エアコンとヒーター電気代を徹底比較｜月いくらか最安運用と節約術を解説

冬の電気代、どっちが得か迷いますよね。エアコンはヒートポンプで「1の電気」で約2～4の熱を運べる一方、電気ヒーターは投入電力≈放熱で効率に限界があります。例えば消費電力1200Wのヒーターは1時間約36円（電力量料金30円/kWh想定）、同等の暖かさを出すエアコンなら約12～24円に収まるケースがあります。同じ室温でも方式で支払いが変わるのがポイントです。

とはいえ、短時間の足元暖房や起床直後はヒーターが便利。逆に在宅ワークの連続運転やLDKの全体暖房はエアコンが有利です。外気温や断熱性、部屋の広さで最適解は変わり、寒冷地では霜取りや能力低下への対策も欠かせません。

本記事では計算式「電気料金単価×(消費電力W/1000)×時間」で自宅のコストを再現しつつ、1時間あたりの実測目安、灯油・ガスを含む総額の考え方、失敗しない使い分けまで具体例で整理します。今日からの暖房費を、根拠をもって見直しましょう。

エアコンとヒーター電気代を左右する仕組みを理解する：エアコンとヒーターの基本

熱の作り方と効率の違いをやさしく解説

エアコンとヒーターの電気代差は、熱を生み出す仕組みの違いが主因です。エアコンは屋外の熱を室内へ移すヒートポンプで、同じ電力でも多くの熱量を運べます。対してセラミックヒーターや電気ストーブは電熱式で、消費電力と発熱量がほぼ等しく、長時間の全室暖房では電気代が増えがちです。短時間の部分暖房なら電気ヒーターが即暖で有利ですが、広い部屋や連続運転ではエアコンが有利です。灯油を使う石油ファンヒーターは電気代は低い一方、灯油代が加わるため地域や価格動向で総費用が変わります。

• エアコンは同じ電力でより多くの熱を供給しやすいです

• 電気ヒーターはワット数が電気代に直結しやすいです

• 使い方と部屋の広さで有利不利が逆転します

エアコンは空気を運ぶ、ヒーターは電気を熱に変える

エアコンはコンプレッサーで冷媒を循環させ、屋外の低温熱を圧縮し室内へ搬送します。投入電力1に対して複数の熱量を届けられるため、エアコンと電気ファンヒーターどっちが電気代安いかという疑問には、連続暖房ならエアコンが有利と説明できます。セラミックヒーターや電気ストーブは電気を熱にそのまま変えるため、セラミックヒーターの1200W運転はそのまま電気代増につながります。石油ファンヒーターは点火や送風に少量の電力を使い、主な熱源は灯油です。灯油代と電気代どっちが高いかは地域価格と使用時間で異なります。

• エアコンは熱搬送、電気ヒーターは熱変換です

• 電気ヒーターは即暖性が高く、近距離に向きます

• 石油機器は燃料費の影響が大きいです

暖房の方式と適性の違い

暖房方式は主に対流、放射、輻射の三つで体感や電気代に影響します。エアコンは対流で室内全体を温め、暖まり方が均一になりやすいです。電気ストーブやパネルヒーターは放射・輻射で人体や近傍を直接温め、立ち上がりが速くスポット利用に向きます。セラミックファンヒーターは送風で対流を作りつつ、近距離の即暖性が強みです。電気ストーブとエアコンどっちが安いかは、全体暖房ならエアコン、デスク足元など局所なら電気ストーブが効率的です。用途に合わせた使い分けが電気代削減につながります。

• 全体暖房はエアコンが効率的です

• 局所暖房は放射・輻射系が有利です

• 立ち上がりと持続時間で選ぶと無駄が減ります

暖房負荷に影響する室温・外気温・断熱性

暖房に必要なエネルギーは外気温差、断熱・気密、日射や方角で大きく変わります。外気温が下がるとエアコンの効率は低下しやすく、寒冷地では石油ストーブや石油ファンヒーターとの併用が有利な場面もあります。断熱性が高い住まいでは設定温度20℃でも安定し、電気代が下がります。一人暮らしのワンルームなら、短時間はセラミックファンヒーター、長時間はエアコンが選びやすいです。北海道や東北では灯油ストーブとエアコンどっちが安いかは、灯油価格や外気温帯で評価が分かれます。

• 外気温差が大きいほど負荷が増えます

• 断熱・気密改善は最も確実な節約手段です

• 用途と時間で器具を切り替えると効果的です

消費電力の目安と適性の比較

• エアコンとヒーター 電気代の差は方式と運転時間で決まります

• 寒冷地は燃料機器の選択肢も検討すると安心です

• 断熱改善と適切な器具選びで無理なく節約できます

1時間あたりの目安はいくら？代表的な暖房器具の電気代を比較

エアコン・電気ストーブ・セラミックファンヒーター・オイルヒーターの目安

エアコンとヒーターの電気代は、機器の消費電力や部屋の条件、設定温度、外気温、断熱性能で大きく変わります。一般的にはヒートポンプを使うエアコンが広範囲暖房で有利で、電気ストーブやセラミックファンヒーターは即暖性は高い一方で電気代が上がりがちです。オイルヒーターは穏やかな暖まり方ですが消費電力が高い傾向です。以下は代表機器の消費電力と1時間あたりの概算目安です。実際の料金単価や運転モードで上下します。

• 電気代単価は契約プランや時間帯で異なります。必ずご家庭の料金表で再計算してください。

• エアコンは定格より実消費が上下します。霜取りや外気温低下で増えることがあります。

消費電力と単価から自分で計算できる式

電気代は次式で再現できます。電気料金単価(円/kWh)×(消費電力W/1000)×使用時間(h)。例えば単価31円/kWh、1200Wのセラミックヒーターを1時間使う場合、31×(1200/1000)×1=約37円です。400Wの電気ストーブを2時間なら31×0.4×2=約25円です。エアコンは表示の消費電力や実測値で同様に計算できます。家庭の単価が27円や42円など異なる場合は、その数値を代入するだけで「自宅条件の正確な目安」を得られます。毎月の合計は時間を合算して同式で算出します。

出力別の使いどころ

出力を600W/1200W切替できるセラミックファンヒーターや電気ストーブは、電気代が出力に比例して直線的に増減します。人の近くを温める局所暖房は600Wで十分な場面が多く、在宅ワークの足元などは低出力でこまめにオンオフすると効果的です。広い部屋全体を温めようと1200W連続運転を続けるとコストが急増します。部屋全体はエアコンでベース暖房、席を離れない短時間のみ補助出力を使うと、体感と電気代のバランスが取りやすくなります。サーキュレーター併用でムラを減らすのも有効です。

こたつ・ホットカーペット・パネルヒーターなど補助暖房の実力

こたつやホットカーペット、パネルヒーターは、身体や足元など限定範囲を温める局所暖房として効率的です。発熱部に近い範囲だけを狙うため、同じ時間あたりの消費電力が小さくても体感は早く、短時間の在席には向いています。一方、部屋全体の空気を温める力は弱く、広い空間の暖房には不向きです。ベースはエアコンで20℃前後に抑え、座位時はこたつやホットカーペットで補助する使い分けが電気代を抑えます。不要時は低出力や間欠運転にし、敷物の断熱やカバーで熱を逃さない工夫が効果的です。

部屋の広さ・地域・時間で変わる：どちらが安いかの分岐点

長時間運転・広い部屋はエアコン、短時間・局所はヒーターが有利

エアコンとヒーターの電気代は、部屋の広さと在室時間で有利不利が変わります。エアコンはヒートポンプで高効率なため、リビングなど広い空間を長時間暖めるほど1時間あたりの電力単価あたりの暖房量が増え、トータル費用を抑えやすいです。一方、セラミックヒーターや電気ストーブは起動直後から暖かく、短時間の局所利用では無駄が少なく感じやすいです。電気ファンヒーターは面積全体を温めるには電気代がかさみやすく、スポット暖房に向きます。部屋の断熱と気密が高い場合はエアコン優位が拡大し、賃貸の単窓・隙間風がある場合は局所暖房の併用が効果的です。

• エアコンとヒーター 電気代の分岐は「面積×時間」で判断します

• 8畳以上や家族の滞在が長い空間はエアコンが有利です

• 洗面所や足元など限定範囲はセラミックヒーターが適します

• 電気ストーブは近距離・短時間に限ればコスパが良好です

• 断熱改善でエアコン優位をさらに伸ばせます

朝夕のスポット暖房と在宅ワークの連続運転で使い分け

朝の身支度や帰宅直後の短時間は、セラミックヒーターやハロゲン系の即暖性が強みです。必要な部位だけを温めると、待機時間のロスが少なく電気代を抑えやすいです。一方、在宅ワークのように6〜10時間連続でいる場合は、エアコンを適温で連続運転したほうが消費電力の山が小さく、結果的に安くなる傾向です。サーキュレーターで空気を撹拌し、扇風機弱運転を併用すると、設定温度を下げても体感温度を保てます。足元の冷えには電気毛布やデスク下パネルを追加し、エアコンの設定温度を抑えるのが効率的です。

• 短時間は電気ストーブ、長時間はエアコンが基本方針です

• サーキュレーター併用で設定温度を下げても快適です

• 足元は電気毛布や小型ヒーターの局所加温が有効です

• ドア開閉が多い時間帯は局所暖房のほうがロスが少ないです

• タイマーと人感センサー機能の活用で無駄を抑えます

寒冷地・断熱性能が低い家での注意点

寒冷地では外気温が低いほどエアコンの暖房能力が下がり、霜取り運転で一時的に暖房が止まることがあります。低温時の定格能力や最低外気対応温度が明示された寒冷地仕様のエアコンを選ぶことが重要です。断熱性能が低い家では、温めた空気が逃げやすく、電気ファンヒーターやセラミックヒーター単独では電気代が高くなりがちです。石油ファンヒーターを補助に使う場合は換気と一酸化炭素対策を徹底し、エアコンと併用して室温の底上げを図ります。窓の断熱フィルムや厚手カーテンで熱損失を減らすと、どの暖房器具でも電気代の改善が見込めます。

• 低外気での能力低下と霜取り停止を理解して選定します

• 寒冷地仕様や高COP機種は初期費用でも長期で有利です

• 断熱施工や窓対策で暖房効率を底上げします

• 石油系は灯油代と換気を含めて安全面を管理します

• エアコン＋局所暖房の併用で快適と費用を両立します

電気代の比較目安

石油ファンヒーターやガス暖房との光熱費比較もチェック

灯油・ガスを含めたトータルコストの考え方

エアコンとヒーターの電気代を正しく比較するには、燃料単価×消費量＋補助電力の合算で総額を評価します。石油ファンヒーターは灯油代に加え着火や送風の電気、ガスファンヒーターはガス料金に微量の電気が上乗せされます。エアコンは電気のみですが、外気温で消費電力が変動します。家庭の使用時間や部屋の断熱、設定温度、サーキュレーター併用などの使い方で差も出ます。局所暖房の電気ストーブやセラミックヒーターは短時間・近距離では有効ですが、長時間の全体暖房ではコストが増えがちです。

• ランニングは「単価×使用量＋補助電力」で見ます

• 使用時間と室容積がコスト差を大きく左右します

• 断熱改修や設定温度の見直しで全方式が節約可能

価格変動リスクと今季の相場をどう見るか

燃料価格の変動で優劣が入れ替わる可能性を前提化し、直近単価で試算することが重要です。灯油は原油と為替に連動し季節で上振れしやすく、都市ガスは基準料金改定の影響がタイムラグで反映されます。電気は燃料費調整や再エネ賦課金の変更で月々の単価が変わります。寒冷地や北海道・東北では外気温が低くエアコン効率が下がる局面があり、灯油やガスが相対的に有利になるケースもあります。地域単価と外気温を踏まえ、自宅条件で再計算してください。

• 単価は地域差と季節要因を必ず確認

• 寒冷地は低外気温時の効率低下を織り込み

• 料金プランや契約容量の見直しも効果的

臭い・乾燥・換気などランニング以外の要素

快適性・安全性・手間も選定基準に含めて判断します。石油ファンヒーターやガス暖房は燃焼により水蒸気とCO₂が発生し、定期的な換気が必須です。臭いが気になる場合やペット・乳幼児がいる家庭では、点火時のにおいや一酸化炭素事故防止の観点で設置・使用ルールが重要です。エアコンは燃焼がなく換気不要ですが、送風で乾燥感が出やすく、加湿や設定温度の最適化が有効です。電気ストーブやセラミックヒーターは発熱体が近く、転倒・火傷・可燃物近接に注意が必要です。フィルター清掃や給油の手間もコストに含めて考えましょう。

• 換気要件とにおいの許容度を確認

• 乾燥対策に加湿・風量調整・サーキュレーター併用

• 転倒時自動OFFやチャイルドロック等の安全機能を重視

• フィルター清掃・給油・配管や設置の手間も見積り

シーン別おすすめ：一人暮らし・家族・在宅ワークで最適解は変わる

一人暮らしワンルームは局所暖房＋短時間運転が鍵

エアコンとヒーター 電気代を抑えるには、ワンルームでは局所暖房を軸に短時間運転で済ませるのが有効です。着座中心の生活なら、こたつや電気毛布で体感温度を上げ、必要時のみエアコンを20〜21℃に設定します。セラミックヒーターは即暖ですが1200W級は電気代が高く、400〜600Wの低出力や人感センサー搭載を選ぶと安心です。電気ストーブは狭い範囲に強く効くため、洗面やデスク下などの局所に限定。換気や加湿で体感温度を底上げし、運転時間そのものを減らすことが電気代の直減につながります。

• こたつや小型ヒーターで足元・着座域を重点的に温める

消費電力の目安と用途の相性

ファミリーのLDKは高効率エアコン＋循環で省エネ

家族で過ごすLDKは、暖房器具 電気代 比較の視点でも高効率エアコンが軸になります。ヒートポンプは同出力の電気ヒーターより効率が高く、長時間運転でも有利です。省エネ等級やAPFの高い機種を選び、起動後は弱〜自動で連続運転。サーキュレーターで天井付近の暖気を床面に戻し、加湿で体感温度を上げれば設定温度を1〜2℃下げても快適を保てます。電気ファンヒーターは洗面や玄関のスポット用途に限定し、石油ファンヒーターは換気と一酸化炭素警報器の併用を徹底すると安全です。

• サーキュレーター・加湿で設定温度を下げ、省エネ化を図る

LDKでの効率化チェックリスト

• 高効率エアコンを主暖房にする

• サーキュレーターで天井⇄床の温度差を解消

• 加湿で体感温度向上(乾燥しすぎに注意)

• 窓の断熱(厚手カーテン/隙間テープ)

• 玄関・洗面は局所ヒーターを短時間使用

月いくら？設定温度・運転時間で変わる実用シミュレーション

20度設定・在宅8時間・断熱ふつうのケース

エアコンとヒーターの電気代を比較する際は、設定温度20度・在宅8時間・断熱ふつう・6畳相当の部屋で統一し、電力量計算の前提をそろえることが重要です。電気料金は「消費電力量kWh×従量単価」で算出します。エアコンはヒートポンプで効率が高く、同じ室温維持でも消費電力が低くなりやすい一方、セラミックヒーターや電気ストーブは消費電力と発熱がほぼ1対1で電気代に直結します。石油ファンヒーターは灯油代が主で、電気は点火・送風分のみかかります。下記は1日8時間×30日を前提にした月額の目安比較です。

• エアコンとヒーターの電気代は、外気温・断熱・設定温度・在室行動で大きく変わります。

• 広い空間はエアコン、局所は電気ストーブのように使い分けると無駄を抑えられます。

• 北海道や東北など低外気では石油系の優位が出やすく、電気のみの暖房は電力量が増えます。

省エネエアコンに買い替えた場合の差

エアコンは機種のAPFやCOPが高いほど、同じ20度設定でも消費電力量が下がります。中効率から省エネ機に更新すると、1時間あたりの平均消費が0.8kWh→0.5kWhへ下がるケースが一般的です。これを1日8時間・30日で積算すると、月192kWh→120kWh相当まで減少が見込め、差は約72kWhとなります。さらに1年の暖房期5か月で考えると約360kWhの削減になります。初期費用は発生しますが、月単位・年単位の電力量差を把握しておけば、光熱費の回収見通しが立てやすく、エアコンとヒーター電気代の最適化に直結します。

• 設定温度を同一、在宅パターンを同一にして機種差のみを比較するのがポイントです。

• 古い定速機や低APF機は霜取り時の消費が増えやすく、実消費に差が出ます。

• 併用時はサーキュレーターで循環させ、設定温度を下げても体感を維持できます。

暖房時間を半減する生活工夫でどこまで下がるか

暖房時間を8時間から4時間に半減できれば、電力量は単純計算で約50%削減が期待できます。実現には、断熱と窓対策、着衣の見直しが効果的です。窓は内窓や断熱シート、厚手カーテンと床までの丈で熱損失を抑え、ドア下のすき間テープで気密を高めます。加湿で体感温度を上げると設定温度を下げられ、電気ストーブやセラミックヒーターは必要な局所のみ短時間運転に徹します。一人暮らしではこたつや電気毛布を主役にし、部屋全体はエアコンの低負荷運転にすると、エアコンとヒーターの電気代をまとめて圧縮できます。

• 室内でフリース+靴下+ひざ掛けの重ね着は即効性があります。

• 日中は日射取得、夜は窓の多層カーテンで放熱を抑えます。

• 家具レイアウトで冷気の滞留を避け、扇風機の微風で温度ムラを減らします。

今すぐできる節約テク：使い分け・設定・併用で電気代を下げる

エアコンは弱連続と風向き・風量最適化が基本

エアコンとヒーターの電気代を比べると、広い部屋のメイン暖房はエアコンの弱連続運転が有利です。こまめなオンオフは立ち上げ時の消費電力が増え、結果的に料金が上がりやすくなります。送風の向きは下向き〜水平で循環を促し、風量は自動または中で安定させると効率が上がります。サーキュレーターを天井に向け弱で併用し、温度ムラを解消すると設定温度を上げずに快適さを維持できます。ドア開閉を減らし、厚手カーテンやすきまテープで熱損失を抑えると、同じ室温でも消費電力が下がります。こたつや電気毛布は局所を温めつつ全体の設定温度を抑えられるため、電気代の底上げを防げます。

• 立ち上げと停止のロスを抑え、気流でムラを減らす

フィルター清掃・室外機まわりの確保

エアコンの電気代は空気の通り道と熱交換効率に直結します。月1回を目安にフィルターのほこりを除去し、アルミフィンに詰まりがないか確認しましょう。室外機は吸排気口を30cm以上確保し、落ち葉や積雪、カバーの密閉で吸気が妨げられないようにします。直射日光が強い場合は日除けを設置し、霜取りが頻発する地域では室外機周囲の排水と風通しを確保すると霜付きを抑えられます。これらの基本整備だけで消費電力が大きく変わることがあり、結果的にエアコンとヒーターの電気代比較においてもエアコン側の優位性を引き出せます。安全のためブレーカー作業は専門業者に依頼してください。

• 吸排気と熱交換効率を維持し無駄な消費を防ぐ

局所暖房の賢い使い方と注意点

足元の冷えにはセラミックファンヒーターや電気ストーブを短時間で使い、在室時のみ運転するのがコツです。タイマーや人感センサー機能を活用し、切り忘れを防止しましょう。ワット数が高い機器は即暖性がある一方、連続使用で電気代がかさみます。広い空間の暖房はエアコン、デスク下は電気ヒーターという使い分けが有効です。石油ファンヒーターは点火時の電力は小さいものの灯油代が加わるため、短時間の局所用途より、換気と一酸化炭素対策を徹底したうえでのメイン運用に向きます。乾燥しやすい暖房では加湿器や洗濯物の室内干しを併用し、設定温度を上げずに体感温度を高めて電気代を抑えましょう。

• 足元ヒーターや電気ストーブは短時間限定で使い、切り忘れを防止

購入検討のポイント：省エネ性能・出力・適用畳数の見極め

エアコンは能力・省エネ性能と設置環境のマッチング

エアコンとヒーター 電気代を抑えるには、部屋条件に合う暖房能力kWと適用畳数の整合が重要です。サイズ不足は長時間運転で電気代が増え、過大は初期費が無駄になります。省エネの鍵はCOPやAPFで、同一能力でも効率差が暖房費に直結します。寒冷地では低外気対応や霜取り制御、凍結防止ヒーターの有無を確認し、エアコン 石油ファンヒーター どっちが安いか迷う場合も、断熱性能や気密を踏まえて比較します。サーキュレーター併用で暖気循環を高め、設定温度を下げても体感を維持できます。電力料金単価と使用時間を把握し、暖房器具 電気代 比較を数値で検証しましょう。

• 暖房能力は「条件下能力」と「低外気時の実能力」を確認します。

• 霜取り時の室温低下対策やプレヒート機能の有無が快適性と効率に影響します。

• フィルター清掃や熱交換器洗浄で性能劣化を防ぎ、電気代を抑えます。

機能比較の要点

ヒーターは消費電力と用途の一致が最優先

ヒーター選びは消費電力と使い方の一致が最重要です。セラミックヒーター 1200w 電気代は単価×1.2kWhで直結し、長時間の全体暖房には不向きです。局所暖房や短時間の即暖なら有効で、電気ストーブ 電気代は400Wなど低出力を選べばポイント暖房で節約できます。オイルヒーターは温度ムラが少ない反面、消費電力が高く電気代がかさみやすい傾向です。石油ファンヒーター 電気代 1時間は小さいものの、灯油代が主コストで、エアコンと電気ファンヒーターどっちが電気代安いかは使用時間とエリアの灯油価格で変わります。一人暮らしのデスク周りなどは電気毛布やこたつ併用が効率的です。

• 局所: セラミックファンヒーターや赤外線で足元集中、短時間運用に向きます。

• 広範囲: 長時間はエアコンが有利。石油系は換気と安全対策が必要です。

• 安全面: セラミックファンヒーター 火事リスク低減のため転倒OFFや温度ヒューズを確認します。

方式別の特性と適材適所

まとめと選び方フローチャート：あなたに最適な暖房費の答え

条件入力で導くフローチャートの使い方

在室時間、部屋サイズ、断熱状態、居住地域の寒さを順に入力すると、エアコンとヒーターの電気代を前提に、最適な暖房器具と使い分けがわかります。長時間の全体暖房はエアコンが有利で、短時間の局所暖房はセラミックファンヒーターや電気ストーブが効率的です。石油ファンヒーターは灯油代を含めた総コストで評価します。併用ではエアコンを主に、起動時や足元だけを補助すると光熱費が下がりやすいです。判断に迷う場合は設定温度やサーキュレーター併用で消費電力を抑えて検証します。以下の基準で分岐し、暖房器具の選択と節約の優先順位を決めてください。

• 在室時間・部屋サイズ・断熱・地域の入力で各器具の最適解へ誘導

【入力基準】

【分岐フローチャート（テキスト手順）】

1. 在室時間が長い→エアコンを主軸。短い→セラミックファンヒーターや電気ストーブで局所暖房。
2. 部屋が中〜大きい→エアコン。小さい→必要時のみスポット運用。
3. 断熱が弱い→隙間風対策＋設定温度控えめ＋サーキュレーター併用。
4. 寒冷地→エアコンの省エネ性能を重視し、起動直後のみ補助ヒーターを併用。
5. 灯油価格が高い場合→エアコン優先。安い場合→石油ファンヒーターと比較検討。
6. 足元が冷えるだけ→電気ストーブを短時間で。全体が寒い→エアコンで室温を均一化。

【器具別の使い分けと電気代の考え方】

• エアコンとヒーター 電気代の比較では、長時間・広範囲はエアコンが有利です。

• セラミックヒーターとエアコン どちらが電気代かかるかは、使用時間と部屋の広さで逆転します。短時間の足元暖房ならヒーターが合理的です。

• 電気ストーブ エアコン どっちが安いかは、スポットか全体暖房かで決まります。全体ならエアコン、局所なら電気ストーブが効率的です。

• 電気ファンヒーターとエアコンどちらが経済的かは、在室時間と断熱で判断します。

【併用のコツ】

• 石油ファンヒーター エアコン 併用は、起動直後の立ち上げで灯油を使い、その後はエアコンで維持運転が目安です。

• サーキュレーター併用で暖気を循環させ、設定温度を下げても体感温度を保ちます。

• 断熱カーテンやドア下の隙間対策で消費電力の上振れを抑えます。

【購入・見直しの判断】

• 暖房器具 電気代 安い ランキングは、実住環境での在室時間と断熱の影響を加味して選びます。

• エアコン 石油ファンヒーター 電気代は、灯油代と電気料金単価を最新の請求額で比較してください。

• セラミックファンヒーター 電気代 安いを重視するなら、出力切替や自動オフ、温度制御機能を確認します。

【運用テクニック】

• 設定温度は必要最小限に調整し、着衣や加湿で体感温度を上げます。

• こたつや電気毛布などの局所暖房を就寝前後に組み合わせると、全体暖房の稼働を減らせます。

• フィルター清掃と吸排気の確保でエアコンの消費電力を抑えます。

上記の手順で在室時間、部屋サイズ、断熱、地域を入力し、エアコンとヒーターの電気代の差を前提に最適な器具と運用方法を選んでください。