によってアカウント共有運用の最適解は異なります。主な成功例をまとめます。

• 飲食：店舗スタッフが日替わりで投稿し、メニューやイベント情報を即時発信。全員で投稿ルールを共有し、投稿前後のチェックも徹底。

• 小売：各店舗担当者が現場の話題を投稿。管理者がアクセス権限や通知設定で運用履歴をモニタリング。

• サービス業：営業・広報が分担し、DM対応の記録や応対履歴を残してトラブル防止。LINEや社内チャットと連携し情報共有を強化。

リスト化のポイント

• 投稿ルール・危機管理マニュアルの共有

• アカウントへの不正アクセスを防ぐ二段階認証

• DM・コメント応対者と担当店舗の明確化

運用フロー設計と役割分担のベストプラクティス

効率的な運用フローを構築することで、情報共有と業務の属人化防止につながります。以下の流れが実践的です。

1. 投稿内容の企画・決定
2. 担当者がドラフト作成
3. 管理責任者が確認・修正
4. 公開スケジュールに沿って投稿（予約投稿含む）
5. コメント・DM対応を分担して担当

強調ポイント

• 運用ルール・週次チェックリストを用意し、トラブルの早期発見を徹底

• 担当者交代時はアカウント情報や管理ツールの権限整理が必須

公式ビジネスツールとサードパーティ連携活用法

公式のビジネスマネージャでは、個人のログインナシで役割や権限を細かく設定できます。加えて、予約投稿や分析機能が充実したサードパーティツールを連携すれば、効率化と管理精度を両立できます。

リスク回避策

• 権限付与・解除の履歴管理を徹底

• ツール連携時は公式API対応か必ず確認

企業や店舗のInstagramアカウント共有運用は、ツール活用と明確なフロー構築によって組織力の最大化と安全性の両方を実現できます。

インスタアカウントを共有する運用の今後 ― 新機能対応・トレンドと運用適応

Instagramアカウント共有・複数人管理関連の最新アップデート動向

近年、Instagramのアカウント共有や複数人管理に対応する新機能や仕様変更が進んでいます。従来はログイン情報を共有して同じアカウントへ複数端末からログインするのが主流でしたが、現在は共同管理機能やコラボ投稿機能など公式のサポートも拡大中です。アカウント毎に役割を分担しやすい管理インターフェースの進化や、ログイン通知の強化によるセキュリティの向上も注目ポイントです。特に企業アカウントやプロジェクトチームでは、複数人での投稿・コメント対応やDM管理を効率化する取り組みが加速しています。

1. 共同投稿機能の運用拡大と対応人数の上限緩和
2. ログイン履歴や通知による異常発見の容易化
3. 外部ツールと連携した管理効率化の普及

今後もインスタアカウント共有の利便性を追求したアップデートが続くと予測され、定期的に公式アナウンスをチェックすることが重要となります。

今後の規約改定や機能追加を睨んだ長期的運用戦略

Instagramの利用規約やポリシーは随時アップデートされています。アカウント共有によるリスクや適正な運用ルールも強化傾向にあるため、中長期的な視点での運用が求められます。例えば、不正な共有や意図しない本垢バレる問題、DMや電話番号登録関連の個人情報保護、他のアカウントとの適切な連携がポイントです。

おすすめの長期戦略を以下にまとめます。

これにより、アカウント共有や複数人運用による効率化と管理リスク低減が両立できます。

AIや自動化機能による共有運用効率化の可能性

AI技術や自動化ツールの進化により、Instagramアカウント共有管理は着実に効率化が進んでいます。例えば、AIによる投稿予約や最適な配信タイミングの提案、自動返信やスパム対策、アクティビティ分析機能も進化しています。今後有望なのは、複数管理メンバーそれぞれの投稿ログや編集履歴の追跡、AIによるDM自動対応やユーザー傾向分析などです。

• AIスケジューラーによる自動投稿管理

• チーム間のタスク割り当てや進捗共有の自動化

• セキュリティ異常検知と通知の即時連絡

これらの導入は、共有運用のストレスを軽減しつつ、個人情報保護や不正対策にも役立ちます。今後ますます追加される最新機能を積極的に取り入れることが、柔軟かつ安全なインスタ運用のカギとなります。

インスタアカウントを共有運用する上で絶対に押さえるべきポイント総まとめ

安全かつ効果的なインスタアカウント共有運用の要点復習

インスタのアカウント共有は、企業やチーム利用、夫婦や複数人での共同運営に非常に便利ですが、運用には細心の注意が必要です。まず、ログイン情報を共有する際には第三者に漏れないようにパスワード管理を徹底しましょう。同時に複数端末で利用する場合も、1つのアカウントを何人まで共有できるかという上限と、公式が推奨する運用方法を守ることが大切です。また、共有メンバー全員の役割分担やパスワード共有、通知設定の調整、DMやコメント管理のルールなど、明確なルール決めが運用効率とトラブル防止につながります。

下記は効果的なアカウント共有運用に必須の要素です。

はじめての共有運用で失敗しないための完全チェックリスト

インスタアカウント共有でトラブルやアカウント凍結を未然に防ぐには、事前準備と確認が重要です。以下のリストで、共有開始前に絶対押さえるポイントを整理しましょう。

• ログイン情報は信頼できるメンバーのみ共有する

• パスワード使い回しは避ける

• 万が一のため、アカウントのバックアップ連絡先・メールアドレスを最新に更新

• 共有メンバーが増えた場合、都度パスワード変更とアクセス権の見直しを行う

• 頻繁にパスワードが変更された場合や、不審な通知が届いた場合は速やかに共有を解除

• 知らない端末からのログイン通知があれば、すぐにパスワード変更と利用端末の確認

このリストを日常的に確認することで、アカウント共有に伴う予期せぬトラブルや不正利用を大幅に減らすことができます。

運用時にありがちな疑問を解消するQ&A厳選

Q1. インスタアカウントを何人まで共有できますか？
A: 公式に人数制限は明示されていませんが、安定稼働やセキュリティの観点から3〜5人程度での共有が推奨されます。

Q2. アカウント共有はバレますか？通知は出ますか？
A: 複数端末からのログイン時、登録メールやSMSに「新しいログイン通知」が届きます。また不審なログインには警告が表示されるため、必ず本人または共有相手か確認を。

Q3. DMやプロフィール、投稿内容の管理はどうなりますか？
A: 共有メンバー全員が同じ内容を閲覧・編集できます。DMや通知も全員に届くため、誤操作や消去ミス、プライバシー配慮が必要です。

Q4. 共有を解除する方法は？
A: パスワード変更やログアウト操作で他メンバーの接続を遮断可能です。端末一覧から不要な端末の強制ログアウトも忘れずに。

問題発生時の対応と公式サポート活用の心得

アカウント共有中に「ログインできない」「知らない端末が表示されている」などの問題が発生した場合は、まず公式のセキュリティ機能で端末確認やパスワード変更を実行しましょう。アカウントの乗っ取りや不正ログインが疑われる場合は、Instagramのサポートセンターを利用して本人確認手続きを進めることが安全です。定期的にログイン履歴をチェックし、万が一の為に登録メールアドレスや電話番号を必ず最新状態にしておくことがトラブル防止のコツです。