HDD復元で迷わない 最短手順と業者選び、成功率を最大化する秘訣

突然HDDが認識しない、カコンと異音がする、うっかり削除してしまった――そんな時に焦って操作すると復元率は大きく下がります。総務省の通信利用動向調査では外部ストレージ利用が年々増え、トラブルも身近になっています。まずは安全な初動で、復元の可否を見極めましょう。

本記事は、論理障害と物理障害の切り分け、やってはいけない操作、症状別の自力手順と業者への切り替え基準を、実務で使える手順に落とし込みました。実際に、誤操作を避けるだけで成功率が大きく変わることは多くの検証で確認されています。スキャンは読み取り専用、回収は別ディスク保存――この原則から徹底します。

また、無料ソフトの制限や費用対効果、見積もりで確認すべき具体項目まで、迷いがちなポイントを数値と根拠で整理。認識しない・RAW表示・NAS/RAIDのケースまで網羅し、最短ルートでデータを取り戻すための道筋をご案内します。まずは安全確認から一歩ずつ進めていきましょう。

HDD復元の最短ルートを見極めるための基礎知識と判断ポイント

障害の種類と復元の可否を見分ける初動チェック

HDD復元で遠回りしない鍵は、最初の数分で障害タイプを切り分けることです。症状から論理障害か物理障害かを見極めて、取るべき行動を即決します。論理障害は削除やフォーマット、誤操作、軽度のファイルシステム破損が中心で、復元ソフトの適用余地があります。物理障害は異音、回転しない、通電で落ちる、焦げ臭いなどのサインがあり、通電を続けると状態が悪化します。迷ったら安全側に倒すことが重要です。特に外付けHDDは電源やケーブルの不良が紛れ込みやすく、接続要因の切り分けで一気に活路が開けます。HDD復元は初動での上書き回避が最優先であり、不要な操作は厳禁です。

• 論理障害の主徴候：誤削除、フォーマット直後、OS上で容量が見える

• 物理障害の主徴候：カコン音や高周波音、回転不良、通電でフリーズ

• 即時対応の原則：書き込みを止める、原因を切り分けてから復旧方針を決定

補足として、復旧可否は早期判断が勝負です。兆候を記録し、次の検証に進みましょう。

電源は入るが認識しない時に取るべき安全な確認

電源は入るのにOSが認識しない場合は、接続要因と論理層を順に点検します。やみくもなフォーマットやチェックディスクは避け、読み取り中心の検証に徹します。以下の順で安全に切り分けると、HDD復元の打ち手が明確になります。

1. ケーブル交換：USBケーブルやSATAケーブル、電源ケーブルを良品に交換
2. ポート変更：PCの別USBポートや背面ポートに差し替え、ハブは回避
3. 別PC検証：異なるPCやOSで挙動を比較し、機器側かPC側かを判別
4. ディスク管理確認：ディスクの状態、未割り当て、RAW表示、ドライブ文字有無を確認
5. SMART参照：可能なら読み取りのみで健康状態を確認し、異常値なら通電中止

ディスク管理でボリュームが見えるなら論理障害の可能性が高く、復元ソフトの出番です。未割り当てやRAW表示は、初期化やフォーマットを行わずにスキャンを検討してください。

カコン音や異音が出る時の即停止判断

カコン、カリカリの連続音、金属音、高周波の甲高い音が出る場合は、ヘッドやモーターなどの物理障害の疑いが強く、即時に通電を止めることが最善策です。症状の進行は短時間でも起こり、表面傷やヘッド損傷の悪化で復旧率が急落します。再起動や冷蔵保管などの民間療法は成功率が低く、二次被害の原因になります。重要データなら輸送時も振動対策を行い、通電済みである旨と症状を記録して専門業者に相談します。HDD復元は物理層での無理なリトライが禁物で、ログの取得や動画記録など再現性のある情報が診断に役立ちます。自作の分解や基板交換は適合やファームの壁で失敗リスクが高く推奨できません。

• 異音の種類：カコンの反復、ビープ様音、回転の立ち上がり不良

• やってはいけない行為：連続再試行、叩く、冷凍、基板流用

• 取るべき対応：通電停止、症状記録、静音梱包で専門家へ相談

復元前に避けるべき高リスク操作

HDD復元の成功率を落とす代表的な行為があります。論理障害でも不用意な修復系コマンドや書き込み操作は致命傷になり得ます。無料のフリーソフトを試す際も、復元先は必ず別ドライブにし、同一HDDへの保存は回避します。物理障害が疑われるのに長時間スキャンを続けるのも危険です。次のNG行為を避ければ、後戻りできない損失を防げます。

• 高リスク操作の例

  • フォーマット実行や初期化ウィザードのOKを押す
  • チェックディスクや修復系オプションの自動実行を許可
  • 同一ドライブへの上書き保存、インストール、更新
  • 長時間のゼロフィルや不良セクタ修復を試す
  • 暑熱や振動のある環境での連続通電

HDD復元は「読んで確かめ、書かない」が鉄則です。安全なクローン作成や検証から始め、必要なら復元ソフトのプレビュー機能で回収可能性を見極めてください。

自分で進めるHDD復元の手順と安全策を症状別に詳解

論理障害で試す自力の復元フロー

誤削除やクイックフォーマット直後は、上書きが起きる前に迅速に動くことが成功率を左右します。最優先は復旧対象ディスクへの書き込みを止めることです。電源を落とし、対象HDDは読み取り専用で接続し、救出先は別の内部SSDや外付けHDDを用意します。信頼できるHDD復元ソフトを管理者権限で起動し、まずはクイックスキャンで見つかるかを確認します。見当たらない場合のみディープスキャンに切り替えます。救出時は元のドライブへ保存しないを徹底し、重要ファイルから順にエクスポートします。操作前に容量と空き領域を確認し、プレビューで内容確認できるファイルから優先して復元します。完了後は検証用にハッシュや開閉チェックを行い、必要なら再スキャンで取り逃しを補います。

• ポイント

  • 書き込み禁止と別ドライブ保存が鉄則です。
  • クイックスキャンで足りなければ段階的に深度を上げると安全です。
  • 重要データを優先救出し、検証まで行うと失敗を減らせます。

削除やフォーマット後のスキャン設定を最適化

クイックフォーマットはファイルシステムの初期化が中心で、データ本体は多くが残るため復元余地があります。フルフォーマットはゼロ書き込みを伴う環境では痕跡が失われやすく、復旧は難航します。スキャン設定は次の目安が有効です。誤削除や直後のクイックフォーマットはクイックスキャン→ファイル署名ベースのディープスキャンの順で実施し、NTFSやexFATのメタ情報が生きていればパーティションスキャンを先に行います。大量の細かいファイルや動画など断片化が疑われる場合はセクタ単位の深度スキャンを有効化し、破損ヘッダーの再構築を試みます。外付けHDDではUSB経由の不安定さを避けるためSATA直結での再スキャンが精度を高めます。いずれもプレビュー対応拡張子を優先し、検出リストの重複は新しいタイムスタンプから検証すると効率的です。

短時間で結果が出ない時は設定を闇雲に変えず、同条件で接続方式だけ見直すと再現性が保てます。

外付けHDDが認識しない時の対処と救出の手順

外付けHDDの「未認識」は、実はUSBケースやブリッジ基板の不良が原因のことが多いです。まずは電源とケーブルを交換し、別ポートや別PCで挙動を確認します。ランプ点灯のみや断続接続なら、ケースを開けてHDDを取り出し、SATAでマザーボードへ直結すると識別する場合があります。ディスク管理やmacOSのディスクユーティリティでディスク自体が見えるかを確認し、見えるなら読み取り専用でクローンを作成してからHDD復元を実行します。異音（カチカチ、擦れ）がある、スピンアップしない、SMARTが異常のときは通電をやめ、復元業者への相談が安全です。自分で進める場合は、以下の手順でデータ保全を最優先にしましょう。

1. 電源とUSBケーブルを良品に交換し、別PCで再確認します。
2. ケース不良を疑い、HDDを取り出してSATA直結で識別を確認します。
3. 識別したらまずディスククローンを作成し、元ディスクは保管します。
4. クローンに対してスキャンを実施し、別ドライブへ救出します。
5. 救出後に検証し、取りこぼしは設定を変えて追加救出します。

ディスクに負荷をかけずに現状を写し取ることが、データ消失を避ける最短ルートです。

復元ソフトの選び方と無料と有料の境界線を明確にする

復元ソフトを選ぶ評価基準と注意点

HDD復元で成果を出す鍵は、復元ソフトの適切な選定です。評価軸を揃えると迷いにくくなります。対応ファイルシステムはNTFS、exFAT、APFS、HFS+、ext系の網羅性を確認し、フォーマット直後や認識できない状態のRAW復旧対応を重視します。さらに誤検出を避けるためのプレビュー可否は必須で、破損プレビューの比率も目安になります。書き込みを防ぐ読み取り専用スキャンや書き込み防止の実装は、上書き事故の回避に直結します。外付けHDDやUSB経由のディスク、Mac運用も想定し、ディスクイメージ作成機能の有無をチェックしてください。HDD復元では速度よりも検出精度が重要で、時間はかかってもディープスキャンの質を優先すると安全です。

• 対応ファイルシステムの網羅性

• RAW復旧とプレビューの精度

• 読み取り専用スキャンと書き込み防止

• ディスクイメージ作成と外付け対応

補足として、同じ環境で体験版スキャン結果を比較すると相性が見えます。

無料版の制限と成功率の現実

無料の復元ソフトは試金石として優秀ですが、制限を正しく理解することが大切です。多くは復元容量の上限や保存不可でプレビューのみなどの制約があり、HDD復元の最終回収には届かない場面が出ます。無料で検出されたファイルでも、実体が破損しているケースは珍しくなく、成功率の体感は表示値より低くなりがちです。そこで、無料版は検証用途として「目的のファイルが検出されるか」「プレビューで内容が読めるか」を確認し、回収は有料や業者の選択肢を比較する流れが賢明です。特にRAW復旧ではプレビュー可でも保存時に崩れることがあり、プレビュー可=復元成功ではありません。無料で見極め、有料で確実に取り切るという使い分けが現実的です。

短時間で検証して、次の一手に進む判断材料にしてください。

有料版で費用対効果が高いケース

有料版の価値は時間短縮と復元率向上、そして安全性にあります。特に業務データや大量ファイル、長時間の撮影データでは再取得が難しく、検出精度や壊れた動画の再構築、ファイルシステムのメタ情報再生が効きます。さらにイメージ化してからの読み取り専用復旧や、断片化したファイルの再結合、写真のサムネイル再生成など、無料では届かない領域をカバーできます。作業工数の削減は人的コストの圧縮にも直結し、復旧までの停止時間を短くできます。結果として、有料版は一度で取り切りたい案件や納期制約がある場面で費用対効果が高く、HDD復元のやり直しによる上書きリスクも抑えられます。失敗が許容できないときこそ、有料の機能差が成果を左右します。

復元率を上げる運用ルール

HDD復元は手順の良し悪しで成否が変わります。ポイントは上書きを防ぎ、検出精度を最大化する運用です。スキャンは必ず読み取り専用で実行し、可能なら最初にディスク全体のイメージ化を行います。回収データは必ず別ディスクへ保存し、同一ドライブへの書き戻しは避けます。外付けHDDやUSB接続ではケーブルやポートを変えて安定性を確保し、エラー増加時はただちに停止します。処理中はブラウズや録画などの書き込みを伴う操作を増やさないことが重要です。物理的な異音や頻発する認識エラーがある場合、電源断を行い安易な再試行は控えます。安全運用を徹底すれば、論理障害のHDD復元は成功率が高まり、再試行の必要も減らせます。

1. スキャンは読み取り専用で開始する
2. 可能なら先にディスクイメージを作成する
3. 回収は別ディスクへ保存する
4. 書き込みを伴う操作を止める
5. 異音やエラー増は直ちに中断する

小さな配慮が、大きなデータを守ります。

業者に依頼するHDD復元の判断基準と費用の相場を具体化

依頼判断が必要な症状と送付前の注意

HDDが発する細い金属音やカチカチ音などの異音、焦げ臭や発熱、水没や落下の衝撃痕、そして業務データや家族写真などの重要データ消失がある場合は、自力のHDD復元を直ちに中止してください。電源の入れ直しや再スキャンは上書きや悪化の原因になります。送付前は次のポイントを守ると安全です。

• 電源を切り、以降の通電を禁止する

• 作業履歴や発生日時などをメモで記録する

• USBケーブルやケースを別部材と区別して保管する

• 緩衝材で包み、動かないよう厳重に梱包する

誤った自己診断は復旧率を下げます。論理障害か物理障害か迷ったら、無料診断の相談を優先しましょう。

相場感と見積もりで確認すべき項目

HDD復元の費用は症状と作業範囲で大きく変動します。一般的に、軽度の論理障害は数万円前後、不良セクタやファーム異常を伴う中度は数万円台後半から十数万円、ヘッド交換やプラッター作業を要する重度の物理障害は十数万から数十万円が目安です。見積もり段階で以下を必ず確認してください。

• 診断料の有無と成功報酬かどうか

• 追加費用の発生条件（部品交換・再解析など）

• 納期の目安（特急対応の料金含む）

• 返却媒体の条件（新品HDD費用と容量）

費用だけでなく、復旧範囲と成功条件の定義を明確にすることで、予期せぬ請求を防げます。

表の要点を押さえると、比較検討がスムーズになり、手戻りを防げます。

悪質トラブルを避けるチェックリスト

見積書や契約前のすり合わせが不十分だと、想定外の高額請求やデータの取り扱いトラブルに繋がります。次のチェックを一つずつ確認しましょう。

1. 事前見積の固定条件が明記され、作業途中の追加費用は事前承認制になっている
2. 診断結果の障害区分と復旧可否の根拠、復旧対象フォルダや拡張子の具体的リストが提示される
3. キャンセル可否と返却条件、未復旧時の費用発生の有無が文面で残る
4. 個人情報や機密データの取り扱い（消去手順、保管期間、担当者権限）が明文化されている
5. 梱包や輸送の破損責任範囲、輸送保険の付帯有無を指定できる

上記が揃えば、HDD復元のプロセスが見える化され、安心して依頼できます。

ケース別のHDD復元シナリオと安全な手順の道しるべ

認識しないやRAW表示のケースでの切り分け

PCが外付けHDDを認識しない、もしくはドライブがRAW表示になると焦りますが、まずは原因の切り分けが重要です。最初にケーブルやポートを交換し、別PCでの接続も試して接続不良を除外します。次にディスク管理やMacのディスクユーティリティで容量・型番が表示されるかを確認します。容量が正しく見えるならファイルシステム破損の可能性が高く、論理障害としてHDD復元ソフトでのスキャンが有効です。一方、まったく表示されない、異音や回転不良がある、USB基板が焦げ臭いなどはUSB基板不良や物理障害のサインです。この場合は通電回数を増やさず、分解や基板交換を自己判断で行わないことが安全策です。RAW表示でクイックフォーマットを勧められても実行は避け、読み取り専用でのスキャンを優先してください。

• ポイント

  • ファイルシステム破損なら論理障害としてスキャンを最優先
  • 異音や高温は通電中止で悪化回避
  • 接続テストはケーブルとPCを変えて二重確認

補足として、SMARTの警告や大量の代替処理セクタが見える場合はスキャン時間を短縮するクイックモードを選ぶと安全性が高まります。

パーティション情報の復旧アプローチ

パーティションが消失したり未割り当て表示になる場合は、まずMBRかGPTかを把握することが近道です。MBRは最大4つのプライマリ、GPTは128エントリなどメタデータ構造が異なります。アプローチの順序は次の通りです。MBRではブートセクタとパーティションテーブルの署名検査から始め、誤消去ならシグネチャスキャンで開始セクタを推定しパーティション再構築を行います。GPTではプライマリGPTとバックアップGPTの整合性確認を先に行い、壊れていない方から再同期します。両者ともに上書き変更は最終手段とし、先にディスク全体イメージの取得を推奨します。誤検出を避けるため、推定開始位置・ファイルシステムタイプ・ボリュームサイズの三点が一致した候補のみを有効化してください。HDD復元での成功率は、書き込みを伴わない検証ステップを守るほど上がります。

簡潔に言うと、健全なメタデータを優先して参照し、書き込み操作は最後に回すことが安全策です。

消去や上書きが疑われる時に諦めないための手順

誤削除やクイックフォーマット直後であれば、まだファイルは残存している可能性が高いです。上書きが進む前に動作を最小限に抑え、復旧対象ドライブへの書き込みを完全に停止してください。次の順で進めるとリスクを下げられます。

1. 通電と操作を止め、別ディスクに復元ソフトをインストールする
2. 対象HDDは読み取り専用で接続し、クイックスキャン→ディープスキャンの順で実行する
3. プレビューで整合が取れるファイルから別ドライブへ復元する
4. 断片化が疑われる動画や大容量ファイルは、シグネチャ復元とRAW回収を併用する
5. 不良セクタが出る場合はイメージ取得後の二次スキャンで負荷を軽減する

この流れはHDD 復元の鉄則で、上書きリスクを抑えながら成功率を引き上げます。特に写真や動画はフッタ欠損が起きやすいため、同形式のサンプルで再構築検証を行うと復旧の見極めがしやすくなります。

macやNASなど環境別に変わるHDD復元のコツ

mac環境での外付けHDDからの復元で注意する設定

macで外付けHDDからデータを取り戻すときは、ファイルシステムとセキュリティの設定確認が近道です。APFSはスナップショットや暗号化との相性が良く、HFSPlusは古いMacやTimeMachineの旧形式と親和性があります。まずはFinderで認識を確認し、認識しない場合はディスクユーティリティの「表示」をすべてのデバイスに切り替えて検出範囲を広げます。暗号化ドライブは復号パスワードが必須なので、復旧前にロック解除を行います。FirstAidは論理的な不整合に有効ですが、物理障害が疑われる異音や断続的な切断がある時は実行を控えた方が安全です。復元先は必ず別ドライブを指定し、上書きを避けてから復元ソフトを使うと成功率が上がります。mac向けのHDD復元は、権限設定とファイルシステムの整合性確認を先に済ませることがポイントです。

• APFSとHFSPlusの違いを把握して適切なツールを選ぶ

• ディスクユーティリティのFirstAidは物理異常時は避ける

• 復元先を別ボリュームに設定し上書きを回避

• 暗号化ドライブは事前に解除してからスキャン

Time Machineのバックアップから取り戻す時のポイント

TimeMachineを使った戻し方は、上書きリスクを抑える配置が鍵です。まずは対象Macとは別の外付けストレージを復元先として用意し、移し替えで衝突を防ぎます。復旧の流れはシンプルです。バックアップディスクを接続し、メニューバーからTimeMachineを開き、目的の日時へタイムラインを移動してプレビューを確認します。必要なフォルダやファイルだけを選び、保存先に用意した外部ドライブを指定します。フル復元を選ぶ場合は、macOS復旧環境から起動して復元を実行するとシステムや権限も含めて整合性が取りやすいです。誤復元を避けるため、重要フォルダは先にリスト化し、重複名はリネームして保存します。HDD復元の過程でTimeMachineを併用すると、削除前のバージョンへ安全に戻せます。

NASやRAIDの復旧で避けるべき操作

NASやRAIDのトラブル時は、焦って操作すると被害が拡大します。特に再同期や再構築の自動開始は、欠損ディスクや不良セクタがある状態で走ると不整合が確定的に悪化します。ベイの順番入れ替えも厳禁で、シャットダウン前にスロット番号とシリアルを控えるのが鉄則です。SMARTの異常値や異音がある場合は、通電時間を最小化してクローン作成を優先します。ファイル共有は停止し、書き込みを遮断してから作業に入るとジャーナルの更新を防げます。ベンダーの「初期化を伴う修復ウィザード」は、データ領域を再構築してしまう可能性があるため実行しないでください。HDD復元の前段として、構成情報の保全と読み取り専用でのイメージ取得を徹底することが、RAIDの成功率を大きく左右します。

1. 電源オフ→ディスク順序を記録してから取り外し
2. 再同期・再構築は保留しクローン作成を先行
3. 書き込み系サービスを停止して読み取り専用で確認
4. SMART/ログを収集して障害の種類を特定
5. 元配列を維持したまま解析ツールでメタ情報を確認

復元後のデータ保全と再発防止の実践ルール

復元データの検証と整頓で失敗を減らす

HDD復元の直後は、まず「本当に戻せたか」を数値で確かめることが大切です。手順はシンプルで効果的です。復元元と復元先のファイルに対してハッシュを取り、値が一致すれば整合性は良好です。続いて重複排除を行い、同一名・同一ハッシュのファイルは一本化します。最後に保存階層を再設計し、用途別と保全観点の両面で迷わない構造にします。下記のポイントを押さえると、検証から整頓までを一気通貫で回せます。

• ハッシュ確認：MD5やSHA256で整合性を数分でチェックします

• 重複排除：同一ハッシュは1つに集約し容量と混乱を削減します

• 保存階層の再設計：業務軸と期間軸で2レベルまでに整理します

• アクセス権の見直し：誤操作や無断上書きを未然に防ぎます

補足として、検証と整頓は同じドライブで実施せず、別ディスク上で行うと上書き事故を避けられます。HDD復元後の初動で品質が決まりやすいので、短時間でも必ず実施してください。

再発を防ぐバックアップ戦略

HDD復元に頼らない体制を作るには「3 2 1」の原則が近道です。3つのコピーを2種類のメディアに置き、1つは遠隔に保管します。加えてバージョニングを有効化し、ランサムウェアや誤削除に備えます。下の一覧で運用像を具体化します。

実装は段階的で十分です。

1. フルバックアップを週1回取得します
2. 増分バックアップを毎日スケジュールします
3. オフサイト同期を夜間に自動化します
4. 復元テストを月1回、任意ファイルで検証します

この運用により、障害や誤消去の多くは復元ソフトに頼らず短時間で復旧できます。バージョン保持とオフサイトの両輪が、実際のインシデントで最大の威力を発揮します。

HDD復元のよくある質問を症状別に短く解決

料金と納期に関する疑問を解消

HDD復元の費用は障害の種類と作業範囲で大きく変わります。論理障害はソフト購入で数千円から、業者依頼で数万円が目安です。物理障害は分解作業や部品交換が必要になるため、数万円から十数万円まで幅があります。納期は軽症で即日から3日、重症で1〜2週間が一般的です。追加費用を避けるコツは、事前見積の範囲を明確にし、診断無料・成功報酬の有無を確認することです。特急対応は可能な場合がありますが、優先作業料が加算されやすいため、緊急性と費用のバランスを見て判断しましょう。見積比較を2〜3社で行うと、過大請求や不要オプションを避けやすくなります。

• ポイント

  • 見積は「診断費・作業費・部品費・特急費」を分解
  • 成功時のみ費用発生の条件を確認
  • データリスト提示の可否で納品の質を把握

補足として、納期短縮は空き状況に左右されるため、早めの相談が有利です。

自力での復元可否や安全策を確認

自分で進めるかの判断は症状別に切り分けます。認識するが削除やフォーマットを誤ったなどの論理障害は、復元ソフトで対応可能です。一方でカチカチ音・回転しない・異臭などの物理症状は通電を止め、業者に即相談が安全です。自力復旧の基本は、上書きを避けるため対象ディスクへの書き込み禁止と、別ドライブへ復元することです。WindowsならRecuvaなどの無料ツール、Macはディスクユーティリティの応急処置や専用ソフトを検討します。復旧率を上げるには、クイックスキャン→ディープスキャンの順で試し、結果を比較して最も多くの整合性あるファイルが出たスキャンを採用します。

次の手順でリスクを抑えられます。

1. 症状の記録と電源オフ
2. 接続とケーブルの確認
3. イメージ作成を最優先
4. 復元ソフトでスキャン
5. 結果が不十分なら業者へ切り替え

実例で学ぶHDD復元の成功と失敗からの教訓

成功したケースで効果があった対応

誤削除直後に電源を落とし、復元対象のHDDに一切書き込みをせず別PCからアクセスした事例では、復元率が大幅に向上しました。ポイントは、早期停止と適切な診断です。通電を続けるほど上書きや不良セクタの拡大が進みます。論理障害なら、システムディスクとは別のクリーンなPCで起動し、対象HDDをUSB接続して読み取り専用でスキャンします。復元データの保存先は必ず別ディスクにし、同一HDDへは書き戻さないことが重要です。異音や認識不良がある場合は自己対応を避け、HDD復元業者への無通電での相談に切り替えます。こうした初動で、HDD復元の成功確率が着実に高まります。

• 早期停止と適切な診断、別ディスク保存で復元率を上げた行動を紹介

失敗の典型パターンと回避策

HDDのトラブル後に慌てて実行しがちな操作が失敗を招きます。代表例はクイックフォーマットの実行、エラー時のチェックディスクの実行、そして通電継続です。いずれもメタデータの書き換えや代替処理を伴い、復元痕跡を壊すおそれがあります。回避策は次の手順が有効です。

1. 異音や発熱を確認したら即時電源オフにすること
2. システムとは別PCで起動し、対象HDDは読み取り専用で接続すること
3. スキャンは軽いクイックスキャンから始め、保存先は別ディスクに指定すること
4. 認識しない、速度が異常に遅い、CRCエラー連発は自己対応を中止し業者に相談すること

補足として、物理障害の疑いがあれば開封や冷蔵などの民間療法は厳禁です。適切な回避でHDD復元の機会を守れます。