インスタおすすめに出てくる人の理由や非表示対策を徹底解説

「最近、インスタで『おすすめユーザー』に知り合いや見覚えのある人が頻繁に表示され、驚いたことはありませんか？実は、Instagramのおすすめ機能は【2025年の仕様変更】でアルゴリズムが最適化され、ユーザーごとに関連性の高いアカウントや興味・行動履歴が強く反映されるよう進化しています。

例えば、直近2週間で「視聴時間が長いリール」や「同じハッシュタグを複数回検索した相手」がおすすめに出やすく、連絡先の同期設定やFacebookとの連携状況も影響を及ぼします。知らないうちに「知り合いかも？」が増えている理由は、日常の操作一つひとつが反映されているからなのです。

「なぜこの人が出てくるの？」「自分のプライバシーは本当に守られている？」と不安を感じた方もご安心ください。この記事では、おすすめ機能の背景や基準をデータで解説し、簡単にできる非表示設定やトラブルの予防策もしっかりご紹介します。

この先を読めば、気になる“おすすめ表示”の仕組みからプライバシー対策、上手な活用方法までクリアに理解できるはずです。「インスタをもっと安全かつ快適に使いたい方」は、ぜひ最後までご覧ください。

インスタおすすめに出てくる人とは ― 仕組み・背景・基礎知識の徹底解説

Instagramの「おすすめに出てくる人」とは、フォローしていないユーザーに対して表示されるアカウントや投稿のことであり、その選定は利用者の関心や行動履歴をもとに自動的に判断されています。たとえば、通常は発見タブやフィード、リール、プロフィールの「おすすめ」欄などで目にすることができます。利用者ごとに最適化される表示のため、一人ひとりにとって関連性が高い情報やアカウントが現れる仕組みが特徴です。

この機能の狙いは、ユーザー体験の向上です。まだ交流したことのない興味深い人や情報に出会えるため、Instagramの利用価値が高まります。また、知人や関心が近いアカウントが表示されやすい背景には、Instagramが「つながり」を大切に設計していることがあげられます。

インスタおすすめに出てくる人理由の全貌 ― なぜ表示されるのか

Instagramでおすすめに出てくる人の理由は、自分と共通点のあるアカウントを効率よく見つけてもらうためです。主な要因は下記の通りです。

• フォロー中のユーザーとの相互関係

• よく閲覧・いいね・コメントするジャンルやユーザー

• 端末連絡先や電話番号の情報

• 検索履歴やストーリー閲覧の頻度

特に「知り合い」が表示されやすいのは、自分のスマホ連絡先や、アプリへのアクセス権限を与えた場合です。このため、「インスタおすすめに出てくる人相手」や「インスタおすすめ知り合いなぜ」といった疑問も多く検索されています。一方、意図せず表示されたくない場合には設定変更も可能です。

おすすめ機能の基本的な役割と表示場所（フィード、発見タブ、プロフィール等）

おすすめ機能は、ユーザー同士の新しい発見やコミュニティ形成を促進する役割を担っています。発見タブやリールで今まで知らなかったアカウントが紹介されるだけでなく、フィードやプロフィール下部でも「おすすめ」に関連する表示が頻繁に見られます。これにより、興味・関心が近い人との交流や情報収集がしやすくなります。

表示場所と特徴を下記にまとめました。

2025年最新アルゴリズムの変更点とおすすめ表示の最重要評価基準

2025年の最新アップデートでは、ユーザー行動の質に重きを置いたアルゴリズムへと進化しています。過去は「フォロー数」や「単純な閲覧回数」が重視されていましたが、現在は「投稿の滞在時間」「いいね」「シェア」「保存」などエンゲージメントの深さを軸に評価基準が厳格化されました。

• 深いエンゲージメント（いいね・コメント・保存・DM）

• 関連ジャンルや関心領域への接触頻度

• 電話番号・連絡先からの一致率

これにより、利用者が「なぜこの人が表示されたのか？」を理解しやすく、かつ表示されるアカウントの精度が上昇しています。意図しない相手が表示されて困る場合は、「非表示」や「おすすめに表示させない」設定が有効です。

インスタおすすめに出てくる人の表示基準 ― 行動履歴・エンゲージメントとの関係

Instagramでは、ユーザーごとの行動履歴やエンゲージメントが表示基準の中核となります。代表的な評価ポイントは次の通りです。

ユーザーの「視聴時間」「いいね」「シェア」など深いエンゲージメントの評価

• 投稿やストーリーの視聴時間が長いアカウント

• 「いいね」「シェア」「保存」頻度が高いユーザー

• リールやライブ配信の積極的な視聴

• コメント・DMなど直接的なやり取りの数

これらの行動が多いほど、Instagramは両者の親密さや関心度が高いと判断し、おすすめ欄への表示頻度を増やします。

ニッチコミュニティ重視と関連性の高いユーザー優先表示の仕組み

近年では、ニッチな趣味や小さなコミュニティ内での繋がりも重視されています。共通のフォロワーが多い場合や、特定ジャンルへの関心が一致すると、その界隈のアカウントが優先的に表示されます。

• 同じイベントやタグの参加歴

• 特定エリアや店のチェックイン経験

• 関連するハッシュタグ投稿の閲覧傾向

こうした関連性の高さが、「インスタおすすめに出てくる人」の決め手です。

Instagramおすすめ表示の多角的な場所ごとの特徴と差異

Instagramのおすすめ表示は、出現場所によってアルゴリズムや目的が微妙に異なります。下記の違いを参考にしてみてください。

異なる場所ごとで「自分がなぜおすすめに出てくるのか」「なぜ見られるのか」といった疑問も出てきますが、基本は自分の行動履歴と相手との関連性の高さが共通ポイントとなります。もし今後、表示を減らしたい場合や非表示設定を検討する場合は、各場所ごとの「おすすめ編集」機能や「連絡先同期解除」「電話番号の削除」などの設定を活用してください。

インスタおすすめに出てくる人と相手 ― 知り合い・連絡先同期・表示される側の実態

インスタおすすめに出てくる相手とはどんな人か―知り合い表示のメカニズム

インスタおすすめに出てくる人は、実際に自分の知り合いが多く含まれる傾向があります。これは、Instagramがユーザー同士のつながりや関心を分析し、関連性の高いアカウントを優先的に表示するアルゴリズムを持っているためです。特に、電話番号やメールアドレスなどの連絡先を同期した場合、連絡先に登録している人や、Facebookで繋がっている友達がおすすめとして表示されやすくなります。そして、相手も自分のアカウントが表示されているケースが多いため、知り合い同士での発見が起こりやすい仕組みとなっています。

下記は、インスタおすすめに出てくる主な基準をまとめた表です。

このように、プライバシー保護を意識しつつも、人との接点やSNS活動が表示結果に大きく影響しています。

連絡先同期やFacebook連携がもたらす表示関係性

ユーザーがInstagramで「連絡先を同期」設定をオンにすると、端末に保存された電話番号やメールアドレスがInstagramに共有され、同じ情報を登録している人がおすすめに表示されます。また、Facebookアカウントとの連携によって、Facebook上の友達がInstagramでもおすすめされやすくなります。この仕組みにより、現実での知り合いや過去に連絡をとった相手が表示リストに入りやすくなります。さらに、連絡先やFacebookだけでなく、「友達かもしれない」とInstagramが判断した人も自動的に上位表示される仕組みになっています。

注意点

• 連絡先同期をオフにすれば自分の連絡先ベースのおすすめ表示を減らすことが可能

• プライバシーを重視する場合は連携や同期の設定を都度見直しましょう

関心・行動履歴から類似ユーザーが表示される仕組み

Instagramのおすすめ表示は、単に知り合いかどうかだけで決まりません。利用者の「いいね」やコメント、閲覧履歴などの行動データがアルゴリズムにより分析され、関心が高い分野や似た興味を持つユーザーが優先して表示されます。たとえば、頻繁に同じジャンルの投稿を見ている場合、その分野で人気のアカウントや自分と似た行動傾向のある人が表示されやすくなります。この仕組みは、よりユーザー体験を最適化し、関心・満足度を向上させるために設計されています。

主な影響要素

• 過去の閲覧・検索履歴

• 投稿やリールのアクション（いいね・保存・シェアなど）

• 使用しているハッシュタグやフォローしているアカウント

このように、自分自身の行動がダイレクトにおすすめ表示に反映されるため、意識的に興味のあるコンテンツを追うことで、好みに合ったユーザーが表示されやすくなります。

インスタおすすめに出てくる人と相手の行動が自分に与える影響

おすすめに出てくる人や相手の行動は、自分のInstagram体験に多方面で影響します。まず、自分が表示されることで相手からフォローやメッセージ、リアクションを受けやすくなり、SNS上での人間関係が広がる可能性があります。また、意図せず知り合いに見つけられたくない場合にはプライバシー面の配慮が重要です。

ポイントとして、

• 自分の行動（フォロー・いいね・検索）が逆におすすめに表示されるため、アクティブな動きほど目立ちやすい

• 設定で「おすすめに表示しない」「連絡先同期を解除」などのプライバシー管理が可能

• 時にはDMやストーリーズでの接点が新たなつながりや情報収集につながる

自分の露出をコントロールしたい場合は、プロフィールの非公開設定やブロック、連絡先同期の解除などを活用することで、望まない相手への表示を最小限にすることができます。インスタのおすすめ機能を理解し、必要に応じて設定を見直すことが安心と快適につながります。

インスタおすすめに出てくる人を消したい・非表示にしたい人のための完全ガイド

簡単にできるインスタおすすめに出てくる人を消したい時の非表示設定手順

インスタのおすすめに出てくる人を消したい場合、公式アプリで簡単に設定できます。アカウントを非表示にしたい相手が表示されたら、そのプロフィール横の「…」をタップし「おすすめから削除」「興味なし」を選択してください。これにより、Instagramのアルゴリズムがあなたの行動を学習し、今後似たユーザーが表示されにくくなります。

おすすめユーザーを非表示にする主な手順をリストでまとめます。

• プロフィール横の「…」をタップする

• 「おすすめから削除」を選択する

• 「興味なし」をマーキングする

• こまめに繰り返し対応する

この手順を継続することで、自分にとって表示させたくないアカウントをおすすめから除外しやすくなります。

おすすめからの非表示設定と「興味なし」マーキングの使い方

おすすめ欄で不快なアカウントを非表示にしたい場合、「興味なし」機能を利用するのが効果的です。表示されたユーザーの右側の点をタップし、「興味なし」または「表示しない」を選ぶことで、今後同じアカウントや似たジャンルのユーザーが表示されにくくなります。

さらに、おすすめ一覧で複数アカウントを連続して非表示設定することも可能です。特定のユーザーを徹底的に遮断したい場合は、「ブロック」や「制限」オプションも組み合わせると安心です。日常的に気になる人や知り合いが表示された際はこの操作を地道に続けましょう。

ブロック・ミュート・制限の違いとそれぞれの影響

ブロック・ミュート・制限には明確な違いがあります。

• ブロック：相手から完全に見られなくなり相手のおすすめにも表示されにくくなります。

• ミュート：投稿やストーリーのみをあなたのタイムラインから非表示にできます。相手には通知されません。

• 制限：コメントやDMが制限され、あなたが承認したものだけが公開されます。

状況に応じてこの3つを使い分けることで、ストレスなくおすすめ欄をコントロールできます。

アカウント非公開設定やストーリー非表示などプライバシー対策の有効活用

アカウントを非公開（プライベート）に設定すると、フォロー承認済みユーザー以外はあなたの投稿を見ることができません。これにより、知らない人や知り合いからのおすすめ表示を抑止できます。

また、ストーリーやリールについては特定の相手に公開制限をかけることも大切です。設定画面から「ストーリー設定」→「非表示にしたい人を選択」し、表示範囲を限定しましょう。

連絡先の同期をオフにする方法も有効です。電話番号や連絡先でつながる仕組みを遮断し、おすすめや検索欄に知り合いが出てくる可能性も減らせます。

リール・ストーリーズのおすすめに出る人をコントロールする方法

リールやストーリーズのおすすめにも、興味や相互フォローの度合いが大きく影響します。アルゴリズムは「視聴時間」「いいね」「シェア」などあなたの行動をもとに判定しています。

以下のような方法で表示内容を調整しましょう。

• 気になるジャンルや投稿にだけ積極的にリアクションする

• 興味のない動画や投稿が表示された場合はすぐに「興味なし」や非表示を選ぶ

• 不要な相手からの閲覧を避けたい場合は、ストーリーやリールの公開範囲を細かく設定

このように日々の行動と設定を見直すことで、より快適にインスタグラムを利用できます。視覚的にわかりやすい設定で、プライバシーと快適さを両立させましょう。

インスタおすすめに出てくる人は見られてる？ ― プライバシー不安の検証と裏付け

インスタおすすめに実際に表示されている人は自分の投稿を見ているのか

Instagramの「おすすめに出てくる人」に関して、実際に自分のアカウントや投稿を見ている人が表示されているか気になる方は多いでしょう。結論として、多くの場合は「直接的に自分の投稿を見ている人」が優先されるわけではなく、インスタグラム独自のアルゴリズムによって様々な基準が設けられています。

おすすめユーザーの選出基準には、以下のポイントが影響します。

• 共通のフォロー・フォロワーや興味の傾向

• ユーザー同士の接触履歴（いいね・コメント・DMなど）

• 過去に似たコンテンツを閲覧・保存した行動履歴

• 連絡先や電話番号が同期されているかどうか

このため、必ずしも「おすすめ＝自分の投稿を見ている・見ていた人」というわけではありません。ただし、相互に何らかのアクションが発生している場合はおすすめに出やすくなります。

電話番号や連絡先同期によるプライバシーの関係性

インスタグラムでは、アカウント登録時や設定の際に連絡先の同期や電話番号の連携を求められることがあります。この情報の同期が「おすすめ」にどの程度影響しているのか、心配する声も多く見られます。

下記のテーブルをご覧ください。

設定＞アカウント＞連絡先の同期から管理が可能です。連絡先をオフにすると、知り合いが表示されにくくなりますが、完全に防ぐ方法は現状ありません。プライバシーを強化したい場合は、連絡先や電話番号の登録・公開設定を見直すことが大切です。

知恵袋・SNSでよくある誤解・噂の真偽を科学的に検証

SNSや知恵袋では、「おすすめに出る人＝自分のプロフィールを見た人」や「ストーリーズを見たユーザーが上位表示される」など多くの噂があります。公式発表や技術的な仕組みから、根拠の有無を整理します。

• 噂：自分のアカウントを覗いている人が優先的に出る

  • →証拠はなく、単なる閲覧だけでおすすめ表示に反映されるわけではありません。

• 噂：ストーリー閲覧やDM送信者は必ずおすすめになる

  • →行動が多いほど関連度は高まるが、唯一の基準ではありません。

• 噂：電話番号や連絡先を登録すると知り合いにバレる

  • →情報は相手の設定にも左右されるため、完全ではありません。

アルゴリズムは複数の行動や関心をもとに総合的に判断します。したがって、インスタおすすめに出てくる人は「複数の関連性を持つユーザー」であり、「必ず何かを見られている」という誤解は正しくありません。プライバシーを気にする場合は設定を適切に管理し、安易な情報同期は控えることが賢明です。

インスタおすすめに出てくる人が増減する理由とアルゴリズム最新動向

Instagramの「おすすめに出てくる人」は、ユーザーの行動やアカウント同士の関係性により、日々変動しています。最新のアルゴリズムは、単純なフォロー関係だけでなく、エンゲージメントや連絡先情報、閲覧履歴など多数の要素を組み合わせて判断しています。特に知り合いやよくやり取りするアカウント、電話番号やSNS連携の有無が表示に影響しています。また、「インスタおすすめに出てくる人」には興味関心が近いユーザーや、最近フォローされた、もしくはあなたが閲覧・検索した相手が多くピックアップされる傾向にあります。

下記のテーブルは主な表示要素をまとめたものです。

フォロー・いいね・保存などエンゲージメントが与える表示の影響度

アルゴリズムは、ユーザー自身の行動が他人のおすすめ表示に与える影響を極めて重視しています。特にいいねやコメント、DMのやり取り、投稿の保存などエンゲージメントの高さが、誰があなたに「おすすめ」として表示されるかを決定する大きな要素です。

強いエンゲージメントが生まれるほど、アルゴリズムは「関心が強い相手」とみなして双方のフィードやおすすめ欄に表示しやすくなります。相手側もあなたのプロフィールに訪れている場合、双方がおすすめリストに登場しやすいです。

カルーセル投稿の評価向上と複数スワイプ促進の重要性

近年、カルーセル投稿（複数枚画像・動画をスワイプして閲覧する投稿形態）の評価が高まっています。この機能を活用することで、投稿ごとの閲覧時間やユーザーのアクション回数が増え、アルゴリズム上での優先順位が上がります。複数スワイプを促す構成を意識すると、「おすすめに出てくる人」リストで上位に表示されやすくなります。

投稿の質とニッチなテーマで評価を上げる戦略

投稿の質が高く、かつジャンルやテーマが絞られているアカウントは、特定層のエンゲージメントを集めやすくなります。専門性が高いニッチなテーマや独自性あるコンテンツは保存やシェアにつながりやすく、アルゴリズムに評価されやすいです。

• 独自性を意識した投稿内容

• 特定ジャンルに特化した運用

• フォロワーとの丁寧なコミュニケーション

これらを意識することで、おすすめ欄での表示機会が増加します。

表示頻度が変化する要素と減らしたい場合の対策ポイント

「インスタおすすめに出てくる人」を減らしたい、あるいは表示させたくない場合、いくつかの対策が有効です。アカウント設定や同期の解除、ブロック・非表示機能を活用することで、知り合いが勝手に出てこないように調整できます。

• 連絡先の同期をオフにする（電話番号やメールアドレスの連携解除）

• 表示したくない相手をブロックや非表示対応する

• 頻繁に閲覧したりエンゲージメントを行うアカウントを意識的に減らす

• プライバシー設定を非公開モードにすることで表示範囲を限定

このような設定を活用し、必要に応じてアカウントのプライバシー管理や同期項目のオンオフをチェックしましょう。個人情報の取り扱いにも十分注意することで、「自分がインスタおすすめに表示される」リスクも下げることが可能です。

トラブルや不快感を感じた時の対処法と利用時の注意点

インスタおすすめに出てくる人がうざい・しつこい・知らない人が表示される問題

Instagramを使っていると、「おすすめ」の欄に知らない人や苦手なアカウントが頻繁に出てくることがあります。これはアルゴリズムが興味・関心や過去の閲覧行動をもとに、ユーザー同士のつながりや連絡先、相手のアクションを分析し関連性が高そうなアカウントを表示しているためです。特に電話番号で連携している場合や知り合いのフォローから自分が浮上しやすくなるため、知らずに自分も「誰かのおすすめ」に表示されていることがあります。

主な対策としては下記が有効です。

• 連絡先同期をオフにする

• 興味のないアカウントは「興味なし」としてフィードバックする

• プロフィールやストーリー公開設定を見直す

• フォロー中・フォロワーの整理を行う

また、「しつこいおすすめが続く」「知り合いに自分のアカウントを表示させたくない」と感じた場合も、プロフィールの非公開設定や、相手からの検索・表示を防ぐことができます。

対象ユーザーとのトラブル回避のために理解すべきポイント

相手とトラブルになりやすいパターンとして、自分がおすすめ欄に表示されたことで思わぬ接触や誤解が生じる場合があります。これを防ぐには以下の点に注意しましょう。

• プロフィールを非公開に設定することで検索や表示範囲を制限できる

• 電話番号やメールアドレスの同期解除で、連絡帳経由のおすすめ表示を防げる

• ブロックや制限機能を使うことで、相手からのアクセスや表示もコントロール可能

• 知り合いにおすすめに出てくる理由の多くは相互行動やフォロー履歴の影響

日々のアカウント運用では必要以上に個人情報を公開しない、知らない人や不要なアカウントの削除を徹底することが、ストレスなく安全にInstagramを楽しむ鍵となります。

よくある関連質問を混ぜ込んだトラブル対応Q&A充実解説

不安やトラブルを感じた時は、早めに設定の見直しや対策を講じることが大切です。インスタグラムを安全・快適に使うために、自分に合った運用方法や公開範囲の確認をおすすめします。

他主要SNSと比較したInstagramおすすめ機能の特徴と使い分け

Instagramのおすすめ機能は、利用者の行動パターンや興味関心がアルゴリズムで解析される点が大きな特徴です。他SNSと比べて直感的に情報が表示されるため、視覚的な発見や新しい出会いが生まれやすい設計になっています。たとえば、ストーリーズやリールなど短尺動画コンテンツがフィード上部や発見タブに表示され、ユーザーごとにカスタマイズされた体験が可能です。

主な特徴の比較表

このように、特にInstagramは興味に基づいて新しいアカウントや投稿が強調されやすく、知り合い以外のユーザーとの接点が生まれやすいのが特徴です。

Twitter・Facebookのおすすめ表示・非表示の仕組みとInstagramとの違い

Twitterは「おすすめ」タブや話題のツイートを自動でタイムライン上部に掲載し、最近のフォローやいいね、トピックの動向を基準に選定します。Facebookは利用者の交友関係や「いいね」したページの情報からアルゴリズムが優先度を決めています。いずれも自分の興味関心だけでなく、友人や自分に近いコミュニティの行動が大きく影響する仕組みです。

Instagramは、写真や動画など視覚的な情報を中心に、フォローに加えておすすめユーザーやリールの表示が自動でカスタマイズされるため、直接の知り合いだけでなく潜在的な関心に合わせた出会いも多くなっています。
非表示の設定方法は各SNSで異なり、Instagramでは「おすすめに出てくる人」を個別に非表示設定することができます。

Facebook連携がInstagramおすすめに与える影響

FacebookとInstagramを連携すると、連絡先や交友関係データもおすすめアルゴリズムに活用されます。例えば、Facebookでつながっている友人や連絡先に登録されたユーザーがInstagramの「おすすめ」に表示されやすくなります。これは「知り合いかも」リストやフォローサジェストに直接影響し、プライバシーを重視する場合は設定から連絡先の同期や連携解除が有効です。

• Facebook連携時の主な影響

  • 連絡先同期で知人がおすすめ表示される
  • 相互フォローやDM履歴を基に表示が最適化される
  • 電話番号やメールアドレス情報が一致した場合にも表示される

このため、知らない相手や表示させたくない場合は「Facebook連携解除」「連絡先の同期オフ」「おすすめ非表示の設定」が重要となります。

SNS特性に基づいたおすすめ機能の活用法比較

各SNSのおすすめ表示を積極的に活用することで、自分が求める情報やユーザーにスムーズにアクセスできます。特にInstagramは以下のような使い分けが有効です。

おすすめ機能活用のポイント

• Instagram

  • 興味ジャンルの投稿を積極的に閲覧・いいね・シェアする
  • フォロワーとの交流やプロフィールの充実で関連性を高める
  • 不要なおすすめ表示は「非表示設定」で調整可能

• Twitter

  • フォローやリスト管理、ミュート／非表示機能でフィードを最適化
  • 話題のトピックやサジェストワードを活用し最新情報を取得

• Facebook

  • 交友関係を整理し、プライバシー設定を細かく管理
  • 関連グループやページを利用しネットワーク構築

特にInstagramでは自分の興味や関心に近いユーザーや投稿とつながる機会が多く、積極的な操作や設定の見直しによって表示内容をコントロールできるのが大きな利点です。
利用目的やSNSの特性を考慮し、自分の求める体験に合わせて活用することで、より充実したSNSライフを実現できます。

おすすめ機能を賢く活用するための実践術と運用のヒント

投稿やアカウント運用の改善によるおすすめ表示促進法

Instagramのおすすめに出てくる人になるためには、アカウント運用と投稿内容の質を見直すことが効果的です。プロフィールの充実化やジャンルの明確化は、ユーザーの興味や関心に沿った表示につながります。投稿は一貫性をもたせ、定期的にアップすることも重要視されています。

さらに、視認性の高い写真や動画、ストーリーズの活用など、多様なコンテンツをバランスよく発信することがエンゲージメント向上のカギです。以下のポイントを意識してください。

• プロフィール情報や自己紹介を最適化

• 高品質な画像やリール動画の投稿

• フォロワーとのコミュニケーションやコメント返信を重視

• ストーリーズのハイライト活用

これらの基本を守ることで、おすすめアルゴリズムがアカウントの活動を認識しやすくなり、多くのユーザーのおすすめ欄や関連ユーザーとして表示されやすくなります。

ニッチコミュニティ形成とエンゲージメントの質向上の重要性

自分だけのニッチなテーマを持つコミュニティを形成し、エンゲージメントの質に注目することが表示促進の近道です。Instagramでは、特定のジャンルや興味・関心でつながる小規模ながらも密なユーザーグループが重視されています。具体的には下記がポイントです。

単純な投稿頻度よりも「どれくらい密度の濃いファンがいるか」が重要です。例えば10人でもいいので、しっかり反応をしてくれるフォロワーがいれば、アルゴリズムは「価値あるアカウント」と判断しやすくなります。

おすすめ機能をプライバシーと利便性の両面で最適化するコツ

おすすめ欄には知り合いや連絡先、電話番号から判別されることも多いため、プライバシー設定を見直すことが重要です。自分を表示させたくない場合、下記の設定を活用しましょう。

• 連絡先の同期や電話番号の登録を控える

• 「おすすめアカウント」の表示設定をオフにする

• プロフィールを非公開にし、閲覧範囲を限定する

• フォロー・フォロワーの表示を制限またはリストを整理する

また、相手側に自分が表示されないようにしたい場合は、ブロックや制限機能の活用、ダイレクトメッセージやコメント欄の管理も有効です。アカウントの公開範囲や連絡先の同期解除は設定画面から簡単に調整できます。自分のプライバシーと利便性をバランス良く管理し、安心してインスタを楽しみましょう。