フォロワーを削除とはをインスタ・Xの方法と注意点を徹底解説で安心整理

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フォロワーを「削除」すると相手のフォロー関係をあなた側から強制的に外せます。とはいえ、「通知でバレない?」「削除後も投稿は見られる?」など不安は尽きません。実際、Instagramは2021年以降公式に削除機能を提供、X(旧Twitter)も2021年10月から“Remove this follower”を導入し、どちらも削除通知は送られません。

一方で、公開範囲や再フォローの可否は仕組みが異なります。たとえばインスタの非公開アカウントでは、削除後は相手があなたの投稿を見られず、再フォローには承認が必要です。Xは公開アカなら閲覧自体は可能で、相手はすぐにフォローし直せます。だからこそ、用途に合わせた使い分けが大切です。

本記事では、インスタとXの共通点・違い、通知の有無、再フォローの挙動、ブロックやミュートとの違い、そして失敗しない手順を具体的に整理します。実機検証と公式ヘルプの仕様を根拠に、迷いがちなグレーゾーンを明快に解説。相手に無用な摩擦を生まずに、安全・確実に整理するコツを、スマホ別の操作ステップからトラブル対処まで網羅します。

目次

フォロワーを削除とはをまず理解する意味と仕組み

インスタグラムとXでの機能の共通点と違いを整理

「フォロワーを削除とは」を正しく理解するには、主要SNSの仕様を押さえることが近道です。共通点は、どちらも自分のフォロワー一覧から特定ユーザーを外し、以後は相手が自動であなたの投稿を閲覧しなくなる点です。相手側のフォロー状態は解除され、あなたのプロフィールは公開設定や鍵垢の可否に応じた範囲でのみ閲覧されます。違いは操作場所や表記、再フォローの難易度にあり、インスタグラムは「フォロワーを削除」が公式機能として分かりやすく、X(旧Twitter)は相手側のフォローを外す「フォロワー削除」や「ブロック→即解除」で代替します。どちらも相手への通知は基本的に行われませんが、相手のタイムラインからあなたの投稿が消えるプロフィール表示の権限が変わるといった実質的な変化は生じます。誤操作を避けるため、削除とブロックの違い、相互フォローの解消条件、再フォローの制限を合わせて理解しておくことが大切です。

  • ポイント

    • 相手のフォローが強制解除される
    • 通知は原則なしだが表示は変化する
    • 再フォローは相手次第で可能

補足として、企業やクリエイターの運用では、削除によって関係が途切れる影響を事前に評価しておくと安心です。

通知の有無と相手にバレる可能性の要点

通知仕様は不安の種になりやすいところです。結論として、インスタグラムの「フォロワーを削除」とXの「フォロワー削除」相当の操作では、相手に直接の通知は届きません。ただし、バレる典型パターンがあります。まず、相手があなたのプロフィールを開いた際に「フォローする」状態へ戻っていることで気づく可能性があります。また、相互フォローが前提のDMやストーリーの閲覧権限が変わることで違和感を持たれるケースもあります。さらに、インスタグラムではフィードやストーリーへの表示頻度が急にゼロになるため、能動的にチェックする相手ほど早く気づきます。Xの場合はリスト管理やSocialDogなどの管理ツールでフォロワーの変動を把握しているユーザーは変化を検知しやすいです。対策としては、公開設定の見直しや鍵垢運用、ブロックとの使い分けが有効です。ブロックは相手の閲覧自体を遮断しますが関係性の断絶が明確になるため、気づかれやすい点に留意してください。

観点 インスタグラム X(旧Twitter)
通知 原則なし 原則なし
タイムライン表示 即時減少または消失 即時減少または消失
気づかれる契機 フォロー状態の変化、閲覧権限の変化 フォロー状態の変化、管理ツールでの検知

状況に応じて、穏当な整理は削除、強い遮断はブロックと覚えると運用判断がぶれません。

強制解除の意味とフォロー状態の変化

強制解除は、あなたの操作で相手の「フォロー中」を一方的に解除することを指し、相互フォローであれば相互関係が崩れて一方通行になります。インスタでは削除後、相手はあなたを再フォロー可能ですが、鍵垢の場合は再フォロー申請が必要になり、承認しない限り投稿は見られません。Xでも同様に再フォローは可能で、鍵アカウントなら承認制になります。削除とブロックの違いは、削除が関係を緩やかに解くのに対し、ブロックはプロフィール閲覧やDMへの到達を遮断する点です。再フォローを防ぎたい場合はブロックが確実ですが、関係性に配慮したいなら削除が適しています。操作は次の手順が基本です。

  1. プロフィールのフォロワー一覧を開く
  2. 対象アカウントのメニューをタップ
  3. フォロワーを削除または相当の項目を選択
  4. 確認ダイアログで実行を確定

上記で相手のフォローは解除され、あなたの投稿は公開設定に応じて表示が制限されます。再度の関わり方を選べる点が、強制解除の利点です。

インスタ フォロワーを削除のやり方と失敗しない手順

スマホアプリでの削除方法と画面遷移

インスタのフォロワー整理は、公式アプリの標準機能で安全に行えます。フォロワーを削除とは、あなたのアカウントをフォローしている相手とのフォロー関係を一方的に解除する操作を指し、相手に通知は届きません。手順はシンプルですが、端末ごとにボタン配置がわずかに異なるため、画面遷移を押さえておくと失敗しにくいです。インスタグラムでは削除後も相手はあなたのプロフィールを閲覧できますが、非公開アカウントの場合は承認が必要になります。XやTwitterのようにブロックを併用する仕様とは異なる点に注意しましょう。以下のステップで、確実に操作してください。

  • iPhoneの基本操作

  • Androidの基本操作

  • プロフィール側からの一括確認のコツ

補足として、削除前に相手のユーザーネームをスクリーンショットで控えておくと、誤削除の確認に役立ちます。

  1. プロフィール右上のメニューから「フォロワー」を開く
  2. 対象ユーザーの横にある「削除」をタップして確定
  3. 相手のプロフィールを開いて状態を確認し、必要ならブロックとの違いを踏まえ再調整
  4. 作業中は通信が安定した環境で操作し、通知は送信されない点を理解して進める

鍵垢を削除する際の注意点と制限

非公開のいわゆる鍵垢でフォロワーを削除する場合は、公開設定とは挙動が異なります。削除直後、相手はあなたの投稿やストーリー、過去の閲覧履歴にアクセスできなくなり、再フォローには承認プロセスが必要です。インスタフォロワー削除したらどうなるのかを整理すると、相手側のタイムラインにあなたの新規投稿は表示されず、DMは既存スレッドが残っても新規の発見性は下がります。インスタフォロワー削除バレるのかという不安に対しては、公式には通知されませんが、フォロー中リストから消えるため気付かれる可能性はあります。ブロックとの違いは、相手側にあなたのプロフィール自体が見えないかどうかにあります。鍵垢での削除は、相互フォローの関係性やコミュニティ運用の整合性を意識し、必要に応じてミュートや制限機能も併用しましょう。

項目 公開アカウントで削除 非公開アカウントで削除
投稿の閲覧 誰でも閲覧可、相手も閲覧可 相手は閲覧不可
再フォロー すぐ可能 承認が必要
通知 送信されない 送信されない
代替手段 制限、ミュート 制限、ブロック検討

表の内容を踏まえ、目的が閲覧制限なら鍵垢での削除が有効です。

削除できない時の原因と対処

削除ボタンが反応しない、エラーが出るなどのトラブルは、通信やアプリの状態、仕様変更が主因です。まずは電波状況とアプリの最新バージョンを確認し、キャッシュの影響を疑いましょう。インスタフォロワー削除ブロック違いの理解が曖昧だと、誤ってブロックやフォロー解除を選んでしまうため、操作ラベルをよく確認してください。Xフォロワー削除できないという質問があるように、プラットフォームごとに機能差があり、TwitterやXでは「削除」ではなく「ブロック→解除」でフォロワーを外す方式が一般的です。アプリ側の一時的な制限や大量操作検知で失敗することもあるため、時間を空けて少量ずつ進めるのが安全です。どうしても解消しない場合は、別端末やPCブラウザでの操作に切り替え、アカウントのセキュリティチェックを済ませてから再試行すると成功率が上がります。

Xでフォロワーを削除する時に知っておくべき設定と注意点

このフォロワーを削除の使い方と再フォローの可否

Xの「このフォロワーを削除」は、相手のフォロー関係だけを解除する機能です。通知は届かず静かに関係を整理できます。使い方のポイントはプロフィール画面にあります。自分のプロフィールを開きフォロワー一覧から相手の右側にあるメニューをタップし、「このフォロワーを削除」を選ぶだけで完了します。ブロックと違い相手の閲覧自体を技術的に遮断しないため、相手は再度フォロー可能です。リスク管理の観点では、繰り返し削除しても相手に一括通知は出ませんが、相手側の画面でフォローが外れている事実から気づかれる可能性はあります。閲覧を防ぎたい場合はブロックや非公開設定の検討が有効です。なお、企業や個人のSNS運用では、迷惑行為やスパム対策、タイムラインの健全化を目的に、削除とミュート、ブロックを目的別に使い分けることが重要です。

  • 静かに関係を整理できる

  • 再フォローは可能な設計

  • 通知は送られないが気づかれる余地はある

補足として、フォロワーを削除とは相手のフォロー状態だけを外す行為であり、ブロックやミュートと役割が異なります。次の比較で違いを押さえましょう。

項目 フォロワー削除 ブロック ミュート
相手への通知 なし なし なし
相手の再フォロー 可能 不可(解除まで) 可能
相手の投稿閲覧 制限なし 原則不可 自分には表示されない
使う目的 静かに関係整理 閲覧や接触の遮断 表示の非表示化

一括削除ツールに関するリスクと安全な代替策

「xフォロワー削除一括」などの外部ツールは、アカウント凍結リスクや情報流出の危険が高くおすすめできません。非公式アプリにログイン情報を渡す行為は、規約違反や不正アクセスの温床になり得ます。安全な代替策は、アプリの正規機能での手動整理と、運用ポリシーに沿った基準化です。手間を抑えるには、ブロックとミュート、リストを組み合わせ、削除の対象を明確にする基準を持つことが近道です。インスタグラムやInstagramの「フォロワーを削除とは何か」と混同しないよう、X独自の挙動も理解しましょう。ブロックの違いを踏まえ、バレる懸念が大きい場合は非公開設定や相手をリスト化して閲覧を分離する方法もあります。以下の手順で安全に進めるのが現実的です。

  1. 方針を決める(迷惑行為、無関係、広告目的などの基準化)
  2. フォロワー一覧を確認し候補を抽出
  3. 削除前にミュートやリストで影響を試験
  4. このフォロワーを削除を個別実行
  5. 再発生時の対処としてブロックや非公開を検討

手動でも基準が明確なら短時間で回せます。Xフォロワー削除できない場合は、一時的な制限やアプリの不具合が原因のことがあるため、アプリ更新や再ログインで改善しなければ時間を置く対応が無難です。

フォロワー削除とブロックの違いを具体例で理解

影響の違いを相手側の表示で比較

「フォロワーを削除とはなにか」を一言でいえば、相手を自分のフォロワー一覧から外して、自分の投稿へのアクセスを控えめにするための機能です。インスタグラムの場合は相手をフォロワーから外す操作があり、X(旧Twitter)ではフォロワー削除に近い挙動を「ブロック→すぐ解除」で実現します。どちらも通知は基本届きませんが、相手の画面に変化は出ます。例えばインスタでは相手がフォロワーから外れ、あなたのプロフィールに表示されるフォローボタンが「フォローする」に戻ります。Xでは相手があなたを自動でフォロー解除された状態となり、再フォローしない限りタイムラインにあなたの投稿は流れにくくなります。ここでのポイントは、ブロックは相手の閲覧自体に強い制限がかかるのに対して、削除は関係を緩める軽めの対処だということです。相互フォローが外れるとDMが制限される場合もあるため、関係維持を望むなら削除を、完全遮断が必要ならブロックを選びましょう。

  • 相手側の見え方が変わるため、行き違いを避けたい場合は事前に意図を整理しましょう。

  • 通知は原則届かない一方、相手が気づく可能性はゼロではありません。

インスタとXの代表的な違いをまとめます。

項目 フォロワー削除(インスタ) ブロック(インスタ/X共通)
タイムライン表示 相手に流れにくくなる 基本表示されない
プロフィール閲覧 公開設定なら閲覧可、鍵垢は不可 多くの場面で不可
相互フォロー 解除される 強制解除される
通知 原則なし 原則なし
再フォロー 可能(承認制なら承認必須) 解除すれば再フォロー可能

関係の濃さと安全性を両立したい場合は、まず削除で様子を見る判断が現実的です。

ミュートや制限との使い分け

ブロックは最終手段に近い一方、インスタグラムの「制限」やXの「ミュート」は関係を壊さずに距離を取れるソフトな選択肢です。たとえば、ミュートは相手の投稿やリプを自分のタイムラインに表示しないだけで、相手には分かりません。制限は相手のコメントが他者から見えにくくなるなどの抑止が働き、静かにトラブルを回避できます。フォロワーを削除とは何かを実務目線で捉えるなら、「相手のアクセス経路を一旦外す中間措置」であり、鍵垢運用やストーリー公開範囲の見直しと併用すると効果的です。段階的な距離の取り方は次の順序がおすすめです。

  1. ミュートや制限で可視性を下げる(相手に気づかれにくい)
  2. フォロワー削除で関係をゆるめる(公開範囲の影響を受ける)
  3. ブロックで接触を止める(安全重視、強い措置)

この順であれば相手の心理的抵抗を抑えつつ、あなたのアカウント運用の安全性と快適性を高められます。インスタフォロワー削除したらどうなるのかを不安に感じる場合も、まずはミュートや制限から試すと良いでしょう。

フォロワーを削除したらどうなるのかを相手側と自分側で分けて解説

相手に通知は届くのかとバレる場面

フォロワーを削除しても、インスタやX(旧Twitter)など主要SNSで相手に通知は届きません。一方で、相手が気づく場面はあります。たとえばプロフィールのフォロー状態や投稿の表示が変わるため、日常的にチェックしている相手ほど違和感に気づきやすいです。インスタグラムではリストから外れるので相手側のフィードやストーリーの露出が減り、Xでもフォロー関係が静かに解除されます。フォロワーを削除とは、関係を断ち切るのではなく「相手を自分のフォロワー一覧から外す」機能であり、ブロックのような強い制限は行いません。ただし相手があなたのプロフィールを開けば、フォロー中表示の消失や相互フォローの解消により、結果的にバレる可能性があります。以下が気づかれやすい行動の具体例です。

  • プロフィールでフォロー中表示が消えたことを確認された時

  • ストーリーや投稿がタイムラインに出なくなったと気づかれた時

  • 相互フォローだと思っていたのにDMの表示や優先度が変化した時

相互フォローが解消された後の再フォロー可否

相互フォローが解消されても、基本的に再フォローは可能です。公開アカウントなら相手はいつでも再度フォローできますし、あなたから再フォローして関係を戻すこともできます。鍵垢(非公開)にしている場合は、相手はフォローリクエストを送る形になり、あなたが承認しなければ関係は復活しません。また、相手からの再フォローを防ぎたい時はブロックを検討します。ブロックは強い制限で、プロフィールや投稿の閲覧を広く制限しますが、関係性への影響も大きくなる点に注意が必要です。拒否の設定には選択肢があり、目的に応じて使い分けると安心です。

手段 再フォロー可否 閲覧範囲 向いているケース
フォロワー削除 可能 公開範囲は閲覧可 穏やかに距離を置きたい
鍵垢運用 申請制で可 承認者のみ閲覧可 承認制で管理したい
ブロック 原則不可 多くを非表示 完全に関わりを避けたい

短期的に距離を置くなら削除、管理を強めるなら鍵垢、強い制限が必要ならブロックという順で検討すると整合的です。

投稿は見れるのかと鍵垢での表示

フォロワーを削除しても、あなたのアカウントが公開であれば投稿は誰でも閲覧可能です。インスタでは公開アカウントのフィードやリール、ストーリー(公開設定時)は相手がプロフィールから見られます。Xも同様で、公開アカウントのポストはフォロー状態に関係なく閲覧できます。一方で鍵垢にしている場合は、承認したユーザー以外には投稿が表示されません。インスタグラムの非公開設定では、フォローリクエストを承認しない限り、フィードもストーリーも見られません。threadsやスレッズでも考え方は同じで、公開か非公開かが閲覧の可否を決めます。フォロワーを削除とは閲覧権限そのものを恒久的に奪う機能ではないため、見られたくない場合は鍵垢運用やブロックの併用が必要です。判断の目安は次の流れが実用的です。

  1. 迷惑度や関係の温度感を確認する
  2. 公開設定のまま削除で様子を見る
  3. 継続的に気になる場合は鍵垢にする
  4. 執拗で安全が脅かされる時はブロックを選ぶ

運用の目的に合わせて段階的に調整すると、SNS上の関係を無理なくコントロールできます。

インスタ運用とX運用の観点でのメリットとデメリット

フォロワー整理のメリットと運用改善の狙い

インスタとXで運用を最適化するうえで、フォロワー整理は効果がはっきり出る施策です。ここでいうフォロワーを削除とは、不要な関係を外し、表示や反応の質を高める取り組みを指します。インスタグラムはアカウントの世界観や投稿の閲覧体験が重視されるため、関連性の低い相手を外すとホームやストーリーの反応が改善しやすく、エンゲージメントの質が上がる傾向があります。X(旧Twitter)では興味の近いユーザーとの関係を保つことで、リプライや引用の可視性が上がりやすいです。目的は単なる数字の調整ではなく、タイムラインの快適化信頼の向上にあります。たとえば広告や売り込みが多い相手、長期の休眠アカウント、スパム傾向の強いユーザーを見直すと、反応分析のノイズが減り、投稿改善の指針が読み取りやすくなります。ブロックとの違いは関係の断絶の強さです。Xは一時的な整理ならミュートやフォロー解除も選べ、インスタはフォロワー削除で通知が原則届かないため、摩擦を抑えて整理できるのが利点です。

  • タイムラインが軽くなり反応の質が把握しやすい

  • スパムやBotの影響を抑えてアカウントの信頼が高まる

  • 投稿改善のPDCAが回しやすくなる

上記を小さく始め、反応の変化を確認しながら範囲を広げるのが安全です。

デメリットとトラブル回避の実践策

フォロワー整理には注意点もあります。XやInstagramで相手が気づいた場合、関係悪化やDMの既読確認のしづらさにつながる可能性があります。特にインスタフォロワー削除されたと受け取られたとき、相手側の心理として距離を感じることがあり、相互フォローの関係性が崩れることがあります。ブロックと比較したときの違いは強制力で、ブロックは閲覧や連絡の制限が強く、フォロワー削除は閲覧経路が残る場合がある点に留意してください。対策は段階的に行うことです。まずはミュートや親密度の低い相手から見直し、業務や連絡が必要な相手はリスト化や別の連絡手段を用意します。Xフォロワー削除できないケースは一度ブロックして解除する方法が知られていますが、相手に強いシグナルが伝わるため慎重に判断しましょう。インスタは鍵垢運用でフォロー許可制にすると再発防止になります。分析では、整理前後のインサイトで到達数とエンゲージメント率を比較し、過剰な一括削除は避けるのが無難です。業務アカウントは運用ポリシーを明文化し、運用担当間で統一しておくと誤解や手戻りを減らせます。

リスク 起きやすい場面 回避・対処
関係悪化 相互フォローを外すとき 先にミュート、段階的整理
連絡断絶 DMが主な窓口の相手 別連絡先の確保、リスト管理
可視性低下 アクティブ層を誤って削除 反応履歴を確認してから実行
強い違和感 ブロック→解除での整理 代替手段を検討、最小限に実施

必要最小限の整理から始め、反応データで効果と副作用を見極めると安全です。

うまく削除できない時に確認するチェックリスト

アプリとブラウザの不具合や通信環境の見直し

フォロワー整理中に「ボタンが反応しない」「エラーで進まない」といった不具合が出たら、まずは環境を整えるのが近道です。インスタやXでの操作は、アプリと回線の状態に大きく左右されます。ここでは、インスタグラムやTwitter(X)の仕様を踏まえつつ、最小手間で再現性高く改善する手順をまとめました。フォロワーを削除とは、相手のフォロー状態を自分側から解除する機能のことですが、挙動が不安定な時は以下を順に確認してください。

  • アプリ更新と再起動を優先:最新バージョンへ更新し、端末を再起動します。軽微な不具合はこれで解決することが多いです。

  • キャッシュのクリア:設定からアプリのキャッシュ削除を実施。表示や操作の遅延を改善します。

  • 通信の安定化:Wi‑Fiとモバイル回線を切り替え、速度が安定する方を選択。VPNは一時的に無効化します。

  • 別端末/ブラウザで再検証:スマホで不調ならPCブラウザで試すなど、環境差で原因を切り分けます。

以下の比較も参考に、該当箇所から順に対処するとムダがありません。

確認ポイント 具体策 期待できる改善
アプリ不具合 更新、再起動、再インストール 反応しない/落ちる問題の解消
キャッシュ肥大 キャッシュ削除、ストレージ整理 画面遅延や古い表示の刷新
通信不安定 回線切替、ルーター再起動、VPN停止 エラー頻発や保存失敗の減少
サービス側制限 短時間操作を控え時間を空ける 一時制限による失敗の回避

最後に、インスタのフォロワー削除やXのフォロワー解除は、短時間に連続実行すると制限がかかる場合があります。失敗が続く時は時間を置き、1件ずつ間隔を空けて操作しましょう。これだけで成功率が大きく変わります。

よくある質問をまとめて解決

フォロワーから削除されたらどうなるのか

フォロワーから削除されると、あなたのフォロワー一覧から相手のアカウントが消え、関係性は一方的に「フォロー外」へ移行します。相手はあなたの投稿をタイムラインで自動閲覧できなくなり、ストーリーやライブなどの露出も減ります。公開アカウントならプロフィールへ来た人は投稿を閲覧可能ですが、鍵垢(非公開)ではフォロー関係がない限り投稿は表示されません。また相互フォローだった場合は、あなたが相手をフォローしている状態は維持されるため関係が非対称になる点に注意です。通知は基本出ませんが、フォロー数の変動や相互表示の消失で間接的に気づく余地はあります。

  • 公開アカウントはプロフィールから投稿閲覧可

  • 鍵垢(非公開)はフォロー関係がないと投稿が見れない

テスト的にプロフィールを開いて表示変化を確認すると、現在の関係を把握しやすいです。

フォロワーを削除すると相手にバレますか

多くのSNSでフォロワー削除の直接通知は行われません。ただし相手があなたのプロフィールを開いた際に「フォロー中」の表示が消えていたり、ストーリーの表示が出なくなったり、相互フォローアイコンが外れていたりと、気づかれやすいサインは存在します。とくにインスタグラムでは相手があなたの投稿をタイムラインで見かけなくなり、いいねや閲覧の頻度低下で違和感を覚えることがあります。Xやtwitterでもフォロー中表示が外れるため発見されやすいです。避けたい場合は、削除前に公開範囲の見直しやフォロー承認制の活用を検討してください。ポイントは通知はないが痕跡は残るという理解です。

  • 通知は原則なし

  • 表示や相互関係の崩れで気づかれる可能性

気づかれにくさを優先するなら、公開範囲やミュートなども選択肢になります。

インスタでフォロワーを削除したら相手はわかりますか

インスタグラムの「このフォロワーを削除」を使うと、相手はあなたを自動的にフォローしていない状態になります。相手側の画面ではあなたのプロフィールに「フォローする」ボタンが表示され、非公開アカウントなら投稿は見れなくなり、再度フォロー申請が必要になります。公開アカウントではプロフィールに来れば投稿は閲覧可能ですが、タイムラインでの露出は大きく減少します。またストーリーの「親しい友達」対象でない限り閲覧機会は減り、リアクションも下がります。通知は基本届きませんが、相手がフォロー一覧や相互フォローの状態を見れば気づく余地があります。インスタフォロワー削除したらどうなるのかは、公開設定と相互状態で変わると理解してください。

  • 非公開は再フォロー必須で投稿見れない

  • 公開はタイムライン露出が消えるがプロフィールからは閲覧可

操作後に関係性と公開範囲の整合を確認しておくと安心です。

フォロワーを削除するのとブロックするのでは何が違うのか

違いは主に閲覧可否と今後の関係です。削除はフォロー関係のみ解除で、公開設定しだいでは閲覧可能が残ります。一方ブロックは相手の閲覧と接触を広く制限し、プロフィール到達や検索表示にも制約がかかります。再フォローのしやすさも異なり、削除は相手が再フォロー可能、ブロックは解除しない限り不可です。迷う場合は、まず削除で露出を減らし、それでも不快や脅威が続くならブロックという段階的対処が現実的です。以下で要点を整理します。

項目 フォロワー削除 ブロック
閲覧可否 公開なら閲覧可、非公開は不可 原則閲覧不可
再フォロー 相手が再フォロー可能 解除まで不可能
通知 基本なし 基本なし(接触時に気づきやすい)
影響範囲 関係の解除に留まる 検索やプロフィール到達も制限

迷ったら安全性と関係性の影響で選ぶと失敗しにくいです。