インスタでログインできない主な原因と具体的解決方法まとめ

突然「Instagramにログインできない」と表示され、画面の前で不安や焦りを感じた経験はありませんか？日本国内ではインスタの利用者が4,000万人を超える中、実際に公式発表でも障害やアクセス不可の報告が増加傾向にあります。毎日、数千件以上のログイントラブル相談が寄せられており、その多くが「パスワードやユーザーネームの入力ミス」「端末や回線の不調」「アカウントの凍結や認証エラー」といった共通パターンに集約されています。

特にここ一年、セキュリティ強化や仕様変更の影響で従来の手順では解決できないケースが複数発生しているのが現状です。また、著名ITサポート団体の調査によれば、アプリの再インストールや最新バージョンへのアップデートで7割以上のトラブルが改善されていますが、一方で「何を試してもダメだった」という声も後を絶ちません。

もし今、あなたが「アプリからもWebからも入れない」「二段階認証やパスワードリセットも失敗する」「ヘルプセンターに問い合わせても返事が遅い」と悩んでいるなら、ご安心ください。本記事ではインスタでログインできない原因と対処法を徹底的に解説し、どの症状にも正しく対応できる最新情報と実例をまとめています。続きでは、トラブルごとの診断フローや具体的な復旧方法、今後の予防策まで、スマホ初心者でもすぐ実践できるノウハウをわかりやすくご紹介します。

インスタでログインできない時、知っておくべき全体観とよくある症状パターン

インスタグラムにログインできないトラブルは、年齢や地域を問わず多くのユーザーが直面しています。原因はパスワードの入力間違いや機種変更だけでなく、アカウントの一時凍結、セキュリティ強化による認証手続き、通信環境の問題など多岐にわたります。本記事では、よくある症状と対処方法を具体的に整理し、ユーザーが効率良く問題解決できるよう最新情報に基づいて解説します。

症状パターン	起こりやすい原因例
パスワードは合っているのにログイン不可	アカウント停止、一時凍結、入力ミス
電話番号や認証アプリで認証できない	SMSが届かない、認証アプリの設定ミス
乗っ取りや勝手なログアウト	不審なログインによる自動ログアウト、セキュリティ警告
機種変更やPCログイン時のトラブル	端末登録未完了、二段階認証の設定忘れ
本人確認書類のアップロードが進まない	書類形式ミス、通信環境の問題

これらのパターンを整理することで、異常の発生箇所や原因特定が容易になります。

アクセス不能やログイン不可になったときの注意すべき基本ステップ

インスタグラムでログインできない場合は、以下の基本事項を順に確認してください。これらは公式ヘルプセンター（Instagramヘルプセンター）でも推奨されている流れです。

基本チェックリスト

パスワードとユーザーネームが正しいか再確認する。
SMSや認証アプリのコード入力を正確に実行する。
メール認証や本人確認手続きを順番に進める。
別デバイスやPCでも同じ症状が出るか確認する。
乗っ取りが疑われるときは、速やかにパスワード変更や認証方法の見直しを行う。

最初にすべきネットワーク・アプリ・端末のセルフチェック全手順

アプリやアカウント以外にも端末や通信環境に問題がある場合があります。以下は自己診断の具体的なステップです。

インターネット接続の品質確認（Wi-Fi／モバイル通信の切り替えも推奨）
Instagramアプリが最新版かを確認し、必要なら更新
OSのアップデート状況を確認し、必要な更新を実施
キャッシュや不要データを削除し、アプリを再インストール
端末の再起動
他の端末やPCブラウザでのログインテスト

これらをすべて確認しても解決しない場合は、アカウント特有またはサービス側の問題が考えられます。

なぜインスタでログインできないが急増しているのか？最新事情の解説

ログインできないケースの増加は、アカウント保護の強化や不正アクセス防止のセキュリティ厳格化が主因です。実際、二段階認証（2FA）や端末認証、本人確認の頻度が従来より高まっています。また、アプリやOSアップデート直後の一時的な不具合も報告されています（参照: Instagram公式ブログや主要ニュースサイト）。

普段からアカウント情報を安全に管理し、セキュリティ設定を最新の状態に保つことが重要です。

知っておくべきインスタ公式発信情報の入手先と活用術

トラブル解決が難航する場合は、インスタグラム公式ヘルプセンターを活用しましょう。最新障害情報や問い合わせフォームは下記で確認できます。

公式サポートの活用法	内容
ヘルプセンター「ログイン問題」特集	障害情報や復旧状況を随時確認可能
FAQ・ガイドの活用	正式な対処フローや本人確認手順を確認可能
問い合わせフォーム	個別返信や復旧依頼が可能

再三の試行でもログインできない場合や、乗っ取り被害の疑いがある場合は、速やかに公式サポートへ相談して安全な利用を心掛けてください。

インスタでログインできない主な原因9選と該当診断フロー

Instagram（インスタグラム）でログインできないケースは非常に多岐にわたります。本記事では、公式ヘルプや大手通信事業者、セキュリティ企業のガイドをもとに主要な原因と具体的な対処法をわかりやすく解説しています。初めてログイン障害に遭遇した方から経験者まで、原因特定と適切な対応に役立つ内容です。

主な原因	チェックポイント
パスワード・ユーザーネーム・メールアドレスの入力ミス	入力内容を正確に再確認。全角・半角、大文字・小文字、前後のスペース確認。
パスワード忘れ・リセットメール未着	パスワードリセットの案内メールが届いているか、迷惑メール設定を確認。
アプリ・端末のバージョン不整合	iOS/Android/PCおよびInstagramアプリが最新か確認。
インターネット接続の不良	Wi-Fiやモバイルデータ通信状態、VPN・プロキシの影響を切り分ける。
アカウント凍結・利用制限	インスタからの警告通知やロック情報の有無を確認。
二段階認証関連のトラブル	バックアップコードや認証アプリでの再認証を試す。
サードパーティアプリによるエラー	外部連携アプリや自動化ツールの影響を停止・見直す。
複数端末・アカウント切り替え時の制限	他デバイス・アカウント利用状況や警告表示の有無を確認。
アカウント削除や乗っ取り	アカウントが存在するか、本人確認情報が正確かチェック。

入力ミスの判別と正しい対応方法

よくある入力エラーとして、ユーザーネームやメールアドレスの全角・半角間違い、大文字小文字の誤入力、前後スペースの混入が挙げられます。パスワードも含め、手入力で丁寧に再確認することが重要です。

コピペでの自動挿入時、スペースや不要文字が含まれていないか確認
例：「＠」が全角、「l」と「1」の混同など基本的な記号・文字違いに留意

パスワードリセットメールが届かない場合の対処

パスワードを忘れたりリセット手続きをしたのにメールが届かない場合、迷惑メールフォルダやメールアドレス自体の入力ミスを再度確認してください。主要キャリアやGmailなどで「instagram.com」からの受信を許可すれば、多くのケースが解決されます。届かない場合は公式アプリの「ヘルプ」→「ログインできません」から再申請が有効です。

アプリ・端末バージョンの同期確認

InstagramはOSとアプリのバージョン管理が重要です。App Store・Google Playから最新のInstagramアプリへ更新し、端末のOSもなるべく最新推奨バージョンへアップデートしましょう。キャッシュクリアや端末再起動も効果的です。

通信トラブル・VPN/プロキシの影響例

Wi-Fiやモバイル回線が不安定な場合、安定したネットワークに切り替えたり、VPNやプロキシサーバー利用時はいったんOFFにして再度ログインしてください。通信環境の違うデバイスでも同様のエラーが出る場合は、Instagram側の一時的な不具合の可能性もあります（公式Twitterやサポートページ等で障害情報を随時確認）。

アカウント制限・凍結や不正アクセス時の手順

アカウントの利用制限や凍結は、Instagram公式からメールやアプリ内通知で案内されます。案内に従って本人確認書類の提出など正式な手続きが必要です。本人による操作でない場合、速やかにパスワードを変更し、公式ヘルプへ報告してください。

二段階認証・認証アプリのエラー対応

二段階認証エラーの際は、事前に保存したバックアップコードや別の認証手段を使用しログインをお試しください。認証コードが正しいにもかかわらず失敗する場合は、スマホの時計設定（自動時刻設定）も確認してください。

本記事はInstagram公式ヘルプ（https://help.instagram.com/）、主要キャリアサポート（NTTドコモ・au・SoftBank等）、大手セキュリティ企業の公開ガイドを参考に作成しています。現在の仕様やサポート窓口は2024年6月時点の情報です。最新のサポート情報は直接公式サイトをご確認ください。

ログアウト後に発生するインスタでログインできないエラーの真実と具体的アクション

※本記事は2024年6月時点の情報をもとに作成しています。最新情報や詳細手順は必ずInstagram公式ヘルプセンターをご確認ください。

Instagramで一度ログアウトした後に再ログインできなくなるトラブルは増加傾向にあり、その原因はパスワードミスだけでなく、セキュリティ強化や本人確認など多岐にわたります。公式でも「本人確認が必要です」「要求を完了できませんでした」といったエラーが表示される場合があり、多くはアカウント情報が古い、認証方法に問題があるなどが原因です。以下、主な原因と確実な対処法をわかりやすく整理します。

ログアウト後にInstagramへ再ログインできない場合の確認ポイント

ユーザーネームやパスワードの再確認
入力の大文字・小文字、不要なスペースに注意してください。
二段階認証の状態確認
認証アプリやSMSが利用できるか事前にチェックし、認証コードの受信設定も見直してください。
アプリとOSの最新版を利用
アプリやOSが古いとセキュリティチェックがうまく働かない場合があります。最新のバージョンにアップデートしましょう。
アカウントのロック・凍結・乗っ取り兆候の点検
「本人確認が必要です」等の通知表示時は、Instagramの案内どおりパスワードリセットや認証手続きを進めてください。

パスワードリセットできない／認証連絡先が古い場合

迷惑メールフォルダや受信設定を確認
別の端末・ブラウザから手続きを試す
Facebook連携や旧端末が利用できるならそれでログインする

万一、メールアドレスや電話番号が変更済み・未登録の場合は、公式案内に従って本人確認書類を提出できる画面へ進み、指示どおりに手続きを行ってください。

「要求を完了できませんでした」エラーの主な原因と対策

サーバー側の混雑時やメンテナンス中、同時ログイン制限時に発生しやすいです。
一時的な不具合の場合は時間を空けて再試行してください。
アプリやブラウザのキャッシュ削除や再インストールも有効です。
Wi-Fi／モバイルデータなど異なるネットワークも試しましょう。

複数デバイスやマルチアカウント運用時にインスタでログインできない場合

多重認証やアカウントの一部でロックがかかることがあります。
すべての端末から一度ログアウトし、主要なアカウントで順次再ログインする方法がおすすめです。
認証アプリやSMSが問題なく受信できる状態か、事前に確認しましょう。

ブラウザや端末ごとのログイン問題への対応方法

トラブル環境	推奨対策
PC web版	キャッシュ・Cookie削除、拡張機能オフ、他ブラウザでも再ログイン
スマホアプリ	再インストール、OSアップデート
両方で不可	ネットワーク変更、他端末でもログインできるか確認

機種変更時のインスタログイン問題を防ぐコツ

事前にメール・電話番号・認証アプリの設定が最新か確認しましょう。
認証アプリの場合はバックアップコードのメモも忘れずに。
機種変更後に認証コード受信不可の場合は、公式ヘルプの「本人確認に進む」手順から復旧を行ってください。

最新情報や個別ケースへの詳細手順は、必ずInstagram公式ヘルプセンターをご参照ください。

乗っ取り・不正アクセス・なりすまし被害に遭った際のインスタでログインできない乗っ取り対応マニュアル

インスタグラムのアカウントが乗っ取りや不正アクセスの被害に遭った際、突然ログインできなくなるケースが多く発生しています。この記事では、被害の兆候や公式の復旧フロー、最新の本人確認手続き、二段階認証エラー時の対応策までを、2024年6月時点のInstagram公式情報（公式ヘルプ: アカウントの安全など）に基づき、正確かつ実用的に解説します。

乗っ取り被害を特定するためのセキュリティチェックと警告サイン

インスタグラムで以下のような兆候が見られる場合、アカウント乗っ取りの可能性があります。

身に覚えのないメールやSMS通知（新しいデバイス・場所からのログイン通知など）
見知らぬデバイスが「ログインアクティビティ」に表示される
パスワード、メールアドレス変更通知が届く
突然の投稿やフォロー・フォロワー数の増減

こうした異変を察知した時は、速やかに公式アプリ設定で「ログインアクティビティ」と「利用デバイス」を確認してください。詳細はInstagramヘルプセンター：不審なアクティビティを報告を参照してください。

インスタが乗っ取られログインできない場合の公式サポート問い合わせフロー

ログインできない場合は、以下の手順で復旧を試みてください（公式ヘルプ：ログインのサポート参照）。

ログイン画面で「パスワードを忘れた場合」や「ヘルプが必要な場合」に進む
「アカウントにアクセスできない」を選択
指示に従い、登録済みのメールアドレスや電話番号などを入力
本人確認用メールや追加の指示が届いたら、速やかに対応する
指示通りに認証コードや必要書類を提出し、サポートからの返信を必ず確認

アカウント復旧のための本人確認書類提出と注意事項

アカウント復旧時には本人確認書類の提出を求められる場合があります。以下の点に注意してください。

チェックポイント	内容
書類の鮮明さ	全体がはっきり映ること、ぼやけ・見切れがないこと
必須事項の明瞭さ	名前、生年月日などが正確に確認できること
加工・修正の禁止	原本をそのまま撮影し、加工や隠しは行わない
指定書類ページの送付	公式の案内どおり、全ページや両面写真が必要な場合は必ず提出

提出前に、Instagramヘルプセンター：本人確認書類についても必ず確認しましょう。

異議申し立て手順（アカウント削除前の最終手段）

万一、本人確認が通らずアカウント削除の警告が届いた場合は、ログイン画面やサポートメールの「異議申し立て」リンクから正確な情報と経緯説明を送信してください。追加の資料や説明が求められる場合もあります。公式ヘルプ：異議申し立てを参照しましょう。

二段階認証・SMS・認証アプリ等が機能しない場合の打開策

二段階認証（2FA）が有効な場合、認証コードが使えない状況では以下を試してください。

バックアップコードを入力（事前保存が必須）
SMSが届かない場合は、別番号送信やメール経由を試す
認証アプリは再インストールや端末再起動で復旧を試行

いずれも不可の場合は、ヘルプセンター：2段階認証のトラブルから公式手順で認証方法リセットを申請してください。

認証コードが届かない・端末紛失時の対応

別の端末やWeb版からログインを試みる
バックアップコードを保存・利用
それでも不可の場合は公式ヘルプ：ログインできませんから復旧フォームを利用
必要な本人確認情報を正確に入力し、追加書類提出が求められた場合は速やかに対応

複数アカウント管理時は、他のアカウントからもサポートを利用できます。最新の対処ガイドはInstagram公式ヘルプセンターで随時確認してください。

※本記事は2024年6月時点のInstagram公式情報に基づいています。内容・仕様が変更される場合があるため、最新の公式ヘルプを必ずご確認ください。

インスタでログインできない時に頼れる公式サポート問い合わせ・外部相談の全て

Instagramのログイン不具合は、パスワード忘れやアカウントのセキュリティ問題、二段階認証のエラーなどさまざまな原因で発生します。トラブル時は、正確な手順と信頼できるサポート窓口の利用が早期解決のポイントとなります。この記事では、公式サポートの活用法から消費者センターとの連携まで、確実な情報をもとに解説します。

インスタ公式ヘルプセンターの使い方と効果的な問い合わせ方法

Instagramは公式ヘルプセンター（https://help.instagram.com/）を提供しています。こちらで「ログインできない」「パスワードリセット」などのキーワードで検索すると、多くのケースで解決策が紹介されています。内容ごとに手順が明記されているため、原因に合った項目を選ぶことで、冷静に対応できます。

問い合わせ内容は具体的な状況と希望する対応を明記し、次のような質問文を参考にするとスムーズです。

状況	質問文例
パスワード忘れ	パスワード再設定メールが届かない場合の対処方法を教えてください。
二段階認証の問題	認証コードを受け取れずログインできません。他の認証方法がありますか？
アカウント乗っ取り疑い	不正ログインが疑われる場合の確認・復旧手順を教えてください。

フォーム・メール・SNS経由での問い合わせのポイント

Instagramの問い合わせは、基本的に公式ヘルプセンター内のサポートフォームを利用します。直接の電話サポートや、一般公開のメール窓口は公式には提供されていません（2024年6月時点）。

フォーム利用時は、次の点に留意してください。

発生日時・状況を明確に記載する
アカウントに関連付けたメールアドレスや電話番号を入力
対応履歴やエラー内容など客観的な情報を整理して伝える

また、公式Twitter（@Instagram）や公式Facebookページでは、障害情報や注意喚起が発信されることがあるため、最新状況を確認する手段として有効です。

公的機関や消費者センターへの相談が必要なケース

アカウント乗っ取りや不正アクセス、個人情報流出など、法的・社会的リスクを伴う問題が発生した場合は、公式サポートへの連絡に加え、消費者ホットライン（188）や消費生活センターに相談することが推奨されています。金銭的な被害や深刻ななりすましの際は、警察への相談を含め、証拠となる情報（スクリーンショット、経緯メモなど）をまとめておきましょう。

問い合わせ後のフォローアップと追加対応

サポートへの問い合わせ後は、Instagramからの返信や通知をこまめに確認してください。追加の本人確認資料提出が必要な場合、案内に速やかに対応することが大切です。数日待っても連絡がない場合は、再度フォームから問い合わせたり、迷惑メールフォルダを確認してください。必要に応じて端末や受信設定の見直しも行いましょう。

ログイントラブル時には、一貫して公式ヘルプや信頼できる公的機関を利用することで、安心してアカウント復旧を目指すことができます。

今後の再発防止とアカウント安全性を高めるためのインスタでログインできない予防フロー

インスタグラムで「ログインできない」事態を防ぐためには、日常的なアカウント管理が重要です。この記事では、パスワードやセキュリティの強化、複数アカウント運用時の注意点、端末や連絡先変更への備えなど、実践的かつ信頼性のある対策フローを解説します。インスタを安全・安定して活用したい方は、ぜひ参考にしてください。

パスワード管理・セキュリティ強化・バックアップ体制の作り方

セキュリティ強化の第一歩は、強固なパスワードと二段階認証の導入です。パスワードは英大文字・小文字・数字・記号を含め8文字以上に設定し、定期的に見直しましょう。信頼できるパスワード管理アプリを利用することで、情報漏洩リスクを削減できます。加えて、二段階認証は必ず設定し、提供されるバックアップコードは安全な場所に保管してください。登録したメールアドレスや電話番号も、常に最新かつ本人が確実に受信できるものを使用しましょう。

項目	推奨対策
パスワード設定	複雑な内容で8文字以上、定期的に変更
管理方法	専用アプリで管理し、紙への記載は避ける
二段階認証	必ず有効化し、バックアップコードを保管
メール/電話番号管理	常に最新情報に維持、変更時は即更新
バックアップ体制	復旧用コードの保管と復旧情報の確認

インスタのパスワード設定・変更時の注意と安全な運用ルール

パスワード変更時は、公式アプリや公式Webサイトから手順に従い進めましょう。入力ミスや条件違反（文字種、桁数不足）を避けるため、注意深く確認してください。認証メールやSMSが届かない場合は、迷惑メールフォルダも必ずチェックしましょう。機種変更・連絡先変更の際は、旧端末を使って事前に設定の更新を済ませることが望ましいです。

パスワードは公式アプリ最新版で変更
認証メールやSMS受信設定を事前確認
更新後は不要な端末からログアウトを推奨

複数アカウント・外部連携・サードパーティアプリ利用時のリスク管理

複数アカウントを運用する場合や外部サービスと連携する場合、情報管理の複雑化や不正利用のリスクが高まります。サードパーティ製アプリの利用は最小限にし、連携先が信頼できるか必ず確認しましょう。公式が推奨しないアプリや不明な連携は特に注意が必要です。インスタグラムアプリは1端末で最大5つのアカウントまで追加できますが、不要なアカウントは整理し、定期的な連携の見直しを行ってください。

リスク要因	具体的な対策
サードパーティ製アプリの利用	不要な連携は解除し、必要性を定期的に確認
不審な連携サイト	URLと認証画面の正当性を必ず確認
アカウント切替トラブル	連絡先情報を一元管理し、混同を防ぐ
連携アプリ整理	不要な連携は定期的に手動解除

端末・連絡先変更時の準備と移行ガイド

新しい端末への移行や電話番号・メールアドレスの変更時は、必ず旧端末で事前に情報の更新手続きを済ませてください。二段階認証を利用している場合は、バックアップコードを新端末にも移し替える必要があります。認証メールやSMSが受信できる状態を維持しつつ、復旧情報が正確であるかを随時確認しましょう。

端末変更前に新端末でログインをテスト
連絡先情報は常に最新化し、旧端末で手続き
二段階認証の認証アプリやバックアップコードも新端末へ移行

このような対策を徹底することで、インスタグラムの「ログインできない」リスクを大きく低減できます。公式ヘルプ（Instagramヘルプセンター）も活用し、安心・安全なアカウント運用を心がけてください。

現場で役立つインスタでログインできないトラブル解決実例集とよくある質問Q&A

インスタグラムで「ログインできない」トラブルは、日常的に多くのユーザーが直面しています。本記事では公式ヘルプやユーザーの実体験をもとに、現場で使える原因別解決策と即効性の高い対処法をまとめました。あなたの状況に最適な解決策を探す手助けとなる内容です。

事例	主な原因	実践的な解決策
パスワード入力は合っているのに「エラー」になる	アカウントへのセキュリティ対策	すべての端末から一度ログアウトし再度ログイン。二段階認証を試す。
機種変更後ログイン不可能	新端末への認証未設定	古い端末でのログアウト、新端末での認証手続き。
アカウント削除表示	利用規約違反や誤判定	公式ヘルプセンターへ正確な情報で問い合わせ。
乗っ取りの疑い・勝手にログアウト	不審アクセスによる一時制限	パスワード変更・本人確認を実施。
二段階認証コードが届かない	登録情報の不一致や変更	登録メール・電話番号の確認・最新化。

パスワード再設定のメールが届かない場合は、迷惑メールフォルダも確認し、正しいアドレスを再入力してください。二段階認証を利用中で認証コードが届かない際は、認証アプリの設定や端末の時刻が正しく合っているかも確認しましょう。

パスワードが合っているのにインスタでログインできない場合のポイント

パスワードに誤りがないのにログインできない場合、「大文字・小文字の間違い」や「余計なスペース」など単純な入力ミスが多く見られます。複数デバイスでの同時ログイン状態の場合は、全てログアウトして再チャレンジするのが有効です。

また、公式の不正アクセス検知システムによる一時的なアカウント制限も理由の一つです。その際は画面の案内にしたがい、本人確認書類の提出や登録情報による認証などが求められることがあります。Google Authenticatorなど認証アプリと連携している場合は、アプリの更新やバックアップコードの確認も重要です。

インスタログインエラーのメッセージ別に見る原因と対策

「リクエストを完了できませんでした」

サーバーや通信エラーが主原因です。アプリや端末の再起動、通信環境（Wi-Fi/モバイルデータ）切り替えにより改善可能です。
「ログイン画面が表示されない」

アプリのキャッシュ不良、ストレージ圧迫が想定されます。キャッシュの削除やアプリの再インストールが有効です。
「認証が必要です」「本人確認にご協力ください」

セキュリティチェックが発生した場合は、各種認証手続きに従ってください。

公式インスタグラムヘルプ（https://help.instagram.com/）で最新のサポート情報を確認してください。

ログイン失敗回数・アカウント切り替え時の注意点

ログイン失敗は短時間に5回程度続けると、一時的なロック対象となることがあります。アカウント切り替えができない場合は、全アカウントからログアウト後、アプリと端末を最新バージョンに更新して再試行してください。安全な運用のため、二段階認証と本人確認情報の事前設定も推奨されます。

ユーザーごとの具体的な症状や表示メッセージに応じてこちらの記事を参考にしつつ、原則として公式サポートの最新指示に従うことが重要です。

情報源	特徴	活用ポイント
公式ヘルプセンター	最新の仕様変更や既知障害、お知らせを掲載	障害時にまず確認することが推奨される
公式SNS（Xなど）	緊急障害やサービス停止時に速報が発信される	フォローし、通知設定を活用する
外部障害情報サイト	世界中の障害状況を横断的にまとめている	複数のサイトを比較し正確さを高める
アプリ内お知らせ	主要なアップデートや障害対応方針を通知	アプリや通知だけでなくメールも確認

参考サービス	よくある障害内容	対策・改善のポイント
Facebook	アカウント凍結・認証問題	事前に多要素認証と身元情報アップロードの徹底
Twitter	セキュリティロック等	迅速な復旧申請・サポートへの適切な連絡
LINE	電話番号変更時の認証不可	変更前の事前認証設定とバックアップ
海外Instagram	広域障害やアクセス障害	外部障害情報サイトで世界的状況を把握