猛暑と酷暑の違いを解説｜真夏日や気温基準・使い方を比較し意味や由来もわかりやすく紹介

「猛暑」と「酷暑」、なんとなくどちらも“とてつもなく暑い日”のように感じていませんか？しかし実は、気象庁では【35℃以上】の日を「猛暑日」と明確に定義しており、2020年以降は全国の観測地点で猛暑日が年間【70日】を超えることも珍しくありません。多治見（岐阜県）や熊谷（埼玉県）では【40.0℃】超えの「酷暑日」も記録しています。

連日の高温続きで「今日は猛暑？それとも酷暑？」と迷ってしまう読者も多いはずです。さらに、「酷暑」は正式な気象用語ではなく、手紙や挨拶文、日常会話など幅広い場面で使われる表現。正しい違いを知ることは、暑さ対策や周囲への気遣いにも役立ちます。

日本の夏は年々厳しさを増し、40℃超えの観測も全国各地で報告されています。「熱帯夜」「真夏日」なども含めた用語の違いが気になる方へ、本記事では気象庁の公式データや記録を元に、猛暑と酷暑の違い・使い方・由来まで徹底解説します。

猛暑・酷暑・極暑…。気温の呼び方の基準を知ることで、より正確な情報を手に入れ、健康管理やコミュニケーションにも活かせるはずです。暑い日が続く今こそ、知っておいて損はありません。

猛暑と酷暑の違いとは｜意味・定義・由来を徹底解説

夏の気象用語として頻繁に見かける「猛暑」と「酷暑」。その違いを明確に理解しておくことで、正しい天気情報や生活対策が可能になります。猛暑は気象庁が正式に使用する用語で、酷暑は日常表現や手紙の中で使われるやや感覚的な言葉です。それぞれの意味や使い方、温度基準を詳しく解説し、夏日・真夏日・猛暑日・酷暑日の違いについても整理します。

猛暑の意味と使い方｜正式な気象用語としての位置づけ

猛暑は、気象庁により公式に用いられる言葉で、「猛暑日」として35度以上の最高気温を記録した日を指します。日常会話や天気予報で聞く機会が多く、熱中症防止の注意喚起や気象情報の中で重要な役割を果たします。猛暑が続くと生活や健康への影響が大きいため、メディアや防災情報においても頻繁に登場します。

猛暑日とは何度から？｜35度以上の日が猛暑日となった理由

猛暑日は、最高気温が35℃以上の日として定義されています。これは熱中症や健康被害のリスクが高まる気温の目安として、2007年に気象庁が新たに導入した予報用語です。夏日（25度以上）、真夏日（30度以上）と区分されていますが、35度を超える猛暑日は特に警戒が必要とされています。

猛暑の語源・歴史｜いつから一般化したのか

「猛暑」という言葉は古来より使われてきましたが、気象庁が猛暑日として公式用語に採用したのは2007年です。年々気温上昇傾向が強まり、35℃を超す地域が全国的に増えてきた流れを受けて定着しました。ニュースや天気予報で連日のように耳にするようになり、猛暑日は現代の日本の夏を象徴する用語となっています。

酷暑の意味と使い方｜手紙や日常での表現例も紹介

酷暑は気象庁の公式な予報用語ではありませんが、猛烈な暑さや極端な高温を手紙や挨拶、日常会話で表す言葉です。「酷暑日」という言葉は一般的に40度以上の記録的高温を指して使われることがあります。ただし、その定義は正式には定まっていません。暑い日が続く中で、気温が異常に高い状態を強調したいときによく使われます。

酷暑日・酷暑の読み方と由来｜何度から使う？気象庁での扱い

「酷暑日」の読み方は「こくしょび」です。日本の気象庁では公式に「酷暑日」の区分は存在せず、主に報道や一般表現として使われます。近年、気温40℃以上の日に「酷暑日」と表現するケースが目立つようになりました。日本で初めて気温40℃を超えた例は2007年の埼玉県熊谷市などが有名で、それ以降メディアでは極端な暑さを「酷暑」と強調する傾向があります。

「酷暑」例文や季節の挨拶への応用

「酷暑」は手紙やビジネスメール、時候の挨拶でもよく用いられる表現です。例えば、「酷暑の折、ご自愛ください」や「暑さ厳しき折、体調を崩されませんよう」といった文章がよく使われます。日常でも「今年は例年になく酷暑だ」や「酷暑続きで体力を奪われそうだ」など、極端な暑さを伝える場面で便利です。カジュアルな会話であれば「今年は本当に暑すぎて、まさに酷暑だね」と使えます。

・手紙やメールでの表現例

1. 酷暑の候、皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。
2. 酷暑が続く中、どうぞご自愛ください。
3. 暑い日が続きますが、体調には十分お気をつけください。

このように、猛暑と酷暑は使われるシーン・用途・基準が異なりますが、毎年暑さが増す日本の夏を表現する重要な言葉です。それぞれ正しく理解し、日々の生活に役立ててください。

猛暑日・酷暑日・極暑日｜気温による呼び方の違い

「猛暑」と「酷暑」の違いは、気温の基準や使われ方にあります。日本の気象庁が定める基準では、猛暑日は日中の最高気温が35度以上の日とされています。一方、「酷暑」は特に気温が高く、体に大きな負担がかかる日を表現する言葉ですが、公式な定義はありません。「極暑日」はさらに高温となる40度以上の日を指し、近年の記録的な高温傾向に合わせて使われることが増えています。同じ暑さを表す言葉でも、基準や対象となる温度が異なりますので、意味や使い方の違いを理解することが大切です。

夏日・真夏日・猛暑日・酷暑日・極暑日・熱帯夜の基準一覧

日本の夏を表現する気象用語には、気温によって呼び方が細かく分かれています。以下は、一般的に使われる基準の一覧です。

これらの呼び方は気象情報やニュース、防災の場面でよく登場します。使い分けを知ることで暑さ対策にも役立ちます。

30度以上の日・35度以上の日・40度以上の日の呼び方

• 最高気温が30度以上になると「真夏日」

• さらに35度以上になると「猛暑日」

• 40度を超えた場合は「酷暑日」や「極暑日」と呼ばれることもあり、ニュースや気象情報で使われます

気温が40度を超える場合は「命の危険が生じる災害級の暑さ」とされており、水分補給や外出の控えなど徹底した暑さ対策が求められます。

「酷暑日」「猛暑日」「極暑日」一覧表｜比較で一目で理解

各用語の意味と基準を確認することで、天気予報や気象警戒情報を正しく理解できます。

近年の気温上昇と新たな用語の登場背景

地球温暖化や都市化の進行により、日本の夏は年々気温が上昇し、「猛暑日」や「酷暑日」が記録される機会が格段に増えています。特に都市部ではヒートアイランド現象の影響も加わり、夜間も熱帯夜が続くことが珍しくありません。このため、気象用語も細分化され、異常高温を正確に伝える新たな言葉が必要とされるようになりました。気温40度を超える「酷暑」や「極暑」といった表現は、近年の気候変動を象徴しています。

気象庁・日本気象協会による公式定義の変遷

気象庁では2007年から「猛暑日」（35℃以上）の定義を採用し、日常の天気予報でも幅広く使用されています。「酷暑日」や「極暑日」は公式用語ではありませんが、マスメディアや新聞などで使われることが多く、極端な高温を強調するための言葉として浸透しています。日本気象協会でも、夏日・真夏日・猛暑日・熱帯夜といった区分を解説しており、日々の気象情報や防災情報には欠かせない指標となっています。正しい用語の理解と活用が安全な夏の生活に直結します。

猛暑と酷暑はどちらが暑い？｜温度基準と感覚表現

夏になると「猛暑」や「酷暑」といった言葉をよく耳にしますが、その違いを正確に理解している人は少なくありません。日本の気象庁が公式に定める「猛暑日」とは、最高気温が35度以上の日を指します。一方、「酷暑」は日常会話や時候の挨拶などで頻繁に使われますが、明確な定義はなく、猛暑を上回る過酷な暑さを表現する言葉として用いられています。夏日に関する他の用語もあわせて知ることで、より正確な表現が可能になります。例えば「真夏日」は30度以上、「夏日」は25度以上の日を意味します。感覚的な使い分けとして「酷暑」は体感40度前後や40度を超えるような局地的な高温現象、もしくは連続する猛暑日など、より深刻な暑さを強調する時に使われます。

酷暑と猛暑の違いをわかりやすく比較

酷暑と猛暑の違いを簡単にまとめると、猛暑日は気象庁が観測・発表する気温35度以上の日、酷暑日は定義がなく40度以上や体感として極端に暑い日を指すことが多い点です。関連する用語について、下記の表で整理します。

酷暑は感覚的な表現として手紙やビジネス挨拶にも利用され、「酷暑の折、ご自愛ください」などフォーマルな時候の挨拶としても定着しています。

酷暑と猛暑どちらが暑い？｜最新の気象観測データから解説

「酷暑」と「猛暑」でどちらがより暑いかというと、一般的には酷暑のほうが暑さの度合いが強いとされています。日本の観測史上、気温40度を超えた日はわずかですが、そうした記録的な高温が報道で「酷暑日」「極暑日」と呼ばれています。気象庁では35度以上を「猛暑日」として正式にカウントし、多くの地域でその日数が年々増えていることが観測データで報告されています。酷暑日や極暑日は正式な発表はされないものの、気温40度超が報告された年には多くのメディアで使用され、過酷な暑さへの注意喚起が行われています。こうした情報をもとに、どちらが暑いかを判断する際は35度超は猛暑、40度超は酷暑（体感表現含む）と理解するのが一般的です。

日本以外の呼び方・海外での温度表現

世界各国では日本とは異なる呼び方や基準が存在します。アメリカでは「Extreme Heat（極端な高温）」や「Heat Wave（熱波）」などと表現され、特にHeat Advisory（高温警報）が発令される場合、気温や湿度指数が地域基準を超えると予測されたときに住民へ注意喚起がなされます。ヨーロッパでも「Canicule（カニュークル、フランス語で熱波）」など、40度を超える高温現象に独自の名称を持っています。世界的に40度を超える日は「記録的猛暑」や「史上稀な熱波」と位置付けられ、日本の「酷暑日」にあたる現象として扱われています。各国の表現方法を知ることで、日本の「酷暑」や「猛暑」との違い・特徴をより深く理解できます。

気温40度超えは世界でどう呼ばれるのか

気温が40度を超える日は、各国で特に強い表現が使われています。

• アメリカ：Record-breaking heat, Excessive heat day

• ヨーロッパ：「Heatwave」「Canicule（カニュークル）」

• 中国：「極端高温日」や「高温橙色警報」

• インド：「Heat wave（ヒートウェーブ）」や「異常高温」

こうした言葉は、異常気象や健康リスクの高まりを国際的に伝えるために活用されています。40度以上の暑さは世界共通で重大な警報対象となるため、それぞれの言語や環境に応じて強調表現されています。

例文でわかる「猛暑」「酷暑」「暑い日が続きますが」手紙・挨拶文の使い方

「酷暑」「猛暑」の季節の挨拶・文章例

日本では夏の気温が35度を超える日が増え、「猛暑日」や「酷暑日」という言葉も日常的に使われるようになりました。これらは手紙やビジネスメールなど、さまざまな場面で使われる季節の挨拶にも多く登場します。下記のテーブルは、ビジネス・カジュアル・フォーマルそれぞれに応じた挨拶文例とその使い分けポイントです。

用途や場面に合わせて使うことで、相手に配慮した印象を与えられます。

ビジネスメール、手紙、カジュアル・フォーマルな例文

ビジネスでは「酷暑の折、益々ご隆盛のことと拝察申し上げます」のように、格式を重視した文体が好まれます。一方、カジュアルなやり取りでは「猛暑で大変だけど、頑張ろうね」のみのシンプルなフレーズも使われます。フォーマルでは「酷暑の候、貴社ますますご発展のほど心よりお祈り申し上げます」が適切です。

相手や場面ごとに使い分けを意識しましょう。ビジネス・フォーマル例は夏の正式な挨拶として、多くの手紙やはがきで用いられています。

「暑い日が続きますが ご自愛ください」など実用フレーズ集

実際の手紙やメールですぐに使えるフレーズを以下にまとめます。

• 暑い日が続きますが、くれぐれもご自愛ください。

• 猛暑が続いております。体調管理には十分お気をつけください。

• 酷暑の折、健康にご留意くださいますようお願い申し上げます。

• 暑さ厳しき折、ご無理なさらぬようお過ごしください。

• 連日の猛暑、何卒ご自愛のほどよろしくお願いいたします。

これらのフレーズは、手紙やメールの最後の締めくくりやご挨拶として幅広く利用できます。

間違えやすい敬語・表現ミスへの注意点

手紙やビジネスメールでは、敬語や暑中見舞いの表現ミスに注意が必要です。例えば、「ご苦労様です」は目上の人には使わず、「お疲れ様でございます」や「ご自愛ください」が正解です。また、「ご自愛くださいませ」と「自愛」を重ねると冗長なので、「ご自愛ください」で十分です。

時候の挨拶と猛暑・酷暑の言葉を組み合わせる際は、下記の点に注意しましょう。

• 「酷暑日」や「猛暑日」は日常会話では使わず、季節の表現として「酷暑の折」や「猛暑が続きますが」が適切

• 「ご自愛ください」は結びとして簡潔に用いる

• 例文をそのまま使うのではなく、相手や状況に合わせて一部言い換える

敬語や挨拶フレーズを正しく選ぶことで、相手に失礼のない上品な印象を与えられます。

猛暑と酷暑に関する記録・統計データ

過去〜最新の「猛暑日」「酷暑日」日数推移

猛暑日や酷暑日は、日本の夏を象徴する気象現象です。近年の観測データから、これらの日数は着実に増加傾向にあります。具体的には、35℃以上の日が「猛暑日」、40℃以上の日が「酷暑日（正式な気象庁用語ではないが一般的に用いられる）」とされています。30℃以上は「真夏日」、25℃以上は「夏日」と呼ばれています。近年の主な観測地での日数推移を、分かりやすく以下のテーブルにまとめます。

猛暑日・酷暑日ともに、観測年ごとに増加しているのが特徴です。

全国の代表的な観測地点（多治見など）の実例紹介

日本で高温記録がしばしば更新される代表的な観測地点には、岐阜県多治見市、埼玉県熊谷市などがあります。特に2007年と2018年には多治見や熊谷で最高気温40.9℃が観測され、これが日本の公式最高記録となりました。

多治見や熊谷は内陸型の地形、フェーン現象の影響もあり、毎年猛暑日が連続して記録されます。地元の気象台では連日「熱中症警戒アラート」が発令されるため、住民も防災意識が高まっています。

酷暑日（40°C）の記録と更新履歴

40℃以上の「酷暑日」は、気象庁の公式用語ではありませんが、メディアや予報で使われることが多い言葉です。40℃に達した日は気象記録上ごくわずかであり、1990年代まではほとんど報告されていませんでした。しかし、近年はその発生頻度が増加しています。

2018年の熊谷市・2020年の静岡県浜松市が日本歴代最高気温を記録しています。

2020年代以降の最も暑かった日

2020年代の日本では、例年よりも極端な高温が広がりました。2020年8月には浜松で41.1℃を観測し、2023年も多治見や熊谷などで40℃超が数回記録されています。

都市部ではアスファルトやビルの影響で、局地的に気温がさらに高まる現象も報告されています。真夏日・猛暑日・酷暑日の日数が増えるのは、熱中症対策や生活スタイルの見直しが必須となる大きな要因です。

地球温暖化や都市化が影響する理由

猛暑日や酷暑日が増えている主な要因は、地球温暖化と都市化です。温暖化により地表付近の気温が上昇し、真夏日や猛暑日の期間が長期化しています。

都市化によるヒートアイランド現象も大きな要因です。アスファルトや建物の構造が熱の逃げ場を失わせ、夜間の気温まで高止まりしがちです。

• 地球温暖化：年ごとの平均気温上昇が続き、30℃を超える日が増加

• 都市化：都市部で昼夜を問わず高温傾向が強まる

• 気象パターン：偏西風や高気圧の停滞による熱波の発生

これらが複合的に作用し、猛暑と酷暑の日が今後さらに増加すると予測されています。生活を守るためには、気象情報を日々確認し、適切な熱中症対策や行動が重要です。

熱中症・健康対策｜猛暑や酷暑時の過ごし方・対策方法

猛暑日・酷暑日・極暑日それぞれの注意点

夏の気象用語には、30度以上の「真夏日」、35度以上の「猛暑日」、そして40度以上の「酷暑日」、まれに使われる「極暑日」があります。それぞれの気温で注意すべきポイントが異なります。

異常な高温の日は体に負担がかかるため、特に「酷暑日」「極暑日」には最大限の警戒が必要です。

屋外・屋内別の体調管理アドバイス

屋外では熱中症のリスクが高まります。直射日光を避けて木陰や屋根のある場所を選び、こまめに日傘や帽子を活用しましょう。長時間の運動や作業は控え、30分に一度は休憩を取り、水分や塩分を意識的に補給することが大切です。

屋内も油断できません。窓を閉め切らずに風通しを良くし、エアコンや扇風機を上手に併用して室温を適切に管理してください。寝る前や起床直後にも水を飲み、脱水にならないよう心掛けることがポイントです。

こまめな水分補給や休憩の重要性

熱中症は急激に症状が悪化するため、のどの渇きを感じる前に水分補給する習慣を持ちましょう。特に高温の日は、汗による水分・塩分の損失が多くなります。

1. 目安：1時間にコップ1杯程度を意識
2. スポーツドリンクや経口補水液も有効
3. カフェインやアルコール飲料は控える

休憩も重要で、こまめに日陰や涼しい場所に移動し体を冷やす工夫をしてください。高齢者や子どもは特にリスクが高いため、周囲の声掛けも大切です。

身近なグッズや冷感アイテムの活用方法

猛暑日や酷暑日におすすめのグッズを利用することで快適に過ごせます。

こまめな利用で、快適かつ安全に夏を乗り越えましょう。

気象庁・医療関係機関が推奨する安全対策

近年の酷暑や猛暑に対応するため、気象庁や医療機関は以下の点を推奨しています。

• 天気予報や熱中症警戒アラートを毎日確認

• 不要な外出は避け、感染症対策と併せて適度な換気

• 食事でバランス良く栄養をとる

• お年寄りや持病のある方、小さな子どもは特に注意

• 室温計・湿度計を利用し適切な環境管理を徹底

生活の中にこれらの対策をルーティンとして取り入れることが、安全で健康的な夏を過ごすカギになります。

猛暑と酷暑に関するよくある質問・素朴な疑問まとめ

酷暑日・猛暑日 Q&A

酷暑日と猛暑日の違いは多くの人が混乱しやすいポイントです。まず、日本の気象庁が公式に定義しているのは「猛暑日」で、これは最高気温が35℃以上の日を指します。一方、「酷暑日」という言葉は公式な気象用語ではなく、主にニュースや天気予報、日常会話などで強い暑さを表現する時に使われることが多いです。

下記の表で基準温度を整理します。

このように、猛暑日には明確な基準がある一方、酷暑日は非常に暑い日や40℃を超える日などで使われ、明確な数値基準はありません。

「酷暑日 いつから？」「酷暑とは何度から？」「極暑日とは？」

酷暑日という表現は公式な気象用語ではないため、「いつから使われたか」「何度からか」という明確な基準は定められていません。しかし、気温40℃以上の日が増えてきた昨今、ニュースやメディアでは「酷暑日」と表現されることが一般化しつつあります。

「極暑日」も同じく正式な定義はありませんが、40℃以上の日を指すことが一般的です。つまり、「猛暑日」は35℃基準、「酷暑日」や「極暑日」は40℃以上の異常な暑さを形容するために使われています。

• 猛暑日：35℃以上（気象庁公式）

• 酷暑日：40℃以上で使われる例多い（非公式）

• 極暑日：40℃以上の特に暑い日（非公式）

夏日はいつから？35度を超えたら何と呼ぶ？

夏日は最高気温が25℃以上の日を指します。これは春から初夏にかけてよく使われる言葉です。「真夏日」は30℃以上、「猛暑日」は35℃以上と、暑さの厳しさに合わせて呼び名が変わります。また、「35度を超えたら何と呼ぶ？」という問いには「猛暑日」が正式な答えになります。

暑さの呼び方まとめ：

1. 夏日：25℃以上
2. 真夏日：30℃以上
3. 猛暑日：35℃以上
4. 酷暑日・極暑日：40℃以上（非公式表現）

天気予報やニュースで気温の表現がどう使われているかを理解しておくと、情報の受け取り方も大きく変わります。

熱帯夜や冬日との違い

暑い日だけでなく、夜間や冬の寒さにも特有の言い方があります。熱帯夜とは、夜間（最低気温）が25℃以上の状態を指し、主に寝苦しい夜として知られています。一方、冬日は日中の最高気温が0℃未満で、真冬の厳しい寒さを表す言葉です。

このほか、最近は昼間の異常な高温だけでなく、朝晩の気温も注目されています。気象用語を知ることで、日々の防災や健康管理にも役立ちます。涼しさや暑さを表現する言葉のバリエーションを覚えておくと、伝達する際にも便利です。

豆知識：季節・天気にまつわる用語の知識と気象予報士のコメント

夏日・真夏日・猛暑日・酷暑日・極暑日・熱帯夜…意外と知らない用語の意味

日本の夏を表す気象用語にはさまざまな種類があります。違いがわかりにくいこれらの言葉ですが、実は気温によって明確な基準があります。

下記の表でそれぞれの意味や気温の目安を確認できます。

このように、それぞれの用語は天気予報や気象情報で目安として用いられています。35度以上の日は「猛暑日」、40度を超えると「酷暑日」と呼び分けされています。

気象予報士・専門家のコラムや体験談

気象予報士からは、「今年も猛暑日に関する警報が増えています。酷暑日は日本で公式には定義されていませんが、近年は40度超えの記録的な暑さも珍しくなくなりました」とコメントされています。

これまでの観測でも、猛暑日や極端な酷暑日における熱中症の救急搬送件数の増加が報告されています。専門家の立場からは、「天気予報だけでなく、気象庁の発表する最高気温予想や熱中症警戒情報を日々確認することが大切」とされています。

ライフスタイルで役立つ「暑さ対策・情報収集」のポイント

暑い日が続くときは、こまめな水分補給や涼しい場所での休憩が日常的な対策となります。特に猛暑日や酷暑日には以下の点に注意しましょう。

• 気象情報や天気予報で最高気温・熱中症情報を毎日チェック

• 外出時は帽子や日傘、UVカット素材の服を活用

• 室内も風通しをよくし、エアコンや扇風機を適切に利用

• 家族や高齢者、子ども、ペットの熱中症予防に配慮

• 夜も熱帯夜では室温に注意し、快適な睡眠環境を整える

「暑さ厳しき折、ご自愛ください」などの言葉遣いや、時候の挨拶「酷暑のお見舞い」「猛暑が続きますが」なども手紙やビジネスメールなどでよく利用されます。

近年では、40度以上の「酷暑日」という言葉がニュースや天気予報でも取り上げられるようになり、夏の天気用語を正しく理解し、日々の生活や挨拶、健康管理に役立てることがますます重要になっています。

まとめ｜猛暑と酷暑の正確な理解が日常生活に活きる理由

暑い日々を上手に乗り切るための知識と実践的ヒント

暑さが厳しい季節には、日々の天気予報や気象情報に注意が必要です。気象用語には「夏日」「真夏日」「猛暑日」「酷暑日」などがあり、それぞれ気温の基準が異なります。下記のテーブルは、代表的な暑い日の用語と定義を分かりやすくまとめたものです。

猛暑日は気象庁が公式に定義する35℃以上の日です。一方、酷暑日は一般的に気温が40℃以上となる日を指し、正式な気象用語ではありません。酷暑日という言葉は、近年、観測史上最高気温が40℃を超える記録が現れた頃から多く使われるようになりました。「猛暑と酷暑の違いは？」と問われた場合、公的には猛暑日が標準の定義ですが、過去には「酷暑」という表現がしばしばニュースや生活の中で用いられてきました。

酷暑や猛暑を表す用語は、日々の防災や健康管理に直結しています。40℃を超えるような極度の暑さは命の危険も伴うため、こまめな水分補給や適切な冷房の利用が重要です。

主な対策の例

• 日差しの強い時間帯の外出は避ける

• こまめな水分・塩分補給

• エアコンや扇風機の適切な活用

• 天気予報や熱中症警報の情報収集

• 適切な服装や帽子で暑さを防ぐ

猛暑、酷暑、極暑など、天気や気温に関わる言葉の正確な意味を知ることで、自分や家族の健康を守る行動につながります。

本記事を活用して「暑さに強い自分」への一歩

「酷暑と猛暑はどちらが暑い？」「気温40度以上の日の呼び方は？」などの疑問を持つ方も多いですが、基本的には猛暑日が35℃以上、酷暑日は40℃以上と覚えておくのがわかりやすいでしょう。酷暑はまだ公式な気象用語ではありませんが、日本国内でも40℃を超える都市が複数現れるなど、今後さらに身近な言葉になる可能性があります。

時候の挨拶や手紙、ビジネスメールで「酷暑」「酷暑の折」「暑い日が続きますがご自愛ください」などの表現を正しく使う場面も増えるでしょう。周囲への思いやりや自己管理の面からも、天気や気温の正確な知識が日常生活に欠かせません。

暑さが続く中でも、正しい知識と対策をもって日々を快適に過ごすことが大切です。天気予報や最新の気象情報を積極的に活用し、「暑さに強い自分」づくりを始めてみてください。