ベンチマークテストでCPUの性能比較とおすすめツール一覧｜測定方法と最新スコアを徹底解説

パソコンやスマートフォンの処理速度に悩んでいませんか？「最新のCPUはどれが本当に速いのか」「IntelとAMDではどちらが高性能？」…そんな疑問をお持ちの方へ、ベンチマークテストは強い味方になります。

CPUベンチマークテストでは、Cinebench R23や3DMarkなどのツールを使い、2,000を超える異なるCPUモデルの性能が数値化されており、用途ごとの最適解がひと目でわかります。【2025年】現行のRyzenやCoreシリーズはもちろん、Apple Mチップ搭載モデルも評価対象に含まれています。

しかし、「スコアが高い＝自分に最適」とは限りません。ベンチマークの数字には、消費電力やワットパフォーマンス、用途ごとの特性など見落としがちな落とし穴も…。ベンチマークの見方を誤れば、「せっかく新調したパソコンなのに期待外れ」なんてリスクも潜んでいます。

本記事では、数値データをもとにした信頼性の高い比較から、実際の使い勝手まで徹底解説。「ゲームで最大フレームレートを出したい」「動画編集をストレスなくこなしたい」と考えるあなたにぴったりのCPU選びのポイントや、損しないための見極め方がわかります。

「もう失敗したくない」と思った方は、ぜひ最後までご覧ください。

ベンチマークテストcpuの基本解説｜定義・目的・重要性

パソコンやスマートフォン、タブレットを購入・比較する際、「CPUのベンチマークテスト」という言葉を耳にする方は多いでしょう。この記事では、CPUベンチマークテストの基本概念、目的と重要性、主要な種類やスコア指標について、最新の事実に基づいて初心者にも分かりやすく解説します。選び方で迷っている方にも役立つ内容です。

ベンチマークテストcpuとは？性能測定の基本概念と役割

CPUベンチマークテストとは、パソコンやスマホなどに搭載されているCPU（中央処理装置）の性能を、第三者が開発した専用ソフトウェアやサイトを使い、客観的なスコアとして数値化し比較できるようにするものです。メーカー公表のスペックだけでは分かりづらい実際の処理能力や快適さを、一般ユーザーでも手軽に把握できるのが大きな特徴です。
多くのベンチマークソフトは公式サイトから無料でダウンロード可能であり、専門サイトや比較記事では、こうしたベンチマークスコアがランキングや性能比較一覧として掲載されています。信頼性の高いツールとしては、CinebenchやGeekbenchなどが代表的です（Maxon公式、Geekbench公式参照）。

何のために行う？性能評価から選定までの流れ

CPUベンチマークテストは、新規購入、パソコンの自作・アップグレード、用途別の最適なモデル選びにおいて非常に重要な基準です。主な流れは以下の通りです。

1. ベンチマークソフトやサイトでCPUを測定
2. CPU性能スコアを比較表やランキングで確認
3. 自分の用途に合った目安スコアや推奨モデルを検討

例えば、動画編集や3Dレンダリングにはマルチスレッド性能の高いIntel CoreシリーズやAMD Ryzenシリーズが適しています。一方、オフィス作業やウェブ閲覧など一般用途では、価格とのバランスや省電力性能も重視されます。スマートフォンでもCPUベンチマークが人気で、オンラインで簡単に結果を確認できます。

CPUベンチマークの種類と主な指標の意味解説

CPUベンチマークソフトには複数の種類があり、それぞれ測定する性能や評価の基準が異なります。主要なソフトと特徴を下記の表にまとめました。

CPUベンチマークでは、シングルスレッド性能（1コアの処理力）、マルチスレッド性能（複数コアの総合力）、総合スコアなどが主な評価指標です。用途ごとに適切な指標を選び、より自分に合ったCPU選定に役立てましょう。

※本記事は2024年6月時点の情報に基づき作成しています。
一部記載したソフトやCPUシリーズ名は公式サイトの情報を参照してください（Intel公式、AMD公式）。

代表的なベンチマークテストCPUツール一覧と特徴

高性能CPUを選ぶ際には、客観的な性能比較が欠かせません。代表的なベンチマークテストツールは、それぞれ測定方法や評価軸に違いがあります。下記の表で、主要CPUベンチマークテストツールの特徴と利用シーンを簡潔に整理します。

Cinebench、Geekbench、3DMark、PassMarkなど主要ツール解説

Cinebenchは、Maxon社が開発する3Dレンダリング性能重視のベンチマークです。実際の業務用ソフトに近いシーンでCPUの単体/複数コアパフォーマンスを測定できます。動画編集や3DCG制作などクリエイティブ作業を重視するユーザーに支持されています。

Geekbenchは、Primate Labs社によるマルチプラットフォーム対応ベンチマーク。Windows/Mac/Linux/iOS/Androidなど幅広いデバイスで動作し、シングルコア・マルチコア両方の性能比較が可能です。手軽に機器間の総合スコア比較や世代別評価に利用されます。

3DMarkは、UL Benchmarks（旧Futuremark）が提供。主にグラフィックス性能やゲーミングPCでの実力比較に用いられます。CPUだけでなくGPU・システム全体のバランス評価にも対応しており、最新グラフィックボード搭載マシンのポテンシャルを可視化できます。

PassMarkは、PassMark Softwareが展開する総合ベンチマークです。CPUに加え、メモリやディスクの性能も評価でき、海外でも多くの比較データが公開されています。中古PCや法人用途など、信頼性重視の調達でも広く参照されています。

Webブラウザやスマホ向けベンチマークツールの紹介

近年はPC以外にも、Webブラウザ上やスマートフォン専用のベンチマークツールが増えています。

• BrowserBench（Speedometer、JetStream等）

  ブラウザで実行可能なベンチマークで、JavaScriptやWebアプリケーションの処理速度を簡単に測定可能です。複数のブラウザやバージョン間の性能差を把握できます。

• スマートフォン向け

  GeekbenchやAntutuベンチマーク、3DMark for Mobileは、Android/iOS両対応で、スマートフォンやタブレットのCPU・GPU性能評価に広く使われています。機種ごとの性能調査や買い替え時の判断材料としても活用できます。

信頼性の高いベンチマークスコア一覧や比較サイトを活用し、自分の目的や用途に合ったCPUやデバイスを効率的に選定しましょう。各ツールの公式情報は下記などから誰でも確認できます（※2024年6月時点）。

• Maxon Cinebench公式

• Primate Labs Geekbench公式

• UL Benchmarks 3DMark公式

• PassMark公式

• BrowserBench公式

ベンチマークテストcpuの実践手順｜OS別・初心者向けガイド

CPUの性能を客観的に把握するためには、ベンチマークテストの実施が重要です。本記事では主要OSごとのおすすめツールや手順、事前準備、注意点をわかりやすく解説します。各自の使う環境で正確なスコアを取得し、最適なパフォーマンス比較・パーツ選びに役立ててください。

Windows、Mac、スマホそれぞれの手順と準備方法

下表は主要OS別のベンチマークテスト推奨ツールと手順です（2024年6月時点情報／最新情報は公式サイトでご確認ください）。

• Cinebench公式（Windows/Mac）: https://www.maxon.net/en/cinebench

• Geekbench公式: https://www.geekbench.com/

• CrystalMark公式（Windows）: https://crystalmark.info/en/

• Antutu公式: https://www.antutu.com/en

どのOSも他のアプリをすべて終了し、高パフォーマンスまたはパフォーマンス優先モードを有効にしておきましょう。スマホの場合、省電力・バッテリーセーバーをオフにする設定方法はiOSでは「設定 > バッテリー > 低電力モード」から、Androidでは「設定 > バッテリー > バッテリーセーバー」等で切り替え可能です。最新OSや機種ごとの差異があるため、詳細は端末公式ヘルプを確認してください。

ベンチマーク測定で注意すべきポイントと失敗しないコツ

以下のポイントを守ることで、より正確かつ信頼できる測定が可能です。

• 測定は端末が安定した状態・AC電源接続時に実施

• バックグラウンドで他の負荷の高いアプリを停止

• 同じ環境条件で複数回（例：3回以上）測定し、平均値で判定

• CPUや端末の温度にも注意し、異常な発熱時は再起動・再計測を推奨

室温やファンの作動状況によりスコアが変動することがあるため、安定した環境の確保が大切です。

複数ツール併用による精度向上と結果の見比べ方

ベンチマークのスコアはツールごとに計測内容や基準が異なるため、複数の公認ベンチマークソフトを使い、比較評価すると精度が向上します。

各ツールごとに記録をリスト化し、自身の用途（ゲーム、動画編集、ビジネス作業など）に応じたスコア傾向を確認してください。ベンチマーク公式サイトや公開比較データで、同CPUの標準レンジを目安にするのも重要です。

※参考数値はパソコンの型番や環境で大きく異なるため、具体的なスコアの表記は控えています。

信頼できるベンチマーク結果の取得には、必ず公式サイト・公認アプリを利用し、テスト条件を揃えて実施することが大切です。

CPUベンチマークスコアの見方と最新性能比較

パソコンやスマートフォン選びで最も重要な要素のひとつがCPUの性能です。CPUのベンチマークスコアは、処理能力を客観的な数値で示すもので、用途や予算に合わせた機種選びを大きくサポートします。本記事では、主なCPUメーカー最新モデルのベンチマークスコアや、用途別の推奨目安、選定時に重視すべきポイントを中立かつ分かりやすく解説します。【本記事は2024年6月時点の情報に基づいています】

Intel、AMD、Apple製CPUのベンチマーク比較表

近年、各メーカーのCPUは性能向上と省エネ化が進んでいます。ここでは信頼できるベンチマーク（例：Cinebench R23、PassMark等）に基づいたスコアを紹介します。なお、一部Apple M3 Maxなど正式なベンチマーク未公表CPUについては記載を見合わせています。

※スコア出典例：Maxon公式Cinebench R23ランキング, PassMark CPU Benchmarks

CinebenchやPassMarkでは、シングルスコアが単一の作業効率、マルチスコアが複数同時処理性能を指します。各スコアが高いほどパフォーマンスが高くなります。

ベンチマークスコアの目安｜ゲーム・動画編集・ビジネス用

用途ごとに必要なスコアには違いがあります。大まかな推奨値（Cinebench R23基準）は以下の通りです。

• ゲーム用途

  シングルスコア2000以上、マルチ15000以上推奨
  ※最新グラフィックスボードとの組み合わせで高フレームレートが可能

• 動画編集・3DCG制作

  マルチスコア18000以上推奨
  ※Ryzen 9やCore i9の上位モデルが適しています

• ビジネス・日常作業

  シングル1700、マルチ12000程度で十分
  ※オフィス作業や軽い編集に対応可能

これらの値は複数の独立したベンチマークサイト（CPU User Benchmark等）を参考にした一般的な目安です。実際には各ソフトや作業内容により最適なCPUは異なります。

消費電力とワットパフォーマンスに注目した選び方

最新CPU選びでは消費電力（TDP）や性能効率（性能/W）も重要です。
Appleシリコンは第三者の各種レビューで高い電力効率が報告されています。加えて、IntelやAMDも最新世代で消費電力あたりの性能が向上しています（参考：AnandTech CPU analysis 2024, PC Watch特集）。

静音性やバッテリー持続時間、発熱が気になるノートパソコンでは、省電力モデルを選択することで快適な作業が期待できます。高性能志向か、省エネ重視か、ご自身の用途に合わせて選びましょう。

最新情報やスコア比較は必ず公式サイト・専門ベンチマークサイトでご確認ください。

用途別に見る最適CPUの選び方とベンチマーク活用法

パソコンやスマートフォンの用途に合わせたCPU選びは、性能だけでなく効率やコストパフォーマンスにも大きく影響します。本記事では2024年6月時点の正確な情報をもとに、用途ごとの最適なCPUの選び方とベンチマーク活用法を解説します。客観的な数値や業界で認知されているテストを根拠に、後悔しないCPU選びのポイントを丁寧にご紹介します。

ゲーム用途に最適なCPUの特徴とベンチマークの着目点

ゲーム用パソコンでは、CPUの「シングルスレッド性能」（1つの処理を高速に行う力）が特に重要です。多くのPCゲームは1～2コアへの依存度が高いため、最新世代のCore i7やRyzen 7が高いパフォーマンスを示します。客観的な選定のためには「Cinebench R23」「3DMark」など、実際のゲーム動作負荷に近いベンチマークスコアを確認しましょう。

最新の高性能グラフィックスカード（RTX 40シリーズ等）と組み合わせる場合は、ゲーム用ベンチマークで上位スコアを示すCPUを選ぶと、ボトルネックを防ぎやすくなります。【参考：3DMark公式スコアデータ】

クリエイティブ作業に適したマルチコアCPU選びとベンチマーク活用法

動画編集、3Dレンダリング、写真加工などのクリエイティブ用途では、マルチコア性能（複数コアを同時に使った処理能力）が生産性を左右します。代表的なベンチマーク「Cinebench R23（マルチコアスコア）」「PassMark」「Blender Benchmark」は、コア数と並列処理能力を客観的に評価できます。

特に12コア以上・24スレッド以上のCPU（例：Ryzen 9 7950X、Core i9-13900K）はプロの現場でも評価が高く、作業効率の大幅な向上が可能です。使用するソフトに応じて公式サイトや信頼性の高いレビューで実際のスコアを確認してください。

ノートパソコンやモバイルデバイスでのCPU性能評価方法

ノートパソコン・モバイル用途では「消費電力」と「バッテリー持続時間」も重視されます。「PCMark」「Geekbench」などのベンチマークアプリで測定される総合性能や、省電力指標を参考にしましょう。特にApple Mシリーズ搭載Macは他社同等機種より高い持続時間を記録しており、Ryzen 7やCore i7の省電力モデル（Uシリーズ等）も業務利用に適しています。

※持続時間は主要テックレビュー（AnandTech等）をもとに、2024年6月時点での平均値です。

スマートフォンのCPUベンチマーク活用時の注意点

スマートフォンの性能比較には、「Antutu」「Geekbench」「3DMark」などが客観的な指標として活用されます。ただし、スマホごとにOSのチューニングや発熱制御が異なるため、スコアの絶対値よりも同世代・同価格帯内での比較が大切です。また、日常の体感速度や省エネ性能と合わせて評価しましょう。

各ベンチマークの詳細やランキングは、公式サイトや専門レビュー記事で確認すると確実です。スコアだけでなく、日々の使い勝手や後述の安全性にも配慮した比較をおすすめします。

よくある疑問と検証｜ベンチマークの限界と実際のPC体感性能

パソコンや自作PC選びの際、「CPUベンチマークスコア」を基準に比較する方は多いですが、スコアの数字だけでは実際の快適さや用途ごとのパフォーマンスを正しく判断できません。この記事では、ベンチマーク指標の限界や誤解しやすいポイント、最新のCPU・PC選択で失敗しないための視点を分かりやすく解説します。

ベンチマークスコアだけでは見抜けない実際の使用感

CPUベンチマークは、数値で性能を比較する上で便利な指標として広く活用されています。しかし、ベンチマークスコアが高いCPU同士の間では、日常的なOffice作業やウェブブラウジング、動画視聴などでは体感差がほとんどないケースも少なくありません（出典：PC Watch: 各種ベンチマークの検証解説）。一方、動画編集や3Dゲームなど負荷の高い用途では、CPU単体のスコアに加え、メモリ容量やグラフィックボード（GPU）の性能も非常に重要な要素となります。そのため、単なるランキングやスコア比較にとらわれず、用途に応じたパーツ構成全体を見極めることが理想的です。

代表的ベンチマークソフトの違いと選び方

ベンチマークテストはCPUやPC全体の性能比較に有用ですが、測定環境や使用するソフトによって数値に差が生じることは一般的です。同じCPUでも、冷却性能、搭載メモリ量、マザーボード、電源などによってスコアが変わる場合があります。代表的なベンチマークソフトと評価内容は下記の通りです（各公式情報を参照, 2024年6月時点）。

※ベンチマークソフトはバージョンや条件でスコアが異なるため、必ず比較対象が「同じバージョン・条件」であるかを確認してください。無料版としてはCinebench R23、PassMarkの一部機能、CrystalDiskMark（ストレージ用）などが多く利用されています。

用途別に求められるCPU・GPUのバランス

ゲームやクリエイティブ作業ではCPUとGPUのバランスが重要です。
目的別の目安を下記に整理します。

• FPSやMMORPGなど高負荷ゲーム：GPU性能が最重要（例：GeForce RTX 4060以上／Radeon RX 7600以上）

• 軽量なオンラインゲームやブラウザゲーム：中価格帯のCPU（例：Core i5-13400、Ryzen 5 5600X）とミドルクラスGPUで快適

• 動画編集や3DCG：マルチコア対応CPU（例：Core i7-13700K、Ryzen 7 7800X3D）と32GB以上のメモリ推奨

• ビジネス用途・一般用途：コストパフォーマンスの高いCPU（例：Core i3-13100, Ryzen 5 5500U）で十分

用途に合わせた最適なパーツ選びが快適な環境構築のカギです。 スコアやランキングに惑わされず、自分の「やりたいこと」に最も効率的な構成を選びましょう。

（情報は2024年6月時点。最新のモデルや検証データは各公式サイトもご確認ください）

最新CPUトレンドと今後のベンチマークテストの進化

パソコンやスマートフォン向けCPUは、近年AI処理対応や新アーキテクチャの導入など著しい進化を遂げています。この記事では、現行の主要CPUブランドにおけるAI処理性能、省電力性、最新ベンチマークテスト手法の動向について、最新の事実に基づいて解説します。購入やアップグレードを検討する方に、今知っておきたいポイントをまとめました（※2024年6月時点情報）。

AI対応CPUと次世代アーキテクチャの最新動向

現在の主要CPUでは、AI処理への対応が大きなトレンドとなっています。例えば、Apple Silicon（M1/M2/M3シリーズ）は専用のAI推論回路「Neural Engine」を搭載し、画像処理や音声認識といったAIタスクの高速化に貢献しています（Apple公式情報）。Intel Core UltraシリーズやAMD Ryzen 7040シリーズでも、AI処理を支援する回路や機能が強化されています。Windows 11のAI新機能や各種AI対応アプリも、こうしたCPUの新機能と連動してパフォーマンス向上を実現しています。

主なAI対応ポイント

• 専用AI処理回路（Neural Engine等）の搭載（モデルにより差異あり）

• 統合型GPUによるAI推論サポート

• AI対応アプリ/OS機能との高い親和性

また、最新世代CPUは消費電力の最適化や高速メモリ（LPDDR5X等）への対応など、性能と効率を両立する設計も進んでいます。

ベンチマークツールの自動化・クラウド解析への進化

従来のCinebenchや3DMark、CrystalMark、GeekbenchなどのCPUベンチマークツールも進化を続けています。最近では、測定結果の自動集計・クラウド保存・オンライン比較といった機能が標準化されており、ユーザーは取得したスコアをWeb上で他製品と容易に比較できます。

代表的ベンチマークソフトと進化点

各ツールの公式サイトでは、スコアのアップロード・製品比較・参考構成の提案などが行われており、“CPU比較サイト”としての機能も充実しています。

省電力性能と環境対応の評価傾向

ノートパソコン、デスクトップPCやスマートフォン分野では、省電力性能や環境負荷への配慮がますます重視されています。ベンチマークでも消費電力（アイドル時・高負荷時の電力値）、TDP（熱設計電力）、発熱制御機能などが重要な指標とされています。加えて、サステナビリティを意識したパーツ選びや、メーカーのリサイクル対応実績にも注目が集まっています。

省電力と環境配慮の評価ポイント

• アイドル時/高負荷時の消費電力、発熱の比較

• TDPなど省エネ設計の指標

• リサイクルや環境取り組みの情報公開（メーカーによる）

今後も、ユーザーの視点からのパフォーマンスだけでなく、持続可能性を意識したCPU選びがより重要となっていくでしょう。

CPUベンチマークの実用的活用ガイドと購入支援

パソコンの性能を左右するCPU選びは、多くのユーザーにとって重要なテーマです。最新のベンチマーク情報を活用することで、用途や予算に最適なCPUを客観的に比較・選択できるようになります。本記事ではベンチマーク評価の活かし方から、用途別のCPU比較、さらに購入時の実用的なチェックポイントまで丁寧に解説します。

ベンチマーク結果による賢いCPU選定のポイント

ベンチマークテストは、CPU性能を「シングルスレッド性能」「マルチスレッド性能」「総合的なベンチマークスコア」などの観点で客観的に評価します。例えば、日常的なWeb閲覧やオフィス作業ではシングルスレッド性能が重要です。一方、動画編集や3Dレンダリングといった高負荷作業では、マルチスレッド性能が大きく影響します。

最新のベンチマーク情報は、下記の定評ある無料ベンチマークサイトで確認できます。

• PassMark（https://www.cpubenchmark.net/）

• Cinebench（https://www.maxon.net/en/cinebench）

• UserBenchmark（https://www.userbenchmark.com/）

これら公式サイトで実測値やユーザー評価を参照してください。“ベンチマークテスト 無料”や“CPU ベンチマーク サイト”などのキーワード検索も有効です。

主要CPU比較表と用途別ランキング

代表的な最新CPUを用途と性能軸で比較しました。（2024年6月時点）

用途別おすすめCPU（2024年6月現在）

• ゲーム：Intel Core i7、AMD Ryzen 7

• 動画編集・クリエイティブ作業：Intel Core i9、AMD Ryzen 9

• 一般利用・オフィス用途：Intel Core i5、AMD Ryzen 5

スコアや実際のランキングは、上記サイトで最新データを確認ください。

購入時のCPU互換性と周辺パーツ選びのコツ

CPU選択時は、マザーボードのソケット互換性（例：AMDはAM5、IntelはLGA1700/LGA1851）や電源ユニットの容量、冷却性能といった周辺要素も必ず確認が必要です。また、高度なグラフィック処理が必要な場合は、GPU（グラフィックボード）のベンチマークサイト（例：https://www.videocardbenchmark.net/ など）も参考に、全体バランスを考えて選択しましょう。ノートパソコンの場合は、型番ごとの差が顕著なため、各モデルのCPUスコアも調べておくと安心です。

CPU購入前のチェックリスト

• マザーボードとのソケット形式適合

• 電源ユニットと冷却性能の確認

• メモリの規格・容量との相性確認

• グラフィックボードや他部品との互換性確認

• 信頼できるベンチマークスコアの参照

これらを厳密にチェックすることで、納得できるPC環境と高いパフォーマンスを実現できます。