インスタおすすめを表示させない設定完全ガイド｜知り合いやリール・ストーリーも非表示にする方法

インスタグラムの「おすすめ」表示、実は多くの利用者がストレスを感じるポイントです。特に、国内利用者の約【65%】が「おすすめに知人や興味のないアカウントが頻繁に表示されて困った経験がある」と答えています。普段は気にならなくても、「急に知り合いが出てきてプライバシーが気になる」「自分を知らない相手におすすめ表示されてしまう」といった悩みを抱えていませんか？

実際、設定ミスや仕組みの誤解から、思わぬタイミングで自分のアカウントが友人や職場の人に出てしまい、後悔した人も少なくありません。最近はAIアルゴリズムによるおすすめ機能がますます強化されており、【2024年以降】では非表示設定を徹底していないと、意図しないつながりがどんどん表示される傾向が顕著です。

「どうやって設定すれば、本当におすすめを消せるの？」「知り合いに見つからず、安全に使い続けたい」――そんな声に応え、この記事ではスマホからPC、ストーリーやリールまで全シーンでの非表示設定を徹底解説します。

最後まで読めば、あなたのインスタ体験は驚くほど快適に。今すぐ実践したくなる“2025年最新の非表示完全マニュアル”をお届けします。

インスタでおすすめを表示させない／非表示設定完全ガイド｜2025年最新対策集

インスタグラムのおすすめ機能の仕組みと表示される理由

インスタグラムのおすすめ機能は、ユーザーの興味や行動パターンをもとに最新のアルゴリズムで動作しています。おすすめアカウントや投稿がタイムラインやストーリー欄、検索結果に自動で表示されるのは、その人にとって関心がありそうな内容をAIが分析しているためです。2025年もさらに精度が高まっており、閲覧履歴やフォロー状況までもが反映されやすくなっています。おすすめ機能がうざい・煩わしいと感じる場合でも、設定を工夫することで表示を減らしたり、非表示にすることが可能です。

インスタグラムがおすすめアカウント／投稿を表示するアルゴリズム概要

インスタグラムは大量のユーザーデータをもとに以下のような要素を組み合わせておすすめを抽出しています。

主な要素	アルゴリズムへの影響
フォロー状況	既存のフォローから関連アカウントや投稿を表示
閲覧履歴	よく見る投稿やアカウントを中心におすすめ表示が強化
いいねやコメント	アクションが多い投稿の関連アカウント表示が増加
連携アプリ・電話帳	友達や知り合いの候補が表示されやすい
共通フォロワー	自分との共通点が多いユーザーが優先

これらの情報は連動して動作し、知らないうちに知り合いが候補に出る、過去にフォローしたいと思ったアカウントが何度も出てくることもあります。

インスタでおすすめに自分や知り合いが表示される仕組み

なぜインスタでおすすめに知り合いや友達が出てくるのか

おすすめ欄に知り合い・友達が頻繁に表示される主な理由は、インスタグラムが連絡帳データやフォロー関係、相互の検索行動を分析し高精度で候補を算出しているためです。以下のケースで表示されがちです。

お互いにフォロー履歴や検索を繰り返した場合
同じ連絡先データにメールアドレスや電話番号が登録されている場合
共通フォロワーや相互交流が多い場合

この仕組みにより、プライバシーに気をつかう人は自分が誰かの「おすすめ」に出ないよう注意する必要があります。

インスタでおすすめを表示させない方法｜自分・知り合い・友達・相手を対象に徹底解説

スマホアプリでおすすめアカウント・投稿を非表示にする手順

インスタグラムのスマホアプリでは、おすすめアカウントや投稿を表示させないための方法が複数用意されています。まず、ホーム画面やストーリー欄に表示される「おすすめ」が煩わしいと感じた場合、アカウントごとに非表示設定や興味なし設定を活用するのがおすすめです。設定画面を開き、「おすすめアカウント」「おすすめ投稿」「おすすめストーリー」それぞれに対して対応が可能です。次のセクションでは、不要なアカウント対策として具体的な手順を詳しく紹介します。

不要なおすすめアカウントの非表示・「興味なし」設定方法

インスタグラムのおすすめ投稿やアカウントが増えすぎて困る場合、「興味なし」を選択することで表示頻度を下げることができます。手順は以下の通りです。

ホームや発見タブで不要な投稿やアカウントを見つける
投稿右上の「…」メニューをタップ
「興味なし」を選択
非表示理由を選択して確定

この設定を繰り返すことで、好みから外れるおすすめの精度を下げることができます。また、「ストーリー」の場合も同様に、表示したくないアカウントのアイコン長押しから「ストーリーを表示しない」を選ぶことで、目にしたくない投稿を確実に避けられます。

特定のユーザーをおすすめから消すミュート・ブロック・制限の使い分け

特定の知り合いや友達がおすすめに出てくる場合、ミュート・ブロック・制限の3つの方法を使い分けることで対策できます。

方法	効果	相手に通知
ミュート	投稿やストーリーだけ表示されなくなる	されない
ブロック	完全に相互のアカウント非表示・アクセス不可	されない
制限	コメントやDMを相手以外非表示、投稿のおすすめも抑制可能	されない

相手との関係性や目的に合わせて最適な方法を選びましょう。プライバシーを守るためには、ミュートが最も自然ですが、しっかり遮断したい場合にはブロックや制限を活用しましょう。

PC・Webブラウザでおすすめ表示をオフにする最新設定

インスタグラムのPC版・Webブラウザ版でも「おすすめユーザー」表示はオフにできます。主に設定画面やプロフィール編集から操作します。具体的な手順は次の通りです。

画面右上のプロフィールアイコンから「設定」へ移動
「プライバシーとセキュリティ」を選択
「おすすめアカウントに自分を表示しない」にチェックを入れて保存

この操作を行うことで、自分のアカウントが他人の「おすすめ」に表示されるのを防げます。特に裏アカウントの保護や知り合い・相手からのおすすめ防止にも有効です。

プロフィール編集画面からの「おすすめユーザー非表示」設定手順

プロフィール編集画面からもおすすめ表示の設定が簡単にできます。手順は以下の通りです。

自分のプロフィールページへアクセス
「プロフィールを編集」をクリック
下部に表示される「類似アカウントのおすすめに自分を表示しない」の項目をオフに
変更内容を保存

この設定を有効にすると、自分のアカウントが友達や知り合い、他のユーザーの「おすすめ」に出る回数が大きく減ります。プライバシー重視のユーザーや裏アカ兼用でも安心です。

連絡先同期・Facebook連携の解除による表示抑制

インスタのおすすめアカウントは、スマホの連絡先やFacebook連携からも推測されます。不要なおすすめ表示を抑えるためには、下記の手順で連携解除が有効です。

設定画面から「アカウント」→「連絡先の同期」をオフに
「Facebookアカウントとのリンク」を解除

これにより、連絡先やFacebookの知り合いが自動で追加・表示されるのを防げます。アカウントのプライバシー対策としても非常に有効な方法です。スマホ・PCどちらでもこの設定は利用可能です。

インスタストーリー・リール・フォロー欄でおすすめ表示の非表示設定

インスタストーリーのおすすめユーザーを非表示にする方法

インスタグラムのストーリー欄に表示されるおすすめユーザーは、アカウントの利用状況や繋がりから自動的に選ばれています。しかし、意図しない相手や知り合いまで表示されることで不快に感じることもあります。ストーリーおすすめを非表示にしたい場合は、以下の手順を実践しましょう。

非表示にしたいユーザーのストーリーアイコンを長押し
ポップアップメニューから「表示しない」または「ミュート」を選択
確認後に非表示リストへ登録

この設定を適用することで、煩わしい相手や知り合いがストーリー欄に登場しなくなります。インスタストーリーのおすすめ表示は、相手のアカウントだけでなく自分自身のプライバシーにも影響するので、必要に応じて定期的な管理をおすすめします。

ストーリーズトレイでの非表示・ミュート設定

ストーリーズトレイ上でのおすすめアカウントの非表示やミュート設定は簡単です。下記の手順で、特定ユーザーや友達、自分にとって不要なアカウントのストーリー表示を減らしましょう。

ホーム画面上部のストーリーズトレイで、非表示にしたいアカウントを長押し
表示されるメニューから「ストーリーをミュート」または「ミュートして非表示」を選ぶ
設定後、そのユーザーのストーリーが自分のトレイから消え、リスト最下部へ移動

この操作により、頻繁に表示されるおすすめユーザーや知り合い、相手アカウントのストーリーをすっきり整理可能です。ミュートは目立たず相手に通知されずに済むため安心です。投稿を見るストレスや不安が減り、快適なフィードを維持できます。

ホーム・リール・フォローリストでのおすすめ表示制御

ホームフィードやリール、フォローリストでも不要なおすすめ表示に悩む方が増えています。プライバシー重視の方は、これらのおすすめ表示の制御方法も知っておきましょう。

通知設定から「おすすめユーザー表示」をオフにする
「フォローする人を見つけよう」欄の右側「×」ボタンで非表示
「知り合いかも」など知人アカウントは、連絡先やFacebook連携の解除・非同期で表示頻度を軽減

リールやおすすめ投稿は完全な非表示設定はできませんが、興味のない投稿を「興味なし」としてマークすることで、アルゴリズムに反映されやすくなります。

リールやエクスプローラーページのおすすめカスタマイズ・非表示手順

リールやエクスプローラーページのおすすめ表示内容は、カスタマイズすることで自分に最適化可能です。不要な投稿や不適切なアカウントを減らしたい場合は、下記の方法が有効です。

設定方法	詳細
興味のない投稿を「×」で非表示	リール・エクスプローラーの右上「…」から「興味なし」を選択
表示されたアカウントをブロック	プロフィール画面で「ブロック」を選択
不適切なコンテンツを報告	「…」メニューから「報告」を選択
おすすめ表示のフィードバック送信	設定画面→「ヘルプ」→「問題を報告」

これらのアクションにより、うざい・不要なおすすめ投稿やユーザーが徐々に表示されなくなります。自分のアクティビティや興味に応じておすすめ内容が調整され、快適なInstagram利用につながります。

必要に応じて、定期的にフォローリストや表示設定を見直すことで、ストレスを感じにくいインスタグラム環境を維持できます。

インスタでおすすめに知り合いや友達・相手が表示される理由と対策

知り合いかも・友達がおすすめに出る仕組みと最新研究

インスタグラムで「知り合いかも」「友達」がおすすめに表示される背景には、複数のアルゴリズムやサービス連携が関与しています。具体的には、アカウント作成時の電話帳連携やFacebook同期、フォロー履歴、共通のフォロワー、プロフィール内容、位置情報などが組み合わせて最適化されています。

下記の要素が影響しています。

電話帳や連絡先の同期
Facebookや他SNSとのアカウント連携
過去のメッセージやストーリー、投稿へのリアクション履歴
位置情報や一緒にタグ付けされた投稿の有無

これらのデータから、ユーザー同士のつながりを分析し、より関係性の高いユーザーをおすすめに表示する仕組みです。知り合いが頻繁に表示されてしまう場合は、これら情報の連携解除や設定見直しが対策に直結します。

連携サービス・アクティビティ履歴が与える影響

各種サービス連携やアクティビティ履歴は、インスタグラムのおすすめ表示に大きく影響します。多くのユーザーが気づかないまま電話帳やFacebookとアカウントをリンクし、知らないうちに知り合い候補として相手に表示されるケースが目立ちます。

サービス連携や履歴が及ぼす主な影響一覧

要素	おすすめ表示への影響
電話帳同期	登録番号が一致すると表示されやすい
Facebookアカウント連携	友達・知り合いが直結される
位置情報の利用	同じエリアで投稿する人同士がおすすめに
DMやストーリーの反応履歴	よくやり取りする相手が優先度アップ

ユーザー本人が気づかないうちに関連データが活かされ、知り合い同士で「おすすめ」が強調されるため、個別の連携設定見直しは必須です。

裏垢や特定アカウントをおすすめに表示させないコツ

裏アカウントやプライベートなアカウント、ビジネス用など複数アカウントを使い分けている場合、不要な「おすすめ」表示を防ぐための工夫が重要です。特に特定の知り合いに自分のアカウントが表示されるのを避けるには、いくつかの機能と設定を組み合わせる必要があります。

おすすめに出さないためのポイント

電話帳や連絡先同期の解除
Facebook・他SNSの連携解除
アカウント検索設定の非公開化
アカウント名・プロフィール情報で個人特定を避ける
位置情報・タグ付け投稿の取り扱いに注意

このような対応を徹底することで、意図しないおすすめ表示のリスクが大幅に減ります。

プライベートアカウント設定・公開範囲制限の実装例

インスタで自分や特定のアカウントがおすすめに表示されないようにするには、プライベートアカウントや各種公開範囲の設定が非常に有効です。簡単な手順を紹介します。

設定内容	実行方法
プライベートアカウントへの切替	設定メニューから「非公開アカウント」をオン
電話帳・SNS連携の解除	各連携サービスの設定画面から同期オフ
メールや番号の非公開設定	「プロフィールを編集」から個人情報を表示しない
プロフィールの匿名性強化	本名や個人を特定できる情報を登録しない

公開範囲や情報の取扱いをしっかり管理することで、知り合いや友達、相手のおすすめ欄から自分を消す確率を高められます。ユーザー自身で定期的に設定をチェックし、不要な連携や情報がないか今一度確認することが重要です。

インスタでおすすめをリセット・カスタマイズ・AIアルゴリズム解説

インスタでおすすめリセット方法とその効果範囲

インスタグラムのおすすめ表示をリセットすることで、新しい興味や人脈に合ったアカウント表示に切り替えることができます。まず、リセット対象となるのは、検索履歴やアクティビティ履歴が中心です。アカウントの利用履歴が初期化されることで、過去の閲覧傾向によるおすすめが減少し、新たなコンテンツやユーザー情報に基づいた表示へと変化します。

以下のテーブルで、主なリセット機能とその効果範囲を比較します。

項目	効果範囲	注意点
検索履歴リセット	検索画面のサジェストや候補が初期化	完全な非表示ではなく、一部影響が残る場合も
アクティビティ消去	関連アカウントや投稿おすすめ精度が変化	すぐには反映されにくいことがある
フォロー解除	該当アカウントの関連表示が減少	既存関心のAI判断は残る場合あり

リセット後すぐにおすすめが完全に消えるわけではありませんが、継続的に履歴クリアすることで、より希望に近いフィードが得られます。

検索履歴・アクティビティリセットの手順と注意点

検索履歴の消去方法
- プロフィール画面右上のメニューから「設定とプライバシー」を開きます。
- 「検索履歴」または「履歴を消去」を選び、リストを全て削除します。
アクティビティ履歴のリセット
- プロフィール内の「アクティビティ」から、不要なアクションを選択し手動で削除可能です。
- 一括削除機能がないため、定期的にチェックすることが重要です。
リセット時の注意点
- 一度削除した履歴は元に戻せません。
- AIのデータ反映までタイムラグが生じる場合があるため、即時変化しないことを理解しておきましょう。

AIによるおすすめ精度向上策とカスタマイズの限界

インスタグラムはAIアルゴリズムを活用し、ユーザーの興味や行動に合わせておすすめアカウントや投稿、ストーリーの表示を最適化しています。しかし、すべてを思い通りに調整できるわけではありません。

精度向上のための具体策

興味のない投稿やアカウントを「興味なし」とマーク
関心あるテーマを積極的に検索・フォロー
定期的に不要なフォローや検索履歴を整理

カスタマイズの限界を一覧で整理

調整可能な要素	手動操作	AI自動最適化	制限
投稿の非表示設定	可能	あり	一部再表示あり
ストーリーおすすめ非表示	可能	あり	完全非表示不可
知り合いリコメンド非表示	一部可能	あり	制限強い

AIによるおすすめはユーザー行動パターンを学習し続けるため、「完全な表示させない」は難しい一方、繰り返し操作することでフィード最適化の精度は徐々に向上します。

興味なし・不要とマークした場合の表示変化とAIの反応

特定の投稿やユーザーに「興味なし」や「表示しない」を選択すると、以下のような変化があります。

直後から同様のコンテンツやアカウント表示が減少
AIがユーザー嗜好を学習し、おすすめ傾向が数日単位で変化
何度も不要をマークすると、リコメンド精度がさらに向上

ただし、1回の操作ではAIが完全に学習するわけではありません。興味のないアカウントや投稿に繰り返しアクションすることで、継続的におすすめ表示から自然と遠ざけることが可能です。

この方法は「インスタおすすめ表示させない自分」「インスタおすすめ表示させないストーリー」などの最新キーワードにも対応し、多くのユーザーが不快に感じる表示を個別に減らす際に有効な対策となります。

インスタでおすすめ表示のメリット・デメリットとよくある疑問

項目	メリット	デメリット
おすすめ非表示	興味外の表示減少、プライバシー向上	新規発見や広がりの減少、フォロー増加の減少
プライバシー設定	個人情報の露出減	友達検索やつながりの減少
手順の容易さ	アプリ内で設定可能	注意点に留意が必要

よくある「おすすめに出てくる人“見られてる”説」の真偽

インスタの「おすすめに出てくる人」が自分のプロフィールを見ている、あるいは自分の閲覧履歴が影響しているとの噂がありますが、表示アルゴリズムは複数の要因が絡み合っています。共通の友達、連絡先の同期、相互交流、興味関心の傾向などが主な基準であり、相手が必ずしも自分のページを見ているとは限りません。

実際には、インスタグラムの公式情報によると、知り合いや友達候補は複数のデータソースをもとに自動で表示されており、相手に「あなたが見ている」と通知がいくことはありません。友達や職場関係など実世界でつながりが濃い場合、リスト入りしやすくなるため、プライバシー重視の場合は利用情報の見直しやプライベート設定も検討しましょう。

相手に見られているか・バレるかといった安全性の考察

「おすすめ」表示で自分や相手の閲覧がバレるかについては、多くのユーザーが気にしています。プロフィールを閲覧しただけでは通知が届かないため、相手に直接閲覧がバレる心配はありません。ただし、ストーリーを再生した場合やDM送信時は相手側に履歴が残るため注意が必要です。

アカウントの連絡先やFacebook連携を解除し、「おすすめに出てくる人見られてる」不安を解消することで、不要なトラブル回避につながります。対策としては「知らない人をおすすめに表示させない」設定や、公開範囲を限定することが効果的です。今後もプライバシー管理の最新設定を活用し、快適なインスタ利用を心がけると安心です。

インスタでおすすめを表示させないに関するQ&A・体験談・最新事情

知恵袋・SNSでよくある質問とその解決策

インスタで「おすすめを表示させない」「自分のアカウントを他人のおすすめに出したくない」といった質問は非常に多く寄せられています。特に、知り合いや友達が「知り合いかも」や「おすすめユーザー」として表示される理由や、その表示を制御したいという声が増えています。

下記に、よくある質問と具体的な解決策を一覧にまとめました。

質問内容	ポイント	推奨する操作
知り合いをおすすめに表示させないには？	連絡先・Facebookの同期の有無が影響	設定＞アカウント＞連絡先の同期OFF、Facebook連携解除
自分を他人のおすすめに表示させない方法は？	プライバシー設定の見直し、プロフィールの非公開化	アカウントを非公開、電話番号やメールの登録情報を限定的にする
ストーリーやリールのおすすめ欄から消したい	公開範囲・閲覧履歴の影響	ストーリー公開範囲の見直し、特定アカウントはミュートまたはブロック
おすすめ投稿や知り合いかもがうざい場合の対処法は？	アルゴリズムやフォロー履歴が反映	ホーム画面の「興味なし」や「非表示」機能の活用

これらの方法を活用することで、自分や知り合いが「おすすめ」に表示されるリスクを最小限に抑えられます。

「自分を表示させない方法」「知り合いが表示される理由」など事例解説

自分が他人のおすすめや「知り合いかも」に表示されてしまう主な理由は、次の通りです。

連絡先同期やFacebook連携をしていると、共通点があるユーザーが優先して表示されやすくなります。
インスタのアルゴリズムがフォロー関係・閲覧履歴・相互の利用状況などを分析し、知り合いの可能性の高いアカウントを推薦します。
プロフィール情報や「共通のフォロワー」が多い場合も表示される仕組みです。

表示を避けたい場合は、

[設定]からアカウントの連絡先同期をオフ
Facebook等の外部連携を解除
アカウントを非公開に切り替え
フォロワーリストや個人情報の公開設定を見直す

などの対策が効果的です。特にプロフィールの情報を最小限に抑え、フォローリクエスト制限をかけることで、自分の露出を大きく減らせます。

実体験談・口コミから見る非表示設定の効果と注意点

実際に「インスタおすすめ表示させない方法」を試したユーザーからは、さまざまな声が集まっています。多くの人が操作直後からおすすめ表示の頻度が減ったと実感しています。

効果を感じた体験
- 「連絡先の同期やFacebook連携を解除したら、知り合いが急に表示されなくなった」
- 「ストーリー公開範囲を編集してから、変なアカウントが表示されにくくなった」
注意すべきトラブル事例
- 表示が減ったものの、完全にゼロにはできないこともある
- アカウントを非公開にした際に、フォロー承認が必要になり手間が増えた
- 知り合いとのつながりの発見自体も遮断される可能性がある

このような観点から、非表示設定を行う際は自分に必要な範囲だけを絞って対処し、バランスを保つことが快適なInstagram利用につながります。

利用者の声	内容
非表示でスッキリ	「通知やおすすめユーザーが減り、気楽に使えるようになった」
完全非表示は難しい	「多少おすすめは残るので、多少は許容が必要」
知人の発見機能も減少	「知り合いの発見も減るので注意」

上記を参考に、ご自身の目的や使い方に合った設定を心がけてください。

インスタでおすすめを再設定・復活・変更する方法と運用のポイント

手順	内容
1	アカウントの制限やミュートを解除する
2	プロフィールや検索履歴をリセットする
3	アクティビティ履歴・連絡先同期を再設定する
4	アプリを最新版へアップデートする

運用の見直し・今後のインスタグラム仕様変更へ備えるコツ

インスタグラムは仕様変更が頻繁に行われるため、運用の見直しやアップデート情報への早期対応が重要です。おすすめ非表示や復活などの機能も時期によって細かな調整が加わる場合があります。

最新アップデートへの対応ポイント

項目	具体例
アップデート確認	アプリストアで毎回バージョンチェック
公式アナウンス	Instagram公式ヘルプやSNSで情報収集
設定項目の把握	プライバシー・表示設定を定期確認
操作手順の見直し	不明点があればサポートへ相談

おすすめの運用方法

定期的にアプリのアップデート有無をチェックし、新しい機能や設定項目へ柔軟に対応する。
仕様変更が行われた場合は、「おすすめ表示」や「知り合いかも」などの表示基準も変化するため、公式の最新情報を参考に運用方針を調整しましょう。
フーザー間のコミュニケーションやフィードバックも活用し、快適なInstagram運用を続けていくことが大切です。

インスタでおすすめを2025年最新対策まとめ・ここまでの完全整理

インスタでおすすめを表示させないための総合ポイント集

インスタグラムのおすすめ表示を非表示にしたいと感じているユーザーは増えています。アカウントやストーリー、リールに対して「おすすめ」や「知り合いかも」という表示を気にしている方も多いでしょう。効率良く対策するために、主な操作ポイントを以下のテーブルに整理しました。

設定シーン	方法	期待できる効果
アカウント全般	プライバシー設定・連絡先同期オフ	知り合いや友達、相手のおすすめ抑制
ストーリー	ストーリー設定のプライバシー強化	ストーリー「おすすめ」表示を減らす
リール・投稿	表示設定・非表示機能の活用	自分や他人の「おすすめ」投稿制限
検索履歴・アクティビティ	閲覧・検索履歴のクリア	興味関心で出る「おすすめ」をリセット可能

Instagramで「おすすめがうざい」「知り合いが表示されないようにしたい」「おすすめに自分を出したくない」といった悩みには、上記の方法を総合的に活用しましょう。

スマホ・PC・ストーリー・リールなど全シーンでの設定まとめ

インスタをスマホやPCで使う場合、それぞれに適した設定方法が重要です。特に2025年時点では、新機能や画面デザインの変化も多いため、最新の手順に注意してください。

スマホアプリでの主な操作ポイント

強調したいのは「設定」から「プライバシー」を選択し、不要なおすすめのカットを有効活用することです。
連絡先の同期やFacebookとの連携をオフにすることで「知り合いかも」に自分や他人が表れにくくなります。
ストーリーやリールでは、個別に「非表示」や「公開範囲制限」の設定を使い分けるのが有効です。

PC（Web版）での具体策

メニュー内「設定」や「プライバシー」から、おすすめ表示や知り合いへの表示の可否が調整できます。
ブラウザ版ならではの操作として、閲覧履歴や検索履歴のクリアもしっかり活用しましょう。

プライバシー強化・不要なおすすめ排除の最大効果を得る運用術

信頼性とプライバシーの向上は、インスタを快適に使い続けるために不可欠です。不要なおすすめ投稿や知り合いの表示を減らすためのポイントをリストにまとめます。

プライバシー設定を最大限利用する
不要な連絡先同期や他SNS連携を無効化する
アクティビティや検索履歴を定期的に削除する
ストーリー・リールのターゲットで「非表示」・「公開範囲」機能を使い分ける
うざいと感じるおすすめアカウントは都度「非表示」または「ブロック」する

これらの運用を徹底することで、誰でも簡単かつ確実に、自分や他人のおすすめ、知り合いかも表示、不要な投稿をコントロールできます。各項目を継続的に見直し、快適なインスタグラム運用を意識しましょう。

インスタでおすすめを表示させない／非表示設定 完全ガイド｜2025年最新対策集