インスタでフォロー解除の方法と通知の有無や安全対策を徹底解説

「インスタでフォローを解除したいけど、“相手に通知が届いたらどうしよう” “バレたくない…”と不安を感じていませんか？実は、毎日【4,500万件以上】のアクションが行われるInstagramでも、フォロー解除にまつわる悩みや誤解は後を絶ちません。

運営公式の仕様では、フォロー解除で相手に通知が届くことはありません。しかし、アカウントの種類やタイミング次第で「意外な形で気付かれる」ケースや、DMやリストの変化から相手に勘づかれてしまう場合もあります。2024年の最新アップデートでは、ブロックや削除機能との違いも分かりづらくなっており、実際に“何がどう見られるのか”は知らないままの方も多いのが現状です。

本記事では、「フォロー解除の安全なやり方」「相手への見え方の最新ルール」「よくあるトラブルや心理的な気まずさ回避のコツ」を徹底解説。Instagram歴10年以上・累計100件以上のアカウント運営経験をもとに、信頼できる情報だけを厳選しました。

「もう悩まなくて大丈夫。」一つ一つの疑問を解消しながら、あなたのInstagramを安心して使えるようにサポートします。まずはフォロー解除の基本から、気になる通知や安全な手順まで、一緒に確認していきましょう。

インスタでフォロー解除の基本知識と通知ルール

インスタでフォロー解除とは何か – 基本の定義と用語解説

インスタグラムでのフォロー解除とは、自分がフォローしているユーザーのフォローを自発的にやめる操作を指します。主にプロフィール画面で「フォロー中」ボタンをタップして解除する仕組みです。タイムラインへの相手の投稿表示は終了し、ストーリーや投稿の新着通知も届かなくなります。

フォロー解除に関する用語整理をしておきます。

特殊なケースとして「フォローリクエストの取消」や「相互フォロー解除」も存在します。これらは非公開アカウントなどでリクエストを送った直後や、双方のフォロー関係が切れた場合に利用されます。

フォロー解除時の通知はある？ない？ – バレる可能性と相手への伝わり方を科学的に解説

インスタでフォロー解除をしても、通常は相手に通知が届かない仕様になっています。相手が気付く可能性があるポイントは、主に「フォロワー数の減少」と「フォロー中リストからあなたの名前が消える」点です。

フォロー解除が相手にバレるかどうか、ポイントごとに整理します。

• 解除通知が届く：いいえ

• フォローリストの変化で気付く：はい（相手がリストを見れば分かる）

• 外部アプリで監視されバレる可能性：あり

• 相互フォローの場合は両者のリストで変化が分かる

投稿やストーリー、DMのやり取りに直接的な通知や履歴は発生しません。しかし、フォロー解除履歴を管理できるアプリやサービスを利用していれば、より早く気付かれるケースもあるため注意が必要です。

フォロー解除後の相手の見え方とDMの関係 – 投稿やストーリーとの連動を詳細に説明

フォロー解除後、相手のアカウントや投稿はどう見えるかを具体的に説明します。

• 公開アカウントの場合

  投稿やストーリーは引き続き閲覧可能です。しかし、フィードには新しい投稿が表示されず、相手のプロフィールページを訪れて確認する必要があります。

• 非公開アカウントの場合

  再度フォローリクエストを送らない限り、そのユーザーの投稿やストーリーが見られなくなります。

DM（ダイレクトメッセージ）に関しては、フォロー解除をしても過去のやり取りは消えませんし、相手との新規メッセージ送信も可能です。
ただし、相互フォローが解除されることでメッセージリクエストとして振り分けられる可能性もあります。

一覧で整理します。

プロフィールや投稿内容、ストーリー表示の変化、DMの状態を正確に理解しておくことで、トラブルや誤解を防ぐことができます。効率的なフォロー管理や履歴確認には、専用アプリも活用可能ですが、セキュリティ面で信頼できるサービスを選ぶことが大切です。

インスタでフォロー解除の具体的な操作手順を徹底ガイド

プロフィール画面からフォロー解除 – 操作方法と細かい注意点をステップ解説

Instagramでフォロー解除を行うには、まず自分のプロフィールページから「フォロー中」のリストを開きます。ここで表示されるユーザー一覧から、解除したいアカウントを探し「フォロー中」ボタンをタップすることで、即座にフォロー解除が可能です。操作はシンプルですが、一度解除すると自動で相手のプロフィール画面に「フォローされていません」と表示されるため、再度フォローしたい場合は再びリクエストを送る必要があります。通知は原則として相手に届かず、DMや投稿履歴も影響されません。

簡単手順：

1. Instagramを開き、自分のプロフィールページを表示
2. 「フォロー中」をタップし一覧を開く
3. 解除したいアカウント横の「フォロー中」をタップ

注意点
・解除後、履歴などで解除が分かるアプリも存在します
・DMやリストからも解除操作が可能

フォロー中一覧やカテゴリ別解除方法の活用 – 複数アカウントを効率的に解除するポイント

フォロー中の一覧からまとめてフォロー解除したい場合、カテゴリ別の表示を活用すると探しやすくなります。Instagramの「フォロー中」画面には「よく交流する」「最近フォローした」などの分類項目があり、複数ユーザーの確認や解除が効率的です。さらにフォロワー管理アプリを使用すれば、一括解除機能で削除作業を最適化できますが、解除回数が短期間で多いと一時的に制限がかかる場合があります。

比較表：

手作業を行う場合も、制限回数には注意し、一度に多数の解除は避けましょう。

Android・iOS・PCの操作差異とトラブル対処法 – 端末別の違いと最新アップデート対応

インスタのフォロー解除は、AndroidとiOS・PCで細かい操作フローや表示デザインが異なります。スマートフォンはアプリでの操作が中心ですが、PCブラウザではボタン配置やリスト表示に違いがあります。またアップデートにより解除画面が変わることもあるため、最新機能の確認も重要です。

• Android：タップ操作後に確認ダイアログが表示される場合あり

• iOS：「フォロー中」ボタンが非表示の場合は一度リストを再更新

• PC版：マウスで「フォロー中」をクリックしワンクリック解除

トラブル事例として「フォロー解除ができない」「一部だけ解除されない」などがありますが、多くは通信環境の不具合やアプリのキャッシュ問題、一時的な制限が原因です。画面を再読み込みしたり、アプリを最新版に更新することで解決することが多いので、困った際には以下を試しましょう。

• アプリの再起動

• 通信環境の確認

• アプリのアップデート

• 24時間ほど時間を空けて再操作

端末ごとの違いと不具合時の対処法を理解しておけば、安心してフォロー管理が可能になります。

インスタでフォロー解除されたかの確認方法と対応策

インスタでフォロー解除されたか分かる仕組みと確認ツール – 公式の限界と第三者アプリの真実

Instagramでは、自分が他ユーザーからフォロー解除されたかどうかをユーザー自身が直接確認できる公式な機能はありません。そのため、フォロー解除を知るには以下の手順が有効です。

1. 自分のフォロワーリストを開き、相手のアカウント名を検索する
2. 相手が表示されなければ、フォロー解除された可能性が高い

ただし、相手がアカウントを削除したり非公開設定にしている場合も表示されません。サードパーティの確認アプリやフォローチェックツールも存在しますが、情報流出や安全性の問題があるため利用には注意が必要です。

フォロー解除の履歴や細かいログはInstagram側から提供されていません。不審なアプリの連携は避け、自己防衛を重視しましょう。

相互フォロー確認の具体的なやり方 – 内部仕様に即した確実な計測法

インスタグラムで相互フォローかどうか確かめるには、次の方法がポイントです。

1. 自分の「フォロー中」一覧で相手を検索
2. 相手のプロフィール画面から「フォローされています」の表示を確認
3. 直接メッセージ（DM）送信時の状態も併用可能

この流れを使うと、どちらかがフォロー解除している場合はどこかで「つながり」が表示されなくなります。
また、複数のアカウント間で頻繁に相互関係が変化する場合は、定期的に一覧を確認することをおすすめします。

リスト形式でポイントをまとめます。

• 「フォロー中」→相手がいない＝自分から解除済み

• 「フォロワー」→自分が見当たらない＝相手から解除済み

• 相互フォローの場合のみ両方に名前が残る

この確認法を使えば、サジェストや関連ワードにもある「インスタ フォロー外す 相手も外れる」などの質問にも迷わず対処できます。

フォロー解除時の心理的影響とDM対応のポイント – ユーザー心理に踏み込んだ実践的アドバイス

フォロー解除は相互間の関係性に影響するため、相手の心情や今後のやり取りに配慮が必要です。特にDM機能ですが、フォローが外れても過去のDM履歴は消えません。ただし、相手が自分をブロックした場合はDMの送受信ができなくなります。

下記のアドバイスを参考にしてください。

• フォロー解除後もDMは利用可能（ブロックされない限り）

• 心理的なわだかまりを残したくないときは、丁寧な対応やメッセージも有効

• 「インスタ フォロー外す バレない」方法を気にする場合は、慎重な操作を心掛けましょう

表現をマイルドに保ちつつも、自分の意思はしっかり伝えることが重要です。必要以上のトラブルを避けるためにも相手の立場や一時的な感情を汲み取り、冷静なコミュニケーションを心がけましょう。

インスタでフォロー解除できない原因と制限ルール

フォロー解除できない原因一覧と具体例 – アカウント制限・アプリ不具合・仕様チェンジなど

Instagramでフォロー解除ができない場合、いくつかの原因が考えられます。まず、過度なフォロー解除を短時間に繰り返すと、アカウントに一時的な制限がかかり操作ができなくなるケースがあります。また、アプリの不具合やバージョンが古い場合も正常に動作しないことがあるため、アプリのアップデートや端末の再起動が必要となることがあります。その他、インターネット接続が不安定なまま操作を行うとエラーが発生することもあります。

下記に主な原因をまとめます。

強制的に解除しようとせず、数時間～1日程度時間を空けて再度試すのが安全です。フォロー解除ができない事象が頻繁なら、まず上記の状況を丁寧に確認しましょう。

インスタのフォロー解除制限と規約事情 – 過度な解除でのペナルティや仕様の現状を正確に紹介

Instagramではユーザーの安全とスパム防止のため、1日に行えるフォロー解除の回数や頻度に一定の制限が設けられています。短時間で大量のフォローやフォロー解除を繰り返すと、運営側から自動的にアカウント制限がかけられます。制限がかかった際は、フォロー解除のボタンがグレーアウトしたり、エラーメッセージが表示されたりします。

主な制限ルールは以下の通りです。

短期間に大量のフォローや解除を行うのは大きなリスクです。アカウント停止を回避するには、必ず公式アプリを使い、余裕を持った操作を心がけましょう。

問題が起きた時の問い合わせ先と応急対応法 – 公式対応の流れと注意点を網羅

フォロー解除できない・制限された場合は焦らず冷静に対処しましょう。まず行うべき応急処置は、Instagramアプリの再起動・ログアウト、端末の再起動、アプリのアップデートです。それでも解決しない場合、アプリ内の「ヘルプ」から問題を報告することが推奨されます。報告時はエラー画面のスクリーンショットや状況説明を具体的に記載すると、対応がスムーズです。

問い合わせの流れを整理します。

1. アプリ内「設定」→「ヘルプ」→「問題を報告」
2. 操作日時・不具合の詳細を入力
3. 必要に応じてスクリーンショット添付

また、同様のトラブルはInstagramの公式サポートページやSNSでも度々案内がありますので、最新の仕様変更や障害情報なども定期的に確認すると安心です。強制リフレッシュやアカウント削除など極端な対処は現状では避け、基本的に正規のサポートを活用しましょう。

インスタでフォロー解除時の心理・マナー・気まずさ回避術

フォロー解除で相手に与える印象と心理効果 – 受け止め方の多様性とその対処法

インスタグラムでフォロー解除を行うと、相手の感じ方はさまざまです。単なる整理と受け取る方もいれば、距離感や関係性の変化と受け取る方もいます。特に相互フォローの場合、解除は相手へ無言のメッセージとなりやすく、「なぜ外されたのだろう」と不安や疑問を持つ人も少なくありません。通知は送信されませんが、フォロー数やフォロワー一覧を確認することで気づかれることがあります。

心配な場合は、次のようなステップを意識してフォロー解除後の印象をコントロールしましょう。

• プロフィールや投稿内容で事前に共通点を減らしておく

• 定期的なフォロワー整理の一環であることを示唆する

• 必要に応じてDMでひと言フォロー解除の意図を伝える

相手への直接的な説明は必須ではありませんが、状況に応じて配慮することで人間関係のトラブルを防ぎやすくなります。

気まずくならないフォロー解除のコツ – 円滑な人間関係を損なわない具体的テクニック

インスタでフォロー解除した後に気まずい雰囲気を避けたい場合は、事前の準備や解除のタイミング、そして解除後の対応が重要です。無言で解除すると相手は「何か悪いことをしたかな？」と感じる場合があります。円滑に人間関係を維持したいなら、事前の交流頻度を徐々に下げたり、他のSNSでやり取りを続けることで「自然な疎遠」状態をつくるのがコツです。

具体的なテクニックの例を示します。

無理な即時解除は避け、段階的に行動することで比較的スムーズに人間関係を保つことができます。

フォロー解除を促したい場合のさりげない方法 – 間接的・感情的配慮を含む実践例

自分から直接「フォロー解除して」と伝えるのは気が引けるものです。相手にさりげなくフォロー解除を促したい場合には、間接的なアプローチが有効です。特に関係性が希薄な相手には以下の方法がおすすめです。

• プロフィールや投稿内容を大幅に変えることで興味を持たれなくする

• 投稿公開範囲を制限し、閲覧機会を減らす

• フォロー返しやいいねを控え、関心が薄れた印象を持たせる

以下は実践的な方法をまとめたリストです。

• フォロワー専用の非公開アカウントに切り替える

• DMやコメントの返信を控えめにする

• ストーリーの公開範囲を細かく調整

• 必要があればブロック機能を活用して相手のフォローを強制解除する

こうした工夫によって、不自然なトラブルや気まずさを最小限にしながら、インスタの人間関係を円滑に整理できます。

インスタで大量・一括フォロー解除の方法と安全な運用

一括フォロー解除機能の使い方を完全解説 – Instagram標準機能や代表的アプリの違い

Instagram標準のアプリでは、大量フォロー解除や一括操作はできず、フォロー解除はアカウントごとに手作業となります。安全に管理したい場合は、公式アプリを使いプロフィール画面からフォロー中リストを表示し、対象ユーザーの「フォロー中」ボタンをタップして解除してください。

一方、サードパーティ製アプリは、一括でまとめてフォロー解除できる機能を提供しています。代表的なアプリでは複数選択後に「アンフォロー」ボタンを押すだけで複数人の解除が可能です。ただし、利用にはInstagramのアカウント情報連携が必要となるため、セキュリティ面で留意が必要です。

標準機能は個別解除のみで安心感が高く、アプリは効率重視ですがリスクも伴います。

サードパーティ製解除ツールの安全性評価と規約リスク – リスク回避策とトラブル事例

サードパーティ製のフォロワー管理アプリや一括アンフォローアプリを利用する際は、情報漏洩やアカウント停止リスクを十分踏まえる必要があります。Instagramの利用規約では、非公式の自動化ツールによる操作や、大量解除など“不自然な挙動”はアカウント凍結対象となる場合があります。

過去のトラブル事例では、一括解除による連続操作でアカウント制限や一時停止、極端な場合の永久BAN事例も見られます。利用前にはインストールするアプリのレビューや運営企業の信頼性を調査し、公式API対応かどうかを必ず確認してください。

リスクを下げるためのポイント

• 急激な一括解除を避けて、間隔を開けて操作する

• ログイン情報は信頼できるアプリのみに入力する

• 怪しいDMや外部サービス連携、ログイン誘導URLは無視する

• アカウント制限がかかった場合、運営指示通り安全策を講じる

これらの対策でリスクを最小限に抑えられます。

ゴーストフォロワー・非アクティブ対策の実践的手法 – クリーンなフォロワー整理の秘訣

アクティブでないゴーストフォロワーや相互フォローのみを目的としたアカウントを整理したい場合、手動で確実に行うのが最も安全です。以下の方法で効率的かつ安全に整理を進めましょう。

• フォロー一覧から非アクティブを探す： 「最後の投稿日に注目」「プロフィールが空欄」「アイコンが初期状態」などをもとに、対象アカウントを選定。

• 個別に解除操作： フォロー中リストの「フォロー中」ボタンをタップして解除します。通知は基本的に相手へ届きません。

• 一括管理型アプリの利用時は慎重に： 表示されるユーザー情報を活用しつつ、数日かけて分散的に解除することで安全性を確保。

フォロワーの質を高めることで投稿のエンゲージメント向上にもつながります。また、解除後相手とのトラブル防止のため、一時的にミュートする機能や、必要であればブロック機能も活用しましょう。

正しい手順と節度のある操作で、クリーンなInstagram運用が実現できます。

インスタでフォロー解除関連のトラブル回避とNG動作

フォロー解除後にやってはいけない行動一覧 – DMやコメント対応の注意点

フォロー解除後は、軽率な行動が新たなトラブルや誤解のもとになりやすいです。特にDMの利用や投稿・ストーリーへのコメントには十分な配慮が必要です。下記のリストは、インスタでフォロー解除後に避けるべき代表的な行動です。

• すぐにDMで別れのようなメッセージを送ること

  フォロー解除後にDMを送ると、相手に不要な不信感を抱かせるケースもあります。

• 公開投稿やストーリーにコメントを残すこと

  解除直後のコメントは、自分の行動が注目されトラブルになりやすい傾向があります。

• フォロー解除を繰り返すこと

  不自然に何度も解除・再フォローを行うと、アカウント機能制限がかかることがあります。

このようなNG行動は、相手との関係悪化や最悪アカウントの制限にもつながる恐れがあるため注意が必要です。

フォロー解除でありがちな誤解と対応策 – トラブルにならないための正しい理解

インスタのフォロー解除を巡っては、通知や相手の反応について誤解が多く見られます。よくある誤解とその対応策をテーブルで整理します。

正しい知識で不安やトラブルを予防し、落ち着いた対応を心がけることが重要です。

トラブル予防のための設定見直し案内 – 鍵垢やブロックとの使い分け

相手との関係や自分の情報管理のため、設定を定期的に見直すことでトラブルの多くは予防できます。特に下記のポイントは見直しをおすすめします。

• プロフィールを非公開にする（鍵垢設定）

  自分の投稿を関係者以外に見せたくない場合、設定からアカウントを非公開にしましょう。

• ブロックとの使い分け

  相手からの接触や閲覧自体を避けたい場合は、フォロー解除よりもブロックを利用すると安心です。

• 相互フォロー解除の際の配慮

  気まずさを避けたい場合や、相手にもバレたくない時は慎重に行動し、不要な連絡を控えるのがポイントです。

アカウント設定の見直しやブロック・フォロー解除の違いを理解することで、安全な運用が可能となります。相談できる相手がいればトラブルが起きる前に意見を聞くのも有効です。

インスタでフォロー解除の最新機能と安全運用FAQ

直近アップデートによるフォロー解除仕様の変化 – 変わった点と注意ポイント

Instagramのフォロー解除機能は定期的にアップデートされています。直近では以下のポイントに注意が必要です。

短時間にフォロー解除を繰り返すと、利用制限や一時的なアカウント停止リスクもあるため、慎重な運用が求められます。

フォロー解除に関するよくある質問と解説10選 – ユーザーが抱えやすい疑問に丁寧に回答

1. フォロー解除すると相手に通知されますか？
   通知は送信されません。ただしフォロワー一覧が減ることで気づかれる場合があります。

2. 解除した相手の投稿・ストーリーは見れますか？
   公開アカウントの場合は引き続き閲覧できますが、鍵垢の場合は見れなくなります。

3. 相互フォローを解除するとどうなりますか？
   リストから外れるだけで相手への通知もなく、関係が自動的に「非相互」となります。

4. 一括でフォローを解除する方法はありますか？
   公式アプリでは一括解除はできません。外部アプリの利用はアカウント停止リスクがあり推奨できません。

5. フォロー解除できない場合の原因は？
   短時間で大量実行、アプリや端末の不具合、Instagram側の仕様変更が主な原因です。一度ログアウトし、時間をおいて再度試しましょう。

6. DM（ダイレクトメッセージ）には影響しますか？
   フォロー解除後も、既存のDM履歴ややりとりは消えません。新規DMは双方がフォローしていなくても利用可能です。

7. 再度フォローした場合、履歴は残りますか？
   一度フォロー解除して再度フォローすると、履歴や既読などはリセットされます。

8. フォロー外されたことは確認できますか？
   専用の確認アプリや機能はありませんが、フォロワー一覧の変化などでチェック可能です。

9. フォロー解除はブロックとどう違いますか？
   ブロックは双方が完全に関われなくなりますが、フォロー解除は一方的に繋がりを外すだけで、閲覧やDMは制限されません。

10. インスタグラムで大量にフォロー解除しすぎるとどうなる？
    セキュリティ上の理由で一時的な制限が課せられる可能性があります。1日に実行する回数を20～30回程度に抑えるのが安全です。

安全にフォロー解除を運用するために知っておくべきこと – 不測の事態を防ぐ実践知識

安全にフォロー解除を進めるためには、以下の点をしっかり押さえましょう。

• 短期間に大量のフォロー解除は避ける: 不審な操作とみなされ、アカウント制限のリスクが高まります。

• 相手に知られたくない場合は慎重に: 通知は届きませんが、相互フォロー解除や共通の知人を介して伝わることもあります。

• 外部アプリ利用は慎重に: 一括解除アプリの中には情報流出やアカウント停止のリスクがあるため、公式の機能のみ利用しましょう。

• フォロー数の管理には公式アプリを活用: 自身のフォロー・フォロワー数はプロフィールページからいつでも手軽に確認できます。

• 不具合時は一度ログアウト・再起動: 突然解除できない場合や表示ミス発生時は端末再起動やアプリ再インストールも有効です。

下記リストのような場合は落ち着いて対応することが大切です。

• 短期間に制限がかかった場合は時間を空けて再度実施

• 相手との関係性を考慮し、コミュニケーションが必要な場合はDMで説明

フォロー解除を正しく活用することで、快適でトラブルのないInstagram運用が実現できます。

インスタでフォロー解除を補助するアプリ・ツールの比較検証

代表的なフォロー解除サポートアプリ紹介 – 特徴と価格体系

Instagramのフォロー解除を効率的に行いたい場合、特化したサポートアプリの活用が効果的です。主なアプリには、フォローとアンフォローの一括管理や相互フォローの状況確認機能が搭載されています。以下のテーブルで人気アプリの特徴・対応OS・料金形態を比較しています。

主な強み

• フォロー解除を一覧できる画面が用意され、操作ミスを減らせる

• 相互フォローや解除履歴が分かる

• 一括解除や制限内で自動解除が可能なアプリもあり

価格や機能は頻繁に変更されるため、最新のアプリ情報を必ず確認してください。

公式機能との違いと注意すべきポイント – 利用前に知るべきリスクとメリット

公式Instagramアプリでは、1ユーザーごとにフォロー/フォロー解除する必要があります。サポートアプリを使うことで一括処理やリスト管理が簡単になりますが、利用の前に知っておきたいリスクも存在します。

メリット

• 一度に多数のユーザーに対するフォロー解除が可能

• フォロー/フォロワー一覧の分析が迅速

• 相手が自分をフォロー解除した履歴チェックもサポート

注意すべきポイント

1. Instagramの規約違反のリスク
   自動・一括機能の使い過ぎはアカウント制限や一時的なロックにつながる恐れがあります。
2. 個人情報漏洩のリスク
   ログイン情報を入力する必要があるアプリは、信頼できる開発元のみ利用しましょう。
3. 運用制限や機能変化への注意
   Instagramはサードパーティ連携の仕様をたびたび変更しています。突然アプリの機能が停止するケースもあります。

このようなリスクとメリットを十分比較したうえで、安全性に配慮して導入を判断しましょう。

選定時のポイントと安全な使い方ガイドライン – トラブルを回避する判断基準

フォロー解除アプリ選びでは、下記のポイントが重要です。

• 運営実績やレビュー評価

Google PlayやApp Storeのレビューや件数、ユーザー評価を必ず確認してください。

• 運営会社の信頼性

日本語対応やサポート体制、公式サイトの有無をチェックしましょう。

• 公式API対応か否か

Instagram公式API経由のアプリはセキュリティ面で安心感があります。

安全な利用方法のガイド

1. 必要以上の一括解除を避ける（制限回数内にとどめる）
2. 不審な権限やアクセス要求があるアプリはインストールしない
3. 事前にバックアップとしてアカウントや連絡先を控える

トラブルを防ぐためには、公式機能で対応できる範囲の場合はなるべく公式アプリを利用し、やむを得ずサードパーティアプリを使う場合は十分な安全策を講じましょう。操作手順を間違えたり、一度に大量のフォロー解除を行いすぎたりすると、一時的に「インスタ フォロー解除できない」状態となる場合もあるため用心が必要です。