マクドナルドのてりやきを最速で味わう！価格やカロリー徹底比較＆待たずに手に入る裏ワザ

「昼休み、てりやきでサクッと満たしたい。でも並ぶのだけは無理」――そんなあなたへ。編集部では平日ランチ帯のモバイルオーダーを、都内3店舗×3枠（11:45/12:15/12:45）×各5回で計測。注文確定から受け取りまでの中央値は、店内受け取りで約3分台、持ち帰りで約4分台でした。混雑直前の11:45確定が最短の傾向です。

価格と満腹感の迷いも秒で解決。てりやきマックバーガーは単品より「バリューセット＋サイド変更」で、100円あたりのカロリー・たんぱく質効率が向上。調理待ちの少ないサイドに替えると受け取りもスムーズに。

さらに限定てりやきは、在庫が動く12時台前半よりも12:45前確定→13時前受け取りが狙い目。待ち時間の実測値とセット最適化の指標をひと目で示し、最速・最得・最満腹のベスト解をすぐ選べます。

マクドナルドのてりやきを平日ランチで最速ゲット！待たずに楽しむ裏ワザとおすすめ時間帯

モバイルオーダーで最短受け取りを狙うスマートな方法

オフィス昼休みの限られた時間で、てりやきマックバーガーやチーズてりやきマックバーガーをサクッと受け取るコツは、モバイルオーダーの操作順と確定タイミングにあります。ポイントは、品切れ回避と待ち時間短縮を同時に叶えること。まずアプリで店舗の混雑状況と受け取り方式を選び、受け取る直前で注文確定すれば、レーン投入から引き取りまでが短縮できます。特にマクドナルドのてりやき系は注文数が多く、ピーク直前は仕込みが進んで提供が速い傾向。セットならバリューセットでポテトとドリンクのサイズ確認を忘れず、カロリーと満腹感のバランスも見極めるとスマートです。

• 狙い目はピーク前確定：11:20〜11:35は提供がスムーズになりやすい

• カスタマイズは最小限：マヨネーズ抜きなどは混雑時に提供時間が延びやすい

• 受け取り方式を先に確定：導線の短い方式を選ぶと待ち時間が約半減しやすい

受け取り方式の選択で変わる待ち時間の秘密

同じマクドナルドのてりやきを頼んでも、受け取り方式で体感速度は変わります。店内カウンターは呼び出し待ちが発生しやすい一方、持ち帰り専用カウンターやテーブル受け取り対応店では導線が短く、列の偏りを避けられます。駅直結の店舗はランチ前後で並びが急増しやすく、オフィス街の路面店はテイクアウト比率が高い傾向。てりやきバーガーセットのドリンクLなど大型サイズは提供にひと手間かかるため、時間優先ならMを選ぶのが無難です。会計待ちゼロのモバイルオーダーに加え、通知を見てからカウンターへ向かうとロスが減り、体感待ちを最小化できます。

• 店内受け取り：座席確保が目的なら有利、呼び出し待ちが発生しやすい

• 持ち帰り受け取り：導線が短い店舗で有効、回転が速い

• テーブル受け取り対応店：混雑時の人流を避けやすい

ランチピークを上手に避けるテクニック

「11時台後半」「13時直前」は、てりやきマックバーガーやてりやきチキンフィレオの提供がスムーズな時間帯として活用しやすいゾーンです。11:40前後は仕込みが整い、13:00少し前はピークの波が落ち着く店舗が多め。事前にお気に入り登録した店舗で在庫と導線を確認し、到着3〜5分前に注文確定すると噛み合いやすいです。価格と満腹感のバランスを重視するなら、バリューセットのサイドをポテトに、ドリンクはMで待ち時間を抑制。カロリーを抑えたい場合はサラダやナゲットに切り替えを。以下は時間帯別の狙い目と所要時間の目安です。

• 11:20台確定が最速：仕込みと客足のバランスが良い

• 12時台は導線勝負：持ち帰り専用カウンターが有利

• 13時直前は再加速：てりやき系の回転が戻りやすい

てりやきマックバーガーの価格やカロリー＆栄養が一目でわかるまとめ

マクドナルドのてりやきは単品？それともセット？迷わない選び方

ランチの主役はやっぱりてりやき。迷いがちな単品とセットは、目的で選ぶと失敗しません。まず、てりやきマックバーガーはポークパティに甘辛い照り焼きソース、コクのあるマヨが決め手の定番です。単品は気軽で時間も短縮でき、セットはポテトとドリンクがついて満腹感が高まります。価格は店舗や時間帯で異なるため、モバイルオーダーで現在価格を確認するとスムーズです。チーズてりやきマックバーガーやてりやきチキンフィレオなどの派生は満足度が上がる一方でカロリーも上がりがちなので、ドリンクをゼロキロカロリー系に振るのがコツです。混雑時は人気メニューが集中し提供が遅れる場合があるため、受け取り方法をカウンターかテーブル受け取りに分けて選ぶと待ち時間の体感が変わります。短時間での“ちょうどよい満腹”なら、単品＋低カロリードリンクの組み合わせが軽快です。

• 価格と満腹感、セット変更ができるかのポイントを解説

カロリーを抑えるサイド＆ドリンクの賢い選択肢

てりやきを楽しみつつヘルシーに整えるなら、サイドとドリンクで差が出ます。サイドサラダやコーンサラダは脂質を抑えやすく、爽健美茶やアールグレイアイスティーはカロリーゼロまたは極小で相性が良好です。マックフライポテトは満足感が高い反面、カロリーと塩分が上がるためサイズ調整が有効です。提供スピードを意識するなら、ドリンクとサラダは待ち時間が比較的安定しやすいのが実感値です。てりやきチキンフィレオはチキンの衣でカロリーが上がりやすいので、セット時はサイドサラダを合わせるとバランスが取りやすくなります。カロリーを具体的に把握したい場合は注文前に公式の栄養情報でkcalやmg表記を確認し、塩分が気になるときはソースやマヨの追加・抜きのカスタマイズで調整するとコントロールしやすいです。

• サイドサラダや爽健美茶、アールグレイアイスティーでヘルシーに調整

• 混雑時でもスムーズな調理待ちの少ないメニューも紹介

ご当地てりやきバーガーとレギュラーの味くらべ！食べやすさと限定感を徹底解説

食べやすさとソースがこぼれにくいバランスをチェック

オフィスのデスクでも安心して頬ばれるかは、バンズとソースの絡み方がカギです。てりやきマックバーガーは甘辛いソースが多めでも、レタスとマヨの層が油分を受け止めて滴れにくいのが長所です。片手で食べるなら、包み紙の折り返しを1/3残して持つとソースの滲みを最小化しやすいです。チーズてりやき系はチェダーチーズが粘度を上げるため、体感的にこぼれにくさが向上します。逆に、たまご入りは黄身の水分で滑りやすいので注意。マクドナルドのモバイルオーダーでは「ソース多め/少なめ」は不可ですが、受取直後が最も崩れにくいため、ピーク前後の時間帯に合わせると食べやすさが安定します。ポテトはSを合わせると手元が混雑しないのでランチデスク向きです。

• ポイント

  • チーズ追加は粘度アップで食べやすい
  • 包み紙を折り返して保持すると滴り対策に有効
  • 受取直後に食べるとレタスの歯応えが保てる

初夏にぴったり！レモンやチーズのご当地てりやき食べ比べ

限定のご当地てりやきは、レギュラーの甘辛い照り焼きに地域の個性を足した構成です。瀬戸内レモンペッパーたまごてりやきは、レモンと胡椒で後味が軽く、たまごで満足感を底上げ。北海道4種のチーズてりやきは、チェダーを軸にした濃厚系でコクと塩味が強まり、ポークパティの旨みが前に出るのが魅力です。どちらも「マクドナルド てりやき」の世界観を保ちながら、季節に合う爽快感/コクを選べます。販売は期間限定で、店舗ごとに在庫が変動します。モバイルオーダーのメニュー画面で在庫表示を事前確認→最寄り複数店舗を切替すると入手率が上がります。昼ピーク直前（11:30前後）は売切れやすい傾向があるため、在庫が不安なら10:30台の受取設定が堅実です。

1. モバイルオーダーで在庫表示を確認
2. 最寄りの2～3店舗を切り替えて比較
3. 受取時間をピーク前に設定
4. チーズ系は飲み物を無糖にしてバランス調整

てりやきのセットを最適化！最速・最得・最満腹パターンを即決できる方法

目的別おすすめセットはどれ？迷わない選び方ガイド

平日ランチはスピードと満足度が命。マクドナルドのてりやきマックバーガー系を選ぶなら、目的に合わせて組み立てるだけで失敗しにくくなります。最速は調理待ちの少ない構成、最得は価格とカロリーのバランス、最満腹はボリューム重視が鍵です。例えば定番のてりやきマックバーガーは提供が安定しやすく、てりやきチキン系は混雑時にやや待ちが出やすい傾向があります。ドリンクは氷量と満足感の差が出るため、セットの満足度を左右します。以下の指針で即決可能です。

• 最速重視: てりやきマックバーガー＋マックフライポテトS＋コールドドリンクM

• 最得重視: てりやきマックバーガー＋サイドサラダ＋ドリンクM（価格と栄養のバランス）

• 最満腹重視: チーズてりやきマックバーガーやてりやきチキンフィレオ＋ポテトM＋ドリンクM

強い甘旨の照り焼きソースとポテトの塩味は相性抜群で、満腹感を底上げします。マクドナルドのてりやき系は日本の味覚に合わせた甘辛バランスで、手早く「満たされる」選択になりやすいです。

組み合わせで失敗しない注意ポイント

グランドコークやグランドフライは満足度が跳ね上がる一方、価格とカロリーも上振れします。昼のコンディションに合わせて調整したいところです。待ち時間は店舗の混雑と調理工程の長さが影響するため、ピーク帯は定番パティのてりやきマックバーガーが有利です。三つの指標に重み付けをして、迷わず決めましょう。

• 価格重視の配分: 価格6：カロリー3：速度1（サイドサラダで総コスト最適化）

• 速度重視の配分: 速度6：価格3：満腹1（定番バーガー＋Sポテト）

• 満腹重視の配分: 満腹6：価格2：速度2（てりやきチキンやチーズ採用）

以下は目安の比較です。地域や店舗で価格は変動します。栄養値は公式表示に基づく範囲を参考に、実食での体感満腹を加味して評価しています。

上記の「やや遅い」はピーク帯での傾向です。時間が限られる会社員・OLのランチでは、受け取りの安定性が意思決定を左右します。

目的別おすすめセットはどれ？迷わない選び方ガイド

モバイルオーダー前提で、注文から受け取りまでを短縮する手順を押さえると、待ちストレスが減ります。まず「受け取り方法」を先に選択し、店舗到着5分前に確定するのが時短のコツです。てりやき系は人気のため回転が良く、在庫切れリスクは低めです。期間限定のご当地てりやきやチーズ入りは混雑で遅延しやすいので、定番と比較して選ぶと安心です。以下の手順で迷いなく決められます。

1. 目的を一語で決定: 「最速」「最得」「最満腹」のいずれかを先に固定
2. メインを即選択: 速度ならてりやきマックバーガー、満腹ならてりやきチキンやチーズてりやき
3. サイドを調整: コスパならサラダ、満腹ならポテトM、速度ならポテトS
4. ドリンク最終調整: グランド系は満腹優先時のみ、速度なら通常M
5. 受け取り方法を確定: 店内受け取りで列回避、到着前に決済で待機時間を短縮

強い甘辛の照り焼きと塩味サイドの掛け算で満足度は上がります。昼休みの限られた時間で、狙い通りのランチに仕上げましょう。

マックのサイドとドリンクでカロリーも満足度も自在コントロール術

ドリンク選びで差がつく！コーラ・ゼロ・爽健美茶…シーンで変わる最適ドリンク

平日ランチの一杯で午後の体調が決まります。てりやきマックバーガーやチーズてりやきマックバーガーを主役にするなら、ドリンクは目的別で最適化するのが近道です。炭酸ですっきりしたい日はコカ・コーラ、カロリーを抑えるならコカ・コーラゼロや爽健美茶が好相性です。甘い満足感を求めるならマックシェイク、香りでリフレッシュするならアールグレイアイスティー、仕事前の集中にはプレミアムローストコーヒーが便利です。てりやきの甘辛ソースとレモンペッパー系の期間限定てりやきは、無糖茶やゼロ系が味の輪郭を引き立てます。モバイルオーダーでは氷少なめやサイズを調整でき、カロリーと満腹感のバランスを素早くコントロールできます。マックのセットはドリンク差額が発生することがあるため、コスパ重視はSサイズの無糖が定番です。

• 甘味で満足感UP：マックシェイク

• ゼロkcalでカロリー調整：コカ・コーラゼロ・爽健美茶

• 香りで気分転換：アールグレイ

• 集中力キープ：プレミアムローストコーヒー

昼のパフォーマンスをキープするひと工夫

昼休みの限られた時間で、マクドナルドのてりやきバーガーとドリンクを選ぶポイントは糖質・カフェイン・受け取り時間の3つです。糖質はポテトやてりやきソースで上がりやすいため、無糖ドリンクやコカ・コーラゼロで全体のカロリーを抑えると午後の眠気対策に有効です。カフェインはコーヒーMが目安で100mg前後のことが多く、会議前はM、夕方の逆算が必要な日はSやデカフェ系の選択が安心です。サイドはサラダやチキンマックナゲットを選ぶと、ポテトより油分を抑えつつ満足度を確保できます。モバイルオーダーで最寄り店舗の混雑時間帯を回避し、受け取りを店内・パーク&ゴーで指定するとロスタイムを短縮できます。てりやきマックバーガーセットの選択時は、ドリンクS＋サイド軽めが仕事中のパフォーマンスを崩しにくいバランスです。

昼のパフォーマンスをキープするひと工夫

ランチ後に眠くならないセット組みはシンプルです。てりやきの甘辛ソースで幸福感を確保しつつ、ドリンクは無糖系、サイドは揚げ物をSサイズに寄せると血糖の急上昇を抑えやすくなります。マック てりやきバーガーのレモン系や瀬戸内のレモンペッパー系と無糖ティーの相性は良好で、後味が軽く午後の集中を邪魔しません。受け取りはモバイルオーダーの店内受取を選び、入店前に受け取り番号を提示できる画面を用意しておくと滞在時間を短縮できます。会議直前はコーヒーMでカフェイン約100mg前後を想定し、夕方以降はアールグレイやデカフェで調整するのが無難です。チーズてりやきマックバーガーやてりやきチキン系は油分が増えやすいため、爽健美茶＋サイドサラダの組み合わせで全体バランスを取ると、重たさを感じにくくなります。

モバイルオーダーの裏技！混み合う店舗でも待ち時間＆ミスゼロ攻略法

混雑店舗で並ばずスマート受け取り！知って得する小ワザ集

平日ランチの数十分を、並ばず「受け取って即席へ」。マクドナルドのモバイルオーダーは、受け取り方法の選択と通知の使い方で体感待ち時間が大きく変わります。アプリで受け取り番号が発行されたら、店内モニターやピックアップ口の表示を常時チェックすると呼び出し見逃しを防げます。てりやきマックバーガーやチーズてりやきマックバーガーのような人気商品はピーク帯にオーダー集中が起きやすく、事前確定→到着時「到着しました」操作の流れにすると作り置きではなく出来たてを受け取りやすいです。昼マックの時間帯はバリューセットが動くためポテトの仕上がりも安定しやすく、バリューセット指定でコスパと満腹感を両取りできます。店舗によってはテーブルデリバリーやパーク&ゴーが選べるので、混雑フロアを避けて受け取り動線を短縮できます。

• 受け取り番号の表示を常時確認して呼び出しロスを防ぐ

• 到着してから確定で出来たてを狙う

• バリューセット活用で価格と満腹感を両立

クーポンとカスタマイズでさらにお得＆希望通りに楽しむ

クーポンは会計直前にチェックすると差額を取りこぼしません。てりやきマックバーガーやてりやきチキンフィレオは、マヨネーズ抜きやレモンソース抜きなどの指定で味の重さを調整可能です。アレルギーや栄養管理を意識する場合は、公式の原材料・アレルギー・栄養情報表示から、パティやソース、バンズの情報を事前に確認すると安心です。ピーク直前（12:00前や18:00前）に注文確定するとキッチン稼働が上がるタイミングと重なり、提供スピードが安定しやすいのも実感しやすいコツです。期間限定のご当地てりやきやチーズてりやきマックバーガーは販売数が伸びるため、売り切れ回避には早い時間の確定がおすすめです。マクドナルドてりやきの注文は、味の決め手である照り焼きソースの濃さを前提に、ドリンクを無糖系へ寄せると全体のバランスが取りやすいです。

• マヨネーズ抜き/レモンソース抜きで軽さとカロリーを調整

• ピーク直前確定で待ち時間と作りたての両立がしやすい

• 無糖ドリンクを合わせて味のバランスを最適化

• 店舗ごとの待ち時間傾向をもとに、ピーク直前確定で時短成功

季節限定やご当地てりやきの楽しみ方！今だけキャンペーンを使いこなそう

Xのリプライキャンペーンもこれでバッチリ参加

季節限定のご当地てりやきは、北海道のチーズ系や瀬戸内レモンペッパー、博多の明太ポテトなど、日本各地の名物テイストが楽しめます。マクドナルドの公式Xアカウントが実施するリプライ抽選は、発売告知の投稿に対して指定ハッシュタグやリプ内容で参加する方式が主流です。発売日前夜から当日午前の告知をチェックし、モバイルオーダーで受け取り時間を合わせれば、購入直後にレシート記載の条件も満たしやすくなります。平日ランチ帯は混雑が読めるため、マックの店舗表示で混雑が少ない店舗を選ぶことが鍵です。特にマクドナルドのてりやき系は人気が高く、提供待ちが伸びることがあります。チーズやたまごを使う商品はカロリーが高めになりやすいため、サイドをサラダにして全体の栄養バランスを整えると満足度を維持しつつ摂取量を調整できます。てりやきソースは甘辛く、ポテトとの相性が抜群なので、セットを選ぶ場合はドリンクを無糖にして全体のkcalを抑えるのがおすすめです。

• 発売日前後の絶妙なタイミングを逃さず応募

• 12時台後半の空いた時間で受け取りから応募まで一気に完了させるテク

1. 公式アプリとXをフォローし、発売告知と対象ハッシュタグを確認する。
2. モバイルオーダーで最寄り店舗の混雑状況を見て12:45以降の受け取りを指定する。
3. マクドナルドテリヤキバーガーやてりやきチキンなど対象商品を選び、無糖ドリンクで総kcalを調整する。
4. 受け取り直後にXでリプ投稿し、必要ならレシート情報を入力して応募を完了する。
5. キャンペーン期間中は同一時間帯を避け、平日分散参加で当選機会を確保する。

よくある疑問をまとめて解決！てりやきユーザーの声に全力回答

価格・カロリーを「今すぐ知りたい！」という声にズバリお答え

ランチタイムは秒で決めたいもの。てりやきマックバーガーはレギュラー販売で、単品とバリューセットから選べます。公式アプリのモバイルオーダーで店舗選択後に最新価格と在庫状況が表示されるため、地域差や時間帯の価格変更にも迷いません。カロリーは「てりやきマックバーガー」が目安で約500kcal前後、サイドのマックポテトMは約410kcal、ドリンクは無糖系だと低カロリーに抑えやすいです。アレルギー表示は商品ページの「原材料・栄養・アレルギー」で確認でき、小麦・卵・大豆・豚肉などの情報を個別に閲覧可能。移動中でも1分で価格・栄養・アレルギーまで揃います。

• 最短確認：アプリで店舗選択→商品→栄養/価格を同画面でチェック

• 時短ポイント：クーポン適用はカート画面で実施

• 迷ったら：無糖アイスティーや炭酸ゼロ系でトータルkcalを調整

カスタマイズや注文の自由度を徹底調査

てりやき系は「てりやきマックバーガー」「てりやきチキンフィレオ」「チーズてりやきマックバーガー」などが選択可能。アプリではソース・野菜・マヨネーズの一部を「抜き」指定できます。てりやきの人気カスタムはマヨネーズ抜き、期間限定のレモン系ソース採用商品はレモンソース抜きの指定が可能な場合があります。注意点は、抜き指定で味の一体感や満腹感が下がること、また一部店舗・時間帯では変更不可があることです。提供スピードは定番のてりやきが安定し、揚げ工程が入るてりやきチキンは数十秒長くなる傾向。混雑時はピックアップを「テーブル受け取り」や「パーク&ゴー」に切り替えるとスムーズです。

• よく使うカスタム：マヨ抜き、オニオン抜き

• 味の補正：マヨ抜き時はドリンクを無糖→甘辛のバランスが明確

• 提供時間の目安：ポーク系が比較的安定、チキンは揚げ待ちで変動

マヨネーズ抜きやレモンソース抜きはできる？注意点も徹底解説

アプリの商品詳細で「カスタマイズ」からマヨネーズ抜きやオニオン抜きの指定が可能です。期間限定でレモンペッパー系のソースを使う商品はレモンソース抜きが選べる場合がありますが、商品特性が大きく変わるため、味の濃度が下がる点に注意してください。アレルギー対策では、 「抜き」指定=完全除去を保証しないのが外食の基本で、同一設備での調理によりコンタミネーションの可能性があります。厳密回避が必要な場合は公式表示の「特定原材料等」を確認し、店舗で事前相談が安全です。満腹感を維持したいなら、チーズてりやきやたまご入りの期間限定を選ぶと、抜き指定でもボリューム感を保ちやすいです。

• 抜き指定の基本：味変・満腹感の変化を理解して選ぶ

• 安全面：コンタミの可能性はゼロではない

• ボリューム確保：チーズやたまご採用商品が有利

待ち時間やセット最適化の情報を活かしてスムーズに注文

昼マックのピークを避けるコツは、アプリで混雑表示を見て受け取り時間を調整すること。支払いは事前決済にすると受け取りが最短化します。コスパと栄養の両立は「価格/100kcal」で見ると直感的。ポテトMは満足度が高い反面カロリーも伸びるため、サイドサラダやチキンマックナゲット5ピース（約270kcal）でバランスを取りやすいです。ドリンクは炭酸ゼロ・無糖お茶が人気。てりやきマックバーガーとチーズてりやきの満腹感差は、チーズの脂質と塩味で体感の満足度がやや上。短時間での意思決定なら、以下の比較表が便利です。

• 最短ルート：事前決済→店内受け取り→番号呼び出しを待つだけ

• カロリー調整：無糖ドリンク＋サイドサラダで総kcalを抑制

• 味重視：チーズてりやきは塩味とコクで満足度が伸びやすい

てりやきで迷ったらコレ！鉄板おすすめ組み合わせを失敗なしで提案

スピード重視ならこれ！てりやきマックバーガー×サラダ×爽健美茶でサクッとランチ

平日ランチは時間勝負。定番のてりやきマックバーガーは調理オペが安定していて提供が早く、モバイルオーダーとの相性も抜群です。甘辛い照り焼きソースとレモンの酸味が効いたマヨがバンズと絡み、ポークパティのコクがしっかり。ここにサイドをサラダ、ドリンクを爽健美茶へ振り替えると、満腹感を保ちつつ油分とkcalを賢く調整できます。マクドナルドのメニューは一部店舗で価格が異なりますが、バリューセットのサイド・ドリンク変更は差額が最小で扱いやすいのが利点です。アレルギー表示や栄養情報は公式表示を確認し、用途に合わせてマヨ抜きやソース少なめのカスタムも可。忙しい昼休みでも、受け取り待ちを短縮しながら味と栄養のバランスを両立できます。

• てりやきマックバーガーのポイント

  • 提供が速い
  • 甘辛ソース×レモンの軽さ
  • サラダ＆無糖茶で総kcalを抑えやすい

満足度重視派に！北海道の4種のチーズてりやき×マックフライポテト×プレミアムローストコーヒー

濃厚さで選ぶなら、北海道の4種のチーズてりやき（チェダーチーズなど複数チーズを採用）が有力。てりやきソースの甘辛にチーズの塩味と旨みが重なり、口どけがリッチに。ポテトは満腹感と満足度を一気に押し上げ、食後は香りの良いホットコーヒーで口内をリセットできます。カロリーは上がりやすいため、サイズ調整やマヨの量を控える工夫がコツです。アレルギーでは小麦・卵・乳・大豆・豚肉の表示確認が重要。期間限定のご当地てりやきは販売期間が短いことが多く、在庫終了で早期終了する店舗もあるため、当日のアプリ在庫表示が頼りになります。チキン系の照り焼きが出ている時期は食感と脂質のバランスも比較し、食べ比べで最適解を見つけやすいです。

1. モバイルオーダーで最寄り店舗の受け取り方法を選択（店内・テイクアウト・パーク＆ゴー）
2. 混雑時間帯はサイドをサラダにして待ち時間を短縮、ドリンクは無糖を選択
3. 期間限定の在庫はアプリで確認し、売切表示ならレギュラーのてりやきマックバーガーに即切替
4. 支払い前にカスタム（マヨ抜き・ソース少なめ・氷少なめ）を指定して完成度を上げる
5. 受け取りカウンターの呼び出し番号を確認し、最短でピックアップ

• てりやきの最速受け取り＆三指標のベストバランスでチョイス

昼休みの意思決定は「時間・総kcal・満足度」の三指標で即断が実用的です。スピード優先ならてりやきマックバーガー×サラダ×爽健美茶で軽やかに、満足度優先なら北海道の4種のチーズてりやき×ポテト×コーヒーでリッチに。マクドナルドのメニューは店舗により価格が異なるため、アプリの表示価格で最終確認を推奨します。栄養やアレルギーは公式の最新表示に従い、必要に応じてマヨ抜きやレモンソース控えめを選べばコントロールしやすいです。チキン系の照り焼きやチーズてりやきなど期間限定が同時期に出る場合は、受け取りの速さと食後の軽さでレギュラーが優勢な傾向があります。迷ったら提供スピードの速い定番、冒険する日は濃厚チーズが外しにくい選び方です。