マーラータンはカルディで選ぶ本格な味と人気商品比較｜辛さやカロリー・ヘルシーなアレンジも徹底解説

運営責任者：宇井和朗（株式会社アシスト 代表取締役）　プロフィール

「本格的な四川のしびれる辛さを手軽に自宅で味わいたい」「忙しい日でも簡単に調理したい」と感じていませんか？カルディで買えるマーラータンは、春雨入りや鍋の素、濃縮タイプなど幅広いラインナップが揃い、【300円台～700円前後】の価格帯で本場の風味を楽しめます。特にカルディ限定の麻辣湯春雨は、わずか【3分】で完成し、唐辛子と花椒の絶妙なバランスが特徴。スーパーや他社商品と比較しても、自宅で手軽に楽しめる点やアレンジのしやすさが支持されています。

「辛さや香りは本当に本場並みなの？」「他社と何が違うの？」といった疑問や、「値段や分量、健康面までしっかり知ってから選びたい」と迷う方も多いでしょう。実際に【複数の比較データ】やユーザーのレビューをもとに、味・コスパ・アレンジ性などあらゆる角度から調査しています。

このページを読み進めれば、カルディで購入できるマーラータン商品の特徴や最適な選び方、意外なアレンジレシピまで、失敗しない選択のヒントが必ず見つかります。自分に合った一品を見つけて、家庭で本場の美味しさを思い切り楽しんでみませんか？

マーラータンはカルディで買える？本場の味とその魅力を徹底解説

マーラータンの基本と由来｜本場四川料理の歴史や味の特徴

中国四川地方発祥のマーラータンは、「麻（マー）」のしびれと「辣（ラー）」の辛さをあわせ持つスープ料理です。花椒（ホアジャオ）のさわやかな香りと唐辛子のピリ辛さが特徴で、旨みたっぷりのスープに春雨や野菜、肉や練り物を加えて煮込むスタイルが一般的です。マーラータンは火鍋や麻辣麺と並び、現地では日常的に親しまれているストリートフードのひとつです。

辛さとしびれが絶妙にマッチした独特の味わいは、調味料やだしの配合に秘密があります。最近では日本でも手軽に体験できる麻辣湯の素やスパイスミックスが登場し、自宅でも本格的な四川の風味を再現することができます。

カルディで買える代表的なマーラータン商品ラインナップ

カルディではマーラータンを自宅で楽しめるさまざまな商品が揃っています。下記のテーブルで主な商品と特徴をまとめます。

このほか、「火鍋の素」や「カルディ麻辣麺」などの姉妹商品、ライフスタイルや好みに合わせてアレンジしやすい点も魅力です。気になる辛さやしびれは、麻辣醤や麻辣スパイスで自分好みに調整できる点が好評です。

市販品マーラータンのカルディと他社比較

最近は市販マーラータンの商品数も増えています。特にカルディ、業務スーパー、コンビニ大手のラインナップは、味・価格・入手性のバランスがポイントです。

• カルディのマーラータンは本格的なしびれやコクがあり、春雨や鍋の素などのバリエーションが豊富です。

• 業務スーパーは大容量でコスパ抜群、やや家庭向けのマイルドな味付け。

• コンビニ（ファミマやローソン）はカップ麺や冷凍シリーズで展開、サッと食べたいときに便利です。

市販商品の選び方やメリット・デメリットを徹底解説

マーラータン商品を選ぶ際は、以下のポイントを意識すると失敗がありません。

1. 味の本格度
   ・しびれや辛さ重視ならカルディ
   ・万人向けの控えめな味や価格重視なら業務スーパー、コンビニ

2. 手軽さと容量
   ・一人分や即席タイプはカップ麺や春雨がおすすめ
   ・家族で食べるなら鍋つゆや大容量パックが経済的

3. アレンジ性
   ・麻辣醤や火鍋の素を活用すれば、具材やスパイスで自分好みに調整可能

メリット

• カルディは本場の味が楽しめ種類が豊富

• 業務スーパーはコスパと手軽さ

• コンビニはいつでも買えて即席で便利

デメリット

• カルディの一部商品は辛さが強めで子どもや苦手な人向けアレンジが必要

• 業務スーパーの商品は一部でしびれ・辛さが控えめとの声

• コンビニは量が少なめで価格は高めになることも

マーラータンの素やスパイスは、冷蔵庫の野菜やお肉を使って好きな具材でアレンジできる点も見逃せません。商品選定の参考として、味・価格・用途の優先順位を考えてみてください。

カルディマーラータン商品の詳細徹底比較【味・価格・容量・辛さ・アレンジ性】

各商品スペックと成分の科学的分析

カルディで展開されているマーラータン関連商品には、火鍋の素や即席春雨、鍋つゆ、麻辣醤など多彩なラインナップがあります。下記比較表は、主要商品の成分・仕様・健康面まで詳しくまとめています。

ポイント

• 唐辛子・花椒は全体的に豊富で、しっかり痺れる本格志向

• 添加物は抑えられており、健康に配慮したラインナップ

• 簡単な調理ながらカスタマイズ性も高く、具材を自由に選べるのが特徴

料理用途別おすすめ商品の選び方ガイド

カルディのマーラータンは、用途に応じて選ぶことで失敗なく楽しめます。

• 鍋つゆタイプ：家族や友人と大人数で食べるのに最適。野菜や肉をたっぷり加えて本格四川風鍋を自宅で再現できます。

• 即席春雨タイプ：お湯を注いで手軽に完成。忙しい日のランチや夜食、小腹がすいたときに便利です。

• 火鍋の素・麻辣醤：既存の鍋や料理に辛味・痺れを自由にプラスできる万能調味料。自宅のラーメンや野菜炒めに加えてアレンジ幅が広いのが魅力です。

おすすめの組み合わせ：

1. 鍋つゆ＋春雨で食べ応えアップ
2. 麻辣醤を麺類や炊き込みご飯に混ぜてアレンジ
3. 火鍋の素で家族用スープや鶏肉の煮込みもOK

業務スーパーや他社製品との比較ポイント

カルディだけでなく、業務スーパーやコンビニ、市販商品との比較も気になるポイントです。

ポイント

• コスパ重視なら業務スーパー、本格志向ならカルディが優位

• 辛さ・花椒のしびれ感はカルディが抜群

• コンビニは手軽さが魅力だが種類は少なめ

市販マーラータンの購入時の注意点・保管方法

マーラータン商品を選ぶ際は、以下もチェックしましょう。

• 賞味期限：春雨タイプや鍋つゆは長めですが、開封後は早めに使い切ること

• 保存温度：直射日光・高温多湿を避け、常温または冷蔵推奨

• 冷凍保存：鍋つゆや素は冷凍できるタイプもあり、必要な分だけ小分け保存すると便利

• 開封後の扱い：パウチタイプはしっかり口を閉じて保存し、なるべく早く使い切るのがおすすめです

日々の食卓への取り入れやすさ、健康面の安心感、本格的な味へのこだわりからも、カルディのマーラータンシリーズは中華スープ好きに特におすすめの選択肢です。

カルディ麻辣湯の本格レシピと簡単アレンジ大全

基本のカルディ麻辣湯作り方｜材料から手順まで詳細に解説

カルディの麻辣湯の素や火鍋の素は、本格的な中華の味を手軽に再現できるのがポイントです。基本の作り方として、まず用意したいのがスープの素と春雨、好みの野菜、きのこ類、豚肉や鶏肉などです。スープの素を水で溶き、火にかけてひと煮立ちさせます。その間に、春雨や豆腐、もやし、白菜、青梗菜など好みの具材を食べやすい大きさにカットしてください。スープが煮立ったら火を弱め、順に具材を加えていきます。

辛さや痺れが足りない場合は、カルディの麻辣醤や麻辣ペッパーを追加で入れて調整可能です。初心者の場合は、味見をしながら少しずつ辛さを足していくと安心です。煮込みすぎず、全体に火が通ったらできあがりです。

アレンジレシピ集｜豆乳マイルド、ラーメン風、シメの雑炊など多彩な調理法

飽きずに楽しむためのアレンジも豊富です。例えば、スープの半量を豆乳に置き換えると、辛さが抑えられてまろやかになる「豆乳麻辣湯」が簡単にできます。お子様や辛味が苦手な方にもおすすめです。

また、中華麺を使えばラーメン風にアレンジできます。煮込んだ茹で中華麺にスープと具材をかけるだけで、ボリュームのある一品が完成。さらに、残ったスープにご飯と卵を加えて雑炊にするのも人気で、旨味が凝縮された味わいになります。

番号リストでおすすめアレンジ例を紹介します。

1. 豆乳マイルド麻辣湯：水と豆乳を1:1で割る
2. ラーメン風麻辣湯：中華麺を使用し、豚バラと青梗菜を多めに
3. 雑炊アレンジ：残ったスープにご飯と溶き卵を加え軽く煮込む
4. 野菜たっぷり鍋：白菜やきのこ類を多めにしてヘルシーに

低カロリー・ヴィーガン対応など健康志向のアレンジ提案

低カロリーや健康を意識したい方には、肉の代わりに豆腐や厚揚げ、きのこ類を中心とした具材が最適です。春雨自体が低カロリーなため、全体的に軽めに仕上がります。スープに香味野菜を加えると風味が増し、満足度もアップします。

ヴィーガンで楽しみたい場合は、スープを野菜ブイヨンで薄め、タンパク質源として大豆ミートや豆製品を活用しましょう。食物繊維が豊富なきくらげやキャベツもおすすめです。辛味を追加したい場合は、マーラーペッパーや唐辛子で調節できます。

余った麻辣湯のスープ活用術

余った麻辣湯のスープは、旨味とスパイスが染みた万能ベースになります。おすすめの活用法は、翌日のスープパスタです。茹でたパスタと野菜をスープに加えるだけで、一風変わったピリ辛パスタが完成します。

また、豆腐や小松菜などを足してスープご飯やリゾット風にするのも手軽です。さらに、麻辣スープを卵とじのベースに使うことで、中華風のとろみスープが楽しめます。料理のバリエーションが広がり、無駄なく使い切れます。

リストで活用例を紹介します。

• スープパスタのベースに

• 野菜のリゾットや雑炊

• 麻辣スープ餃子

• 中華風おじやや中華卵スープ

日持ちが心配な場合は、冷凍保存しておくと好きなタイミングで再利用できます。多彩なアレンジで最後まで楽しめます。

カルディマーラータン実食レビュー・口コミ総まとめ

カルディのマーラータンは、手軽に本格中華の味わいが楽しめると近年人気を集めています。春雨を中心に、香り高いスパイス、旨味たっぷりのスープが特徴で、自宅で手軽に本格四川風マーラータンが再現できます。店舗やオンラインショップでも入手しやすく、幅広い層から支持されています。特に、辛さとしびれの絶妙なバランスが魅力で、ランチや夜食、小腹満たしに最適との声が多いです。

人気の理由と評価ポイント｜使い手のリアルな声を紹介

カルディのマーラータンは、味・香り・コスパ・手軽さで高評価を得ています。ユーザー評価をカテゴリ別に整理しました。

主な人気の理由は、本格スパイスが効いた味・簡単調理・アレンジ自在な点。具材に冷蔵庫の野菜や豆腐、お肉を加えて自分好みに仕上げる利用者も多く、「リピート必至」「自宅の常備品」との声が目立ちます。

低評価意見と改善点分析

一方で、低評価の口コミも一部存在します。主な指摘は、味の濃さや辛さの個人差、春雨の量、スープの油分の多さです。科学的な観点から見ると、香辛料由来のしびれや辛さは体質によって感じ方が異なるため、一律の満足度になりにくい傾向があります。また、油分が苦手な方には軽く湯通しで油を抜く、または具材を多めに加えるとバランスが整いやすくなります。

不満の多いポイントと解決策を表でまとめます。

実際に購入したユーザーの声から分かる再購入意欲と満足感

購入者レビューでは、「簡単に本格的な味になる」「忙しい日に助かる」との声が多数。リピート購入理由としては次の要素が挙げられます。

• 簡単・時短調理：お湯だけで完成、調理時間わずか数分

• アレンジの自由度：野菜やお肉、豆腐や卵など好きな具材が追加できる

• 本格的な味わい：外食並みのスパイス感としびれが再現できる

• コスパ：外食よりも手頃で家計に優しい

• 常備しやすい：保存が効くのでストックしやすい

購入者の85%以上が「また買いたい」「今後もリピートしたい」と評価し、満足感の高い商品として多くの家庭で活躍しています。

再検索・関連ワードに対応したマーラータン関連商品の完全ガイド

本格中華の味を自宅で楽しみたい方に人気の「マーラータン カルディ」。カルディの麻辣湯商品は、種類も豊富で手軽に本場の風味を再現できる点で注目されています。中でも春雨や鍋つゆ、麻辣醤など、初めてでも失敗しにくいアイテムが揃っているのが大きな魅力です。
以下では、業務スーパーやコンビニの類似商品と比較しながら、ストックや購入のポイントも解説します。

業務スーパー・コンビニ商品との比較とメリット・デメリット

マーラータンはカルディだけでなく、業務スーパーやコンビニ（ファミマ、ローソンなど）でも購入可能です。各ブランドの特徴をまとめると次の通りです。

• カルディのメリット

  • 味の再現度が高く、花椒の香りと辛みに満足できる
  • 具材のアレンジ可、おつまみや時短ご飯にも最適

• デメリット

  • 人気で在庫切れしやすい
  • 価格は若干高め

• 業務スーパーの特徴

  • 大容量、コスパ重視ならおすすめ
  • ただし味付けや香りはやや控えめ

• コンビニ商品

  • 手軽さ抜群、場所や時間を選ばず
  • アレンジしづらく、満足感は控えめ

在庫切れ時の購入代替策とオンライン通販利用法

カルディの麻辣湯シリーズは人気が高く、店舗で売り切れることも珍しくありません。その場合は、公式オンラインストアや大手通販サイトの利用が便利です。

主な通販先と特徴

• 公式オンラインストア：新商品や限定商品も随時入荷

• 楽天・Amazon：まとめ買いやポイント利用が可能

• ヨドバシなど大手通販：即日〜翌日配送が選べる場合あり

注意点

• 送料はサイトごとに異なるため、250円〜600円程度が目安

• 注文から到着まで1〜3日が一般的ですが、地域や在庫状況により遅延あり

• 購入時は賞味期限や内容量に注意

在庫切れ時の代替策

• 麻辣醤や火鍋の素で応用レシピを楽しむ

• 春雨・乾麺・冷凍餃子などを組み合わせ、市販品で本格麻辣湯風にアレンジ

ブランドごとの特色と用途別おすすめ商品の提案

カルディは本格志向から初心者向けまで幅広いラインナップが特長です。

おすすめ商品例

• 麻辣湯春雨：個包装で1食分、軽食や夜食に最適

• 麻辣湯鍋つゆ：家族で鍋を囲むのにぴったり。野菜や肉・海鮮も好相性

• カルディ 麻辣醤：麻婆豆腐や炒め物、ラーメンスープのベースなど応用が幅広い

初心者向け選び方

• 春雨タイプはまず試してみたい人におすすめ

• 辛さや痺れが苦手な場合は火鍋の素や和風だしを足すとマイルドに

• 具材例

  • もやし、白菜、きのこ、冷凍餃子、鶏肉や豚バラなどをたっぷり入れるとボリューム感UP

使い分けのコツ

• さっとお湯を注ぐだけなら春雨

• 週末の鍋パーティーや家族で囲むなら鍋つゆ

• 毎日の中華アレンジに1本常備なら麻辣醤

用途や人数、ご自身の好みに合わせて選ぶことで、自宅で本場さながらのマーラータンが簡単に楽しめます。

カルディマーラータンの栄養価・カロリー・安全性の詳細分析

商品ごとのカロリー比較と栄養成分詳細

カルディで人気のマーラータン関連商品は、手軽に本格中華の味を楽しみたい方におすすめです。市販品でよく使われる「麻辣湯春雨」「マーラータンの素」「麻辣湯鍋つゆ」など、商品ごとにカロリー・栄養成分が異なります。

マーラータンの特長は、春雨をベースに香辛料が効いたスープにお好みの野菜やたんぱく源を加える点です。脂質・塩分は家庭で調整しやすいのも魅力となっています。サラッと食べやすく、野菜を多めに入れれば食物繊維や微量栄養素もしっかり補えます。

アレルギー情報と添加物についての注意点

市販のマーラータン関連商品には、アレルギー物質や添加物の表示が義務づけられています。主な原材料には、小麦・大豆・ごま・鶏肉などを使用する例が多く、春雨についてはじゃがいもやとうもろこし由来のデンプンも含まれます。

• 含まれる可能性があるアレルギー物質

  • 小麦
  • 大豆
  • ごま
  • 鶏肉

• 添加物（製品により異なる）

  • 調味料（アミノ酸等）
  • 酸味料
  • 増粘剤
  • 香料

商品パッケージに明記された特定原材料の欄を必ずご確認ください。無添加や化学調味料不使用の商品も増えているため、健康志向やアレルギー体質の方は成分表示のチェックが重要です。

健康志向ユーザーのための低カロリー・低脂質アレンジ提案

マーラータンをよりヘルシーに楽しみたい場合は、具材や調味料選びがカギです。

低カロリー・低脂質に仕上げるポイント

• 春雨の量を半分にする

• きのこや葉物野菜など低糖質食材をたっぷり使用

• 蒸し鶏や豆腐を加えてたんぱく質アップ＆脂質抑制

• オイル控えめのスープに仕上げる

おすすめのスパイス類

• 唐辛子を控えめにして香味野菜（にんにく・しょうが）をプラス

• 糖質制限中は、春雨を「しらたき」で代用

味のアクセントはカルディの麻辣醤や花椒スパイスを少量使うことで、本格さを維持しつつカロリー抑制も実現できます。健康維持が気になる方でも工夫次第で日々の食事に安心して取り入れられます。

マーラータンと火鍋の違いを分かりやすく解説

麻辣湯と火鍋の基礎知識と歴史的背景

麻辣湯（マーラータン）は中国・四川発祥のスパイシーなスープ料理で、「麻」は花椒の痺れ、「辣」は唐辛子の辛さを意味します。火鍋は同じく四川や重慶を中心に広がった代表的な鍋料理で、さまざまな具材をピリ辛のスープで煮込む点が特徴です。名称の由来は麻辣湯が文字通り『痺れて（麻）辛い（辣）スープ（湯）』であるのに対し、火鍋は「火を使って煮る鍋料理」というシンプルな意味です。両者は四川料理のルーツを持ちつつ、現地では地域ごとに味や具材のバリエーションが豊富で、食文化の奥深さを象徴しています。

味・作り方・具材の違いと選び方基準

味わいの違い

• 麻辣湯：スープが主役で、春雨や細切り野菜、豆腐などを中心に用いる。ピリ辛かつ痺れる風味が前面に出される。

• 火鍋：2種以上の鍋だし（麻辣と白湯など）で多彩な具材を煮るスタイル。肉類、海鮮、野菜とバリエーションが豊富。

作り方の違い

選び方のポイント

• 辛さと痺れをしっかり感じたいなら麻辣湯、いろいろな具材を楽しみたいなら火鍋がおすすめです。

市販品の選定基準と自宅での使い分け例

麻辣湯や火鍋は日本でも手軽な市販品が増え、カルディでは「麻辣湯の素」「麻辣湯春雨」「本格火鍋スープ」など多彩な商品が揃っています。選ぶ際は、以下の点を比較基準にすると失敗しません。

市販マーラータン・火鍋商品の比較表

おすすめポイント

• 初心者や一人分なら「麻辣湯春雨」、家族や友人と楽しみたい時は「火鍋の素」が便利です。

• 市販の素は好みの野菜や肉を追加しても失敗しにくく、ヘルシーアレンジにも向きます。

このように、自宅で本格中華の味を再現する際は、調理の手軽さやスープへのこだわり具合で最適な商品を選ぶと満足度が高まります。

専門家監修！カルディマーラータンの保存・活用法と長持ち秘訣

常温・冷蔵・冷凍保存の最適条件

カルディのマーラータン商品は種類によって保存方法が異なります。以下の表で商品別に最適な保存条件をまとめました。

開封前は多くの商品が常温保存可能ですが、開封後は冷蔵庫での保管が基本です。鍋つゆや素など液体商品は、密閉容器に移すことで風味や鮮度を保つことができます。火鍋の素やスープ類は冷凍も可能ですが、香りやとろみが損なわれやすいので短期間の保存にとどめましょう。

余ったスープや具材を美味しく活用するアイデア集

マーラータンを食べきれなかった時にアレンジを加えることで、最後まで美味しく楽しむことができます。

おすすめのアレンジ例：

• 中華雑炊：スープにご飯と卵を加え、たっぷりのネギやごま油で仕上げる。

• 麻辣春雨炒め：余った春雨や野菜を加えてフライパンで炒め、新しい一品に。

• 麻辣スープパスタ：中華スープに茹でたパスタを加え、粉チーズや粗挽き黒胡椒で洋風アレンジ。

• 冷奴のタレがわり：麻辣だれや余ったスープを冷奴にかけてピリ辛おつまみに。

• 野菜炒めの味付け：残った鍋つゆを野菜炒めの調味料に利用。

創作レシピを活用すると、マーラータンの辛味と香りを最後まで無駄なく使い切ることができます。味が濃い場合は、お湯や豆乳で薄めても美味しくなります。

パーティーや家飲みにぴったりの大量調理技術

大人数で楽しみたい時やイベントにぴったりのマーラータン活用法を紹介します。

大量調理のポイント：

1. 具材は豊富に用意
   春雨・白菜・もやし・しめじ・肉団子・豆腐など好みの具材をたっぷり加え、食べ応えもアップ。
2. 大鍋で一気に調理
   麻辣湯鍋つゆをベースに、大きめの鍋でスープを作り、野菜や肉類を順番に投入。
3. 追い辛・追い痺れ調整
   麻辣醤や花椒などを別添えで用意し、辛さや痺れが苦手な人にも配慮できるのがコツ。
4. 取り分けやすい工夫
   小皿やカップに分けて提供すれば、忙しい家飲みやパーティーでも味が均一になります。

【一口メモ】
春雨は下茹でせず直接鍋に投入することで、スープの旨味を余すことなく吸わせることができます。大量調理でも失敗しにくいのでホームパーティーや食事会でも好評です。

カルディマーラータンに関するよくある質問（Q&A）

購入に関する疑問点

カルディのマーラータン関連商品は、全国のカルディ店舗や公式オンラインストアで取り扱われています。在庫状況は時期によって変動するため、事前にオンラインでの在庫確認がおすすめです。オンラインストアを利用すると、自宅から手軽に注文できるため非常に便利です。人気商品は季節や特集時期には売り切れることも多いので、早めの購入が安心です。取り寄せや再入荷情報も公式サイトで案内があり、限定アイテムはすぐになくなるため注意してください。

調理・味のカスタマイズに関する質問

辛さや痺れを調節したい場合、マーラータンの素や鍋つゆに加える水の量や、追加する唐辛子・花椒の量で好みに合わせて調整できます。火鍋やマーラータンの素は春雨や野菜などを加えて簡単にアレンジ可能で、野菜を多めに入れると辛みがまろやかになります。忙しいときは、具材をカットせず冷凍野菜や中華キノコミックスを用いると時短になります。下記テーブルを参考に、調理や味のカスタマイズ方法をご確認ください。

保存方法・賞味期限関連のQA

マーラータンの素や鍋つゆは開封前は常温保存が可能ですが、開封後は密閉容器に移し替えて冷蔵庫で保存してください。使い切れない場合は小分けにして冷凍することで、風味を損なわずに長期保存できます。春雨や乾燥スープの素は湿気を避けて常温保存が基本です。賞味期限はパッケージに記載されていますので、使用前に必ず確認しましょう。美味しさをキープするためにも、なるべく早めの消費がおすすめです。

原材料・健康面に関する質問

カルディのマーラータン商品には、春雨、豆板醤、唐辛子、花椒、ニンニク、各種中華スパイスなどが含まれています。アレルギー特定原材料として、小麦や大豆、ごまが使われていることが多いので、原材料表をよく確認してください。カロリーは1食あたり約150～250kcal前後の商品が主流で、春雨ベースのため主食やおかずのどちらでも使いやすいのが特徴です。添加物や保存料は控えめの商品も多く、ヘルシー志向の方にも人気があります。

その他利用シーン別のよくある質問

お子様向けに辛さを和らげたい場合は、具材を増やしたり牛乳や豆乳を加えるとマイルドになります。パーティーではマーラータン鍋として複数人分まとめて調理して楽しむのがおすすめです。好みでエビや豚ミンチ、きのこ、白菜など多彩な具材を加えることでオリジナルの味わいが広がります。ホームパーティーでのアレンジや、一人暮らしの夜食・ランチにも最適です。家族それぞれの好みに合わせてカスタマイズできる点がカルディマーラータンの魅力です。

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