「うっかりLINEのトークを削除してしまい、大切なやりとりが消えてしまった…」と焦った経験はありませんか?実は、LINE利用者の約8割が一度はトーク履歴の誤削除を経験しています。「写真や仕事上の重要なメッセージを本当に取り戻せるの?」と不安を感じる方も多いはずです。
LINEのトーク削除はあなた自身の端末にのみ反映され、送信取消などと異なり、削除後の復元可能性は「バックアップの有無」と「操作タイミング」で大きく変わります。たとえばiPhoneやAndroidでは、直前のバックアップからのみ復元が可能ですが、その対象となる期間や保存形式にも違いがあります。
万が一バックアップを取得していなくても代替策や復旧に強い専用ツールを使うことで、一部のデータは取り戻せる可能性が残されています。しかし、削除から時間が経つほど復元は難しくなるのが現実です。
このページでは、LINEトークを間違えて削除した場合のシステム動作や影響から、復元成功のために必要な具体的手順、安全な対策方法まで、専門家監修の正確な情報をもとに徹底解説。「どうしても諦めたくない」というあなたのために、失敗を防ぐポイントや最新の復元方法まで網羅しています。
知らないうちに大切な記録を失うリスクを避け、LINEのトーク履歴を安全に守るための知識を、ここで手に入れませんか?
目次
LINEでトークを間違えて削除した場合の原因と影響を理解する
LINEのトークを間違えて削除してしまった場合のシステム動作
LINEのトークを間違えて削除すると、その時点で自分の端末上から対象トーク履歴が完全に消去されます。ただし、削除したのは自分側のみであり、相手側のトーク履歴には影響しません。LINEの仕様として、削除したトークは「トーク一覧」や「個別トーク画面」から消え、送受信したメッセージやスタンプ・写真も見られなくなります。なお、LINEはトーク削除後の自動バックアップや一時保存機能は用意していません。そのため、削除操作後は元のトーク情報が復元できなくなります。操作ミスや再読したいメッセージがある場合、後述する方法での対応が必要です。
削除が相手に与える影響と削除済みトークの見え方
自分がLINEトークを削除しても、相手のトーク画面には何の変化もなく、メッセージや写真などは消えません。ただし、LINEの「送信取り消し」機能を使った場合は、相手画面にも「メッセージの送信を取り消しました」と表示され、該当メッセージは消去されます。通常のトーク削除はあくまで自分側のみであり、相手側には一切影響がありません。もし間違えて削除した内容をどうしても確認したい場合は、信頼できる相手に再送信やスクリーンショットを依頼する方法もあります。
削除操作と送信取り消しの違いを整理します。
操作 | 自分の端末 | 相手の端末 | 相手への通知 |
---|---|---|---|
トーク削除 | 消える | 消えない | なし |
送信取り消し | 消える | 消える | あり |
削除されるトーク内容の種類と復元可能性の違い
LINEで削除できるトーク内容は、メッセージ、画像、動画、ファイル、スタンプ、通話履歴など多岐にわたります。基本的に一度削除した内容は復元が困難ですが、バックアップを取っていれば、条件によって復元が可能です。iPhoneではiCloud、AndroidではGoogleドライブのバックアップ機能があります。バックアップなしの場合、公式には復元方法が存在せず、パソコンや復元アプリを使っても確実な復元は期待できません。
トーク内容ごとの復元可能性をまとめます。
トーク内容 | バックアップあり | バックアップなし |
---|---|---|
テキスト | 復元可能(条件付き) | 非常に困難 |
画像・動画 | 復元可能(条件付き) | 非常に困難 |
スタンプ | 復元可能(条件付き) | 非常に困難 |
通話履歴 | 復元可能(条件付き) | 非常に困難 |
このように、事前のバックアップがない場合は復元がほぼ不可能なため、トークを誤って削除しないよう注意が必要です。今後に備えてバックアップ設定を見直し、重要な情報の管理を徹底しましょう。
バックアップの重要性|復元成功の前提条件と確認方法
LINEトークを間違えて削除した際、最も重要となるのがバックアップの有無です。バックアップがあるかどうかは、トーク履歴の復元可否や成功率に大きく影響します。iPhone・Android問わず、定期的なバックアップ設定がデータ消失時の安心につながります。また、写真や動画といったファイルも、バックアップ設定次第で保存可否が変わるため、LINE利用者は設定状況を一度確認しておくことが大切です。LINEを日常的に使う方ほど、バックアップ機能の確認と活用が欠かせません。
iCloudやGoogleドライブへのバックアップ設定と確認方法
LINEのトーク履歴は、iPhoneではiCloud、AndroidではGoogleドライブにバックアップできます。設定方法は以下のとおりです。
iPhoneの場合
- LINEアプリを開く
2.「設定」→「トーク」→「トークのバックアップ」
3.「今すぐバックアップ」をタップ
Androidの場合
- LINEアプリで「設定」を開く
2.「トーク」→「トーク履歴のバックアップ・復元」
3.「Googleドライブにバックアップ」から「バックアップする」を選択
バックアップが完了しているか、最終バックアップ日時を必ず確認しましょう。正しく設定されていれば、トークや写真、メッセージの復元が可能になります。
バックアップの有無で異なる復元の可否と成功率
バックアップがある場合は、削除したトーク履歴やメッセージ、写真も比較的高い確率で復元できます。iPhone・Androidともに公式の手順により、過去のトークルームの情報が戻せます。
バックアップがない場合は、トーク履歴の完全な復元は極めて困難です。知恵袋などでも「バックアップなし 復元」の相談が多いものの、パソコンやアプリ、復元ツールを使っても写真やテキストの一部が戻るにとどまります。
以下の表は、バックアップ有無による主な違いをまとめたものです。
バックアップあり | バックアップなし | |
---|---|---|
トーク履歴復元 | 可能 | 不可または一部のみ |
写真・動画 | 設定次第で復元可 | 原則不可(特殊な復元アプリは除く) |
復元成功率 | 高い | 低い、一部データのみ可能な場合あり |
推奨対策 | 定期的なバックアップ | 今後の定期バックアップを推奨 |
バックアップ日時の確認方法と復元対象となるトーク期間
復元できるトーク期間は、最後にバックアップをとった日時までが対象となります。最新トークが反映されているか必ず確認し、必要に応じて再度バックアップを実行しましょう。
iPhone
1.「設定」→「トーク」→「トークのバックアップ」画面で最終バックアップ日時を確認
Android
1.「設定」→「トーク」→「トーク履歴のバックアップ・復元」から日時確認
記載されている日時以降に削除したトークは復元できません。トークの定期的なバックアップが、もしもの際のトラブル回避につながります。
LINEのトークを間違えて削除した際に復元する方法|iPhone・Android・PC別の実践手順
LINEトークを間違えて削除してしまった場合、多くの方が困惑するものです。削除の状況や端末ごとに復元可否や方法が異なるため、事前に対策や復元手段を知っておくことが大切です。ここでは、よく使われるiPhone・Android・PC版それぞれの方法を解説します。
iPhoneでの復元方法|バックアップあり/なしの場合の実際手順
iPhone利用者がトークを削除した場合、事前のバックアップが復元成否を大きく左右します。iCloudバックアップが有効な状態なら、次の手順で復元が可能です。
状況 | 復元可否 | 操作手順 |
---|---|---|
バックアップあり | ほぼ可能 | 1. LINEをアンインストール 2.再インストール後に「トーク履歴を復元」で復元 |
バックアップなし | 復元不可(写真・メッセージ共に) | 専用アプリ利用や相手から再送信依頼・テキスト化など他手段のみ |
-
バックアップなしの場合、iCloudやPCがない状態では基本的に公式な復元方法はありません。どうしても大事な内容がある場合は、他の端末や相手に履歴を転送してもらう、またはiPhone復元アプリを使ったデータのサルベージを検討します。
-
写真やスタンプ、ファイルもバックアップがないと復元できませんので、削除リスクを感じた時はこまめなバックアップがおすすめです。
Androidでの復元方法|公式機能およびGoogleドライブバックアップ操作の流れ
Android端末ではGoogleドライブへのバックアップが復元のカギとなります。復元の操作方法は次の通りです。
状況 | 復元可否 | 操作手順 |
---|---|---|
バックアップあり | 復元可能 | 1. LINEをアンインストール 2.再インストールし「バックアップから復元」を選択 |
バックアップなし | 復元不可(公式機能では不可) | 専用復元アプリ活用や相手から内容を再送信してもらうなど手段を検討 |
-
Googleドライブでのバックアップ設定がなされていない場合、復元は厳しいです。トーク履歴の自動バックアップ設定を有効にし、定期的な保存を心がけましょう。
-
どうしても復元したい際は、バックアップなしでも試せる復元アプリやソフトが存在しますが、必ず信頼できるアプリを利用し、安全性には注意してください。
PC版LINEでの削除トーク閲覧可否と復元の手順
PC版LINEでもトークを間違えて削除した場合、原則として復元はできません。PCでは一部履歴の閲覧はできますが、モバイル端末と同期されていれば削除後は履歴も消去されます。
操作 | 復元可否 | 補足ポイント |
---|---|---|
削除前にPCで開く | 履歴閲覧のみ(完全な復元不可) | PCにのみ自動保存されている範囲のトークは見られる可能性あり |
削除後に同期 | 不可 | 一度削除するとPC・スマホ双方から履歴も消滅 |
専用復元ツール利用 | ごく一部可(自己責任) | 一部復元アプリで端末から抽出可能な場合も、精度や安全性は要検討 |
- 定期的なバックアップと、重要トークのテキスト保存・スクリーンショット活用が有効です。万が一に備え、日頃からデータ保護を徹底しておくことが大切です。
バックアップなしで削除したLINEトークを復元する方法とその限界
バックアップを取っていない状態でLINEトークを間違えて削除した場合、復元の難易度が一気に上がります。LINE公式アプリにはバックアップなしで復元する機能がなく、データはサーバー上からも消失しています。下記のような状況に当てはまる場合は特に注意が必要です。
-
iPhoneやAndroidでバックアップ未設定のまま誤ってトーク履歴を削除した
-
パソコンやクラウド環境にもLINEのトーク履歴が残っていない
-
送信取り消しや画像・動画を含むメディアファイルも一緒に削除した
このようなケースでは一般的な復元は難しいですが、代替策や専用ソフトの利用で一部データが戻せる可能性があります。各方法には限界があるため、リスクや条件を必ず確認しましょう。
復元ソフトや専用アプリの選び方と実践的な使い方
バックアップなしでLINEトークを復元するには、スマホデータ復元ソフトや専用アプリの利用が現実的です。主にiPhone・Androidのどちらにも対応した有料の復元ツールが多く、誤削除後なるべく早く復元処理を行うことが重要です。
下記のようなポイントで選び方を確認してください。
復元ソフト選択時の比較ポイント | 内容例 |
---|---|
対応端末 | iPhone/Android/PC |
操作の簡単さ | 初心者でも画面通りで復元可能 |
無料プレビュー | 復元可能なデータを事前確認 |
サポート体制 | 日本語サポートがあるか |
利用時は公式サイトやストアからアプリをインストールし、端末をPCに接続してスキャンを実施します。全てのデータが復元できるわけではなく、上書きや長期間経過によりデータ消失の可能性もあるため、こまめなバックアップ推奨です。
テキストファイル化や相手からのスクリーンショット回収など現実的な代替策
どうしてもトーク復元が難しい場合、現実的な代替案として下記の方法を検討しましょう。
- 相手にメッセージのスクリーンショットを送ってもらう
- 相手側のトーク履歴をテキストファイルにしてメール等で受け取る
- 大事な会話は定期的にエクスポートや手動バックアップを残しておく
特に写真や重要な情報が含まれる場合、相手協力による再取得は有効です。コミュニケーションを取りながら可能な限り情報を取り戻しましょう。小まめなバックアップや履歴のエクスポート設定も再発防止策となります。
バックアップなし状態での写真・動画などメディアファイル復元の実態
LINEトークと同時に削除した写真や動画などのメディアファイルは、端末のストレージやアルバムに保存されていれば復元できる可能性があります。しかし、LINEアプリ内でのみ管理していたメディアは、削除後はほとんどの場合復元できません。
メディアデータを残せるかどうかは以下の状況で異なります。
-
端末のアルバムやクラウド同期サービスで保存済みの場合
-
LINEアプリ内のみで管理していた場合
端末の写真アプリに自動保存を設定していれば、LINEから消えても復元が可能です。逆に、アプリ内だけの管理だった場合は、復元ソフトや専門サービスの利用でも取り戻せないことが多いです。今後は端末の設定やバックアップの仕組みを確認し、大切な画像や動画は別途保存しておくことが大切です。
復元がうまくいかない場合のトラブルシューティングとサポート活用法
復元作業でありがちな失敗パターンとその対策
LINEトークの復元がうまくいかない場合、よくあるトラブルや原因を知っておくことで、問題をスムーズに解決できます。
主な失敗例と対策
- バックアップが古い・存在しない
バックアップが作成されていない、もしくは最新でない場合は復元できません。定期的なバックアップの確認と設定が重要です。
- OS・バージョンの違い
iPhoneからAndroidへの移行、またはその逆はトーク履歴の復元に制限があります。同一OSでの復元が基本です。
- アカウント情報の誤り
メールアドレスや電話番号が異なると復元できません。必ず正しいログイン情報を使ってください。
素早く行えるチェックリスト
- 最新のバックアップがあるか確認
- iOS・Androidのバージョンとアプリ更新を確認
- 正しいアカウントでログインしているか確認
- 復元時の通信環境が安定しているか確認
このような失敗パターンを事前に把握し、慎重に手順を進めることで大切なLINEトークのデータ消失を防ぎやすくなります。
消費者相談先や専門業者の利用基準と安全な選び方
自身だけでトーク復元が困難な場合は、専門知識を持つサポート機関や専門業者への相談が効果的です。ただし、業者選びは安全性・信頼性を慎重に判断する必要があります。
利用時のポイント
- 公式サポートの利用が最優先
LINE公式ヘルプセンターやアプリからのお問い合わせ機能を活用してください。非公式業者に依頼する前に、まずは公式窓口に相談しましょう。
- 専門業者選びの基準
テーブルで比較しました。
チェックポイント | 安心な業者の特徴 |
---|---|
サイト情報 | 会社名・所在地・連絡先が明記されている |
料金表示 | 明確な料金が事前に提示される |
実績・口コミ | 利用者の評判や口コミが公開されている |
個人情報保護方針 | プライバシーポリシーが掲載されている |
無理な勧誘や前払い | 強引な勧誘や不当な前払い請求がない |
注意事項
-
サイトのSSL対応や評判をインターネットで確認
-
相場を大幅に上回る高額請求には要注意
-
公式サポートの案内を逸脱する作業依頼は避ける
安全なサービス選びを心がけましょう。
法的およびプライバシー面での注意点
LINEトークの復元やデータ管理を自分で行う場合も、専門業者を利用する場合も、法律やプライバシー保護について十分な注意が必要です。
主な注意点
- 本人のデータのみ復元可能
第三者のLINEアカウントや端末データを無断で復元する行為は、法律違反やプライバシー侵害となる可能性があります。
- データ漏洩リスク
個人情報が含まれるトーク履歴や写真の復元には最新の注意を払いましょう。専門業者に依頼する場合も情報管理体制を確認することが大切です。
- 機器の取り扱い
復元作業中に端末の初期化やデータ消去を行うと、元に戻せない場合があります。操作の前にバックアップ作成・重要データの保護を徹底してください。
ポイントまとめ
-
自分のアカウントのみ安全に扱う
-
信頼できるサービスや公式手順を遵守
-
不正な復元依頼・他人の端末操作には絶対注意
信頼できる方法と情報管理を徹底することで、安心してLINEトークの復元に取り組めます。
誤操作を防ぐためにできること|LINEトークの安全管理術
バックアップ自動化や定期確認のすすめ
LINEトークの紛失を避けるために、バックアップの自動化と定期的な確認は欠かせません。特にiPhoneの場合は「iCloud」、Androidは「Googleドライブ」へのバックアップ機能が利用できます。LINEアプリの設定からトーク履歴のバックアップスケジュールを選択すると、毎日自動で保存が可能になり、うっかり削除してしまっても復元しやすくなります。
バックアップを日常習慣にするには、月初や週末など定期的なタイミングで手動確認・保存も加えるのが安心です。新しいスマートフォンに機種変更する前やアプリの再インストール時にも必ず直前にバックアップを取ることを推奨します。
バックアップ方法 | iPhone | Android |
---|---|---|
保存先 | iCloud | Googleドライブ |
自動化手順 | 設定 > トーク > トークのバックアップ | 設定 > トーク > トーク履歴のバックアップ |
推奨頻度 | 毎日/週1回 | 毎日/週1回 |
手動保存の手順 | 同上 | 同上 |
トーク削除と送信取消の違い・誤操作防止のためのテクニック
LINEのトーク削除は自分の端末から会話履歴を消す機能です。一方、送信取消は誤って送信したメッセージ自体を相手側からも消せる機能で、送信から24時間以内に利用できますが、トーク全体の削除とは異なります。
誤操作を防ぐためのテクニックとして、重要なメッセージには「ピン留め」や「スター」機能を活用すると目印になります。削除前の確認メッセージを設定して、誤って消してしまわぬように注意することもおすすめです。
LINEアプリの「設定」→「トーク」から細かい管理ができるので、削除・送信取り消しの機能の違いをよく理解し、操作前に再度確認しましょう。
-
トーク内容の重要度を見極めてスターをつける
-
トーク削除前にスクリーンショットで保存する
-
送信取消は24時間以内にのみ利用可能
トーク履歴保護に役立つLINE公式機能の紹介
LINEにはトーク履歴保護のための便利な公式機能が複数あります。特に強調したいのはKeep機能です。重要なメッセージや写真はKeepに保存することで、万が一LINEトークやアプリ内のデータを間違えて削除してしまってもKeep内に残しておけます。
さらに、パスコードロックや生体認証を使えば他人からの不正操作・誤操作も防止できます。バックアップと連携すれば、復元もスムーズです。
便利機能 | 内容 | メリット |
---|---|---|
Keep | トーク内容や写真・ファイルを個別保存 | 消してもKeep内に残せる |
パスコードロック | アプリ全体にパスコード・指紋・顔認証でアクセス制限 | 不正利用・誤操作対策 |
トークのエクスポート | トーク履歴をテキストやファイルで外部に出力 | レポート・証拠保存など多目的利用 |
日々の大切なトークや写真を守るために、LINE公式機能を有効に活用し、誤って削除するリスクを最小限にしましょう。
よくある疑問に回答|LINEでトークを間違えて削除した際のQ&A集
削除したトークはどのくらいの期間復元できるのか?
誤って削除したLINEトーク履歴の復元期間は、基本的にバックアップファイルの保存状況に完全に依存します。LINEではトークの自動バックアップ設定がある場合、バックアップ時点のデータをもとに復元可能です。特にiPhoneはiCloud、AndroidはGoogleドライブに保存されたバックアップが有効となります。
バックアップがない状態で削除したトークは、LINEの仕様上、公式には復元できませんが、バックアップデータが最近のものであれば直前までの履歴を戻せます。
目安として、iCloudやGoogleドライブの直近のバックアップが14日以内であれば、比較的精度高く履歴を復元できる可能性が高いです。ただし、バックアップ後に受信した分は復元できません。
バックアップなしでもトークを復元できる可能性はあるのか?
LINEトークをバックアップせず削除した場合、通常の設定では本人側からの復元はできません。しかし、復元ソフトやデータリカバリーアプリを活用することで、一部のメッセージやファイルが回復する場合もあります。
特にiPhone利用者は、パソコンや専用アプリを経由した復元が一部可能なこともありますが、100%元通りになる保証はありません。
主な方法の比較を下表にまとめます。
方法 | 対応端末 | 復元可否 | 備考 |
---|---|---|---|
バックアップからの復元 | iPhone/Android | 〇 | トーク履歴全体を復元 |
サードパーティツール利用 | iPhone/Android | △ | 一部復元成功例も |
相手から再送信してもらう | 全対応 | △ | 相手に依頼する必要あり |
スクリーンショットなどの手動保存 | 全対応 | △ | 日常的な予防策として有効 |
リスクを避けるためにも定期的なバックアップが確実な対策です。
複数端末でのトーク同期は復元作業にどう影響する?
LINEは通常1端末1アカウント運用が基本ですが、iPadやPC版LINEでの同期もサポートされています。ただし、LINEのトーク履歴は端末ごとに管理されており、同期はアカウント情報や友達リストが中心です。トーク履歴そのものの自動同期はありません。
例えば、スマートフォンAで間違えてトークを削除しても、PCやiPadに過去のデータが残っている場合、その端末でメッセージを確認できるケースも。ただし、PC版やiPad版も一定期間でデータが更新・削除されるため、すぐに確認・保存することが重要です。
また、復元作業時には最新のバックアップファイルを選択すること、そして同期端末のデータ消失にも注意しましょう。
写真や動画だけを個別に復元する方法はある?
LINEのトーク履歴全体の復元とは異なり、写真や動画などのメディアファイルだけを個別に取り戻すための方法も存在します。バックアップがあれば、復元時に添付メディアも一括で戻せますが、バックアップがない場合は別の工夫が求められます。
-
LINEアルバムやKeep機能に保存していた場合は、削除後も閲覧・保存が可能
-
送信相手が写真や動画を保持している場合は、再送信してもらうことも有効
-
一部のスマートフォンやPCには、一時保存データとしてファイルが残っていることも
写真や動画の保管は、こまめなアルバム・Keep保存がおすすめです。
トークルームごと削除した場合の対処法はどうすればよいか?
トークルーム(トークグループや個別チャット)自体を誤って削除した場合は、履歴の復元方法がさらに限定されます。最新のバックアップファイルがあれば、削除前の状態に戻すことが可能です。
バックアップがなければ、トークルームの参加者に再度招待してもらい、重要なメッセージやファイルを再送してもらうのが現実的です。再作成後はアルバムやテキスト化、Keepへの保存などで大切な情報を保管しましょう。
削除時の状態や端末、バックアップの有無によって対応が異なりますので、操作前にはバックアップが最新かどうか確認を習慣づけることが失敗を防ぐポイントです。
大切なLINEトークを守るためのチェックリストと最終整理
LINEトーク削除直後に見直すべきポイント
間違えてLINEトークを削除してしまった場合、最初に取るべき行動や状態確認が重要です。焦らず、以下の点をセルフチェックしてください。
-
送信取り消し機能の使用期限を確認
- 通常、送信から24時間以内のメッセージは「送信取消」が可能です。
-
削除が自分側のみか相手側もか確認
- 通常の「削除」は端末上のみ、相手の画面からは消えません。
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トーク履歴のバックアップ状況を確認
- 機種変更やアプリ再インストール時に備え、日頃からバックアップ設定が有効かを再度見直してください。
削除したトークが自分の端末内でのみ消える仕様や、送信取り消し可能なケース、写真やスタンプの保存状況などをしっかり確認しましょう。
復元方法と再確認すべきポイント別まとめ
トーク削除後の復元方法はバックアップの有無や端末(iPhone/Android/PC)によって異なります。下記のテーブルを活用して、ご自身に合った手順を見つけましょう。
状態 | 復元手順 | 備考 |
---|---|---|
バックアップあり(iPhone/Android) | 設定からトーク履歴を復元、データ復元を実行 | 最新のバックアップまで戻る |
バックアップなし(iPhone/Android) | 専用アプリの利用、相手からテキスト化データをもらうなど工夫が必要 | 完全な復元は難しい場合がある |
バックアップなし・パソコンなし | スマホ単体なら復元ソフトの対応範囲を要確認 | 機種によって可否が異なる |
写真やスタンプのみ保存したい場合 | 画像ファイルやアルバム部分を個別に保存 | 消える前に保存がベスト |
端末や状況ごとの最適な方法を比較し、可能性のある手段から必ず実践しましょう。
バックアップと復元・設定時の注意点
LINEのデータを安全に守るには、日頃からの習慣が大きく影響します。バックアップ設定や復元作業では以下に注意してください。
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自動バックアップをONにしておく(iCloudやGoogleドライブを活用)
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バックアップの日付と内容を事前に確認
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アプリやOSバージョンを最新に保つ
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再インストール・復元時にネット回線が安定していることを確認
ここを怠ると重要なLINEトークや写真が復元できないリスクが高まります。
不安や疑問を解消する質問集
より安全にLINEトーク管理ができるよう、よくある質問をまとめました。
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一度削除したトークは本当に復元できないの?
- 通常はバックアップからのみ可能。バックアップなしの場合は復元ソフトでも保証はありません。
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相手のトーク画面には消える?
- 自分側で削除しても相手にはそのまま残っています。
-
送信取り消しと削除の違いは?
- 送信取り消しは24時間以内であれば相手側からも削除されます。通常削除は自分の端末上だけの操作です。
どのケースでもバックアップの重要性を再認識し、今後大切なトークや写真を守るための行動につなげていきましょう。