台湾時差の日本の正確な1時間差早見表｜フライト時間比較と旅行準備の完全ガイド

「台湾と日本の時差は何時間？」そんな素朴な疑問から、実際のフライトや日常生活への影響まで、調べてみると意外に奥が深いテーマです。

台湾と日本の時差は【1時間】で、日本が進んでいます。たとえば日本が朝9時なら台湾は朝8時。時差ボケの心配も少ない1時間差ですが、ビジネスや旅行のスケジュールでは、意外な落とし穴になることも。

「現地の祝日や営業時間で混乱した」「会議の開始時刻が分かりにくかった」「フライト到着後の計算で慌てた」など、実際に多くの旅行者や出張者がつまずくポイントが存在します。

本記事では、台湾と日本の時差だけでなく、タイムゾーン（TST）の仕組みや、ビジネス・フライト・旅行計画で差がつく具体的な調整術まで徹底解説。

最後まで読むと、「台湾の時差を把握して準備が整った」と感じるだけでなく、ストレスなく現地時間に合わせた快適な旅や仕事を叶えるコツが身につきます。今、気になるポイントからぜひご覧ください。

台湾時差についての基礎知識：日本との正確な時間差の理解

台湾時差は日本時間とどれくらい違うか｜台湾は日本と何時間差か具体的数字で示す

台湾と日本の時差は「1時間」です。日本が進んでおり、例えば日本が12時の時、台湾は11時です。台湾は「台湾標準時（Taiwan Standard Time）」で、タイムゾーンはUTC+8。日本は日本標準時（UTC+9）なので差はちょうど1時間となります。時差は一年を通じて変わらず、サマータイムもありません。出張や観光のスケジュール調整がしやすく、海外旅行初心者も安心して利用できます。

台湾時間の表記TSTなどの正式なタイムゾーンの意味・違い

台湾標準時は「TST（Taiwan Standard Time）」や「CST（China Standard Time）」、または「TWT」といった略称で表記されますが、いずれもUTC+8を示します。
下記の表に代表的な表記をまとめました。

いずれの表記も実際に示す時間に違いはありません。中国やシンガポールと同じ標準時を使用しています。

台湾日本時差の計算方法｜すぐに使える簡単計算法

簡単な計算方法は、日本時間から1時間引くと台湾時間になります。
例えば、日本で午後3時なら台湾では午後2時です。逆に台湾時間に1時間足すと日本時間となります。旅行中の時刻調整や、現地との連絡時にはこの計算方法が役立ちます。

• 日本時間 12:00 → 台湾時間 11:00

• 台湾時間 09:00 → 日本時間 10:00

このシンプルな計算は、スマートフォンや腕時計でも手軽に対応できます。

台湾時間の英語表記と略称の違い｜TST、CST、TWTの使われ方

台湾の時間表記は、英語でも複数の略称が使われます。
主に「TST」「CST」「TWT」が使われており、いずれも表す時間に違いはありませんが、国際線の時刻表や現地企業のサイトでは「CST」がよく使われます。「TST」や「TWT」も台湾国内の公式サイトや観光情報などで見かけます。

• TST：台湾標準時（台湾の公式表記）

• CST：中国標準時（国際的な標準表記）

• TWT：台湾時間（略式）

いずれの場合もUTC+8の時差で統一されているため、台湾旅行で時刻表記に迷うことはありません。タイムゾーンの違いを意識すれば、台湾と日本の時間差を正確に把握できます。

台湾と日本の時差が及ぼす日常生活への影響と対策

台湾と日本の時差は1時間で、日本の方が1時間進んでいます。この小さな時差でも、日常生活やビジネスシーンでは意識しておくことでスムーズなコミュニケーションや予定調整が可能です。台湾は「台湾標準時（TST）」を採用しており、中国標準時（CST）と同じUTC+8です。サマータイムの導入はなく、一年中時差が変動することはありません。

旅行や出張で台湾を訪れる際、この1時間の時差が生活リズムや連絡時間にどう影響するかを知っておくと便利です。特に国際電話やオンライン会議、現地での待ち合わせ時には時差を忘れず計算しましょう。現地で使われる時間表記（TST/CST）は日本時間と混同されやすいため、注意が必要です。下記の表では、日本と台湾の主な時間の違いを一覧でまとめました。

台湾時差ボケの実態｜1時間差の影響と軽減策の具体的行動

台湾時差は1時間のため、身体への影響はほとんどありません。時差ボケによる疲労や眠気は、ほぼ感じない人が大多数です。しかし、短期間の旅行では朝晩の活動時間がややズレるため、就寝や食事のタイミングに注意するとより快適に過ごせます。

時差ボケを軽減するポイント

• 現地到着後すぐ台湾時間に合わせて動く

• 食事や睡眠は日本での習慣を1時間ずらすイメージで調整

• 可能であれば前日から1時間早寝・早起きを心がける

この少しの準備と意識で、台湾滞在中も違和感なく快適な生活リズムが維持できます。とくに深夜便や早朝便などフライト時刻が特殊な場合は、着いたその日から現地リズムで動くのがコツです。

フライト前後の時差ボケ対策ポイント｜食事・睡眠調整方法

フライト前後の過ごし方も、台湾時差を実感しにくくする大切なポイントです。以下のような工夫で体調を整えましょう。

フライト前の準備

• 日頃からコンディションを整え、出発前日はしっかり睡眠を取る

• 日本出発当日、フライト時間を見て食事・休憩のタイミングを調整する

フライト中・到着後の対策

• 到着後はできるだけ太陽光を浴び、活動的に過ごす

• 現地時間に合わせて食事をとり、睡眠時間も調整する

• 機内では無理に寝ようとせず、リラックスして過ごす

短時間のフライト（羽田・成田から台北まで約3時間、大阪や福岡からも約2時間半）で到着したら、いち早く台湾のタイムゾーンで行動を開始することが大切です。

日本と台湾の祝日・ビジネスアワーの違い｜電話・会議時間調整の実用知識

日本と台湾は祝日やビジネスアワーに違いがあります。現地企業との打ち合わせや国際電話、オンライン会議のスケジュール調整では、時差だけでなく祝日にも注意が必要です。

台湾の主な祝日（例）

• 旧正月（春節）

• 端午節

• 中秋節

• 国慶日

多くの祝日は日本のカレンダーとは異なるため、事前に台湾の祝日カレンダーを確認しましょう。台湾のオフィスや店舗の多くは、日本と同じく9:00～18:00を標準営業時間としていますが、時差を考慮し「日本の10:00」=「台湾の9:00」と覚えておくと便利です。

連絡を取る場合や会議の設定では、1時間差を踏まえて以下のように調整してください。

• 日本時間から1時間引き算して現地営業時間内かチェック

• 特に早朝・夕方の会議は双方の業務時間帯に注意

• 祝日や連休にあたる場合は、前もって相談・確認を行う

このように、時差と祝日の両方を意識することで、スムーズかつ失礼のないコミュニケーションが可能となります。

日本から台湾へのフライト情報と時間管理

日本から台湾への飛行機の時間｜主要空港別での所要時間比較解説

日本から台湾への直行便は、主要都市から毎日多数運航されています。羽田・成田・関西・福岡など、発着空港によって所要時間と利便性が異なります。日本と台湾の時差はたった1時間（台湾が1時間遅い）、フライトスケジュールの比較が旅の計画をスムーズにします。日本から台湾へのフライト所要時間は以下の通りです。

搭乗の際は時差（1時間）にも注意し、現地到着後の予定に余裕を持って調整しましょう。

羽田台湾への飛行機の時間・大阪台湾への飛行機の時間の違い詳細

羽田発のフライトは台北松山空港へ、関西発のフライトは主に台北桃園や高雄空港に到着します。所要時間の目安は以下の通りです。

• 羽田空港→台北松山空港：約3時間5分

• 関西国際空港→台北桃園空港：約3時間10分

• 羽田発は都心からのアクセス、関西発は西日本からのアクセスに便利

どちらも直行便が豊富で、LCCやANA/JALなど複数航空会社が運航しています。チェックインや出入国手続き、到着後の移動時間も考慮し、ゆとりある旅程がおすすめです。

日本台湾フライトスケジュール｜直行便・経由便の選び方と時刻表確認方法

日本から台湾へは、直行便と経由便が選択可能です。直行便は時間効率が良く、経由便は予算や乗り継ぎ地で選ばれることもあります。フライトスケジュール確認には公式サイトや航空券比較サイトの利用が便利です。

• 主要都市から台北・高雄への直行便あり

• 直行便は朝・昼・夜の幅広い時間帯に設定

• 経由便はソウルや香港などを経由し、乗継含め計7～12時間かかる場合がある

航空券検索サイトで出発地、到着地、希望日を指定すると、複数社のフライトスケジュール一覧が簡単に表示されます。時刻表は各航空会社・空港の公式情報を必ず確認しましょう。

格安航空券で抑えたいフライト時間と時差の関係

航空券の価格を抑えたい場合は、LCCや早朝・深夜便を活用すると効果的です。格安便はフライト時間帯がやや不規則になることもあり、到着時刻や現地での過ごし方に注意しましょう。

• LCC（ピーチ、タイガーエア台湾、スクート等）は直行・経由ともに選択肢豊富

• 早朝・深夜に到着の場合、現地交通やホテルのチェックイン時間も確認が必須

• 台湾と日本の時差は1時間、日本時間から1時間引けば台湾時間

• 例えば日本を10:00に出発（日本時間）→台湾へ13:00到着（現地時間）となるケースが多い

時差計算を事前に把握し、旅程にインパクトが出ないようスケジューリングすると安心です。フライト予約時には、時差を反映した時刻表示や表記に十分ご注意ください。

台湾のタイムゾーン詳細と世界との時差比較

台湾タイムゾーンTSTの特徴｜中国や周辺国との時間差との違い

台湾のタイムゾーンは「台湾標準時（TST）」で、協定世界時（UTC+8）となります。これは中国本土で使われている「中国標準時（CST）」と同じタイムゾーンです。サマータイムは導入されていないため、1年を通して常に同じ時差が維持されます。日本との時差は1時間で、日本（UTC+9）が台湾より1時間進んでいます。

周辺諸国と比較すると、韓国・日本は共にUTC+9、香港とマレーシアは台湾と同じくUTC+8です。そのため、ビジネスや旅行の際はこの1時間の差に注意が必要です。

特徴リスト

• 台湾時間：UTC+8（台湾標準時・TST）

• 日本時間：UTC+9

• サマータイムなし

• 韓国・日本は台湾より1時間進んでいる

• 中国・香港・マレーシアは台湾と同じ時刻

台湾時間世界主要都市との時差比較表の活用方法

台湾時間と世界の主要都市との時差を把握することで、国際電話やビジネス、旅行スケジュールの調整に役立ちます。ここでは日本や欧米、東南アジア主要都市との時差を一覧表にまとめます。

この表を活用することで、現地出発・到着のフライトスケジュール確認や、オンライン会議の時間調整がしやすくなります。特に日本から台湾へは「日本時間から1時間引く」だけで台湾現地時間がわかるため、時間合わせがとても簡単です。

台湾時間表記の歴史的背景と今現在の正式呼称

台湾で使われる時間の正式呼称は「台湾標準時（Taiwan Standard Time：TST）」です。過去には「中国標準時（CST）」や「台北時間」と表記されることもありましたが、現在はTSTが一般的です。英語表記では「Taiwan Time（TWT）」や「TST」も見かけますが、全てUTC+8に統一されています。

台湾は1945年以降、中国本土とは政治的には別の政府で運営されていますが、時差は変わらず「UTC+8」です。チケットやフライト情報では「TST」や「CST」と記載されていることもあるため、どちらでも同じ時刻と理解して問題ありません。

現在では、台湾現地でも通貨や交通など公式な案内表記として「台湾標準時」または「TST」が多く使われています。旅行や国際連絡時には、これらの表記を目印にして、時刻情報を確認してください。

旅行・ビジネスで台湾時差を活用した効果的なスケジュール管理

台湾と日本の時差は1時間で、日本が1時間進んでいます。この小さな差を理解し活用することで、旅行やビジネスの予定管理が格段にしやすくなります。台湾へのフライト時間は日本各地の空港から約2時間半〜3時間程度。タイトな日程でも移動後すぐに行動可能です。時差ボケがほぼなく、現地の空気をすぐに満喫できます。

時差は出発前のプランニングにも大きく関わります。例えば、日本時間で出発して現地に昼着の場合、予定より早めに到着する感覚となるため、移動直後のスケジュールも余裕を持たせられます。台湾旅行や短期出張の際は、UTC+8（台湾）、日本時間はUTC+9という時差を最大限に活用しましょう。

電話やオンラインミーティングにおける最適な時間帯の見極め方

ビジネスや業務連絡で台湾とやりとりする際は、時差によるタイミングのズレが最小限のため調整が容易です。日本で9時の場合、台湾は8時となり、始業や就業時間帯の重なりも高くなります。電話やオンライン会議の設定では、双方の営業時間を確認し、以下の時間帯を意識すると効率的です。

9時の会議は日本では早朝の印象ですが、台湾でも朝の早い時間帯となるので10時以降がスムーズです。ミーティング前に双方のカレンダーを照合するとタイムラグによる混乱を防げます。

時差を踏まえたメール送信タイミングと返信タイムラグの軽減

メール送信時は、現地業務時間を意識することがポイントです。日本から台湾へのビジネスメールは、日本で9時に送れば台湾側は8時でまだ始業前の可能性が高いです。9時以降からの送信が着実です。

返信に若干のラグが発生するものの、1時間の違いならリアルタイムに近いやり取りが可能です。海外法人や現地パートナーとのやりとりは、業務開始直後や午後一番を狙うことで、即時レスポンスが得やすくなります。

• 日本時間10:00以降の発信推奨

• 台湾の昼休み（12:00〜13:00頃）を避ける

• 即時対応が必要な場合は電話と併用

台湾と日本の祝日や休日スケジュールの調整ポイント

スケジューリングには両国の祝日や休日も事前把握が不可欠です。国によって休暇が異なるため、ビジネスの遅延や旅行トラブルを防げます。下記の表は主な休日の比較です。

• 台湾は旧正月や中秋節など中国系の伝統祝日が多い

• 日本は国民の祝日が細かく分散している

祝日に合わせて現地企業が休業したり、航空券やホテルが混み合うことも。両国の祝日カレンダーを毎年確認しながらスケジュール調整しておくと安心です。

台湾入出国準備と時差を考慮した旅の計画

台湾入国に必要な書類と時差を意識したフライト選択

台湾へ渡航する際は、事前に必要な書類と時差を把握しておくことが重要です。

以下のテーブルで、日本から台湾への主な必要書類とフライト選択時のポイントを整理します。

台湾と日本の時差は1時間（日本が進んでいる）です。日本時間から1時間引くと台湾時間になり、現地での予定調整やフライト時刻の確認がスムーズです。たとえば、日本11時発のフライトは台湾では10時発と認識されるため、搭乗・到着時間にも注意しましょう。

フライト選択では、出発地別に所要時間が異なります。主な都市からの直行便は以下の通りです。

• 羽田・成田：所要約3〜4時間

• 関西・中部：所要約3時間

• 福岡：所要約2.5時間

このように、出発地やフライトスケジュールに合わせて、現地時間との差をあらかじめ考慮することで、時差ボケやスケジュール混乱を避けやすくなります。

台湾ビザ申請とパスポートの有効期限管理

台湾旅行では、パスポートの有効期限管理やビザ有無のチェックが不可欠です。

• 日本国籍の場合、90日以内の観光やビジネス滞在であればビザ不要ですが、有効期限が帰国時まで残っているパスポートが必要です。

• パスポート残存期間が短い場合は、事前に更新手続きが必要です。

• 日本以外の国籍や90日を超える滞在を計画している場合は、必要なビザ申請を早めに済ませておくと安心です。

これらの準備は、出発前チェックリストを活用して抜け漏れなく管理しましょう。旅行計画の段階で公式情報を必ず確認し、変更や追加書類にも対応できる体制作りが大切です。

台湾入国時の持込制限（例：チョコレート持ち込み禁止）と時差対応

台湾入国では、持込品に特定の制限があります。特にチョコレートや肉製品、乳製品などは原則として持ち込み禁止となっているため、注意が必要です。

台湾の代表的な持込制限（抜粋）

• チョコレート：乳製品・肉類を含むものは禁止

• 生鮮食品：果物・野菜・肉類などは原則持込禁止

• タバコ・酒類：数量制限あり

事前に下記ポイントを確実に確認しましょう。

1. 事前に台湾税関の最新情報を確認する
2. 不要なトラブルを避けるため持込禁止物は入国前に処分する

また時差対応ですが、台湾と日本の時差は1時間です。台湾では中国標準時（CST・UTC+8）または台湾標準時（TST）と表記され、日本より1時間遅くなります。現地到着後はスマートフォンや腕時計の時間設定を「台湾時間」に合わせておくと、予定や公共交通の利用時に混乱を防げます。

旅行中は、台湾独自のルールや時差の違いを意識し、ストレスなく安全に行動できるよう心がけることが大切です。

台湾時差に関するよくある疑問と回答集（Q&A）

台湾と日本の時差は1時間ですか？正確な説明と基準時間の違い

台湾と日本の時差は正確に1時間です。台湾の標準時（TST／台湾標準時）は「UTC＋8」、日本標準時（JST）は「UTC＋9」です。日本の方が台湾よりも1時間早く進んでいる状態となります。台湾と日本の時差は年間を通じて一定で、台湾はサマータイムを採用しておらず、時差の変動はありません。台湾の時刻は、中国標準時（CST）とも同じですので、中国本土と台湾との間に時差は存在しません。ビジネスや旅行でスケジュールを立てる際は、この1時間の違いを意識すると混乱を防ぎやすくなります。

台湾の17時は日本の何時？実例を交えた具体的時差変換の解説

台湾の17時は日本の18時に相当します。計算方法は「日本時間＝台湾時間＋1時間」で簡単に換算できます。
例えば、以下のようなタイムテーブルにすると一目で分かりやすくなります。

この表を活用すれば、現地での待ち合わせや国際電話の際にも混乱しません。旅行中やビジネスシーンでの連絡もスムーズです。

台湾時間飛行機の時刻表やフライトスケジュールに関する質問対応

日本と台湾を結ぶ多くの直行便が運航されており、フライト時間は目安として約2時間30分～3時間です。航空券の時刻表に記載されている「現地時間」は日本発着便も必ず各国の現地時間で表示されます。
たとえば、羽田空港を10時に出発する台北行き直行便の場合、飛行時間約3時間なので、台湾現地時間の12時～13時前後に到着することが多いです（時差調整済み）。
主要空港発のフライト所要時間例：

スケジュール調整をする際は、時差分も考慮して到着時刻と出発時刻を確認しましょう。

台湾と中国との時差はどう違う？地域別にわかりやすく解説

台湾と中国本土には時差はありません。どちらも「UTC＋8」を基準とするため、時間は完全に同じです。
以下の表で比較すると分かりやすくなります。

このため、台湾から中国への移動時に時計を調整する必要はありません。

台湾のチップ事情やマナー、気候、通貨とあわせた旅行前に知るべき疑問

台湾旅行ではチップの習慣は基本的にありません。高級ホテルや一部サービスで例外があるものの、一般的なレストランやタクシーでは不要です。
台湾の気候は温暖で、特に夏場は暑く湿度が高いのが特徴です。持ち物には夏は薄手の服、冬は軽い羽織りを用意すると良いでしょう。
通貨はニュー台湾ドル（NTD/TWD）が使用され、主要なクレジットカードも多くの都市部で利用できます。また、台湾では電子マネーやICカードが普及しています。
海外からの持ち込み品で注意したいのは、食品や一部動植物で規制があるアイテムです。チョコレートは常識的な範囲であれば持ち込み可能ですが、量や包装状態によっては制限される場合がありますので、空港の案内を確認してください。

台湾と日本の時差をすぐに確認できる便利な早見表とツール案内

日本時間台湾時間1日24時間対応の早見比較表の作り方と活用術

台湾と日本の時差は1時間で、日本が1時間進んでいます。出発や到着時刻、現地でのアクティビティに合わせて現地時刻を把握したい場合には、下記の早見表が大変役立ちます。

日本時間から1時間引くだけで台湾時間が分かります。出発前や旅行中、現地の人と約束をする時にこの表で両国の時刻差をすぐに把握できるため、とても便利です。台湾はサマータイムを導入していないため、一年中時差は変わりません。

台湾日本フライトと時差をセットで把握できる時間管理ツール紹介

日本から台湾への直行便は羽田空港、成田空港、関西空港、福岡空港など主要空港から運航されており、平均フライト時間は約3時間前後です。フライト時の時差を踏まえた計画は、旅行をスムーズに進めるポイントです。

• 日本出発：09:00（日本時間）

• 台湾到着：11:30（台湾時間/フライト約3時間、時差調整済み）

このように、出発地の時刻からフライト時間と時差を考慮することで、現地到着時刻を簡単に算出できます。スマートフォンのワールドクロック機能や旅行用アプリも活用し、スケジュールや待ち合わせ時刻を正確に管理することをおすすめします。航空会社ごとにフライトスケジュールや便の出発・到着時間に注意して行動しましょう。

台湾と日本の主要都市間の時差とアクセス一覧の解説

台湾の主要都市（台北・高雄など）と日本各都市との間でも時差は一律で1時間分日本が進んでいます。時差とともにアクセスに必要な主要データをまとめます。

ポイント

• 台湾と中国の時差も同じで、台湾時間は「TST」や「CST」で表記されます（どちらもUTC+8）。

• 台湾時間は英語で「Taiwan Standard Time（TST）」や「China Standard Time（CST）」とされ、表記ゆれがあります。

• 時差が1時間のため、着いたその日から快適に行動でき、時差ボケの心配もほとんどありません。

台湾旅行やビジネスで各都市の移動やスケジュール管理をする際、時差計算が重要になります。強調して覚えておくべき点は、日本から台湾への渡航では、出発都市と到着都市の両時間を確認しつつ1時間を差し引くだけで正確な現地時間を把握できることです。

台湾時差を踏まえた最新情報入手＆正確理解のための信頼情報源紹介

台湾の時差情報を確認できる公式機関や信頼できる情報サイト案内

台湾と日本の間には1時間の時差があり、台湾は日本より1時間遅れています。正確な時差情報や現地時間を把握する際には、信頼できる情報源での確認が欠かせません。主な公式情報源は以下の通りです。

台湾標準時は「TST」や「CST（China Standard Time）」と記載されることが多く、公式機関での確認が安心です。

時差・フライト情報の最新更新状況と確認のポイント

台湾時差やフライト情報は、時期や情勢などで随時変化があります。最新情報を得るためには、複数のデータを組み合わせてチェックしましょう。

時差・フライト情報確認のポイント

• 空港公式サイトを活用して利用便のスケジュールや時刻を事前に確認

• 主要航空会社（ANA、JAL、チャイナエアライン等）も最新のフライト情報・タイムテーブルを公開

• 台湾現地の気象庁、交通局でも時刻の変動やイベント等の特別な告知を発信

特に日本から台湾への直行便は成田・羽田・関空・福岡などから運航されており、フライト時間は2時間半～3時間が一般的です。時差調整は、日本出発時刻から1時間引いた時刻が台湾到着時刻として目安になります。

台湾旅行者向けサポート窓口や緊急連絡先リスト

旅行中に安心して過ごすためには、現地で頼れるサポートや緊急連絡先を事前に把握しておくことが重要です。

備えとして現地の日本語対応の窓口番号や118（海上緊急通報）もメモしておくと安心です。旅行保険や各航空会社のサポートデスクも併用し、万全の情報収集体制を整えましょう。