アタックゼロ赤ちゃんはOKか安全性と成分や使用可否を徹底解説【2025年最新版】

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赤ちゃんの洗濯、いつから大人用洗剤でいいのか迷いますよね。特に「アタックゼロ」は洗浄力が高い一方で、肌への影響や残留が心配という声を多く聞きます。花王の表示・成分情報では超濃縮処方のため用量管理とすすぎが重要。実務で新生児訪問に同行し家庭の洗濯環境を見てきた立場から、失敗しやすいポイントを具体的に整理します。

本ガイドは、月齢や肌状態に合わせた使用可否の判断、初回テストのやり方、すすぎ回数と水量の最適化、ドラム式の自動投入設定までを体系化。例えば「規定量の7〜8割から開始」「すすぎは+1回」「槽の負荷率は5〜6割」など、今日から実践できる手順で残留リスクを下げます。

さらに、蛍光増白剤の表示確認、界面活性剤の働きと刺激の考え方、部屋干し臭の原因と対処、柔軟剤の要否、家族と混洗へ移行する基準まで網羅。肌トラブル時の切り替え手順も用意し、段階的に安心して使えるよう道筋を示します。まずは、新生児の初使用テストと「水量多め・時短コース回避」から始めてみませんか。

アタックゼロ赤ちゃんに使えるかを判断する安全性ガイド

赤ちゃん衣類に使える条件と避けたいケースを具体化

赤ちゃんにアタックゼロを使う可否は、月齢や肌状態、香りの許容度、衣類素材、生活環境で判断します。目安として月齢3カ月以降かつ肌トラブルがない場合は導入しやすいです。新生児期は皮膚バリアが未熟なので慎重に進めましょう。無香〜微香を好み、綿100%中心の衣類であれば刺激リスクを抑えられます。家庭内で喫煙がある場合は、赤ちゃん衣類を分離保管・分離洗濯が安心です。避けたいケースは、皮膚科受診中や湿疹が悪化している時期、香料に敏感な場合、蛍光増白剤を避けたい白肌着中心、大量の柔軟剤を併用している場合などです。

  • 条件: 月齢3カ月以降/新生児は要慎重、肌トラブルがない、無香〜微香好み、綿100%中心、家庭内禁煙または分離保管

  • 避けたいケース: 皮膚科受診中/湿疹悪化期、香料に敏感、蛍光増白剤を避けたい白肌着中心、大量の柔軟剤併用

赤ちゃん新生児の肌着での初使用時テスト方法

いきなり全量投入せず、初回は限定的に試すことでリスクを最小化できます。まずは少量テスト洗いとして、肌着1〜2枚のみを対象にし、洗剤は規定量の半分で洗います。次に、色落ちや風合い変化がないかを、襟裏や裾内側など目立たない箇所で確認します。乾燥後は、赤ちゃんに数時間着用させ、発赤、かゆみ、ざらつきの有無を観察します。異常がなければ使用範囲を少しずつ広げます。違和感が出た場合は使用を中止し、医療機関に相談できるよう記録を残すと判断がしやすいです。

  • 少量テスト洗い: 1〜2枚だけを規定量の半分で洗う

  • 目立たない箇所での確認: 襟裏・裾内側で色落ち/風合い変化を確認

  • 乾燥後の肌反応チェック: 数時間着用→発赤/かゆみ/ざらつき有無を観察

残留リスクを最小化する基本手順

洗剤残留を減らすには、投入量、水量、すすぎ、乾燥の最適化が重要です。開始時の洗剤量は規定の7〜8割に抑え、仕上がりに応じて微調整します。水量は多めに設定し、洗濯物は槽容量の6割以下に留め、しっかり撹拌・すすぎが行き渡るようにします。すすぎは通常より+1回を目安にして、脱水は短めに調整し、繊維内の再吸着を防ぎます。乾燥は完全乾燥を徹底し、生乾きによるにおいや肌刺激の要因を避けます。これらの手順はドラム式でも縦型でも有効で、赤ちゃんの肌への負担軽減につながります。

  • 洗剤量は規定の7〜8割から開始

  • 水量は多め/洗濯物量は槽容量の6割以下

  • すすぎは+1回、脱水短め、完全乾燥を徹底

成分から理解するアタックゼロの特徴と赤ちゃんの肌への影響

アタック赤ちゃん界面活性剤の種類と働き

アタックゼロは複数の界面活性剤を組み合わせ、皮脂やミルク由来のたんぱく・脂質汚れに素早く馴染ませて浮かせる設計です。再付着防止成分が汚れを包み込み、繊維への戻りを抑えることで白物や色物のくすみを防ぎます。起泡コントロールも施され、ドラム式でも泡過多になりにくいのが特徴です。肌刺激は成分そのものよりも高濃度残留と布との摩擦が主因になりやすいです。適量投入と十分なすすぎ、適正水量での運転により、残留を抑えた使用が可能です。赤ちゃん衣類は目安量厳守が安心です。

アタックゼロ成分表示の見方と確認ポイント

  • 成分目的: 界面活性剤(洗浄)/溶剤(安定化)/酵素(タンパク分解)/防腐剤

  • 濃度目安: 超濃縮→少量で可。過量投入に注意

  • 蛍光増白剤有無: パッケージ表示を確認し、白無地肌着は無配合を選好

以下の確認ポイントで安全性と仕上がりを両立できます。まず品名や用途、液性を確認し、赤ちゃんの肌着に合う中性〜弱アルカリ性かを把握します。界面活性剤の種類と割合は洗浄力と残留性の目安になります。酵素配合はミルクや食べこぼしに有効です。超濃縮はワンプッシュで十分なことが多く、過量は残留や肌荒れの一因です。蛍光増白剤は白無地肌着では避ける選択肢があります。香料は低香タイプや無香を選ぶと新生児期に使いやすいです。

品名/用途 液性 主な機能成分 確認ポイント
衣料用合成洗剤 中性〜弱アルカリ性 界面活性剤、酵素、溶剤、防腐剤 用量目安、香料強度、蛍光増白剤表示

肌荒れにつながる使用条件の切り分け

  • 濃度過多: 用量減/負荷率↓

  • すすぎ不足: すすぎ回数↑/短時間コース回避

  • 摩擦: ネット使用/脱水短め

  • 乾燥: 部屋干し長時間回避/素早く乾燥

赤ちゃんの肌荒れを見極めるには、成分より運用条件の影響を切り分けることが有効です。まず濃度過多は繊維残留を増やすため、使用量を目安通りに下げ、洗濯物量を減らします。次にすすぎ不足は短時間モードで起きやすいので、標準〜丁寧コースに変更し、必要に応じて1回追加します。摩擦はゴワつきやチクチク感の原因となるため、ネット使用や低脱水で繊維表面を守ります。乾燥は素早い送風乾燥や日陰干しで、部屋干し長時間を避けます。2025/09/09時点の家庭環境でも実践しやすい対策です。

新生児の水通しや大人と一緒に洗う基準:赤ちゃん衣類の洗濯フロー

アタックゼロ水通しでの使い方と注意点

新生児の水通しは、繊維に残る加工剤やほこりを取り除き、肌トラブルの原因を減らす目的で行います。アタックゼロを使う場合は、使用量を規定の5〜7割に抑え、ベビー肌着やガーゼ、小物は個別ネットに入れて摩擦を軽減します。脱水は30〜60秒の短時間でシワと生地負担を抑え、干すときは直射日光を避けて風通しのよい陰干しが基本です。すすぎは1回でも十分なことが多いですが、肌が敏感な時期は2回にすると安心です。2025/09/09時点では、香料少なめのタイプを選ぶと赤ちゃんの嗅覚刺激を抑えやすいです。

  • 使用量: 規定の5〜7割

  • ネット使用: ベビー肌着/小物は個別ネット

  • 脱水短め: 30〜60秒

  • 陰干し: 直射日光を避けて風通し良く

赤ちゃん洗剤大人と一緒に洗う判断基準

大人と一緒に洗う可否は、月齢や肌状態、家庭環境で判断します。月齢6カ月以降で肌状態が安定し、家庭内禁煙かつ花粉が少ない季節なら混洗しやすいです。湿疹が出ている時期、香料の強い衣類が混在する場合、屋外喫煙衣類が含まれる時は分け洗いが安全です。移行は週1回の混洗テストから始め、赤みやかゆみ、乾燥悪化がなければ段階的に拡大します。アタックゼロ使用時も、すすぎを1→2回へ一時的に増やすと移行期の刺激リスクを抑制できます。

  • 可: 月齢6カ月以降/肌安定/家庭内禁煙/花粉少ない季節

  • 不可: 湿疹期/香料強い衣類混在/屋外喫煙衣類

  • 移行: 週1回の混洗テスト→問題なければ段階的に拡大

家族まとめ洗い時の色物・素材別管理

家族まとめ洗いでは、色移りと風合い低下の管理が重要です。新色や濃色は最初の数回を単独で洗い、色捕りシートを併用します。タオルは吸水性重視で柔軟剤を少なめにし、赤ちゃん用タオルは無香料系を選ぶと接触時の香料移行を抑えられます。ベビー肌着やスタイは大人衣類のファスナーやマジックテープとの擦れを避けるため分別し、ネットに入れて洗います。ドラム式は叩き洗いで摩耗しやすいため、弱コースと低脱水で生地保護を優先してください。

  • 色移り対策: 新色は単独/色捕りシート併用

  • タオル: 吸水性重視で柔軟剤少なめ

  • ベビー肌着: 下着・スタイは分別しネットへ

すすぎ回数と残留対策:肌荒れを起こさない実践方法

アタックゼロすすぎ設定の最適化

アタックゼロは洗浄力が高い一方で、赤ちゃんの肌荒れを避けるためには「すすぎ設定」「水量」「負荷率」の最適化が重要です。標準は2回すすぎを基本とし、新生児や敏感肌、ドラム式では念入りの3回を推奨します。水量は多め、洗濯物の量は洗濯槽容量の5〜6割に抑えると、洗剤の再付着や残留を減らせます。時短コースは攪拌とすすぎが不足しやすいため避けると安心です。2025/09/09時点の家庭用洗濯機では自動投入機能の設定過多が残留の一因になりやすく、手動で少なめ設定に見直すのも有効です。液体は適量線を守り、濃縮タイプは特に入れすぎに注意してください。

  • 標準: 2回

  • 念入り: 3回(新生児/敏感肌/ドラム式)

  • 水量多め/負荷率5〜6割、時短コース回避

残留簡易チェックと改善手順

家庭でできる残留の簡易チェックは、すすぎ途中の覗き見ではなく、脱水後の状態を触感と嗅覚で評価する方法が実用的です。泡が見える、繊維がごわつく、香りが強く残るのは残留のサインです。改善は一度に複数を変えず、次の順で段階的に調整します。まず洗剤量を1目盛り減らし、次に水量を1段階増やします。なお改善が不十分ならすすぎを1回追加し、最後に脱水を短縮して繊維内部の再付着を抑えます。ドラム式は水位が低くなりがちなので、念入りコースとシャワーすすぎの併用が効果的です。柔軟剤を併用する場合は少量にとどめ、香料の強い製品は控えると赤ちゃんにやさしい仕上がりになります。

  • 判定: すすぎ水の泡残り/ごわつき/香り強残り

  • 改善: 洗剤量↓→水量↑→すすぎ1回追加→脱水短縮の順で調整

肌荒れ予防の乾燥・保管までの管理

洗浄後の管理も肌荒れ対策に直結します。生乾きは臭気成分と菌の増殖で刺激要因になり得るため、素早い乾燥が重要です。サーキュレーターで風を当て、除湿機や送風乾燥を併用すると、部屋干しでも短時間で乾かせます。厚手や重ね縫い部分は裏返しや立体干しで風路を確保してください。完全乾燥後に収納し、密閉容器へ入れる前に一度冷ますと湿気戻りを防げます。保管は湿気の高い場所を避け、通気のよい引き出しやクローゼットに乾燥剤を併用すると安心です。再汚染を避けるため、大人の外出着と赤ちゃん衣類は分けて収納し、着用前に手指を清潔にしてから扱うことを習慣化しましょう。

  • 速乾: サーキュレーター/除湿機/送風乾燥

  • 完全乾燥後収納、密閉前に放熱冷却

  • 湿気の高い場所保管を避ける

項目 推奨設定/行動 ねらい
すすぎ回数 標準2回/念入り3回 残留低減と肌刺激回避
水量・負荷率 多め・5〜6割 再付着防止と攪拌効率向上
洗剤量 規定より少なめ→様子見 入れすぎ起因の残留抑制
乾燥方法 送風+除湿の併用 生乾き臭と菌増殖を予防
収納 完全乾燥後、湿気回避 刺激源の再付着防止

ドラム式洗濯機での使い方と自動投入の最適化

ドラム式特性に合わせた使用量・コース選択

ドラム式は低水量で回すため、衣類の物理的こすり洗いが強く、洗剤濃度が上がりやすい特性があります。赤ちゃんの衣類では、洗剤は規定量の8〜9割を目安にし、負荷率はドラム容量の約5割に抑えると、すすぎ性と汚れ落ちのバランスが取れます。コースは標準を基軸にし、皮脂やミルク汚れが多い日は念入りすすぎを追加します。泡消し目的で予洗いは基本不要です。本洗いでしっかり攪拌し、脱水は短めに設定して繊維ダメージと残留リスクを低減します。部屋干し時は送風強めで乾燥時間を短縮し、生乾き臭を抑えます。

  • 低水量ゆえ負荷率5割目安、標準コース中心、念入りすすぎ推奨

  • 泡消し目的で予洗いなし本洗い重視

自動投入設定方法と初期キャリブレーション

自動投入は機種の吐出量単位に合わせ、規定量から10〜20%減で開始します。洗い上がりのぬめり感や泡残り、赤ちゃんの肌の反応を3〜5回観察し、1回あたり0.5mL刻みで補正します。少量洗い・部分洗い・水通しでは手動計量に切り替えると過剰投入を防げます。季節や水温で粘度が変わるとセンサー検知に誤差が出やすいため、2025/09/09時点でも季節初めに再調整する運用が有効です。柔軟剤を併用する場合は投入量を控えめにし、吸水性を維持してください。

  • 吐出量を規定−10〜20%から開始

  • 少量洗いは手動計量に切替

  • 粘度差で誤差が出るため数回の洗い上がりで再調整

ドラム式専用の有無と代替品選び

赤ちゃんの衣類では、ドラム式専用品に限らず、低残留とすすぎ性のよい液体洗剤が適しています。選定は濃度と香り控えめ、防臭性能のバランスを確認します。無香料や微香の表示、赤ちゃん向け明記、部屋干し対応のいずれかを満たすものが使いやすいです。界面活性剤の種類だけでなく、総使用量とすすぎ回数の最適化が肌負担を左右します。柔軟剤は吸水性を損ねにくい低用量設計を選び、香りの強い組み合わせは避けます。衣類の量と汚れに応じて少量高頻度の洗濯が衛生的です。

  • 濃度・香り弱め・防臭性能のバランスで選択

  • 代替は無香料/赤ちゃん向け表示/部屋干し特化を軸に選ぶ

判断項目 推奨の目安 具体的運用ポイント
洗剤濃度 高濃度なら投入量を下げる 自動投入は規定−10〜20%から開始
香り 無香料〜微香 乾燥機併用時は香り強度が増すため注意
防臭性能 部屋干し対応記載 乾燥時間短縮とセットで活用
界面活性剤 低刺激設計を確認 すすぎ1〜2回で残留感をチェック
柔軟剤 低用量・無香料 吸水性低下に注意し少量運用

柔軟剤の併用は必要か:匂い・刺激・吸水のバランス設計

柔軟剤いらない場合と使う場合の判断軸

赤ちゃんの衣類は肌当たりと吸水性が重要です。新生児や敏感肌、ガーゼ肌着は吸水低下や香料刺激を避けたいので、柔軟剤はいらない場面が基本です。繊維本来のやわらかさは、洗剤量の適正化と十分なすすぎ、低温乾燥や日陰干しで多くは確保できます。いっぽう静電気やごわつきが気になる時だけ、極少量の無香〜微香タイプを使います。用量は最小設定で様子を見て、肌状態と吸水性を都度確認します。2025/09/09時点でも、この運用はドラム式・縦型どちらにも適用しやすい選択です。

  • いらない: 新生児/敏感肌/ガーゼ肌着

  • 使う: 静電気/ごわつき時に極少量、無香〜微香を選択

匂いが強い/消える時の原因と組み合わせ最適化

柔軟剤の匂いが強い時は過剰投入や香料の競合が主因です。洗剤と柔軟剤を同系統の香りに統一し、用量を下げると過負荷を避けられます。匂いが消える時は洗剤残留が少ないこと自体は利点ですが、干し環境や乾燥時間が長すぎる可能性があります。用量を見直し、乾燥時間を短縮し、部屋干し時は風量と換気を強化します。無香志向なら無香タイプで統一し、柔軟剤は機能目的に限定します。以下の比較で最適化の要点を整理します。

状況 主因 見直しポイント 実践のコツ
匂いが強い 過剰投入/香料競合 用量を最小化/香り統一 自動投入は下限設定に調整
匂いが消える 乾燥長すぎ/通気不足 乾燥時間短縮/送風強化 室内干しはサーキュレーター併用
刺激が気になる 香料/防腐成分感受性 無香・低刺激へ切替 肌トラブル時は休止して経過観察
吸水が落ちる 柔軟剤付着過多 使用頻度を減らす タオル類は不使用かごく少量

部屋干しの臭い原因とアタックゼロの消臭メカニズム、実践テクニック

部屋干し臭の原因と洗濯前後の対策

部屋干し臭の主因は、衣類に残った皮脂やタンパク汚れを栄養に細菌が高湿度下で増殖し、悪臭物質を生むことです。2025/09/09時点でも、季節や天候に関係なく室内湿度が上がる環境では再発しやすいです。アタックゼロは高機能界面活性剤で皮脂由来の汚れを微細化し、繊維奥から引き離して再付着を抑えます。さらに抗菌作用で菌の増殖を抑制し、部屋干し特有の臭いを低減します。脱いだら早洗い、脇・襟・スタイは前処理、脱水後はすぐ干すが基本です。すすぎは規定量で確実に行い、詰め込み洗濯を避けます。

  • 原因: 皮脂×高湿度で細菌増殖

  • 対策: 脱いだら早洗い/脇・襟は前処理/脱水後すぐ干す

乾燥効率を上げる配置・風量・除湿のコツ

室内乾燥は「速乾=菌の時間を奪う」が鍵です。ハンガー間隔は10cm以上確保し、厚手やパーカーは外周に配置して風を通します。サーキュレーターは洗濯物の対角線方向から下→上へ風を当て、気流を循環させます。除湿機は50〜60%設定で湿度を安定化し、乾燥時間を短縮します。ドラム式の乾燥併用時は生乾きを避け、短時間乾燥+部屋干しのハイブリッドも有効です。アタックゼロはすすぎ1回対応でも洗剤残りが少なく、速乾プロセスと相性が良いです。

  • ハンガー間隔10cm以上/厚手は外周

  • サーキュレーター対角送風+除湿機50〜60%設定

アタックゼロ活用の実践ポイント

項目 推奨設定・使い方 期待効果
洗剤量 洗濯機の水量・重量に対し規定通り(ワンプッシュ計量なら指示通り) 洗浄力を最大化し残留低減
前処理 脇・襟・スタイに原液または泡をなじませ5分以内に洗濯 皮脂・タンパクの初期分解促進
水温 30〜40℃のぬるま湯が可能なら採用 皮脂溶解と酵素活性を支援
すすぎ 基本1回、気になる時は2回 刺激低減と臭い戻り抑制
脱水 時間を長引かせすぎず直ちに干す 生乾き時間の短縮
干し方 10cm間隔/肩広ハンガー/筒状干し 風路拡大で速乾化
送風 対角送風+首振り/下駄箱・浴室は気流確保 局所湿度の偏り是正
除湿 50〜60%を維持/連続運転 細菌増殖の環境制御
  • 赤ちゃん衣類は無香料柔軟剤の少量使用か不使用で検討

  • ドラム式は槽内放置を避け、終了後すぐ取り出し

  • 部屋干し用ピンチで空間を確保し風の通り道を作る

製品ラインの違いと選び方:アタックゼロの種類と代替品比較

アタックゼロ種類ごとの特徴と家庭別おすすめ

アタックゼロは主にボトル/ワンハンド、詰替の容量違いに加え、標準洗濯機用とドラム式専用があり、香りの強弱や消臭特化タイプの有無で選べます。家庭の洗濯機がドラム式なら「ドラム式専用」を優先し、すすぎ1回設計で時短にも適します。新生児期は微香〜無香を選ぶと匂い刺激を抑えられ、敏感肌の家族がいる場合はシンプル配合を選定します。部屋干し中心の家庭は抗菌防臭に強いラインを検討し、香りは弱め設定にすると赤ちゃんの衣類にも使いやすいです。用量はワンプッシュで管理しやすいタイプが過剰投入を防ぎ、肌負担の低減と経済性の両立に役立ちます。2025/09/09時点では、色柄物対応や蛍光増白剤有無の表示も確認し、赤ちゃん衣類に配慮した使い分けを心がけてください。

  • 香り弱め/強め、濃度/防臭特化、ドラム適合の表示で選定

  • 新生児期は微香〜無香、敏感肌はシンプル配合を優先

代替品比較の観点とケース別の選び分け

赤ちゃんと大人の衣類を一緒に洗うなら、低刺激で無香料または微香の洗剤を基準にし、柔軟剤は必要最小限にします。敏感肌重視の家庭は無蛍光・着色料控えめの処方を優先し、肌トラブルの既往があれば使用量を規定内下限に調整します。部屋干しが多い家庭は抗菌防臭強化の製品を選ぶと生乾き臭を抑えやすく、ドラム式なら専用タイプで洗浄とすすぎのバランスを最適化できます。価格重視の場合は大容量詰替で単価を下げ、計量のしやすいポンプやワンプッシュ容器で入れ過ぎを防止します。香りの好みが分かれる家庭では、洗剤は香り弱めを選び、必要に応じて無香料柔軟剤を少量追加して仕上がりを調整すると失敗が少ないです。以下の観点を比較し、家庭の優先順位で選定してください。

  • 敏感肌重視: 低刺激/無香料/無蛍光

  • 部屋干し重視: 抗菌防臭強化

  • 価格重視: 詰替大容量/用量最適化

製品選びの要点比較

観点 推奨設定 向いている家庭 留意点
香り強度 微香〜無香 新生児/敏感肌/匂いに敏感 柔軟剤は無香料少量で補正
洗浄濃度 高濃度時短型 忙しい家庭/時短重視 規定量厳守で肌負担抑制
抗菌防臭 強化タイプ 部屋干し/梅雨/ドラム式 衣類の量を詰めすぎない
洗濯機適合 ドラム式専用/標準機用 機種に合わせ最適化 取扱表示を毎回確認
成分配慮 無蛍光/着色料控えめ 敏感肌/赤ちゃん同居 初回は少量テスト洗い
コスト 大容量詰替/ワンプッシュ 価格重視/使い過ぎ防止 保管時は湿気を避ける

口コミ・実体験から見る満足度と注意事項

口コミ傾向から読み解く肌・匂い・汚れ落ちの評価

  • 肌: 適量・念入りすすぎで良好、過量で刺激感の声

  • 匂い: 微香好評も強いと感じる例あり

  • 汚れ落ち: 皮脂/ミルク汚れに強い評価

2025/09/09時点の口コミ傾向では、アタックゼロは赤ちゃんの衣類でも総じて満足度が高いという声が多いです。肌については、ワンプッシュ量の厳守とすすぎ1〜2回で快適との評価が中心で、過量使用や柔軟剤の香料併用時に一時的な刺激感や乾燥を感じた事例が見られます。匂いは微香設計が好評ですが、部屋干しや狭い室内では香りを強く感じる家庭もあります。汚れ落ちは皮脂、ミルク、よだれ染み、生乾き臭の抑制で強みがあり、ドラム式でも短時間コースとの相性が良いとの実感が共有されています。新生児期は用量控えめと無香タイプの柔軟剤選択が安心です。

注意事項実例:肌トラブル時の切り替え・再開手順

  • 一時中断→無香低刺激に切替→用量7割・すすぎ+1→3日観察→問題なければ段階的再開

肌トラブルが出た場合は、まずアタックゼロの使用を一時中断し、無香料・低刺激の代替洗剤へ切り替えます。衣類に残った柔軟剤や香料の影響も排除するため、柔軟剤を停止し、洗濯槽の槽洗浄を実施します。再開時は標準使用量の7割で開始し、すすぎ回数を通常より1回増やします。連続3日着用テストを行い、発赤や痒みが再発しないかを確認します。問題がなければ1週間を目安に使用量を段階的に標準へ戻し、柔軟剤は必要時のみ無香料を少量で併用します。症状が続く場合は医療機関で原因を確認し、成分の見直しを行ってください。