ショーツの選び方完全ガイド 素材・サイズ・種類で失敗なし

毎日の下着選び、サイズが合わずずり上がる、レースがチクチクする、薄手ボトムでラインが響く…そんな悩みはありませんか。実はヒップ寸法と素材、股上の深さを揃えるだけで不快感は大きく減ります。総務省の家計調査では下着の買い替え周期はおよそ年1回程度とされ、見直しタイミングも重要です。

本記事は、インナー企画・販売の現場で10年以上ユーザー相談を受けてきた知見と、繊維の基本特性（コットンの吸湿性、ナイロンの強度、シルクの調湿性）をもとに、目的別に最短ルートで選べるよう構成しました。サイズの測り方から、サニタリー・吸水ショーツの使い分け、スポーツ用の通気基準まで実用的に解説します。

英語のshorts/pantiesの文脈差や、ショーツとパンツの呼び分けも整理し、混同しがちなポイントを回避します。まずは自分のヒップ実寸と股上の基準を確認し、ラインを消すのか、安定感を優先するのか目的を決めて読み進めてください。今日の1枚が、明日の快適さを変えます。

ショーツの基礎知識を最短で理解する入門ガイド

ショーツとはの意味と英語表現をやさしく解説

ショーツは日本語では主にレディースの下着を指す言い方として使われますが、英語では文脈で語が変わります。日常英語で下着は一般にpantiesが女性用、underwearが総称、briefsが形の名称です。一方shortsは衣服のショートパンツを指すのが基本で、下着の意味では使いません。日本語の広告や商品名では、同じ「ショーツ」が下着のボトムを意味します。例えば「レースショーツ」「綿100ショーツ」は下着ですが、「デニムショーツ」は短いズボンのことです。混同を避けるには、素材や着用シーンで見分けるのが安全です。通販ではカテゴリ名やサイズ表記に注目すると用途の取り違いを防げるため、購入前に説明文を必ず確認しましょう。

• ポイント

  • shortsは衣服、pantiesやbriefsは下着という使い分け
  • 日本語のショーツは文脈で意味が変わるため商品説明の確認が必須
  • 広告やレビューではレディース前提の用例が多い

ショーツとパンツの言い方の違い

日本語の「パンツ」は下着とズボンの両方に使われ、文脈で意味が揺れます。日常会話では「パンツ買った」がズボンを指すことも多く、下着は「ショーツ」や「下ばき」と言い分けると誤解がありません。商品名ではレディースの下着はショーツ、メンズの下着はボクサー/ブリーフ、ズボンはパンツとして表記される傾向です。さらに「ショートパンツ」は短いズボンなので、ショーツ＝下着とショートパンツ＝衣服を切り離して覚えると安心です。店舗では売り場の配置が明確なので取り違いにくい一方、ネットでは検索結果に両方が混ざるため、サイズ表や素材、インナーかアウターかの説明を確かめてから選びましょう。

テキストや検索画面では用語が交錯します。上の区別を意識すると誤購入のリスクを下げられます。

レディースとメンズで異なる定義と用途

レディースで言うショーツはブラと組み合わせる下着ボトムで、形はフル、ハイウエスト、タンガなど多様です。肌当たりや伸縮、レースの見た目を重視し、サイズはヒップ基準で選びます。メンズは下着をボクサーやブリーフと呼ぶのが一般的で、ショーツという言い方はアウターのショートパンツを指す場合が中心です。購入時の注意点は次のとおりです。

1. 商品名とカテゴリを確認し、インナーかアウターかを判別する
2. レディースはヒップ計測、メンズはウエスト計測でサイズを選ぶ
3. 通勤やスポーツなど用途に合わせた素材（綿、ナイロン、吸汗速乾）を選定
4. セット買いはカラーと透けにくさ、単品買いは履き心地のレビューを重視
5. プレゼント用途では返品交換の可否とサイズ表の採寸基準を確認

補足として、ユニクロや専門ブランドでは名称とカテゴリが明確です。迷ったら素材表示とサイズ表を見て用途の一致を確認してください。

失敗しないショーツの選び方を体系化する

素材で変わる着心地と肌負担

ショーツの素材は毎日の快適さを大きく左右します。コットンは汗を吸って蒸れにくく、敏感肌でも使いやすいのが特徴です。シルクは軽くしなやかで体温調節に優れ、肌摩擦を減らしたい人に向きます。ナイロンは薄くて速乾性が高く、運動時や洗濯回数が多い人に便利です。ポイントは、通気と速乾のバランスです。汗をかきやすい人は通気性が高いコットン混、乾きの早さを重視するならナイロンやポリエステルのメッシュが活躍します。敏感肌は綿100のライナーやタグレス仕様を選ぶと安心です。日常用とスポーツ用で素材を使い分けると、ムレやかゆみの予防につながります。

• 敏感肌は綿100ライナーやタグレスが安心

• 運動時は速乾メッシュでムレ軽減

• 通年はコットン混で吸汗と通気の両立

短時間で乾く素材は洗い替えにも便利です。季節やシーンで賢く組み合わせましょう。

シームレスを選ぶときの注意とメリット

シームレスのショーツは縫い目を極力排した仕様で、フィットする服でもラインが響きにくいのが魅力です。選ぶコツは、裾がカットオフで端が波打たない厚みか、ヒップに面で密着するストレッチかを確認することです。サイズが小さいと端が食い込み、かえって段差が強調されます。適正サイズで平滑に密着することが重要です。黒ずみ対策の観点では、股部分に綿混ライナーがあり、摩擦が少ない滑らかな表面を選ぶと肌負担を抑えられます。毎日の着用では、同じ位置に圧がかからないよう複数タイプをローテーションするのも有効です。タイトスカートやレギンスの日はシームレス、デニムの日はプレーンと使い分けると快適さが続きます。

テーブルの要点を押さえれば、透けや段差の悩みを減らせます。

レースデザインの見栄えとチクチク回避

レースショーツは見た目の華やかさが魅力ですが、快適に穿くには裏当てや綿混ライナーの有無を必ずチェックします。肌に直接レースの端が当たると刺激になりやすいので、ヒップ側まで裏当てが伸びる設計だと安心です。縫製では、フラットシーマや細番手糸のステッチが滑らかで当たりが少ない傾向にあります。座ったときの突っ張りやすさは、レースの伸度でも変わります。ストレッチレースは表情と動きの両立が得意です。透けが気になる服にはプレーンフロント×レースバックなどの切り替えタイプが便利です。華やかさ重視のときは総レース、敏感肌や長時間用は裏当て広めのものを選び、用途でラインを使い分けると満足度が上がります。

正しいサイズの測り方と深ばき浅ばきの基準

サイズ選びはヒップ実寸を基準にすると失敗が少ないです。測り方は次の手順が確実です。1. 立位で一番張り出した位置を水平にメジャーで測る。2. 下着を薄手にして朝と夜の平均を取る。3. ブランドのサイズ表と照合し、迷ったら上のサイズを試す。股上はライフスタイルで選び分けます。動きが多い人や冷えが気になる人は深ばきで腰骨をカバー、ハイウエストのボトムや体のラインを整えたい人にも向きます。ローライズや浅めのボトムには浅ばきが好相性です。ずり上がり防止には、脚ぐりの伸びが適正でヒップを面で包む立体パターンが有効です。ショーツは日常用、スポーツ用、サニタリーショーツと目的別にサイズ感が微妙に異なるため、複数を試着して比較するのが近道です。

1. ヒップの一番高い位置を計測し数値化
2. 朝晩で2回測って平均を記録
3. サイズ表で照合し不安ならワンサイズ上を試す
4. 深ばきは保温とズレに強い、浅ばきはボトムに合わせやすい
5. 脚ぐりが食い込まずヒップを面で包むかを確認

手順を踏めば、日常で起きやすい食い込みやズレの悩みを着実に減らせます。

ショーツの種類を徹底比較して自分の形を見つける

定番型の特徴と似合う体型

フルバックやボクサー、ボーイレングスは日常で頼れる定番です。フルバックはカバー力が高くフィットが安定し、プレーンなインナーやレースタイプまで幅広いシリーズが見つかります。ボクサーは太もも上部まで覆うため食い込みが起きにくいのが利点で、ソックスやタイツと合わせる秋冬の快適性も高いです。ボーイレングスは脚口が水平でラインが響きにくく、ジャストなサイズ選びで本体のずれを抑えます。体型の目安は、ヒップが丸い人はフルバック、腰張りさんはボクサー、脚の付け根の段差が気になる人はボーイレングスが好相性です。レディースの普段使いなら綿やコンフォート系、レースで気分を上げる使い分けが心地よさと見た目を両立します。

• 安定重視ならフルバックが無難でレギュラー丈のデイリー向き

• 段差対策はボクサーやボーイレングスでカバー

• 素材選びは綿や無地で肌負担を軽減、レースは通気性と華やかさ

補足として、ブラックやベージュなどカラーの基本を揃えるとコーデの自由度が高まります。

ハイウエストや補正機能の使いどころ

ハイウエストや補正機能付きのショーツは、お腹周りをすっぽりカバーして引き締めたい日に活躍します。ウエストから下腹にかけて段差をならし、タイトスカートやニットワンピのラインを整えます。着圧はライト、ミドル、しっかりの目安があり、長時間はライトから試すのが安全です。着用のコツは、サイズを上げて逃げ道を作るのではなく、ヒップとウエストの実寸に合う表記を選び、レングスや脚口のゴムの当たりを確認することです。サニタリーショーツの日は経血パッドの厚みを考え、補正度合いを下げると快適です。メンズがラインメイク目的で選ぶ場合も、食い込みと反り返りを避ける設計かをチェックしましょう。洗濯は洗濯ネットを使い、本体の伸びやレースの劣化を抑えるのが長持ちの近道です。

表の使い分けを目安に、季節や服装に合わせて快適さを優先してください。

ミニマル型でラインを軽くする選び方

タンガやチーキー、Tバックはヒップの布量を減らしラインを極小化します。タイトボトムや薄手素材のとき、縫い目の少ないプレーンやラウンドカットを選ぶと映りを抑えられます。タンガはカバーと軽さの中間で、初めてのミニマル型に向きます。チーキーはハーフバックショーツに近い穿き心地で、ヒップ上部を見せるため段差がなだらか。Tバックは最小限で、ドレスやダンス衣装にも好相性です。サイズは小さめを避け、ジャストでフィットさせると擦れや漏れリスクを下げられます。サニタリーやショーツ型ナプキンの日はタンガ対応製品か、別日に切り替えるのが安心です。レディースはレースやカシュクールで華やかに、メンズのタウンユースではソフトなバックストラップを選ぶと快適です。

1. ヒップの丸みを基準に、タンガ→チーキー→Tバックの順で試す
2. 縫い目が少ない無地やシームレスでライン対策を強化
3. スポーツや長時間移動は摩擦が少ない素材を優先
4. 透けやすい服は肌色に近いカラーを選択
5. 使うシーンごとにレースとプレーンを使い分けることで見た目と実用性を両立

デリケートデーに安心を生むサニタリーショーツと吸水ショーツ

サニタリーショーツの防水仕様とナプキン固定のコツ

サニタリーショーツは経血を受け止めるために股部分へ広めの防水布を配置し、背面まで伸びるロングガードや羽根対応の二重クロッチで横漏れや後ろ漏れを抑えます。羽根つきナプキンを使う場合は、羽根が外側に出せるようクロッチの隙間や外側ステッチが設計され、摩擦でズレにくい起毛やプレーン生地の適度な吸着感も効果的です。固定のコツは、1に接着面をしっかり伸ばして中央線に沿わせる、2に羽根はショーツの縫い目を避けて折り返す、3に座る姿勢で密着を再確認することです。サイズはジャストを選び、ハイレッグよりヒップを包むレギュラーやハーフバックショーツが安定します。スポーツや通学には程よいフィットとストレッチのあるインナー生地、蒸れを抑える通気パネルが快適です。

• 防水布は股から背面へ広めが安心

• 羽根対応の二重クロッチで固定力向上

• ジャストサイズと包み込む設計がズレを軽減

短時間の外出ならプレーンタイプ、長時間や夜は背面延長タイプが安心です。

吸水ショーツの吸収量とお手入れ手順

吸水ショーツは多層構造で、肌側の速乾層、吸収層、防水層、外生地でできています。日中の目安は15〜25ml、多い日は30〜50ml相当のモデルが安心で、夜用は背面まで吸収層が伸びる設計を選ぶと体位変化にも強いです。スポーツ時はフィットと通気性の高いメッシュ混や軽量レギュラーを選び、擦れを防ぎます。お手入れは次の順番が基本です。

1. 冷水で予洗いして吸収層内の水分を押し出す
2. 中性洗剤で押し洗いし、泡が出なくなるまですすぐ
3. 洗濯ネットに入れて洗濯機の弱コース
4. 直射日光を避け陰干しで完全乾燥
5. 柔軟剤と漂白剤は吸水低下の原因になるため不使用

吸水量が不安な日はサニタリーショーツとナプキン、または吸水ショーツと薄型ナプキンの併用で移行をスムーズにできます。

目安に合うタイプを選ぶと、洗濯や乾燥の手間も最小限で運用しやすくなります。

スポーツ時や長時間使用の選び分け

運動量が多い日は動きに追随するフィットと横漏れ対策を重視します。ランや球技は縦横に伸びるコンフォート素材でショーツのズレを抑え、股ぐりは幅広クロッチ＋外側まで届く防水が安心です。長時間移動やデスクワークは通気性の高いプレーン生地に、背面延長のガードや吸収層を組み合わせると蒸れと後ろ漏れを軽減します。サイズは小さすぎると食い込みが起き、逆に大きいとシワができて隙間漏れの原因になります。迷ったらブランドのサイズ表でヒップ実寸を確認し、ジャストサイズを選びましょう。ニオイ対策には抗菌防臭加工のインナーや速乾のソックス・タイツと合わせると快適です。洗濯は汗と経血の両方を想定し、冷水予洗いと完全乾燥を徹底すると衛生的に使えます。

年代とライフステージで変わるショーツの最適解

40代や50代にやさしい綿混と深め設計

40代や50代の肌は乾燥しやすく敏感になりがちです。毎日身に着けるショーツは、汗や摩擦に強く、通気性の良い綿混が安心です。特に肌側が綿、表は伸縮性のある素材という二層構造だと、ムレを抑えつつフィット感も両立できます。ウエスト位置はおへそ周りを覆う深め設計が安定し、食い込みやズレを軽減します。脚口はレースやフラット仕様のプレーンタイプを選ぶと段差が目立ちにくく、ボトムのラインもきれいに整います。カラーはブラックやブラウンなど落ち着いた色が透けにくく、薄手ボトムにはベージュが実用的です。レギュラーやハーフバックショーツなど、カバー力のある形を中心に揃えると日常の快適度が上がります。サイズはブランドごとの表記差があるため、ヒップ実寸を基準に選ぶことが大切です。洗濯は中性洗剤でやさしく行い、レースを長持ちさせるために洗濯ネットの使用をおすすめします。

• 肌側は綿混で通気と肌当たりを両立

• 深め設計でウエスト周りを安定カバー

• ベージュやブラウンで透け対策

• 脚口はフラット仕上げで段差を軽減

補足として、乾燥シーズンは保湿ケアと通気性の良いインナーの併用が心地よさに直結します。

マタニティショーツと産褥ショーツの機能差

妊娠期のマタニティショーツは、伸縮性の高いウエストとお腹を下から支える立体設計が特徴です。お腹の成長に合わせて前身頃が高くなり、ゴム跡が残りにくい幅広ウエストで血流を妨げにくく作られています。クロッチは吸湿性のある素材で、ライナー併用もしやすい幅と長さが安心です。出産直後に使う産褥ショーツは、開閉しやすいクロッチのスナップやファスナーでパッド交換がスムーズに行える仕様が必須となります。帝王切開に配慮したタイプは、ウエストの縫い目やゴム位置を高めに設定し、傷口に当たりにくいカッティングが採用されています。サニタリーショーツに似た防水布付きの設計は、悪露の量が多い時期に漏れを最小限に抑えるのに役立ちます。サイズは妊娠前のヒップを基準に、週数に合わせて段階的に上げる選び方が目安です。日中は支えの強いタイプ、就寝時は締め付けの少ないコンフォートタイプに切り替えると快適です。

短期間でも用途が明確に異なるため、時期に応じて使い分けることが衛生面と快適性の両立に有効です。

産後の骨盤ケアと補正ショーツの範囲

産後の骨盤ケアは、体調に合わせて段階的に行うことが重要です。補正ショーツはウエストやヒップのラインを整えますが、締め付けすぎは血流や回復の妨げになるため避けます。医療的な治療ではなく、日常の姿勢サポートという範囲で使い分けるのが安全です。開始の目安は体調が落ち着いてからで、帝王切開の場合は医師の許可を得てからにします。使い方のポイントは次の通りです。

1. 低圧タイプから始めて着用時間は1〜2時間、問題がなければ延長
2. 日中のみの使用で就寝時は外し、肌の状態を毎日確認
3. サイズを厳密に計測し、ジャストまたはやや余裕のあるものを選ぶ
4. 段階サポート設計でウエストからヒップへ均一にフィットさせる
5. 洗い替えを複数用意して常に清潔を保つ

過度な圧よりも、継続できる軽いサポートが体への負担を減らします。ストレッチ性の高いプレーンタイプやレース仕様でもフラット縫製のモデルなら、日常の動きに自然になじみやすいです。

毎日を快適にするショーツのケアと買い替えサイクル

色落ちや型崩れを防ぐ洗い方

デリケートなインナーであるショーツは、洗い方で寿命が大きく変わります。基本は洗濯ネット使用と中性洗剤の組み合わせで、手洗いまたは弱水流に設定します。レースやプレーンなど生地の種類によって最適温度が異なるため、綿はぬるま湯、シルクやナイロンは冷水が安全です。色落ちを抑えるために濃色のブラックやレッドは単独洗いが安心で、蛍光増白剤は避けます。脱水は短時間で形を整え、陰干しで直射日光を避けると本体の伸びやヨレを防げます。乾燥機はフィット感を損ねやすいので非推奨です。アツギやトリンプなどのブランド表示に従い、サイズの伸び対策としてウエストや脚口のゴムを引っ張らない扱いが長持ちの決め手です。

• ポイントを守るだけで、色もフィットも長く保てます。

黒ずみや摩擦を抑える生活習慣

黒ずみの主因は摩擦とムレです。まずサイズ見直しを行い、食い込みやズレが起きにくい設計を選びましょう。浅めより深め、ハーフバックショーツやサニタリーショーツなど用途に応じた種類を使い分けると肌負担が減ります。綿やコンフォート系の通気性が良い生地はムレを抑え、レースは裏当てが滑らかなタイプを選ぶと安心です。デニムなど硬いボトム着用日は、滑りの良いプレーン生地のレディース向けを合わせると摩擦が軽減します。乾燥時期は保湿で角質の硬化を防ぎ、着用時間が長い日は帰宅後すぐ着替えるのがコツです。自転車や長時間の歩行では縫い目が少ないカジュアルショーツが有効で、洗濯後は柔軟剤少なめにして繊維の通気を保つことが快適さの基準になります。

目的別おすすめショーツ選びで今日から解決

仕事や制服に響かない無地シームレスの定番

オフィスや制服では線が出にくい無地のシームレスが頼れます。まずは肌色に近いベージュ系を選ぶと白や薄色のボトムでも透けにくく、カットオフ仕様なら生地端がフラットで段差を抑えます。レディースのショーツはフィットが命なので、ジャストサイズでヒップを包み込む形を選ぶのがコツです。レースが好きな人は前面のみレースで、バックはプレーンのタイプにするとラインが響きにくくなります。洗濯後の波打ちを防ぐため、柔軟剤を控えめにして陰干しにするとフィット感が長持ちします。パンツとの違いが気になる場合は、生地の厚みと縫い目の少なさに注目し、プレーン生地×薄手を基本に揃えると失敗がありません。

• ベージュやグレーなど肌色に近い中間色が透け対策に有効です

• カットオフや接着仕様で段差軽減、タイトスカートでも安心です

• バックはプレーン、フロントのみレースだと可愛いと実用の両立になります

上記を押さえると、働く日のインナーが一気に快適になります。

スポーツ用と日常用の切り替え

運動時は汗と動きへの対応が重要です。スポーツ向けは速乾メッシュやナイロン系で汗を離し、日常用は綿や綿混で肌当たりを優先します。ホールド感の基準は、トレーニングならハイレングスの安定設計や幅広ウエストゴム、ランにはズレにくいハーフバックショーツが快適です。汗対策として股部のライナーは抗菌防臭仕様が安心で、縫い目が肌に当たりにくいフラットシームだと長時間でもかゆみが出にくくなります。メンズのショーツを運動に使う人は、太腿の摩擦対策にロングレングスのインナーを組み合わせると擦れを抑えられます。日常に戻る日は綿混のプレーンへ切り替え、肌を休ませる運用がコンフォート維持の近道です。

表の基準をもとに、週間の予定に合わせて切り替えると快適さが安定します。

まとめ買いで失敗しない色と枚数

買い足しは計画勝ちです。目安は洗濯頻度から逆算します。例えば2日に1回の洗濯なら、1週間で10～12枚あると余裕のローテーションになります。色はベージュやブラックの定番2色を中心に、レッドやブルーなど差し色を少量が便利です。ユニクロやアウトレットで限定価格のタイミングにまとめ買いするとコストを抑えられます。サイズはブランドで差があるため、まずジャストを1枚試し、伸びや縮みを見てからセット購入が安全です。レディースの深めは冷え対策に、浅めはローライズのパンツに合わせやすいので、ボトム別に配分しましょう。消耗度はゴムのヨレや生地薄化で判断し、傷む頻度が高い色から優先的に入れ替えるのがおすすめです。

1. 洗濯サイクルを決め、必要枚数を算出します
2. ベージュとブラックを軸に、差し色は2～3枚に絞ります
3. 先に1枚でサイズ確認、問題なければセットで購入します
4. ヨレた順に入れ替え、常に快適なローテに保ちます

枚数と色の設計が決まると、買い物の迷いがぐっと減ります。

可愛いレースを楽しみながら肌に優しい選び方

可愛いレースショーツはテンションが上がりますが、肌への当たりも要チェックです。かゆみ対策の鍵は綿混ライナーとフラットな縫製で、裏側のレース端が直接肌に触れにくい設計を選ぶと安心です。敏感肌にはナイロンに綿を組み合わせたプレーン×レース控えめが快適で、ヒップ側はソフトなハーフバックがフィットと可愛さのバランスを取りやすいです。ジュニアやキッズ向けはタグの当たりが刺激になることがあるため、プリントタグやタグレスが無難です。季節によっては通気のよいレースが心地よい反面、冬は保温性を確保するためレギュラー生地の面積が多いタイプが向きます。洗濯はネット使用と弱水流で、レースの糸切れを防ぎ、長く美しく楽しめます。

メンズが知っておきたいショーツの選び分けとコーデの考え方

メンズショーツの素材とシルエットの基本

メンズが快適に過ごす鍵は、ショーツの素材とシルエットにあります。まず素材は季節と体質で選び分けるのが基本です。汗をかきやすい人は綿やモダールで通気と吸湿を優先、運動時はポリエステルやナイロンにエラスタンを混紡した伸縮性の高い生地が快適です。シルエットはボクサーとブリーフで役割が異なります。ボクサーはカバー範囲が広くラインが出にくいためデニムやスラックスに合い、ブリーフは股下がもたつかずフィットの安定感が強みです。ショーツのレングスはパンツのシルエットと連動させましょう。細身のスラックスにはシームレスやプレーンなタイプ、カジュアルショーツやハーフパンツにはカジュアルショーツ寄りのボクサーが自然です。レースなど装飾は摩擦が少ないインナーと重ねるか、肌当たりが滑らかな仕様を選ぶと快適性を保てます。

選ぶ手順はシンプルです。

1. 体質に合わせて綿系か合繊系を決める
2. コーデのボトムに合わせてボクサーかブリーフを選ぶ
3. サイズはヒップ実寸に対してジャストを基準に微調整する
4. 目的に応じてサニタリーショーツやプレーンタイプを使い分ける

サイズは小さすぎると食い込みやすく、大きすぎると生地がねじれてフィットが崩れます。ユニクロなどのサイズ表を参考に、ブラックやネイビーの定番カラーを軸に、レッドやブルーなどアクセントを一部で足すとコーデの自由度が広がります。ショーツの英語表記はShortsやBriefsなど複数あるため、海外ブランドのサイズ選びでは表記の違いにも注意すると失敗が減ります。

トラブルを未然に防ぐショーツの悩み解決ハンドブック

ずり上がらないための設計とサイズ調整

ショーツがずり上がる主因は、サイズ不一致とパターン設計の相性です。まずはヒップ実寸を軟尺で測り直し、ブランドごとのサイズ表に合わせることが近道です。レッグラインのカーブが浅いと動作で生地が引かれやすくなるため、ハイレグ寄りよりもレギュラー開きを試すと安定します。ウエストゴムのテンションは強すぎても弱すぎても食い込みとズレを招くので、ソフトゴムやジャストテンションのモデルを選びましょう。縫い目位置も重要で、脇線やマチの接ぎがヒップトップを横切る型は引っ掛かりやすくなります。フラットシーマや接着仕様のプレーンタイプは段差が出にくく日常動作に強いです。レディースだけでなくメンズ向けのボクサー型でも同様の考え方が使えます。サニタリーショーツやショーツ型ナプキンを使う日は、吸収体の厚みでテンションが変わるため一段上のサイズが快適です。

• 要点

  • 正確な採寸とブランド別サイズ表の確認
  • レギュラー開きとソフトテンションのゴム
  • フラットシーマや接着のプレーン設計

補足として、洗濯で縮む生地はずり上がりやすくなるため、表示に合った水温とネット使用が安心です。

パンツラインを消すための型選び

薄手のボトムでラインが気になるなら、型と素材の掛け合わせで解決できます。まず生地はハイゲージのマイクロファイバーや綿混でもシルキーなプレーンを選び、レースは縁がスカラップのフリーカットだと段差が出にくいです。カット形状はタンガやハーフバックショーツが効果的で、ヒップ下部の線を避けられます。色はボトムより一段暗い肌なじみ色が理想で、白ボトムにはベージュやモカが透けにくいです。ユニクロなどのシームレスシリーズは縫い目が少なく実用的です。ショーツレディースで食い込まない深めタイプはウエストまでの面で支えるため線が出にくく、ジャストウエストを選ぶと安定します。メンズでショーツ英語に近い“shorts”と混同されがちですが、ここではインナーの話です。薄手ボトムの日は以下の比較が役立ちます。

テーラードやデニム以外の薄手素材では、縫い目の少なさと色合わせが仕上がりを大きく左右します。