エアコン除湿冷房の電気代を徹底比較！運転モード別節約方法と最新費用シミュレーション

「エアコンの除湿・冷房機能、電気代がどれくらいかかるのか気になっていませんか？『毎月の電気料金が高騰して家計が心配…』『除湿と冷房、どちらが得？』とお悩みの方は非常に多いです。

実際、一般的な6畳用エアコンを冷房モード（消費電力【500W】前後）で1時間使用すると電気代は約【16円】、再熱除湿なら約【24円】と、選ぶモードによってこれほど違いが出ます。特に再熱除湿は冷房の1.5倍もの消費電力になるケースもあり、使い分けを誤ると年間で数千円以上の損失につながってしまいます。

「知らなかった」「何となく使っていた」だけで、無駄な電気代を払っている――こんな現実、今日で卒業しましょう。消費電力や部屋の広さ、湿度・温度による影響まで、最新の実測データとメーカー公式情報をもとに、どこよりも詳しく・わかりやすく解説します。

最後まで読めば、あなたの生活スタイルや部屋に合った最適な使い方と、今すぐ始められる節約対策がすべて手に入ります。電気代の不安に終止符を打つため、ぜひ続きをご覧ください。

エアコン除湿冷房の電気代の基礎知識と仕組み – 電気代計算の前提を理解する

エアコン除湿冷房の電気代を正確に把握するためには、まずエアコンの運転方式や家の環境による違いを理解することが大切です。除湿と冷房は機能の目的が異なり、それぞれの運転時に「どうして電力消費量が変わるのか」を知ることが節約にもつながります。日本の気候や住宅事情では梅雨や夏の蒸し暑い時期に除湿機能を使う家庭も多く、使い方によって1ヶ月の電気代や1時間あたりのコストが異なります。しっかり把握して効率よく利用しましょう。

エアコン除湿冷房の基本機能と使われる場面 – 除湿と冷房の違いと目的を明確に解説

エアコンの基本的な機能は、室内の温度や湿度を快適に保つことです。除湿は空気中の湿度のみを下げ、部屋のジメジメ感を和らげます。一方、冷房は室温を直接下げて快適な涼しさをもたらします。強い暑さや湿度が高い日には除湿冷房モードが活躍し、寝るときや長時間つけっぱなしにする場合には省エネ目的でも選ばれます。下記表は主な機能の目的別の違いです。

弱冷房除湿・再熱除湿・ハイブリッド除湿の特徴と消費電力の違い – 使い分けや最適な利用シーンを具体的に解説

エアコンの除湿には「弱冷房除湿」「再熱除湿」「ハイブリッド除湿」の3タイプがあります。

1. 弱冷房除湿
   一時的に空気を冷やして水分を取り除きますが、再加熱はせず、部屋の温度も冷房ほど下がります。もっとも省エネで、電気代を抑えたい場合に適しています。

2. 再熱除湿
   冷やした空気を再度温めてから戻すため、湿度だけ下げて室温は下がりすぎません。快適性重視ですが、消費電力が高く電気代は増加します。

3. ハイブリッド除湿
   弱冷房除湿と再熱除湿の両方のメリットを取り入れ、室温や湿度の状況に合わせて自動で切り替えるため、適度な省エネと快適さを両立します。

消費電力の目安は下記の通りです。

電気代に直結する「消費電力」「消費電力量」「定格消費電力」の用語理解 – 誤解しやすいポイントを丁寧に説明

電気代を計算する際には「消費電力」「消費電力量」「定格消費電力」の違いを押さえることが重要です。

• 消費電力：エアコンが瞬間的に使う電力量（W／ワット）。

• 消費電力量：一定時間に消費した電力の合計（kWh／キロワットアワー）。

• 定格消費電力：メーカー公表の基準値で、最大運転時の性能と考えてよいでしょう。

実際の電気代は「消費電力量（kWh）×電気料金単価」で計算されます。運転中は気温や湿度などにより消費電力が変化しますので、目安値以上に消費する場合もあるため注意が必要です。

使用環境と設定温度が電気代に及ぼす影響 – 部屋の広さ・湿度・温度の関係性を詳細解説

エアコンの電気代は部屋の広さや断熱性、設定温度、使用する時間帯によっても変動します。特に夏場や湿度の高い梅雨時期などは除湿モードの稼働時間が長くなりがちです。また、設定温度を1℃高くするだけでも大幅に節電になる場合があります。

• 部屋の広さが大きいと冷やす・除湿する空気量が増え、消費電力も増加

• 湿度が高い日は除湿運転時間や強度が上がり、電気代がかさみやすい

• 設定温度を28℃程度に調整し、サーキュレーターや扇風機を併用することで電気代を抑えられる

運転モードや環境をふまえ、日々の使い方を見直すことが効率良い節約の第一歩となります。

最新のエアコン除湿冷房の電気代目安と具体計算方法 – 1時間・1日・1ヶ月・年間で比較

冷房と除湿モードの電気代は、エアコンの機能や利用環境により大きく変わります。一般的な6畳用エアコン（冷房能力約2.2kW）の場合、冷房モードの1時間あたりの電気代は約6～12円、弱冷房除湿モードでは約5～10円、再熱除湿モードでは約10～17円程度が目安です。1日8時間の運転を30日続けた場合、冷房は約1,440～2,880円、弱冷房除湿は約1,200～2,400円、再熱除湿は約2,400～4,080円に相当します。年間を通して計算すると、日常利用の多い夏季はさらに家計へ影響するため、使い分けに工夫が必要です。

メーカー別・代表モデルの電気代比較と使用パターン別電気代実測例 – 省エネ性能や型式によるコスト差を提示

主要メーカー各社の代表的なモデルを比較すると、省エネ性能の高さや除湿方法の違いで電気代に差が生まれます。

使用パターン例
パナソニックとダイキンのモデルで、弱冷房除湿の場合は同じ部屋条件でも年間1,000円以上の差が生じることもあります。再熱除湿方式は快適性に優れていますが、冷房モードより電気代が高くなるケースが多いです。型落ちモデルや定格消費電力の低い機種を選ぶことでさらなる省エネが期待できます。

パナソニック・ダイキン・三菱など主要メーカー機種間の消費電力差を数字で – メーカーによる違いを解説

各メーカーの代表機種を比較すると、除湿方式や省エネ基準達成率によって消費電力に違いがあります。

ポイント

• 弱冷房除湿は消費電力が低く、長時間利用に最適

• 再熱除湿は消費電力が高く、特に快適性重視のユーザー向け

• 各社とも特有の機能で効率的な運転を可能にしているため、選定時は消費電力・搭載機能の両面から検討しましょう

1ヶ月間つけっぱなしや日常利用の電気代シミュレーション – 部屋の畳数別具体数値

部屋の大きさに応じてエアコンの電力消費量が異なります。以下のリストは6畳・8畳・12畳の部屋で、エアコンを1日8時間、1ヶ月間稼働させた場合の電気代目安です（27円/kWhで計算）。

• 6畳（冷房）：約1,400～2,300円／月

• 8畳（冷房）：約1,800～2,900円／月

• 12畳（冷房）：約2,500～3,600円／月

• 6畳（弱冷房除湿）：約1,100～2,000円／月

• 8畳（弱冷房除湿）：約1,400～2,300円／月

強調ポイント

• 部屋が広いほど消費電力と電気代も増加

• 長時間のつけっぱなしは弱冷房除湿運転が最もコストパフォーマンスに優れる

電気料金プランごとの差異が及ぼす電気代の変化メカニズムも深掘り – 利用プランごとの差をわかりやすく解説

電気料金はご家庭の契約プランによっても変動します。たとえば、従量電灯Bと夜間割引型プランでは、夜間の電力単価が違うため、深夜の利用を中心にすると電気代の節約効果があります。

節約ポイント

• 夜間にエアコンを使う場合、夜間割引プランを活用

• 日常の使用状況と契約プランを見直すことでさらなるコスト削減が可能

電気代の計算には「消費電力×使用時間×電気単価」という公式が役立ちます。運転モードや時間、電気料金プランを見直して、賢くエアコン除湿冷房を活用しましょう。

エアコン除湿冷房ではどちらが電気代が安いか？運転モードの賢い選び方徹底解説

湿度・温度・使用時間に応じた最適モードの科学的根拠と実例データ – 効率的な使い方を紹介

エアコンの運転モード選択は、部屋の湿度や温度、使用時間に大きく左右されます。特に夏場の湿度コントロールは重要で、設定によって快適性と電気代が変わります。

下記のテーブルは一般的な6畳用エアコンのモード別電気代の目安です。

電気代を抑えたい場合は、弱冷房除湿がコストパフォーマンスに優れています。一日中つけっぱなしの場合でも、この違いは月単位で大きな節約となります。湿度が高い日は除湿、気温が高い日は冷房と使い分けるのが効果的です。

• 部屋が蒸し暑いとき：弱冷房除湿

• 室温をしっかり下げたいとき：冷房

• 快適性も重視したいとき：再熱除湿

弱冷房・再熱除湿方式の電気代比較と快適性評価 – 快適さとコストのバランスを分析

エアコンの除湿方式は主に「弱冷房除湿」と「再熱除湿」の2種類が存在します。それぞれの特徴を理解することで、生活スタイルに合った最適な選択が可能です。

ダイキンやパナソニック、シャープといったメーカーごとで除湿方式が異なることも多いので、機種ごとの説明書や公式サイトで確認しましょう。 一日中除湿をつける場合、弱冷房除湿ならコストは比較的抑えられますが、再熱除湿は快適性が高い分、電気代が増えがちです。

冷房と除湿の電気代差が小さく見える理由と注意すべき環境条件の詳細解説 – ユーザーの誤解を正す

よく「冷房も除湿も電気代は大差ない」という声を聞きますが、その理由には使用環境や設定温度が関係しています。
注意すべきポイントは以下の通りです。

1. 部屋の環境次第で消費電力が変動

   • 室温が高すぎる、湿度が極端に高い、日射しが強い場合は冷房も除湿も消費電力が上昇します。

2. 設定温度と実温度の差に注意

   • 除湿モードでも室温設定が低い場合、実質は冷房と同じように動作するため、電気代差が縮まります。

3. つけっぱなしの方が消費電力が安定する場合も

   • 頻繁にオン・オフを繰り返すより、一日中つけっぱなしのほうが無駄な電力消費を防げます。

4. フィルターの清掃やサーキュレーターの併用が効果的

   • エアコンの運転効率を維持することで、同じ設定でも消費電力を下げやすくなります。

ユーザーの「除湿＝電気代が安い」というイメージはあくまで一般論であり、実際の消費電力は部屋の条件や使い方次第で大きく変わります。運転モード選びと併用設備の有無、メンテナンスなど、総合的な視点で最適化することが賢明です。

具体的に今日から取り入れられるエアコンの電気代節約テクニック大全

定期メンテナンスの重要性 – フィルターや室外機の掃除頻度と方法を実践的に解説

エアコンの電気代を抑えるうえで欠かせないのが定期的なメンテナンスです。フィルターにホコリが溜まると冷房や除湿の効果が低下し、消費電力が増加します。目安として2週間に1回、季節の変わり目には室外機も確認しましょう。

掃除のポイントは以下の通りです。

• フィルターは水を使ってやさしく洗い、自然乾燥させる

• 室外機周りは雑草やゴミを取り除き、吹き出し口をふさがない

• プロによる内部クリーニングを年1回検討する

フィルターの清掃だけでエアコンの電気代は最大10％ほど節約でき、効率的に空気が巡ることで快適さも向上します。

扇風機・サーキュレーター併用でエアコン効率アップする理論と実例 – 効果的な併用ポイント

扇風機やサーキュレーターを活用することで、エアコンの冷房や除湿運転時の温度ムラを解消し、体感温度を下げられます。これにより設定温度を抑えめにしても快適になり、電力消費の低減に直結します。

効果的な併用方法は次の通りです。

• 天井に向けて風を送ることで冷気を循環させる

• 除湿時は窓やドアを閉め、空気の流れで室内全体に涼しさを広げる

• 寝室では直接身体に風を当てない配置が理想

サーキュレーターとの併用で冷房27度設定でも涼しさを感じやすくなり、実際の電気代も抑えやすくなります。

窓の遮熱・断熱対策や運転設定見直しでできる節電テクニックの詳細紹介 – 季節ごとの具体的対策

部屋への熱の流入を防ぐことも電気代節約では重要です。夏は遮熱カーテンや断熱シートで太陽光を遮ると、エアコンの負担を減らせます。冬や梅雨は外気温との差が大きくなるため、窓の断熱対策も効果的です。

おすすめの対策を紹介します。

設定温度を1度上げるだけで約10%の節電になります。日差しの強い時間帯は特に窓対策とあわせて見直しましょう。

電気料金プランの見直し・契約変更による節約効果とその具体的な施策 – 効果的なプラン選択のコツ

エアコンの長時間利用が続く家庭では、電気料金プランの見直しも非常に有効です。多くの電力会社がエリアごとに家庭向けプランや時間帯別プランを設けており、生活スタイルに合えば大きな節約につながります。

効果的な見直しポイントは下記の通りです。

• 1ヶ月の消費電力量を確認し、最適なプランを比較検討

• 夏場や在宅時間が長い場合は、夜間割引などの料金プランを検討

• 契約アンペアを下げることで基本料金を削減

特にエアコンの使用が集中する季節は、こまめなプラン確認が最もコストパフォーマンスに優れています。電気料金シミュレーターなどを活用し、定期的な見直しを心がけることが大切です。

主要メーカー別エアコン除湿冷房機能の消費電力比較と特徴解説

パナソニック、ダイキン、三菱、シャープ、日立、東芝の代表機種の消費電力・電気代を比較 – 機械ごとの特性紹介

各メーカーの代表的なエアコンに備わる除湿冷房機能の消費電力と電気代の目安を比較表にまとめました。除湿には「弱冷房除湿」と「再熱除湿」など複数の方式があります。各方式・メーカーともに消費電力や電気代に差が生まれやすいため、選択時は特徴を把握しておきたいポイントです。

ポイント：

• 弱冷房除湿方式は電気代を抑えやすく、多くのメーカーがエコ志向で採用しています。

• 再熱除湿方式は室温の変動が少なく快適ですが、消費電力が高く電気代も増加傾向です。

• 家族人数や部屋の広さ、利用シーンによって適したメーカー・方式が異なります。

機能別（再熱除湿・弱冷房除湿・ハイブリッド）性能差と向き不向きユーザータイプ検証 – ライフスタイルに合わせて選ぶポイント

再熱除湿方式は室温をあまり下げず、梅雨時や肌寒い時も快適な環境を保ちやすい反面、電気代はやや高めです。弱冷房除湿は湿度を取り除きつつ温度も下がるため、真夏の節電や効率重視の方におすすめです。ハイブリッド方式は自動運転で快適性と省エネのバランスを追求しています。

選び方のポイント：

• 電気代を抑えつつ快適性も維持したい場合はハイブリッドモデルが最適です。

• 季節や体質、ライフスタイルに応じたモードの使い分けが最も賢い選択となります。

省エネモデル最新動向と旧型モデルや廉価モデルとの消費電力差の具体的数値 – 長期的コストを考慮した選び方

新型の省エネエアコンは独自の冷媒制御や自動運転モードにより、旧型や廉価モデルより大幅な消費電力削減が可能です。以下、年間消費電力量（目安）で比較します。

チェックポイント：

• 家庭の電気料金プランや利用時間による差はありますが、省エネモデルは旧型に比べて年間で15,000円以上の節約が期待できます。

• 長期利用を考えると、導入初期費用だけでなく消費電力の違いが家計に大きく影響します。

• フィルターの定期掃除やサーキュレーターの併用なども省エネ効果を高めるポイントです。

生活スタイル別に異なるエアコン除湿冷房の電気代と使い分け方ガイド

一人暮らし、小規模世帯、大人数ファミリーでの電気代シミュレーションと節約ポイント詳細 – 家族構成ごとの工夫を具体的に提示

エアコンの除湿冷房を使う場合、家族構成や生活スタイルによって電気代の負担は大きく変わります。

ポイント

• 一人暮らしや小規模世帯は、部屋の広さに合わせて除湿運転を行うと電気代を低く抑えられます。

• 大人数ファミリーではリビングなど広い空間の冷房・除湿の電気代が高くなりがちですが、サーキュレーターや扇風機を活用することで省エネ効果もアップ。

• 24時間つけっぱなしではなく、外出時は必ずオフ。タイマー機能や自動運転を活用することも大切です。

リストで節約ポイントをまとめます。

1. 部屋の広さに合った設定温度・モード選択
2. 使用時間を短縮し、無駄な運転を防止
3. 定期的なフィルター清掃で消費電力を抑える

高齢者や子供が居る家庭での安全で快適な除湿・冷房運転設定方法 – 安全性と快適性に配慮した方法

高齢者や子供がいる家庭では、安全性と快適性が特に重要です。エアコンの除湿冷房使用時は、冷えすぎや体調不良を避ける工夫が欠かせません。

• 弱冷房除湿は、除湿しながら緩やかに温度を下げるため冷えすぎを防げます。

• 再熱除湿は設定温度をキープしながら湿度だけを下げられるので、暑さが苦手な高齢者にもおすすめです。

• 設定温度は24～27度が目安。体感温度に注意し、就寝時は1度高めに設定しましょう。

• 風向きを上向きにして直接風が体に当たらないように気を付けてください。

リストで注意点を整理します。

• 熱中症・脱水対策のためこまめな水分補給

• 寝室では静音運転やおやすみモードを利用

• 小まめな換気で空気を新鮮に保つ

部屋干しやジメジメ対策に適した除湿機能運用法と電気代負担の減らし方 – 湿度管理の実践ノウハウ

梅雨時期や部屋干しには、エアコンの除湿機能が最適です。ただし、モード選択によって電気代が大きく異なるため、使い方の工夫がカギとなります。

おすすめの除湿運転方法

• 洗濯物の部屋干しには弱冷房除湿を活用。電気代を抑えつつ効率良く湿度を下げられます。

• 長時間使用が必要なときでも、室温が下がりすぎないよう厚手のカーテンやサーキュレーターの併用で効率アップ。

• 再熱除湿がある場合は、湿度はしっかり下がるので大容量の洗濯物も安心。ただし電気代は約2倍になるため短時間運転を心がけるとよいでしょう。

リストでコツを整理します。

• 洗濯物は重ならないよう広げる

• 扇風機やサーキュレーターを活用

• エアコンフィルターの汚れは小まめにチェック・掃除

エアコンのメーカー別（ダイキン・シャープ・パナソニックなど）で除湿方式が異なりますので、取扱説明書でモードの特性を確認することも大切です。効率的に使い分けて湿度と電気代をどちらも快適にコントロールしましょう。

エアコン除湿冷房に関する電気代よくある疑問Q&A完全対応集

「エアコン除湿冷房の電気代比較」など疑問に対し具体的な数値と理論で回答 – 利用時に多い悩みを解決

エアコンの除湿冷房を使う際、気になるのが冷房との電気代の違いです。基本的に「弱冷房除湿」「再熱除湿」「冷房」の各モードで消費電力と料金が異なります。

※部屋の広さや外気温、機種によって変動

ポイント

• 弱冷房除湿は電気代が特に安く省エネ性が高い

• 再熱除湿は快適だが電気代は冷房より高くなりやすい

• 厳しい暑さや高湿度の日は冷房と併用もおすすめ

最適な電気代を目指すなら、部屋の状況や季節に合わせてモードを選ぶのが効果的です。

つけっぱなしの電気代はどれくらい？／除湿が効かない時の原因は？など利用上の疑問を詳細対応

エアコンを一日中つけっぱなしにした場合、弱冷房除湿モードでの電気代は約100～200円が目安です。30日だと3,000～6,000円程度ですが、再熱除湿モードだとさらに高くなります。

つけっぱなしの電気代目安（1日24時間）

• 弱冷房除湿：約96～192円

• 冷房：約168～312円

• 再熱除湿：約240～360円

除湿が効かないときの主な原因

1. 室温設定が高すぎる・低すぎる
2. ドアや窓の開閉が多い
3. フィルターなど内部の汚れ
4. 外気湿度が極端に高い

対策ポイント

• 適切な温度設定（目安：24～27℃

• フィルターや吸排気の定期清掃

• 窓・ドアの締め切り

• サーキュレーター併用で効率UP

状況に応じて運転モードを切り替えつつ、湿度管理も意識しましょう。

再熱除湿と弱冷房除湿の区別方法や節約操作の裏技的コツを解説 – 誤操作防止・サポート情報

エアコンの除湿機能には「弱冷房除湿」と「再熱除湿」の2種類があり、それぞれ電気代や使い勝手が異なります。機種やメーカーによって見分け方が違うため、取扱説明書や本体表示をチェックしましょう。

主な見分け方

• パナソニック、ダイキン、三菱など多くのメーカーが「ドライ」＝弱冷房除湿

• 再熱除湿は「再熱」「快適除湿」と表記されている場合が多い

• シャープは除湿方式を選択可能な機種もある

節約の裏技的コツ

• 設定温度は高め（26～28℃）にすることで電気代ダウン

• 部屋に湿度計を設置し快適目安（50～60%）を心掛ける

• サーキュレーターや扇風機の併用で効率アップ

無駄な電力消費や快適性の低下を防ぎ、メーカーごとの特徴を見極めましょう。

メンテナンスと健康面の懸念を含む、使用時の注意点の詳細説明 – 安全・安心に使うための留意点

エアコンの除湿冷房は快適で効率的ですが、日頃のメンテナンスや健康面にも配慮が必要です。カビやニオイの原因になることもあるため、安全に利用するためには定期的なケアが欠かせません。

日常の注意点リスト

• フィルターは2週間に1度は清掃

• エアコン内部の定期クリーニングを行う

• 長時間のつけっぱなし利用時は「内部クリーン機能」を活用

• 冷えすぎや乾燥に注意し快適な温湿度・換気を意識

健康面への配慮

• カビ臭や異音がする場合は早めに業者クリーニング

• 乾燥が気になるときは加湿器・室内干し活用

• 長時間使用時は適度な換気や休憩も大切

毎日のちょっとした工夫で、快適かつ安全にエアコン除湿冷房を活用しましょう。

今後の省エネ・電気代節約に役立つ新技術・トレンドと将来的展望

AI制御やIoT連携によるスマート運転技術の最新情報と実用化状況 – スマート家電の活用事例

近年注目されているのが、AIやIoTを活用したエアコンのスマート運転です。AI制御は部屋の温度・湿度・人の在室状況まで自動で解析し、無駄のない運転に自動調整することが可能です。主なメーカー各社はクラウド連携型のIoT家電を展開しており、スマートフォンアプリで遠隔操作できるだけでなく、省エネモードの自動最適化や1ヶ月の電気代シミュレーション機能も搭載されています。

上記のような機能により、エアコン除湿冷房の電気代を抑えつつ、快適さと健康も両立できます。

政府や自治体の補助金、エネルギー政策の動向と電気代への影響予測 – 有効な情報の活かし方

各地の自治体・国は電力消費を抑えるため、最新省エネ家電への買い替え補助金やリフォーム支援策を実施しています。エアコンの買い替えに利用できる補助金情報は公式サイトで公開されており、新たな省エネ基準に対応したモデルを選ぶことで長期的な電気代削減が期待できます。

補助金や優遇制度の例

• 省エネ家電購入補助（自治体単位で最大3万円程度）

• 消費電力診断や節電アドバイス付きの無償キャンペーン

• 電力プラン見直し・新電力会社の乗り換え支援

このような制度を上手に活用すれば、エアコン除湿冷房の電気代だけでなく家庭全体のエネルギーコストも抑えられます。

長期的な視点で見た消費電力量の低減と環境負荷軽減に資する技術革新 – 地球環境との両立を考える

エアコンの消費電力量を減らすことは地球環境保全にもつながります。主要メーカーでは、省エネインバーター技術やハイブリッド冷媒の導入により、冷房・除湿モードの効率化が進んでいます。さらに、再熱除湿のような高エネルギー機能も、最新モデルでは電気代を最小限に抑える設計となっています。家庭でのエネルギー消費低減は、CO2排出量の削減や電力需給の安定化にも効果的です。

一人ひとりの選択が、持続可能な未来づくりに直結します。

生活者が今日から準備できる次世代節電対応のための具体策紹介 – すぐに実践できるアクション例

エアコン除湿冷房の電気代を下げるには、日々の工夫が効果的です。

• こまめなフィルター掃除

  ホコリや汚れで消費電力が増えるため、月1回以上の掃除が推奨されます。

• 設定温度・湿度の最適化

  設定温度は冷房の場合27～28℃、除湿は除湿強度を弱めにするなどが節約のポイントです。

• サーキュレーターや扇風機との併用

  空気を循環させることで効率的に除湿が進み、稼働時間・消費電力を抑えられます。

• 無駄なつけっぱなしを避ける

  AIタイマー設定や外出時自動オフ機能を活用することで、無駄な電力消費を抑制できます。

表：今日からできる節電アクション

これらを意識的に取り入れるだけで、年間電気代や環境負荷の大幅低減が期待できます。