インスタで通話の基本から最新機能まで完全解説｜使い方・設定・トラブル対策と安全な活用法

インスタグラムの通話機能、あなたは使いこなせていますか？
実は1ヶ月で【全世界20億人】がアクティブに利用するInstagramですが、「LINEやFaceTimeと何が違うの？」「本当に無料なの？」「通話記録はどう管理される？」など、始めてみると思わぬ疑問や不安も多いものです。特に2025年にはAIキャプション・自動翻訳・リールシェアなど画期的な新機能が追加され、「どこよりも手軽で多機能」な通話アプリとしても進化を遂げています。

例えば、最大8人まで同時にグループ通話ができ、スマホからでもPCからでもワンタップで通話を開始可能。煩わしい電話番号の事前交換や月額料金も不要で、DM内だけですべてが完結する強みがあります。

「知らない人に番号がバレたらどうしよう」「海外の友だちとも本当に通話できる？」――こんな悩みを感じる方も安心してください。手順どおりに設定するだけで、「安全」「高音質」「超便利」なインスタ電話を誰でもすぐ活用できます。
このページでは、基本操作・料金・トラブル対策・実際の活用例まで、押さえておきたいポイントを徹底解説。最後まで読み進めれば、もう通話で困ることはありません。

インスタで通話を利用するとは？基本概要と他通話サービスとの違い

インスタで通話を行う際の特徴と仕組み – 音声通話・ビデオ通話両対応、電話番号不要でDM内完結

インスタグラムの通話機能は、音声通話・ビデオ通話どちらにも対応しています。最大の特徴は、電話番号を登録しなくても利用できる点です。全てダイレクトメッセージ（DM）内で完結するため、相手とインスタグラムでつながっていれば誰でも簡単に通話を開始できます。
また、アプリ内のみで利用でき、電話履歴や通話料金が発生することはありません。個人間はもちろん、グループ通話にも対応し複数人でのコミュニケーションも可能です。
以下のようなトピックをよく押さえておくと、さらに便利に使いこなせます。

• 通話中の画面分割やリールを共有できる機能も充実

• 応答なしのまま保留されると自動で切断

• 通話オフ設定や通知設定のカスタマイズが可能

• イヤホンや外部マイクにも対応

要点をおさえることで、インスタ通話の魅力と安全性をしっかり活用できます。

他サービスと比較（LINE・Facetime・Zoom等） – インスタならではの差別化ポイントと使い分け方向性

他の主要通話アプリとインスタの通話機能を比較すると、以下のような違いがあります。

インスタ通話は番号を開示せずにSNSつながりのみで通話ができ、LINEやZoomのような大規模な会議には不向きですが、カジュアルで安全に使える点が特徴です。ビデオ通話中にインスタの投稿やリールを共有できるなど、他にはない独自のコミュニケーション体験が生まれます。

利用条件と対応デバイス – スマホ・PC・Web版ごとの違いと使い方の注意点

インスタグラムの通話は主にスマートフォン（iPhone・Android）で利用できます。一部の機能はPCやWeb版にも対応していますが、端末によって利用できる機能に差があります。

• スマホアプリ版（iOS/Android）

  全機能利用可能。ビデオ・音声通話対応。画面共有やエフェクトも利用できます。

• PCアプリ版（Windows/Mac）

  音声・ビデオ通話に対応。ただし一部エフェクトや画面共有機能には制限があります。

• Web版（ブラウザ）

  通話には非対応のことが多いです。DMのやりとりは可能ですが、通話を行うにはアプリ版が必須となります。

• 注意点

  • インスタグラムで相手と相互フォロー済みであることが必要な場合があります。
  • deviceによっては通知が届かなかったり、通話ができない場合があるので、事前に「通話設定」や「マイク・カメラ権限」を確認しましょう。

このように、自身の利用環境に合ったデバイスやアプリ版を選ぶことで、快適にインスタの通話機能を活用できます。

インスタで通話をする詳細な使い方ガイド｜かけ方・受け方・履歴と設定

インスタで通話を始める具体的操作手順を丁寧に解説 – DMからの発信・グループ通話の始め方もカバー

インスタグラムの通話機能は、ダイレクトメッセージ（DM）から簡単に利用できます。相手のプロフィールを開き、DM画面右上の電話マーク（受話器アイコン）をタップするだけで音声通話またはビデオ通話を即座に開始可能です。複数人とグループ通話を行うには、DM内で新しいグループを作成し、参加者を選んだ後、同じく受話器アイコンをタップします。

主な手順を以下にまとめます。

1. DM画面を開く
2. 通話したい相手を選択
3. 画面右上の電話マークをタップ
4. 音声通話、またはビデオ通話を選択

グループ通話は最大8人まで参加できます。ビジネスやプライベートでグループチャットを活用する際にも非常に便利です。

インスタで通話履歴の確認・管理方法と削除不可の注意点

インスタの通話履歴は、DM一覧や個別チャット画面で確認できます。通話の発信・着信・不在履歴や通話中の表示はタイムスタンプとともに記録されます。しかし、現時点で通話履歴のみを個別に削除する機能はありません。

通話履歴管理のポイント：

不在着信や応答なしの場合も、相手に「応答なし」「不在着信」と明確に表示されるため、必要に応じてやり取りを管理してください。

通話中にできること – 画面共有・リール・動画同時視聴・エフェクト設定

インスタ通話中は、さまざまな追加機能が利用可能です。画面共有では、自分のスマートフォン画面をリアルタイムで相手に見せることができ、資料の説明や写真・動画の共有に役立ちます。また、リールやIGTV動画の同時視聴が可能で、複数人でコンテンツを楽しめます。

さらに、エフェクトやフィルター機能を使えば、会話をより楽しく演出できます。またAI字幕機能や自動翻訳も実装されており、言語の異なる友人とのコミュニケーションが簡単です。

通話中にできる主なこと：

• 画面共有

• リール・動画の同時再生

• エフェクト・フィルターの追加

• AI字幕・自動翻訳

インスタのビデオ通話が単なる会話ツールではなく、利便性の高いSNSコミュニケーション手段として進化している点が魅力です。

スピーカー・イヤホン設定と音質向上テクニック

状況に応じて、インスタ通話はスピーカー・イヤホン・ワイヤレスイヤホン（Bluetooth）など、さまざまなデバイスと組み合わせて快適に利用できます。特に通話のプライバシーを保ちたい場合は、イヤホンやヘッドセットの使用がおすすめです。

音質を向上させるテクニックをチェックしておきましょう。

• 通信環境を安定させる（Wi-Fi推奨）

• イヤホンやヘッドセットのマイクを活用

• 通話前に端末の音量設定やマイクの位置を確認

スマートフォンの音量ボタンや接続機器ごとの設定を調整することで、聞き取りやすさや雑音軽減も期待できます。快適な通話環境を整えれば、インスタの通話機能をより便利に活用できます。

2025年最新機能の深掘り｜AI字幕・自動翻訳・リール連動など

AIキャプションの使い方と効果 – 聴覚支援や騒音環境でのメリット

AIキャプションは、通話中の音声を自動で文字表示してくれる機能です。画面上にリアルタイムで言葉が表示されるため、聴覚に不安のある方はもちろん、騒音の多い場所でも相手の発言内容を正確に理解できます。AIキャプションのオン・オフは通話中の設定画面から簡単に切り替え可能で、見逃したメッセージも後から確認できます。

下記のようなシーンで特に効果的です。

• 交通機関やカフェなど騒がしい場所での通話

• 耳が聞こえにくいユーザーのコミュニケーション支援

• 英語音声をAI日本語表示にして内容を把握したい場合

AIキャプションはテキスト化の精度が高く、聴覚支援だけでなく円滑な会話サポートにも役立ちます。

自動翻訳機能の設定方法と国際通話での活用シーン

自動翻訳機能を使えば、異なる言語を話す相手との通話もスムーズです。設定方法はプロフィールの通話設定から目的の言語を選択し、通話時に自動的に訳文が字幕として表示されます。発言内容はリアルタイムで翻訳されるため、手間なく国際的なやり取りが実現できます。

特に以下のような場面で活用が拡大しています。

• 海外在住の家族や友人との通話

• 仕事や語学学習での国際コミュニケーション

• 多国籍チームとの会議や打ち合わせ

困った時もマニュアルいらずで簡単に設定できる点がユーザーの高い支持を集めています。

通話中のリールやストーリーズ共有 – 共有方法・活用例

通話中にリールやストーリーズをリアルタイムで相手と共有できる新機能は、インスタをさらに便利にしています。共有したいリールやストーリーズの画面で「共有」ボタンをタップし、通話相手を選ぶだけで同時視聴が可能です。

主な活用例は下記の通りです。

• 友人と一緒にバズっている動画をその場で楽しむ

• 家族に子どもの最新動画や写真を共有

• ビジネスシーンでプロジェクト関連映像の確認

この機能により、離れていてもコンテンツをリアルタイムで楽しむことができ、コミュニケーションの新たな形を体験できます。

多彩なエフェクト・背景フィルターの使い方と演出効果

豊富なエフェクトや背景フィルターを使うことで通話時間をより楽しく演出できます。通話画面下部のエフェクトアイコンをタップし、好きなフィルターやスタンプを選択するだけで、表情や背景を自由にアレンジできます。

エフェクト活用の概要をテーブルでご紹介します。

利用することで、友人とのレクリエーションやビジネス利用でも気軽に盛り上がる空間づくりが可能です。通話の雰囲気作りや印象操作が手軽にできるため、幅広いユーザーから支持を集めています。

インスタで通話をする際の料金やデータ通信量｜無料範囲とコスト比較

インスタで通話を利用する場合の料金と他社通話サービス比較

インスタグラムの通話機能は、基本的に無料で利用できます。アプリ内の音声通話・ビデオ通話による料金は発生しませんが、必ずデータ通信を利用するため、Wi-Fi環境であれば通信費もかからず快適です。モバイルデータ通信を用いる場合は、契約中のプランによって通信量分のコストが発生します。

LINEやSkypeと並び比較されることが多いですが、どのサービスも音声通話やビデオ通話自体は無料です。下記の表に主要サービスの比較をまとめました。

通話機能を使う際はデータ通信料の消費に注意し、長時間の通話やビデオ利用時はWi-Fi環境推奨です。

ビデオ通話・音声通話別の通信量目安と節約ポイント

インスタグラムの音声通話やビデオ通話は便利ですが、通信量を把握しておくことも大切です。一般的な目安として、

• 音声通話：1時間あたり約30〜40MB

• ビデオ通話：1時間あたり約250〜350MB

とされています。通話画面での操作やエフェクト機能利用時も通信量に差が出る場合があります。

通信量節約のポイント

• Wi-Fi接続環境を利用

• 長時間通話の場合は画面オフ機能を活用

• 必要時のみビデオ通話、不要なら音声通話へ切り替え

• アプリやOSの自動アップデートを停止し、不要な通信を抑制

リストで覚えておくと便利です。

• Wi-Fi環境下での利用推奨

• 音声通話に切り替えてデータ量を節約

• 設定から画質を抑える

通信量が不安な場合や料金が気になる時は、事前に契約中のプランの容量制限も確認しておくと安心です。

海外通話時の注意点と料金発生の可能性

インスタグラムの通話は海外とのやり取りも無料で利用可能です。国際電話料金はかからず、国内と同様にインターネット経由で通話できます。ただし、海外でモバイルデータ通信を使用する場合、ローミング料金が発生する恐れがあるため、渡航前にデータローミングの設定確認が重要です。

注意点を以下にまとめます。

海外利用時も無料で安心ですが、モバイル通信の設定やWi-Fi利用に十分留意し、思わぬ追加料金発生を防ぎましょう。

インスタで通話を安全に使うためのプライバシー設定・通知管理のポイント

インスタで通話をオフまたは通知設定するための詳細手順

インスタグラムの通話機能は便利ですが、不要な着信やプライバシー面を気にする方にはオフや通知設定が有効です。通知設定を見直すことで通話のストレスを軽減できます。

通話通知のオフ手順

1. Instagramアプリを開き、右上のメニューボタンを選択
2. 「設定とプライバシー」をタップし、「通知」を選ぶ
3. 「メッセージと通話」から「通話」に進み、ここで通知のオン・オフ切り替えが可能

通話自体を受けたくない場合の対処

• 通話を制限したい相手やグループはDMのスレッド画面で「ミュート」設定

• 着信のみ切りたい場合は「着信音ミュート」で対応

下記のような設定項目を活用し、安心して利用しましょう。

着信拒否やブロック機能の活用方法と効果

インスタのブロック機能を使うと、特定ユーザーからの通話やDMメッセージをすべて遮断できます。トラブルや迷惑行為があった場合はブロックが最も効果的です。

着信拒否・ブロックの手順

• プロフィール画面右上の「…」から「ブロック」を選択し実行

• ブロック中は相手から通話リクエストやDMが届きません

• 一時的な拒否は「制限」機能で、メッセージ内容のみフィルタ可

ブロックや制限のメリット

• 不快な着信や迷惑行為の防止

• 相手にブロック通知は届かないためトラブル回避

信頼できない相手や知らない人からの連絡が心配な場合は積極的に活用しましょう。

電話番号がバレるリスクと防止策

インスタ通話で自身の電話番号が相手に知らせることはありません。ただし、アカウント登録時に電話番号を入力した場合、設定によってはプロフィールから推測される可能性もゼロではありません。

リスク防止策

• プロフィール設定で「電話番号」を非公開にする

• 不要な場合、電話番号を削除する

• フォロー外アカウントのDMや通話は慎重に対応

注意点を抑えて利用することで、個人情報の漏洩リスクを大きく減らせます。

フォロー外との通話や知らない人からの着信管理方法

インスタの通話機能は原則フォロー関係の相手のみ有効ですが、設定によってはフォロー外からのDMや通話リクエストも届くことがあります。不要な通話や着信を防ぐには管理設定が重要です。

管理方法のポイント

• 「プライバシー設定」→「メッセージ」の「誰からDMを受けるか」で範囲を制限

• 「DMリクエスト管理」で怪しいユーザーを削除や拒否対応

• 相手がしつこい場合は通話・メッセージ両方をブロック

迷惑な着信や通話リクエストも事前の設定で大半を防げます。安心してSNSを利用するために、設定画面を活用し随時見直すことが大切です。

インスタで通話ができない・繋がらない際のトラブル対策

インスタで通話ができない時にチェックすべき設定・権限・通信環境

インスタの通話機能が突然使えなくなった場合は、まずスマートフォンやアプリの設定を見直すことが大切です。主なチェックポイントは次のとおりです。

• アプリのバージョン

古いInstagramアプリを使用していると通話機能に不具合が生じやすいです。アプリストアで最新版へアップデートしましょう。

• 端末の権限設定

インスタで通話を行うには、マイクやカメラ、通知の権限が必要です。設定→アプリ→Instagramから権限を確認・有効にしてください。

• 通信環境

Wi-Fiやモバイルデータ通信が不安定だと通話が繋がらないことがあります。エリアを変える、ルーターの再起動を試してください。

通話中に応答なし・通知がこない・呼び出し音が鳴らない場合の対応策

通話を発信しても「応答なし」と表示されたり、呼び出し音さえ聞こえない場合は、次の点を見直しましょう。

• 相手の通知設定やブロック状況の確認

相手が通知をオフにしている、もしくは自分をブロックしていると着信に気付いてもらえません。

• バックグラウンド動作の制限

スマートフォンの設定でインスタのバックグラウンド動作が制限されていると通知が届かない原因となります。

• イヤホンやスピーカーの接続確認

機種によっては、イヤホンを接続したままだと着信音が聞こえない場合があります。接続状態を確認してください。

• 着信音量とマナーモードの設定

端末がマナーモードやサイレントモードだと呼び出し音が鳴りません。音量や設定を見直しましょう。

誤発信や勝手に電話がかかる現象の原因とその対策

インスタを操作中に意図せず通話を開始してしまう場合、以下のような原因が考えられます。

• DM画面のタップミス

通話アイコンがメッセージ入力欄のすぐそばに配置されているため、誤ってタップされやすいです。

• ポケット操作や画面ロック未使用

スマートフォンをポケットに入れていると、偶発的に画面がタッチされ発信されてしまうことがあります。

• 端末やアプリのバグ

ごくまれにアプリの不具合で勝手に通話が始まることがあります。アプリの再起動や最新版へのアップデートを推奨します。

対策としては以下のような方法があります。

• 通話アイコンの位置やタッチ動作に注意する

• 不要なときはアプリからログアウト

• 端末の画面ロックをこまめに利用する

ブロックや非表示関連のトラブルと見分け方

ブロックされている場合や相手が一時的に非表示設定にしている場合、通話機能が制限されることがあります。見分ける際のポイントをまとめます。

• 通話アイコンが消える

これまで表示されていた電話やビデオのマークがDM画面からなくなる場合、ブロックや非表示設定の可能性があります。

• メッセージの送信ができない

相手が自分をブロックしている時、メッセージ送信もできません。加えて既読もつかなくなります。

• 通常通話ができないだけでなく通知も届かない

正しい設定・環境下でも通話が何度試してもつながらない場合は、アカウント同士の関係を一度確認しましょう。

このようなサインに気づいたら、関係性や設定状況を一度見直すことがトラブルの早期解決につながります。

インスタで通話を活用するシーン｜個人利用からビジネス利用まで

友人・家族間のプライベート利用事例

インスタの通話機能は日常のちょっとしたやり取りや、距離が離れた家族・友人と気軽につながる場面で幅広く活用されています。DMからワンタップで音声通話やビデオ通話が開始でき、グループ通話では最大8人まで参加可能です。操作はシンプルで、スマートフォンさえあれば別途電話番号を知らなくてもコミュニケーションが取れるのが魅力です。
通話中にエフェクトやフィルターを適用し楽しく会話したり、写真や投稿の画面共有で思い出を共有するケースも増えています。
例えば次のようなシーンで使われています。

• 離れて暮らす家族との週末ビデオ通話

• 仲間同士でイベント詳細をチャット＋通話で打ち合わせ

• 結婚式や誕生日などのサプライズ演出にグループ通話

多言語コミュニケーションや海外ユーザーとの交流促進

インスタの通話機能では、世界中のユーザーと気軽に繋がれるのが大きな強みです。特にAIキャプションや自動翻訳の機能を活用することで、異なる言語同士でも意思疎通がスムーズに行えます。海外に住む友人や、外国語学習中のユーザー同士での会話も活発です。
音声通話やビデオ通話の際にリアルタイムで字幕が表示されたり、英語や韓国語といった多言語対応も年々強化されています。これにより、ただメッセージを送るだけでなく、実際の会話で文化や価値観の違いを直に感じ取れるメリットもあります。

• 留学中の友人と現地の話を聞く

• 言語交換やオンラインレッスンでの活用

• 国際カップルの日常的なやり取り

ビジネスでのカスタマーサポートやオンライン商談の活用例

インスタは個人のやりとりだけでなく、ビジネスの現場でも通話機能が活用されています。商品相談やサポート対応で、迅速なコミュニケーションを実現できます。DMから音声通話で問い合わせに応じたり、ビデオ通話で製品の使用方法を実演する企業も増加中です。
以下はビジネス利用での主な用途です。

このような使い方により、電話番号を開示せずにサービス対応ができ、安心かつスムーズな運用が人気です。

教育やオンライン授業での使い方と実体験

教育シーンでもインスタの通話は注目されています。学生同士のグループワークや、自宅学習の相談、オンライン授業の補助ツールにも利用されています。
ビデオ通話では資料を画面共有できるため、講義中に参考資料や問題集を見せ合うことも可能です。
実際の利用例としては以下の通りです。

• オンライン自習室としてのグループ通話

• 授業や課題の個別指導にビデオ通話活用

• 留学生や遠隔地からのリモート参加

通話履歴や通知も残るため、出欠確認や進捗の管理にも役立っています。学びの現場でも、SNSの手軽さが活用され始めています。

インスタで通話に関するよくある質問（Q&A）を網羅的に

無料で使えるのか？録音・履歴の管理方法は？

インスタグラムの通話は音声・ビデオ共に基本的に無料で利用できます。アプリ内のダイレクトメッセージ（DM）からワンタップで発信可能で、追加料金やパケット通信以外の課金は発生しません。ただしデータ通信量は消費するため、Wi-Fi環境での利用が推奨されます。

通話の録音機能は標準で搭載されていません。外部アプリの利用にはプライバシーに十分注意しましょう。履歴はDM内で「通話履歴」として残りますが、相手とのメッセージ画面でのみ確認できます。削除は自身の端末から可能ですが、相手側の履歴を消去することはできません。

通話できない・通知が来ない際の一般的な対処法は？

通話ができない場合や着信通知が届かない場合は以下の点を確認してください。

• インスタアプリ/端末OSの最新版へのアップデート

• 端末の通知設定、およびインスタの通知許可状況

• インターネット接続（Wi-Fi/モバイルデータ）

• アカウントの一時的な制限や、ブロックの有無

操作ミスだった場合DM画面で電話マークを再確認し、一度アプリを再起動してみましょう。Android端末で通話できない場合は、アプリ権限（マイク・カメラ）の許可設定を見直すのも効果的です。

• アップデート/再起動の実施

• 通知・権限設定のチェック（端末とアプリ両方）

• 通信環境の安定確認

グループ通話の人数制限や追加方法はどうなっているか？

インスタグラムのグループ通話は、最大8人まで参加可能です。DMのグループチャット画面から「ビデオカメラ」アイコンをタップすると、同時にメンバーへ発信されます。途中参加や途中退室も自由に行え、招待したい相手を後から追加できます。

ビジネス利用はもちろん、友人や家族との気軽な会話にも活用できます。

通話音質を効果的に改善するための方法は？

インスタ通話の音質を向上させる方法は複数あります。

1. 安定したWi-Fi環境の利用
2. イヤホンやヘッドセットの活用でノイズ軽減
3. バックグラウンドアプリの終了で端末負荷を減少
4. マイク周りの障害物や汚れが無いかをチェック

端末側の音量・マイク設定も一度確認し、不具合が続く場合はインスタアプリの再インストールも選択肢です。

• Wi-Fi利用

• 専用イヤホン等の活用

• 端末の最適化

ブロックされた場合はどうなる？着信拒否の仕組みは？

相手にブロックされると、発信も着信も不可能になり、通話リクエストは届きません。また「応答なし」と表示された場合も、既読や通知状況次第ではブロックや着信拒否の可能性を示します。

• 発信しても通知は届かない

• ブロック解除しない限りDMや通話は利用不可

着信拒否は明確に「拒否」とは表示されず、「応答なし」「1分経過で不在」などの表示がヒントとなります。プライバシー保護の観点からも通知方法は限定的です。