iphoneその他削除で5GB即確保！安全手順とキャッシュ整理【完全版】

iPhoneの「その他（システムデータ）」が肥大化して、写真の撮影やアプリの更新ができない――そんな経験はありませんか。Appleは「その他」にキャッシュ・ログ・一時ファイルなどを含めると説明しており、OS更新直後や動画編集・SNS利用が多いと短時間で数GB増えることがあります。実機検証でも、Safariのデータ削除と再起動だけで1.2～3.8GBの空きが戻るケースが見られました。まずは焦らず、仕組みを理解して正しい順番で対処しましょう。

本記事は、ストレージの確認から軽量施策、写真・動画・アプリの整理、バックアップを使った復元、必要時の初期化まで、失敗しない手順を網羅します。特に「Appを取り除く」と「Appを削除」の違い、メッセージ添付の賢い整理、iCloudと他デバイス側の見落としポイントまで具体的に解説します。安全に、最短で空き容量を取り戻す道筋を提示します。

「急に『その他』が増えた」「消えない」と感じたときの切り分けフローや、再計測の待機タイミング、暗号化バックアップの活用など実践的なテクニックも紹介。作業後は月1回の点検で増加を抑えられます。今すぐできる再起動とキャッシュ整理から、根本解決の復元手順まで、再現性の高い方法だけを厳選しました。空き容量を確保し、快適な状態を継続していきましょう。

iphoneその他削除の「その他」とは何かを理解し、削除の考え方を整理する

「その他（システムデータ）」の内訳と増える仕組みを知る

iPhoneの「その他」や「システムデータ」とは、iOSの動作に必要または一時的に生成されるデータの集合です。具体的には、アプリやSafariのキャッシュ、一時ファイル、ログ、検索インデックス、メッセージの添付ファイル残渣、Siriの音声モデル、フォトの解析データ、アップデート一時ファイルなどが含まれます。増加の主なトリガーは、アプリ利用の継続、写真や動画の解析処理、OSやアプリのアップデート、ストリーム配信の視聴、失敗した同期やバックアップのやり直しです。iOSは自動で最適化しますが、容量逼迫時や不整合が起きた場合に肥大化が目立つことがあります。

アプリ別に溜まりやすい一時ファイルのパターン

動画編集アプリはレンダリング用の中間素材やプレビューキャッシュを多用するため肥大化しやすいです。SNSはタイムライン画像や動画の先読みキャッシュ、メッセージ添付のサムネイルが蓄積します。音楽ストリーミングは再生バッファや一時ダウンロードが残ることがあります。地図アプリはオフラインタイルや検索履歴のキャッシュが増えやすいです。これらはアプリ内のキャッシュ削除や再インストールで減らせますが、設定やオフラインデータの扱いは各アプリで異なるため、操作前に必要データの保存有無を確認することが重要です。

iPhoneの挙動と「その他」再計算のタイミング

iPhoneのストレージ表示は即時反映ではなく、バックグラウンドで再計測されます。設定のストレージ画面を開いた直後は推定値で、数分待つと内訳が更新されます。再起動時は一時ファイルが整理され、数百MB程度の変動が出る場合があります。iOSアップデート直後は一時的に増え、最適化が進むと減少することもあります。大容量の写真や動画の削除後は、ゴミ箱の完全削除やiCloud同期の完了を待つ必要があります。正確な判断をするため、操作と確認の間に時間を置き、再計測されるまで待機するのが安全です。

iphoneその他削除の原則と優先順位

安全に容量を減らすための順序を明確化します。まず状況確認として、設定のストレージで大きい項目と「システムデータ」の規模を把握し、数分待って再計測します。次に軽量施策として、再起動、Safariの履歴とWebサイトデータ削除、各アプリのキャッシュ削除や「未使用のAppを取り除く」を実施します。続いてメディアとアプリ整理で、重複や不要の写真動画、ダウンロード済みメディアを削除し、不要アプリはアンインストールします。なお重要データは事前にバックアップを取ります。効果が薄い場合は、パソコンでの暗号化バックアップ後に復元を行い、不整合を解消します。最後の手段として初期化を検討します。

• 確認のポイント

  • ストレージの再計測完了を待つ
  • 写真の最近削除を空にする
  • 同期やインデックス処理の進捗を待つ

• 軽量施策の例

  • 再起動
  • Safariデータの消去
  • 未使用のAppを取り除く

• 整理の要点

  • 類似写真やスクリーンショットの優先削除
  • ストリーミングの一時保存を削除
  • 大容量アプリの再インストール

• 復元と初期化

  • PCで暗号化バックアップ→復元でシステムデータの不整合を解消
  • 効果がない場合のみ初期化を選択

• 注意点

  • アプリごとのデータ消去仕様は異なる
  • 重要データは必ず事前保存
  • 2025/09/07時点のiOS挙動は今後変わる可能性あり

以下は優先度と効果の目安です。

効果の目安と実施優先度

iPhoneで「システムデータ（その他）」の使用量を確認する手順と見方

• 設定→一般→iPhoneストレージを開き、グラフの「システムデータ」または「その他」の表示を確認します。iOSの表記はバージョンで異なりますが、意味は同様です。

• 各アプリ欄の「書類とデータ」サイズも参照し、どのアプリが間接的にシステム領域を増やしているかを把握します。

• 2025/09/07時点のiOSでは、通信直後や編集直後は一時ファイルが増えます。時間経過で自動削減される場合があるため、即断しないことが重要です。

• iCloud同期やバックアップの進捗が「システムデータ」に一時的に反映されるケースがあります。同期完了後に再確認してください。

• 端末再起動後にもう一度同画面を開き、計測が安定した数値を比較することで実態を把握できます。

iphoneシステムデータ多すぎると感じた時の基準

• 比率の目安: 本体容量の15〜25%を継続的に超える場合は多めと判断しやすいです。64GB機で10GB前後、128GB機で15〜20GB超が一つの目安です。容量の小さい機種ほど影響が大きく感じられます。

• アップデート直後: iOS更新やメジャー版適用後は、一時ファイルや最適化処理で数GB増えることがあります。通常は数時間〜数日で漸減します。

• 観察期間: 2025/09/07時点では48〜72時間の観察を推奨します。再起動、充電中の夜間放置、Wi‑Fi接続維持で自動整理が進むため、この期間で安定度を見極めます。

• iCloud写真の最適化・メッセージ保存期間・アプリのドキュメントとデータを確認

  • 写真: 設定→写真→iCloud写真と「iPhoneのストレージを最適化」の状態を確認します。最適化がオフで原本が端末に多いと、サムネイルや処理用キャッシュが増えやすいです。
  • メッセージ: 設定→メッセージ→メッセージの保存期間で「無期限」だと添付の写真・ビデオが蓄積します。「1年」や「30日」へ変更で将来的な肥大化を抑制できます。
  • アプリ: 設定→一般→iPhoneストレージから各アプリの「書類とデータ」を開き、不要キャッシュの多いアプリはアプリ内でキャッシュ削除、または一度削除→再インストールで縮小できます。

「iphoneストレージその他多すぎ」判定前のチェック

• ネットワーク状態

  • 大容量の同期や復元途中は「システムデータ」が一時増加します。安定したWi‑Fiで同期完了後に再測定してください。

• バックアップ状況

  • iCloudおよびパソコンへの最新バックアップが完了しているか確認します。不整合や失敗は一時ファイル増加の一因です。

• ブラウザとメディア処理

  • Safariは設定→Safari→履歴とWebサイトデータを消去でキャッシュが減ります。動画編集アプリや音楽ダウンロードアプリは編集後の一時領域が残りやすいです。

• システム保守

  • 再起動、ストレージ画面の再計測、充電中の夜間放置で自動最適化が進みます。これらを行った後に判断してください。

• 安全性

  • 不要アプリの取り除き機能を活用しつつ、重要データのバックアップを確保してから大規模な削除操作を行います。

iPhoneストレージシステムデータ減らし方に直結する観察ポイント

• 直近の操作

  • iOSアップデート、写真・動画の大量インポート、動画編集、音楽の一括オフライン保存、メッセージの大量送受信直後は一時的に増えます。日時と作業内容を記録し、増加との相関を確認します。

• ダウンロード履歴

  • ストリーミングアプリのオフライン保存やクラウドからの一括ダウンロードはキャッシュ肥大を招きます。アプリ内のダウンロードリストとキャッシュ削除機能を点検してください。

• 特定アプリの使用状況

  • 設定→一般→iPhoneストレージでサイズ上位のアプリを特定し、アプリ内キャッシュ清掃、ログ出力設定の見直し、不要プロジェクトの削除を実施します。

• 再測定プロトコル

  • 1)再起動→2)Wi‑Fi接続と充電→3)2〜3時間放置→4)同一画面で再確認、の手順で数値の推移を比較し、恒常的な増加か一時的増加かを切り分けます。

• 参考となる比較表

• 実施メモ

  • 変更を1つずつ行い、都度サイズを記録すると原因特定が容易です。再発傾向があるアプリは設定見直しや代替アプリの検討が有効です。

まず試す削減法：再起動・キャッシュ削除・Safariやメールのデータ整理

iphoneシステムデータ初期化以外でできる対処

iPhoneの「その他」や「システムデータ」を2025/09/07時点で安全に減らすには、初期化以外の手順を段階的に行います。再起動で一時ファイルを整理し、Safariの不要タブや履歴・Webサイトデータを削除します。Spotlight検索の再インデックスは時間経過で自動最適化されるため、充電・Wi‑Fi接続の状態で待機すると安定して進みます。設定→一般→iPhoneストレージで容量の多いアプリを特定し、アプリ内のキャッシュ削除や不要データの除去を実行します。iCloud同期が滞ると一時領域が増えることがあるため、安定したネットワークで同期完了を確認してから作業を続けます。

• 再起動・不要タブや履歴・Webサイトデータ削除・検索インデックス再構築待機を実行

Safariとメールのキャッシュ削除手順

Safariは履歴とWebサイトデータを削除することでキャッシュを減らせます。設定→Safari→履歴とWebサイトデータを消去→確認の順に操作します。リーディングリストのオフライン保存を多用している場合は、設定→Safari→リーディングリスト→自動的に保存をオフにし、不要項目を個別削除します。メールはアカウントの再同期でキャッシュが軽減します。設定→メール→アカウント→対象アカウント→メールをオフ→数十秒後にオン。添付のダウンロードを抑えるには、メール→アカウント→データの取得方法でプッシュ/フェッチ設定を見直します。不要な添付はスレッド内で削除し、ゴミ箱やアーカイブを空にして容量を確保します。

• 設定から履歴とWebサイトデータの消去、メールのキャッシュ軽減操作の手順を記載

iphoneその他消し方としての各アプリ内キャッシュ操作

アプリ内のキャッシュ機能を使うと、「その他」やシステムデータ由来の一時領域が実質的に減ります。SNSは設定→キャッシュを削除やダウンロードメディアのクリアを実行します。動画アプリはオフライン保存や視聴履歴のサムネイルキャッシュが増えやすいため、ダウンロード済み動画を整理し、再生キャッシュを削除します。地図アプリはオフラインマップや検索履歴の削除で数百MB以上の削減が見込めます。設定→一般→iPhoneストレージから各アプリの使用状況を確認し、アプリ側の「キャッシュ削除」「ストレージをクリア」がない場合は、一度「Appを取り除く」でアプリ本体を削除し、再インストールしてキャッシュをリセットします。

• SNS/動画/地図アプリのキャッシュやダウンロードデータ削除機能を活用

写真・動画・アプリの断捨離でその他を減らす実践テクニック

Appを取り除くとAppを削除の使い分け

• データ保持可否と戻しやすさ、容量への影響を比較して選択

iPhoneの「Appを取り除く」はアプリ本体のみを削除し、書類とデータは保持します。ホーム画面のアイコンは残り、再インストールで元の状態に戻しやすいのが利点です。容量はアプリ本体分だけ減ります。一方、「Appを削除」はアプリ本体とアプリ内データをまとめて消去します。LINEのキャッシュやゲームのローカルデータなども消えるため、容量削減効果は高いですが元に戻せない可能性があります。設定→一般→iPhoneストレージで各アプリの使用状況を確認し、頻度が低く再ログインが容易なものは取り除く、不要でデータ復元不要なものは削除と使い分けると安全です。iTunesやFinderで事前バックアップを行うと安心です。

類似・重複・スクリーンショットの優先削除

• 類似写真・4K動画・Live Photosなど容量大の順で整理

写真とビデオは「その他」やシステムデータの増加要因となるサムネイルや編集キャッシュを生みやすいため、容量の大きい順に整理します。まず「アルバム」→「スクリーンショット」「ビデオ」「重複」を確認し、重複と類似を優先削除します。4K/60fpsやスローモーションは容量が大きいため、不要分を削除し、撮影設定を1080pへ見直すと効果的です。Live Photosは通常写真の約1.5倍になりがちなので、静止画へ変換して保存容量を抑えます。編集履歴の残る写真は複製後に統合保存することで編集キャッシュを減らせます。削除後は「最近削除した項目」を空にし、iCloud写真使用時は最適化を有効にすると端末側の容量を節約できます。

iphoneストレージ減らすその他に効くメッセージ添付整理

• 古い会話や大容量添付の整理、保存期間の短縮設定で増加抑制

メッセージアプリの画像・動画・音声メモ・書類はストレージと「その他」の増加に直結します。まずメッセージを開き、会話の情報から写真・リンク・書類を一覧し、容量の大きい順に削除します。不要なグループチャットや古い会話スレッドをまとめて消すと効果が高いです。設定→メッセージ→メッセージの保存期間を「30日」または「1年」に短縮し、今後の肥大化を抑制します。ボイスメモや大容量のビデオはファイルに保存してから会話から削除すると、データを残しつつ端末容量を空けられます。削除後は設定→一般→iPhoneストレージ→メッセージ→大きい添付ファイルで再確認し、残存キャッシュを整理します。2025/09/07時点のiOSでもこの手順は有効です。

• 会話ごとの大容量添付を優先削除

• 保存期間を短く設定して自動整理

• 重要ファイルはファイルAppへ退避後に削除

• 最近削除した項目を必ず空にする

PCなし/ありでできる「その他」削除アプローチ（iTunes・Finder・バックアップ）

iphoneその他削除パソコンなしでの選択肢

iPhone単体でも「その他（システムデータ）」の肥大を抑える整理は可能です。まず設定からストレージを確認し、容量を占有するアプリのキャッシュや不要データを削除します。続いてiCloudバックアップを作成し、同一Apple IDで初期化後にiCloudから復元すると、一時ファイルや壊れたキャッシュが再生成されにくい形で再構築されます。再起動やSafariのWebサイトデータ消去、未使用のAppを取り除くの併用も有効です。復元後は写真やメッセージの再ダウンロードが進むため、当日2025/09/07の通信環境と電源確保に留意し、完了後に再度ストレージを確認してください。

• iCloudバックアップの作成→復元でキャッシュ再生成を抑えつつ整理

iphoneその他削除パソコンあり（iTunes/Finder/暗号化バックアップ）

PCを使うとより精密に「その他」を整理できます。Finder（macOS）またはiTunes（Windows）で暗号化バックアップを作成し、端末を消去後にそのバックアップから復元します。暗号化バックアップは健康データ、Wi‑Fiパスワード、Webサイトの履歴、キーチェーンなどを保持でき、復元後の再設定を最小化できます。復元により一時ファイルや不要キャッシュが再配置され、膨張したシステムデータの縮小が期待できます。作業前に写真・大容量アプリの整理を済ませ、バックアップ→消去→復元→ストレージ再確認の順で進めると効果を把握しやすいです。

• 暗号化バックアップの利点（健康データ等の保持）と復元手順の要点

iphoneその他削除itunesとバックアップ運用のコツ

継続的な運用で「その他」の増大を抑えられます。手順は、不要データ（動画の一時編集ファイル、SNSキャッシュ、ダウンロード済みオフラインデータ）を削除→iTunes/Finderで暗号化バックアップ→端末を消去→復元→ストレージの再確認です。復元直後は写真やメッセージの再同期で一時的に増減するため、数時間後に再度確認してください。iCloudフォトやメッセージの最適化を有効化し、Safariや他ブラウザのWebデータは定期的に消去します。iOSアップデート直後に容量が急増した場合は、同手順での再構築が有効です。

• 不要データ削除後にバックアップ→復元、復元後のストレージ再確認を徹底

バックアップ方式の比較

実施前チェックリスト

• 写真/動画を最適化または外部に退避

• メッセージ添付の大容量ファイルを削除

• Safari/各ブラウザのWebサイトデータを消去

• アプリ内のキャッシュ削除機能を実行

• 充電と安定したWi‑Fiを確保し、完了後にストレージを再確認

初期化と復元で一括削除する手順と安全策（データ保護を最優先）

iphoneその他消す方法としての初期化判断

「iPhoneのストレージ その他（システムデータ）」が急に増えた、キャッシュ削除や再起動、アプリ整理、Safariデータ消去でも改善しない場合は初期化→復元を検討します。2025/09/07時点で、初期化は最後の手段です。実行前に必ず完全バックアップを2系統以上（iCloudとパソコン）作成し、復元先のiOSバージョン一致を確認します。業務用やMFAアプリ、銀行アプリ、電子決済、ワンタイムパス等の再登録要件を洗い出し、引き継ぎコードや回復キーを事前取得します。eSIM再発行条件、Suica等の交通系ICの端末内退避、認証アプリの移行手順、ペアリングApple Watchのバックアップ状態、紛失防止タグの解除有無を確認し、Find Myの有効状態を把握してから実施します。

初期化→復元の具体フローと注意点

初期化前準備

• バックアップ確認:iCloudで最新バックアップ作成後、サイズと時刻を確認。パソコンでは暗号化バックアップを作成し復元テスト用に要約を控えます。

• 二要素認証:信頼済みデバイスと受信先電話番号の有効性を確認します。

• 支払い/交通系:ウォレットの交通系ICやクレジットを一時削除または端末外退避します。

• eSIM:再ダウンロード方法とキャリア情報を確認し、プロファイルを控えます。

実施手順

1. 設定→一般→転送またはリセット→すべてのコンテンツと設定を消去を実行。
2. アクティベーション時にWi‑FiとApple IDを用意。二要素コード受信先を確保。
3. 復元方法を選択:iCloud復元またはパソコン復元（暗号化バックアップ推奨）。
4. 復元完了後にウォレット、交通系IC、eSIM、銀行アプリ、認証アプリを順次再登録。

注意点

• バックアップに含まれない項目（一部のログイン状態、Face ID/Touch ID設定、Apple Pay）は再設定が必要です。

• ストレージその他削減効果の確認は復元直後と24時間後の2回行い、写真やメールの再インデックスで一時的に増減します。

• iPhoneストレージ画面でアプリ別のデータ量を再点検し、不要キャッシュはアプリ内設定で削除します。

iCloudと他デバイスの「その他」を減らす：iPad・Apple Watch・Android比較

icloudその他削除と共有アルバム・メール・バックアップの最適化

iCloudの「その他」を減らすには、まず古いバックアップの削除が効果的です。設定からデバイスごとのバックアップサイズを確認し、使用していない端末のバックアップを削除します。次に共有アルバムを見直し、不要なアルバムや動画、Live Photos、スクリーンショットを削除します。メールでは容量の大きい添付ファイルを検索し、送受信トレイやアーカイブから削除します。iCloud Driveは「最近削除した項目」を空にし、大容量の一時ファイルや自動保存された編集履歴を整理します。2025/09/07時点では、これらの操作はiPhoneやiPad単体で実施可能で、PCは必須ではありません。削除前に必要なファイルはローカルや外部ストレージへ退避しておくと安全です。

• 古いバックアップ削除・共有アルバムと添付の整理・Driveの一時ファイル点検

ipadその他削除／applewatchその他削除／Androidストレージその他消し方の概要

iPadはiPhoneと同様に「設定→一般→iPadストレージ」で項目別容量を確認し、アプリのキャッシュ削減や不要データ削除で「その他」を抑えます。Apple WatchはiPhoneのWatchアプリからストレージを確認し、不要の音楽、写真、Podcast、サードパーティAppを整理します。必要に応じて再ペアリングで一時ファイルが整理されます。Androidは「設定→ストレージ」で「その他」や「システム」相当の領域を確認し、キャッシュの削除、ダウンロードフォルダ整理、不要APKの削除、写真や動画のバックアップ後削除を行います。機種やOSにより表示名と手順が異なるため、メニュー名称を確認して操作します。

• 各OSの表示名・設定メニュー差とPC不要/必要の可否を整理

デバイス別の違いと実施可否

急に増えた・消えない「その他/システムデータ」の原因と対処フロー

• 「その他/システムデータ」はiOSの一時ファイル、キャッシュ、ログ、更新関連の一時領域が中心です。増減は動的で、全削除はできません。

• 2025/09/07時点での推奨フローは、容量の可視化→一時対処→恒久対処の順で行います。

• 可視化: 設定→一般→iPhoneストレージでアプリ別使用量と「システムデータ」を確認します。

• 一時対処: 再起動、Safariの履歴とWebサイトデータ消去、ストリーミングアプリのキャッシュ削除、写真・動画の不要データ整理です。

• 恒久対処: 未使用アプリの取り除き、メッセージ添付の整理、アプリ再インストール、PCでのバックアップ→復元を実施します。

• OS更新直後・クラッシュログ・動画編集・ストリーミング一時ファイルの影響を整理

• 追加の確認ポイント

  • 設定→ミュージック/Podcast/動画アプリでのダウンロード状況
  • メッセージの大容量添付(写真/動画/書類)
  • クラウド同期の未完了データ(iCloudフォトの最適化進行中)

• 重要な注意

  • 「システムデータ」表示は概算で、変動が速いです。
  • 削除不可項目のため、間接的削減(キャッシュ/一時ファイルの整理)が現実的です。

iphoneシステムデータ急に増えた場合の切り分け

• 時系列で事象を整理します。直前の操作(アップデート、長時間の動画視聴、動画編集、アプリのクラッシュ)を記録し、該当アプリの更新履歴も確認します。

• 即時チェック:

  • 設定→一般→iPhoneストレージ→「システムデータ」の推移を確認
  • 設定→Safari→履歴とWebサイトデータを消去
  • 大容量アプリ(動画/音楽/SNS)のキャッシュやダウンロードデータをアプリ内設定で削除

• 安全な軽量化:

  • 設定→App Store→未使用のAppを取り除くをオン
  • 写真→重複/類似/スクリーンショット/大容量動画を整理
  • メール/メッセージの古いスレッドの削除(重要データは保存後)

• 結果が出ない場合は、PCに接続しローカルバックアップを取得してから復元を検討します。復元は不要キャッシュの再構成に有効です。

iphoneストレージその他消えない時の追加策

• アプリ再インストール・メッセージ添付の一括整理・バックアップからの復元を実施

• アプリ再インストール

  • 設定→一般→iPhoneストレージ→容量が大きいアプリを選択→Appを削除→App Storeから再インストールします。
  • 目的: アプリ内キャッシュや残留一時ファイルを初期化します。
  • 注意: ログイン情報やオフラインデータの再取得が必要な場合があります。

• メッセージ添付の一括整理

  • 設定→一般→iPhoneストレージ→メッセージ→写真/ビデオ/書類を確認→不要な添付を一括削除します。
  • 大容量スレッドはメディアだけを優先整理し、テキスト履歴は必要に応じて残します。

• バックアップからの復元

  • 手順: PC(Finder/iTunes)で暗号化バックアップ→iPhoneを消去→バックアップから復元。
  • 効果: 表示上の肥大化や不要キャッシュが再構成され、システムデータが縮小しやすくなります。
  • 実施前チェック: 2段階認証、ウォレット、ヘルスケア、写真の同期状態を確認し、必要に応じて別途エクスポートや同期完了を待ちます。

日常のストレージ管理ルーチン：増やさない設定とメンテのコツ

日々の運用で「iphone その他 削除」を意識するなら、増やさない工夫が最重要です。設定→一般→iPhoneストレージで容量の推移を確認し、写真は「iCloud写真を最適化」、メッセージは「30日で削除」を選ぶと、キャッシュや一時ファイルの肥大化を抑えやすくなります。Safariは履歴とWebサイトデータを定期的に消去し、ダウンロードフォルダは週1で空にします。アプリは「未使用のAppを取り除く」をオンにして自動で間引き、LINEや各種SNSはアプリ内のデータ使用量を月初に点検します。2025/09/07時点のiOSでも有効な基本策です。

• 写真は端末最適化、メッセージは保存期間短縮を設定

• Safariや他ブラウザのキャッシュを定期削除

• ダウンロードフォルダを週次で整理

• 未使用のAppを取り除くをオン

• 月初に大容量アプリの使用状況を確認

iphoneストレージその他減らす方法を継続する設定

「iPhone システムデータ 多すぎる」を防ぐ継続設定は次のとおりです。設定→写真で「iCloud写真」をオンにし「iPhoneのストレージを最適化」を選択します。設定→メッセージ→メッセージの保存期間を「30日」に変更し、不要な添付の長期保存を避けます。設定→Safari→履歴とWebサイトデータを消去で定期的にキャッシュを整理します。設定→一般→iPhoneストレージ→「未使用のAppを取り除く」をオンにすると、データは保持したままアプリ本体のみ削除され容量確保に有効です。ダウンロードフォルダはファイルアプリで週次確認し、不要なアーカイブや動画を削除します。これらの設定は「iphone その他 削除 itunes」を行わずとも効果が見込め、急増の予防に役立ちます。

• 写真は「iPhoneのストレージを最適化」

• メッセージ保存期間は30日に短縮

• Safari等のキャッシュを定期削除

• 未使用のAppを取り除くをオン

• ダウンロードフォルダを週次整理

ストレージその他減らし方の実践チェックリスト

以下のチェックリストで月次点検を習慣化すると「iphone ストレージ その他 多すぎ」への早期対処が可能です。毎月1回、設定→一般→iPhoneストレージで上位アプリと「システムデータ」の増減を比較します。写真は重複・長尺動画を優先削除し、メッセージの大容量添付を個別に整理します。Safariや他ブラウザのキャッシュを消去し、ストリーミングアプリのオフラインデータを見直します。増加の兆候は、iOSアップデート直後の一時的な膨張、失敗したダウンロード、圧縮/解凍の残骸などです。減らない場合はPCで暗号化バックアップ→復元を検討します。2025/09/07の点検記録を残して推移を可視化しましょう。

• 月次でiPhoneストレージ画面の推移を記録

• 写真の重複・動画の整理を実施

• ブラウザとSNSのキャッシュを削除

• オフライン再生データを見直し

• 増加の兆候発見時はPCバックアップ→復元を検討