見れると見られるの違いと使い分け徹底ガイド｜正しい例文と判断ポイントを紹介

「『見れる』と『見られる』、どっちが正しいの？」と迷った経験はありませんか。実際、【文化庁の国語に関する世論調査】によると、「見れる」を使う人は全世代で【約60％】に上り、その割合は年々増加傾向にあります。特に20代では7割以上が日常的に「見れる」と表現しているという調査も報告されています。

しかし、正式なビジネス文書や公的な場面では「見られる」の使用が今も標準とされています。いざという時、うっかり「見れる」を使ってしまい「この人は日本語の使い方を知らない」と思われたら困りますよね。

実は、「見れる」と「見られる」には文法上も社会的にも明確な違いがあります。誤用が原因で伝わり方や印象が大きく変わることも珍しくありません。

このページでは、なぜ「見れる」が広がったのか、どの場面で何を選ぶべきか、根拠となるデータや専門家の見解、最新の社会的受容の実態まで徹底分析。短時間で理解できるチェック方法や間違えやすいケースも具体的に紹介します。

「自信をもって正しい日本語を使いたい」あなたのための、今すぐ役立つガイドです。続きを読めば、どんなシーンでも迷うことなく言葉を使い分けられるようになります。

「見れる」と「見られる」の違いと使い分けの基本解説

「見れる」と「見られる」は、日常会話やビジネスメール、公的文書での使い分けが重要です。「見られる」は文法的に正しい表現で、「見ることができる」「他者に見られる」という二つの意味を持ちます。一方、「見れる」は「ら抜き言葉」と呼ばれ、話し言葉で広く使われていますが、正式な場面では避けられる傾向があります。

用途や表現例を比較すると次の通りです。

どちらを使うべきか迷った場合、「見られる」を選択すれば、失礼なくどの場面でも対応できます。

「見れる」と「見られる」はどちらが正しい？使用シーン別比較 – 正式な文章やビジネス文書を含め、場面による選び方について解説

文書や仕事での表現には「見られる」が推奨され、公的なガイドラインや教育現場でもその使用が指示されています。NHKや新聞、役所の公式文書では「見られる」が一貫して使用されます。口語や友人間の会話では「見れる」もよく使われますが、ビジネス・公式の場面では「見られる」を使うことが信頼や印象向上につながります。

【適切な表現例】

• 正式：「本日の資料を見ることができます」→「本日の資料が見られます」

• 口語：「後で見れる？」（友人や家族向け）

• ビジネス：「ご覧になれます」「ご確認いただけます」

「見られる」はどんな文書や話し手にも通じる万能な表現といえます。

「ら抜き言葉」とは何か？問題視される理由と現代日本語の変化 – 歴史的背景と近年の扱いについて解説

「ら抜き言葉」とは、「見られる」など五段動詞の可能表現から「ら」を抜いて「見れる」とする言い回しです。近年若者を中心に広く使われていますが、学校教育やNHK、文法書などでは原則として誤用とされています。

問題視される理由

• 明確な意味の違いが生まれる（例：「見られる」→受け身・尊敬・可能の3つ、「見れる」→可能のみ）

• 日本語本来のルールを崩す傾向がある

ただし、デジタル時代や話し言葉の場面では「ら抜き言葉」も共感を生む表現として認める動きが増えています。次世代に向けた言語変化の最前線と言えるでしょう。

「見れる」が広まった背景と社会的受容の現状 – 変化の過程や世代・地域による違いに着目

「見れる」をはじめとするら抜き言葉は、1970年代以降、口語を中心に急速に普及しました。きっかけは若者言葉の省略志向や短縮表現の流行です。地方や世代によって受け入れ度合いが異なり、若年層や都市部では日常的に使われがちなのに対し、中高年や格式を重んじる場では依然として避けられます。

【社会的受容の状況】

• 教育現場や公共放送（NHK）：ら抜き言葉は誤り

• SNS・会話：カジュアルなやり取りでは一般化

• ビジネス・公用文：ら抜き言葉はNG

このようにTPO（時と場所と場合）を踏まえた使い分けが求められています。

「見れる」と「見られる」の誤用事例とその対策 – 誤解やトラブル実例を示し、理解を深める

誤用の代表例として、「ご覧いただけます」を「ご覧いただけれます」とするなど、敬語や公式文書で「ら抜き言葉」を使ってしまう事例が多いです。間違えて使用すると、信頼の低下や誤解、相手に不快感を与える恐れがあります。

誤用を避けるためのポイント

1. 公式文書や目上の人には必ず「見られる」を使う
2. 不安な場合は「見ることができる」「ご覧になれます」を選ぶ
3. チェックリストや文書校正を活用し確認する

こうした工夫で、文章の信頼性や品位を守ることができます。

公式文書・公用語での使い分けルール – 制度的なルールやガイドラインを整理

多くの公式文書やビジネスの現場では、明文化されたガイドラインがあり「ら抜き言葉」を避けるよう定められています。

正しい使い方を心がけることで、誰に対しても信頼感を与えられます。

「見れる」と「見られる」の文法的な基礎知識と国語政策の見解

「見れる」と「見られる」は日本語の文法上で混同されやすい言葉です。正式な文法では「見られる」が一般的に正しい可能表現ですが、実際の会話やSNS上では「見れる」も広く使われています。公文書やビジネスシーンでは「見られる」が適切とされ、NHKや国語施策でも推奨されています。口語表現では「見れる」も受け入れられつつありますが、特に正式な文章や公的な場面では「見られる」を使う意識が大切です。国語政策としても「ら抜き言葉」は注意が必要な表現と位置づけられており、適切な使い分けが求められます。

「見られる」の文法構造詳細 – 可能動詞と受身動詞の違いを解説

「見られる」は日本語において可能、受身、自発、尊敬といった複数の文法的意味を持つ複雑な動詞です。具体的には、

1. 可能：〜することができる（例：この映画は誰でも見られる）
2. 受身：誰かに〜される（例：彼に見られる）
3. 自発・尊敬：自然とそうなる、または敬意を表す場合
   文法的な基本構造は「未然形+られる」となり、「見られる」は標準的な可能動詞としても認知されています。一方「見れる」は「ら抜き言葉」と呼ばれる変化形で、口語的用法が一般的ですが、公用文やビジネスメールなどでは避けるのが原則です。
   下記のように意味と例文で区別が明確になります。

多言語比較視点：「見れる」と「見られる」は英語や他の言語でどう表現？ – 他言語との比較による特徴整理

日本語の「見れる」「見られる」に相当する表現は、英語では通常「can see」や「be seen」となります。フランス語や中国語にも近い使い分けがありますが、日本語のような「ら抜き」現象はあまり見られません。具体的な比較は次の通りです。

このように国外の多くの言語では、文法上の省略形は存在せず、日本語独自の表現変化であることが分かります。他言語と比較することで、日本語の表現の特徴や正しさを再認識できます。

権威ある言語学論文や専門家の分析紹介 – 専門家解説や論文引用による深堀り

言語学の研究では、「ら抜き言葉」は日本語の変化現象として注目されています。文化庁や国語審議会、NHKなどは「見れる」を公的な文書では原則避けるべきと指摘しています。また、言語学者の論文でも「ら抜き言葉」は口語の中で着実に広がっているものの、標準語やフォーマルな場面では「見られる」の使用が推奨されています。また、「ら抜き言葉 一覧」や「ら抜き言葉 見分け方」といった資料も存在し、言葉の選択が日本語力のバロメータとなることが専門家からも強調されています。強調すべきは、日常会話の自然さと、公式文書で求められる正確さのバランスを意識した使い分けです。

豊富な例文と実践的使い分けガイド

「見れる」と「見られる」の違いは、日本語学習者やビジネス現場で混乱しやすいポイントです。どちらの表現も日常会話で耳にしますが、文法上の正しさや使い方には差があります。下記の表で比較しながら使い分けポイントを押さえてください。

強調ポイント

• 「見れる」はいわゆるら抜き言葉で、正式な場面では避けるべき表現。

• 「見られる」は正規の文法に基づき、可能や受け身など幅広い意味で使える。

間違いやすい使い方と修正方法 – 具体的なミスと正しい表現の切り替え

「見れる」を使った日本語表現は、つい会話の中で自然に使ってしまいがちです。しかし、ビジネス文書や公的な場面では「見られる」と書くのが適切です。誤用例をもとに、正しい切り替え方法を紹介します。

• 誤：この映画はネットで見れる。

• 正：この映画はネットで見られる。

• 誤：試合が遠くからでも見れる。

• 正：試合が遠くからでも見られる。

正しい使い方のコツ

• 重要な書類やメール、上司への報告では必ず「見られる」を使う

• 日常会話や友人同士でのみ「見れる」を使うことがある

「見ることができる」との違いと関係性 – 意味のニュアンスや違いをわかりやすく整理

「見られる」と「見ることができる」は、ともに「可能」の意味を表しますが、使いやすさや明瞭さに違いがあります。

ポイント

• 「見ることができる」は、より丁寧かつ説明的な表現で公式文書や案内に適している。

• 「見られる」は文法的に正しく、口頭でも書面でも幅広く使える。

使い分けの例

• イベント情報：「当日は特別な展示が見られます。」

• 案内標記：「この画面では閲覧履歴を見ることができます。」

「見える」と「見られる」「見れる」の比較と使い分け – 類似語の違いと正しい選択基準

「見える」「見られる」「見れる」は似ていますが、意味や使い方に明確な違いがあります。以下に比較表としてまとめます。

選択基準

• 自然現象や無意識的な現象には「見える」

• 能力・許可や受け身の動作には「見られる」

• カジュアル・話し言葉限定で「見れる」

正しい日本語運用を心がけることで、相手に誤解なく伝わる表現が可能になります。

「ら抜き言葉」「い抜き言葉」「く抜き言葉」ほか日本語の現代的言語変化

若年層による言語変化の実態調査 – 年代ごとの特徴と現状

現代の日本語では「見れる」「食べれる」といった「ら抜き言葉」が若年層を中心に広まっています。この言葉の変化は、日常会話で使いやすさやテンポの良さを優先する傾向が強まった結果といえます。世代別にみると、10代から30代では「見られる」よりも「見れる」を頻繁に使用する人が増加しており、ビジネスや公式な場では「ら抜き言葉」は避けられる傾向にあります。

近年はネットやSNSの普及も影響し、言葉の変化が加速しています。教育現場やメディアでは文法的な正しさを重視しつつも、柔軟な運用が認められる場面も増えてきました。例えば、放送局や新聞社などは「見られる」や「来られる」など正しい表現を推奨していますが、若い世代では日常的に「見れる」「来れる」を使う人も多数います。

年代ごとの言語使用の調査によると、以下の特徴があります。

このように、言葉の使い方には世代差が明確に表れています。

他の抜き言葉の具体例と覚え方 – 実際の例を示し、誤用防止につなげる

「ら抜き言葉」以外にも現代日本語には「い抜き言葉」「く抜き言葉」と呼ばれる表現が存在します。これらは日常会話からビジネスシーンまで、さまざまな場面で耳にすることがあります。主な抜き言葉の具体例を下記のリストでまとめました。

• ら抜き言葉

  ・見れる（正：見られる）
  ・食べれる（正：食べられる）
  ・来れる（正：来られる）

• い抜き言葉

  ・考えてる（正：考えている）
  ・歩いてく（正：歩いていく）
  ・決めてる（正：決めている）

• く抜き言葉

  ・寒なった（正：寒くなった）
  ・強なった（正：強くなった）
  ・安なった（正：安くなった）

これらの抜き言葉は、話し言葉やカジュアルな会話でとくに使われやすいですが、公式な文書やビジネスメールでは避けるのが無難です。

覚え方のポイント

1. 正しい活用形を意識的に確認する
2. 公的文書や改まった場面では必ず文法的に正しい言葉を選ぶ
3. 日常会話では誤用が広がりやすいので、意識することで自然と使い分けが身につく

抜き言葉は日本語の進化として注目されつつも、正しい言葉を身につけることが大切です。テーブルや一覧で整理して覚えることで、言葉の間違いを防ぐことができます。

最新の調査・データからみる「見れる」と「見られる」の社会的受容

業界別・年代別の使用実態 – 分野ごと・世代ごとの傾向を掘り下げる

直近の調査データにより、「見れる」と「見られる」の使用傾向には業界や年代によって大きな違いがあることが明らかになっています。
教育・報道業界では「見られる」を正しい表現と考える傾向が強く、公文書や公式発表でも一貫して「見られる」が採用されています。
一方、ITやエンタメ関係の現場、10代〜20代の若年層を中心に日常会話やSNSでは「見れる」の使用が急速に広まっています。

また、ビジネスシーンやフォーマルな場面では依然「見られる」が求められる一方、カジュアルな会話表現として「見れる」が一般化しつつある現状も特徴です。
どちらを採用するかは用途と場面の使い分けが重要になっています。

ネット・SNSでの言語使用傾向分析 – オンラインでの使われ方や意識

ネットやSNS上での投稿内容を分析すると、「見れる」が圧倒的に多く使われていることが分かります。
特にTwitterやインスタグラムなど若年層の利用者が多いプラットフォームでは、「今日は花火が見れる！」といった表現が頻出し、「ら抜き言葉」への違和感が薄れている傾向です。

しかし、一部では「見れるは間違い？」や「どちらが正しい言葉か？」といった疑問も散見され、正しい日本語表現を意識する投稿もみられます。
ヒントとして多いのは以下のようなポイントです。

• 公的投稿や公式アカウントでは「見られる」が基本

• 個人ユーザーのつぶやきやチャットでは「見れる」が主流

• ビジネス用途では誤りを指摘されるケースも存在

SNS上での使い分けは文脈の違いによるものが多く、自然なやりとりを重視する場面では「見れる」が優勢です。

海外の日本語学習者の理解度・使用傾向 – グローバル視点での実態と注意点

海外の日本語学習者にとって、「見れる」と「見られる」の違いは非常に混乱しやすいポイントです。
各種日本語教育機関やオンラインの日本語学習フォーラムにおいても、「見られる」が正しい可能動詞であることが解説されており、教科書や試験問題でも「見れる」は避けられます。

一方で、日本在住や日本の若者と交流がある学習者は、会話の中で「見れる」「来れる」といった表現を頻繁に聞くため、実際の日本語運用とのギャップに戸惑うことが多いです。

海外での日本語学習においては、公的文書やビジネス上では「見られる」を使うよう指導される一方、日常会話での柔軟な表現についても現地の日本人に合わせて使い分ける能力が求められています。

使い分けに役立つチェックリストと判断早見表

「見れる」と「見られる」の正しい使い分けを迷った際に役立つチェックリストを紹介します。

判断のポイント

• ビジネス・公的な場面や文章で使うときは「見られる」が安全

• カジュアルな会話やSNSなどでは「見れる」も使われるが、公式な場や作文では避ける

典型的な判断ポイントの整理 – 実用的な見分け方をわかりやすく提示

「見れる」「見られる」の違いで戸惑った時は、どちらが正しいか迷いやすいポイントを整理しましょう。

1. 意味の違いを確認する

   • 「見られる」は「見ることができる」（可能）と「誰かに見られる」（受け身）の両方に使える。
   • 「見れる」は本来NGとされるが「可能」の意味だけで口語に出現。

2. ら抜き言葉に注意する

   • 「見れる」は「ら抜き言葉」と呼ばれ、日本語の文法基準では誤りとされる。
   • NHKや官公庁・新聞、公文書では「見られる」の使用を推奨。

3. 判断が難しい場合は「見られる」を選ぶ

   • 公式な文章やレポート、ビジネスメールでは「見られる」で統一する。
   • 「ら抜き言葉」を使ってよいのは日常的な会話、親しい人同士のやり取り。

ポイント整理リスト

• 意味の違いに着目する

• 文法や公的ガイドラインを意識する

• 迷ったら「見られる」を選択

読者からのよくある質問をQ&A形式に統合 – 疑問解決のためのQ&Aリスト

Q1.「見れる」と「見られる」はどちらを使うのが正しいですか？
A: 正式には「見られる」が正しい表現です。特に文書やビジネス、公式な場面では「見られる」を使いましょう。

Q2.「見れる」は間違いなのでしょうか？
A: 日本語の文法では「見れる」は「ら抜き言葉」と呼ばれ、誤用とされています。ただし日常会話やSNSでは広く使われています。

Q3.「見られる」にはどんな意味がありますか？
A: 「見られる」は二通りの意味を持ちます。ひとつは「見ることができる」という可能、もうひとつは「誰かに見られる」という受け身です。

Q4.NHKや公式文書など公的にはどちらが使われているのでしょうか？
A: NHKや新聞、公的な文書では例外なく「見られる」が採用されています。公式な文書で「見れる」は避けるのが安全です。

Q5.「見れる」と「見える」の違いは何ですか？
A: 「見れる」は「見ることができる」という動作の可否、「見える」は自然と目に入る状態を表します。

体験談・読者の声の活用 – 実体験をもとにした情報共有

実際に「見れる」と「見られる」で迷った経験がある方の声を集めました。

• 「就職活動の履歴書で『見れる』と書いてしまい、面接官に指摘されました。ビジネスの場では『見られる』が正解だと学びました。」

• 「日常会話で『見れる』をよく使っていましたが、会社のメールでは意識的に『見られる』を使うように気を付けています。」

• 「子供の作文添削で『見れる』は間違いだと先生に教えられ、家族みんなで使い分けに気を付けるようになりました。」

このように、多くの方がカジュアルな場面と公式な場面で自然に使い分けています。正しい言葉選びを意識することで、信頼される文章や会話が可能になるでしょう。

「ら抜き言葉」批判の論理と今後の日本語の未来

権威ある専門家の解説と意見の比較 – 多角的な視点からの意見を整理

「ら抜き言葉」については、言語学者や日本語教育の専門家、NHKなどの公的機関がさまざまな意見を示しています。特にNHKや文化庁は、公用文やフォーマルな場面では「見れる」よりも「見られる」が正しいとされています。これは日本語の伝統的文法に基づく見解であり、公式文書やビジネスメール、教育現場でも「見られる」の使用が推奨されています。

一方、近年の調査や若年層へのアンケートでは、「見れる」を日常会話で使う人が増加しています。この現象について、言語学者の一部は「言語は変化するもの」として、時代による自然な変化と前向きに捉えている意見もあります。

下記のテーブルで主な見解を整理します。

このように教育、メディア、実際の言語使用の間で意見が分かれています。

今後の日本語表現における許容度と変化予測 – 調査や研究に基づく解説

現在、「見れる」などのら抜き言葉は日常の話し言葉として広く使われています。複数の全国調査によれば、20代を中心に「見れる」を使う割合が高まっており、世代間ギャップも明らかです。教育現場では依然として「見られる」が標準ですが、実際の会話やビジネス現場では状況に応じて使い分ける声が強まっています。

今後、言語の変化が続けば、ら抜き言葉がさらに受容される可能性があります。過去にも言語表現や助動詞の活用が時代とともに変化した例が多くあり、今回も例外ではありません。適切な場面判断が求められつつ、寛容度は今後も拡大していくと予測されています。

こうした変化を受けて、「どちらが正しいか」ではなく「適切な場面で使い分ける姿勢」が今後の日本語では重視される傾向にあります。

他言語の類似現象と日本語固有の問題点の考察 – 日本語の特殊性や他言語との違い

「ら抜き言葉」のような言語変化は他の言語でも見られます。たとえば英語では本来の文法規則から逸脱した口語表現が日常的に進化しており、フランス語やドイツ語でも自然な変化や短縮、語尾の省略が生じています。

しかし日本語の場合、助動詞の活用や可能表現の形成における細かな違いがあり、動詞の「ら」抜きだけで意味やニュアンスが大きく変わる点が特徴です。特に日本語では「見ることができる＝見られる」という動詞活用ルールが明確なので、文法的な正しさが意識されやすい環境にあります。

下記のリストで他言語との違いをまとめます。

• 英語：文法逸脱が日常的に受け入れられやすい

• フランス語：口語と書き言葉で明確な使い分け

• 日本語：「ら抜き言葉」が意味や文体に直結しやすい

このため日本語特有の問題点として、正式表現と口語表現の区別や、場面ごとの適切な使い方がより強く求められています。

現代における「見れる」と「見られる」の賢い使い分けと正しい表現指針

教育機関での教授法と指導方針 – 教育実践の視点からの解説

「見れる」と「見られる」の違いは、日本語教育において重要なテーマです。教育現場では、「見られる」が文法上正しい可能表現であると教えられています。とくに学校や進学塾では、以下のような指導が行われています。

• 「見れる」は口語で広まっているが、正式な文法ではない

• 「ら抜き言葉」として「見れる」は誤用とされる場合が多い

• 受験や作文、論文では「見られる」の使用が推奨される

日本語指導では、例文を使った比較や表で説明する方法が有効です。

校内掲示や教材でも**「見られる」と「見れる」、どちらが正しい？」という問いかけが使われることが多く、学習者に言葉の意味や役割を意識させています。

ビジネス・公的文章での正しい文章作成例 – 公式文書での模範例や注意点

業務連絡や報告書、公的文章では「見られる」を正しく使うことが求められます。ビジネス文書や論文、公文書の例文として、次のような表現があります。

• 企画書の内容はウェブサイトでも見られます。

• 目標達成が見られる社員も増えてきました。

• 新しいシステムの挙動が確認され、改善点が見られる。

「見れる」はカジュアルな印象や誤解を与えるリスクがあるため、ビジネスや公的な場面では避けるべきです。NHKや官公庁、公的機関でも「見られる」を使用した文章が多く、来られる や考えられる などの同様の「ら抜き言葉」は正式文書には適しません。

公文書では正確性と信頼性が重視されるため、必ず標準日本語・文法を守った文を目指しましょう。

日本語表現力向上のための自己学習法・工夫 – スキルアップにつながる学習方法

日本語力を高めるには、日常から正しい言葉を意識して使うことが肝心です。「見られる」「見れる」どっちが正しいかを判断する力を養うために、以下の学習法や工夫が有効です。

1. 書き言葉と話し言葉の違いを把握する
2. 標準的な日本語で書かれた新聞や公式発表を読む
3. 作文やSNS投稿でも「ら抜き言葉」をチェックする

また、NHKの放送用語ガイドラインや文化庁の言語指導に目を通す、辞書の活用、主語や文脈を意識して文章を組み立てるなども効果的です。

自己チェックリスト例：

• 公式な文書では「見られる」か確認する

• 受け身・尊敬・自発・可能の区別を言語化する

• 他の「ら抜き言葉」（食べれる・出れる など）にも注意を払う

普段の生活で意識し、誤用例を学びながら正しい表現を習慣化することで、ビジネスや学術面でも信頼される日本語力が身につきます。