スターバックスラテのカスタムの魅力と基本から実例まで初心者向け人気アレンジ完全ガイド

「スターバックスのラテ、どうせなら自分だけの一杯を作ってみたい！」と感じたことはありませんか？スターバックスでは、実は【ミルクの種類変更は無料】【ホイップ追加やエスプレッソショットは1つごとに55円】など、多彩なカスタムが可能です。例えば、無脂肪ミルクに切り替えると1杯あたり約50kcalのカロリーカットもでき、アーモンドミルクなら食物繊維やビタミンEもプラスされます。

でも、「注文で手間取ったらどうしよう」「追加料金が予想外に高くならない？」とためらう声も多いのが現実です。実際に人気のカスタム例として、シロップを半量にしてムースフォームを追加すると、甘さひかえめで後味もすっきり。ホット・アイスの違いで味わいががらりと変わるのもラテの醍醐味でしょう。

「自分好みの一杯が作れる自由度」と「細かいカロリー・コスト管理」を両立できるのがスターバックスラテの魅力。本記事では、初心者でも失敗しない基本カスタムから、2025年秋の新作ラテへの応用例、さらにカスタマイズ料金やカロリー比較表まで徹底解説します。

あなたも、ワンランク上のスターバックスラテ体験を始めてみませんか？

スターバックスラテのカスタムの魅力と基本理解 – 人気の理由を丁寧解説

スターバックスラテとは？ エスプレッソとミルクの黄金比の秘密

スターバックスラテは、エスプレッソにたっぷりのミルクを加えたシンプルながらも奥深いドリンクです。エスプレッソの濃厚な苦味とミルクのまろやかさが絶妙なバランスで調和し、毎日飲んでも飽きのこない味わいが多くの人に愛されています。サイズごとにエスプレッソのショット数やミルク量も違い、自分だけのスタイルで味わえることが魅力です。

ホット・アイスの違いと味わいの特徴・人気の根拠

ホットラテは、温めたミルクのやさしい甘みとふわふわのフォームが特徴で、香ばしいエスプレッソと調和したまろやかな味わいです。アイスラテは、ひんやりとしたミルクとエスプレッソが混ざり合い、爽やかですっきりとした飲み心地が楽しめます。

比較表：ホットラテとアイスラテの違い

どちらも自分の好みや季節に合わせて選べる点が、多くの支持を集める理由です。

定番メニューと季節限定ラテの違い

スターバックスラテには年間通じて楽しめる定番メニューと、季節ごとに登場する限定ラテがあります。定番ラテはベースとなるミルクやシロップを自分好みにカスタムすることで、数え切れないほどのバリエーションが生まれます。

秋冬の限定カスタム紹介（例：パンプキンスパイスラテ、ほうじ茶香る焼き芋ムースティーラテ）

秋冬には、パンプキンスパイスラテやほうじ茶クラシックティーラテといった心温まるメニューが登場。これらはシーズナル限定のシロップやトッピングを追加できるため、その時期だけの特別な味を体験できます。

限定ラテの例

• パンプキンスパイスラテ：かぼちゃのコクとスパイスが効いた秋の人気No.1

• ほうじ茶香る焼き芋ムースティーラテ：香ばしいほうじ茶と焼き芋の甘みが特徴

季節限定のラテは、その時期ならではのカスタムが楽しめるのが魅力です。

スターバックスラテが支持される理由とカスタマイズ自由度の高さ

スターバックスラテは自分好みのカスタマイズを簡単に楽しめるのが最大の専門的魅力です。ミルクの種類変更（オーツ、アーモンド、低脂肪など）、シロップの追加や減量、はちみつやホイップクリーム、ソーストッピングなど、組み合わせは無限大です。価格も700円以内で特別な一杯を作れる工夫が豊富に用意されており、糖質やカロリーを気にする方へのダイエット仕様のカスタムも人気です。

カスタマイズ例：

• ミルク変更: 低脂肪、アーモンド、ブレベミルクなど

• シロップ追加/減量: ホワイトモカ、バニラ、キャラメル

• トッピング: チョコレートソース、はちみつ、ホイップ無料追加

• 甘さ控えめ/甘くする: シロップ控えめ、はちみつ追加で自然な甘さ

こうした自由度の高さが、多様なライフスタイルやニーズに応え、多くのリピーターを獲得しています。自分だけのお気に入りの一杯が見つけられることが、スターバックスラテが長年愛される理由です。

スターバックスラテをカスタムする際の基本カスタム完全ガイド – 無料と有料の使い分け

無料で楽しめるカスタム一覧と効果的な利用法

スターバックスラテでは無料で自分好みのカスタマイズを楽しむことができます。特に、ミルクの種類変更やシロップの調整はコストをかけずに味やカロリーを調節できるため、多くの方に人気です。以下は主な無料カスタムの一覧です。

特に「スターバックスラテ カスタム アイス」や「ホット」は、季節ごとにミルクや甘さを使い分けると自分だけのベストな一杯が楽しめます。

ミルク種類変更（無脂肪、アーモンド他）やシロップ調整の詳細

ミルク変更はダイエットやアレルギー対策に最適です。無脂肪乳ならカロリーを抑え、アーモンドミルクやオーツミルクはヘルシー志向の方や乳製品を控えたい方に支持されています。カロリーや味の違いを知ることでより自分に合った選択ができます。

• 無脂肪ミルク：ミルク感はそのままにカロリー約40％カット。

• アーモンドミルク：独特の香ばしさが特徴。低カロリー・低糖質。

• シロップを抜く・減らす：甘さ控えめやダイエット中の方に最適。

• はちみつ追加：自然な優しい甘さをプラス。無料なのも嬉しいポイントです。

アイス・ホット双方で利用でき、味わいも大きく変化します。甘さ控えめや「スターバックスラテ 甘い」希望など、自分の好みに柔軟な調整が可能です。

有料カスタムの種類とおすすめポイント

より個性的な一杯を楽しみたい場合は有料カスタムもおすすめです。定番のエスプレッソショットやムースフォーム、ホイップクリームの追加で味や食感をワンランクアップできます。下記は代表的な有料カスタムとおすすめポイントです。

例えば「スターバックスラテ ホワイトモカシロップ追加」や「キャラメルソース」カスタムは濃厚な甘さを求める方にぴったり。価格は多くが50円～70円程度とリーズナブルに本格カフェ気分を楽しめます。

エスプレッソショット追加、ムースフォーム、ホイップの活用法

エスプレッソショット追加は、コーヒー感や苦味を強めたい方におすすめです。朝の目覚めやほっと一息つきたい時にぴったり。ムースフォームは柔らかい泡が特長で、ラテ本来のミルクの甘みと口当たりを引き立てます。

ホイップクリームは甘党やスイーツ感を重視する方におすすめ。キャラメルやチョコレートソースを重ねることで、デザートドリンクとしても楽しめます。自分好みに組み合わせれば、カフェ時間がより豊かなものになるでしょう。

注文時の簡単フレーズと失敗しないオーダーのコツ

スターバックスでカスタム注文する際は、的確に伝えることでスムーズに希望を叶えられます。初めてでも安心の注文フレーズを以下にまとめました。

• 「ラテをアーモンドミルクで、シロップ少なめでお願いします」

• 「アイスラテにエスプレッソショットを1つ追加してください」

• 「ホットラテをはちみつ追加でお願いします」

上記フレーズを覚えておくと、注文時に戸惑わずに済みます。ポイントとしては、「順番はベース→変更点→追加」と伝えるとわかりやすいです。カスタムは店舗やスタッフの混雑状況によって対応できない場合があるため、事前に聞きたいことや内容をメモしておくと失敗を防げます。自分だけの一杯をストレスなく楽しんでください。

ホット・アイスでスターバックスラテをカスタムして楽しむおすすめカスタムと楽しみ方

ホットラテのおすすめカスタマイズ例 – 体が温まる味変ポイント

スターバックスのホットラテは、コーヒーとミルクの絶妙なバランスが魅力です。カスタマイズ次第で、好みや気分に合わせた一杯が楽しめます。おすすめのカスタマイズとして、以下のポイントがあります。

• エスプレッソショット追加でコーヒー感を強め、深い味わいに

• ミルクの種類変更（アーモンドミルク・ブレベミルク）でコクや香りをプラス

• シロップやトッピングの調整で甘さや香ばしさを自在にコントロール

特に無料でできる「ソース追加」や「フォームミルク多め」などは、価格を抑えつつも満足度の高いカスタムです。

甘さ控えめやスパイス系トッピングなど、落ち着いた味わいの作り方

落ち着いたホットラテを楽しみたい方には、シロップを半分だけ追加したり、キャラメルソースを控えめにしたりするカスタムがおすすめです。さらに、シナモンやナツメグなどのスパイスパウダーをトッピングすると、身体が温まりながらも優しい甘みと香ばしさが感じられます。

• ホイップクリームなし／シロップ半分：甘さは控えめで大人向け

• シナモンパウダー追加：香りが豊かになり、リラックス感が高まる

• キャラメルやチョコレートソース少なめ：コーヒー本来の風味が際立つ

ダイエットやカロリー調整中の方にもおすすめです。

アイスラテの人気カスタム – 夏場やさっぱり派向けの工夫

暑い季節やスッキリとした味わいを求める方には、アイスラテのカスタムが最適です。特にアイスドリンクの場合、シロップやトッピングで味の変化がダイレクトに伝わります。

• ムースフォーム追加：ふんわりとした泡が、飲みごたえとまろやかさを演出

• キャラメルソースやバニラシロップの追加：デザート感覚で甘さアップ

• エスプレッソショット追加：しっかりとしたコーヒーフレーバーが楽しめる

アイスラテのカスタム例を分かりやすくまとめました。

キャラメルソース、ムースフォーム追加などの涼感ポイント

アイスラテにキャラメルソースをプラスすることで、氷とミルクのひんやり感とキャラメルのまろやかさが合わさり、夏にぴったりの贅沢な一杯が完成します。また、ムースフォームを追加することで、口あたりに変化が生まれ、見た目にも華やかです。

• キャラメルソース追加／ホイップクリームトッピング：カフェスイーツ感覚で満足度アップ

• アーモンドミルクに変更：カロリーを控えつつ香ばしさ増

• 甘さ控えめリクエスト：アイスでもさっぱり後味

組み合わせ次第で飽きずに楽しめます。

季節限定ドリンクとの相性が良いカスタム紹介

スターバックスでは四季折々の限定ラテが登場します。こうしたドリンクでもカスタマイズは自由自在です。たとえば期間限定メニューに無料トッピングをプラスするだけでも、新鮮な驚きが味わえます。

限定のフレーバーに好みのカスタムを加えることで、自分だけの一杯が完成し、毎回違った新鮮な発見を楽しむことができます。カスタム次第で幅広い味わいを堪能できます。

ダイエット・ヘルシー志向の人向けスターバックスラテのカスタム提案 – カロリーと甘さの調整法

低カロリーに抑えるミルク選びと甘さのコントロール

スターバックスラテはミルクやシロップの選び方でカロリーや甘さを自在に調整できます。低カロリーにしたい場合は、無脂肪乳やアーモンドミルクに切り替えるカスタマイズが人気です。また、「バニラシロップ」などのシロップを少なめにする、またはシロップ抜きにしてはちみつを追加することで甘さを自然にコントロールできます。下記のカロリー比較を参考に、理想のカスタムを探してみてください。

シロップは1ポンプで約20kcal。ダイエット時は1ポンプに減らし、甘さ控えめにするのがおすすめです。

無脂肪ミルク・アーモンドミルク活用術

無脂肪ミルクはカロリーを抑えつつ、スターバックスラテのコクをしっかり残せる定番カスタムです。さらにヘルシー志向の方に人気なのがアーモンドミルク。植物性ミルクのためカロリーが低く、アレルギー対策にもなります。アーモンドのナッツ系の風味が加わり、通常のラテとは異なる味わいを楽しめます。どちらも追加料金は50円ほど。どちらがお好みか、試してみるのもおすすめです。アイスラテでもホットラテでも選択できるため、シーズンを問わず使えるカスタマイズとなっています。

• 無脂肪ミルク：とにかくカロリーカット重視

• アーモンドミルク：低糖質・ナッツの風味重視

• どちらもホット／アイス両方対応

甘くしないカスタマイズ例の具体的な組み合わせパターン

スターバックスラテを甘くしない注文法はとても簡単です。「シロップ抜き」や「シロップ半分」をオーダー時に伝えると、自然なコーヒーの風味を最大限に楽しめます。以下、おすすめの甘くないカスタマイズ例をご紹介します。

1. 無脂肪ミルク＋シロップ抜き
2. アーモンドミルク＋はちみつ少量
3. 通常ミルク＋キャラメルソース追加（シロップ抜きで香りのみプラス）
4. エスプレッソショットを追加してコーヒー感アップ

• 強めのコーヒー感が好きならショット追加

• ほんのり甘みが欲しいときは「はちみつ少量」もおすすめ

これらのカスタマイズはダイエット中の方はもちろん、甘いラテが苦手な方にも好評です。注文時は「甘さ控えめ」「シロップなし」と伝えるだけで対応してもらえます。

スターバックスラテをカスタムした際の料金・カロリー・栄養素の徹底比較

カスタム別の料金相場とコストパフォーマンス分析

スターバックスラテでは、カスタムを加えることで料金が変動します。基本的なカスタムは「無料」と「有料」に分かれていて、賢く組み合わせることで満足度とコストパフォーマンスが向上します。

カスタムによっては合計700円を使い切ることが可能です。ホット・アイスどちらにも同じカスタムが応用でき、季節に合わせた楽しみ方も広がります。

700円で満足するカスタム術を具体例で紹介

700円以内で満足感の高いカスタム方法をいくつか紹介します。

1. スターバックスラテ（Tall）＋アーモンドミルク変更＋エスプレッソショット追加
2. スターバックスラテ（Tall）＋ホワイトモカシロップ＋キャラメルソース追加（無料）
3. アイスラテ＋ミルク多め＋はちみつ追加（無料）

上記の組み合わせは、「甘い」「甘くない」「コーヒー感」など自分好みに自在に調整できるのがポイントです。シロップの量や種類も細かくオーダーできるので、カスタマイズの幅が一気に広がります。

人気カスタムのカロリー表 – 甘さ・ミルク変更別の数値比較

カロリーを抑えたい方、ダイエット中の方にも役立つ数値比較です。ミルクやシロップの変更によって、スターバックスラテのカロリーは大きく変わります。

太字
・「アイス／ホット」「甘くする／甘くない」など好みに合わせて調整が可能です。
・カロリー重視なら「無脂肪乳」「シロップ少なめ」「はちみつ控えめ」などのカスタムがおすすめです。

栄養素から見る健康面のメリットと注意点

スターバックスラテは、カスタマイズ次第で栄養バランスを意識した選び方ができます。各種ミルクに含まれる栄養素も異なります。

健康面のポイント
・ダイエットや糖質制限には無脂肪乳やアーモンドミルクが適しています。
・ビタミン・ミネラルを意識したい場合は牛乳やアーモンドミルク、濃厚さ重視ならブレべミルクが選ばれています。
・シロップやソース、はちみつの量によって糖質・カロリーが変化するため、注文時は好みに合わせて調整すると良いでしょう。

おすすめ実例＆アレンジ術 – 甘くする・甘くない・リッチ系のスターバックスラテカスタム紹介

人気の甘いカスタム（バニラシロップ、ホワイトモカシロップ等）

スターバックスラテをより甘く味わいたい方に向けて、手軽で人気の高いカスタムを紹介します。まず定番はバニラシロップやホワイトモカシロップの追加で、デザート感が際立ちます。さらに、はちみつを加えると自然な優しい甘さと香りが楽しめます。甘さ控えめ志向ならシロップの量を調整可能です。アイスラテにもホットラテにも相性抜群なので、自分好みの甘さに調節してください。カロリーが気になる場合は無脂肪ミルクやアーモンドミルクに変更するのがおすすめです。

甘くないカスタム（ショット多め、シンプル無糖）

甘さを抑えてコーヒー本来の風味を楽しみたい方におすすめなのが、エスプレッソショットの追加です。これによりラテのコクが際立ち、苦味と深みもアップします。シロップやソースを抜いて注文すれば無糖になり、ダイエット中やカロリーを気にする時にもぴったりです。アイスラテの場合も同様にカスタム可能で、すっきりとした味わいを堪能できます。無脂肪ミルクに変更するとよりライトな口当たりに。仕上げにフォームミルクの量を減らしてシンプルに楽しむのもおすすめです。

リッチ感アップのトッピング活用法（チョコレートソース、キャラメルソース、ブレベミルク）

特別な一杯にしたいなら、リッチ感を演出するトッピングカスタムがおすすめです。チョコレートソースやキャラメルソースは無料トッピングで手軽に味のアクセントが加えられます。ミルク感をより濃厚にしたい時はカスタムでブレベミルク（ミルクとクリームのブレンド）に変更でき、口当たりが格段にリッチになります。ホイップクリームを追加してカフェデザート風に仕上げるのも人気です。アイスでもホットでも注文でき、その日の気分やシーンに合わせてアレンジを楽しむのがおすすめです。

自分の好みや気分に合わせてスターバックスラテをカスタマイズすれば、今までにない一杯に出会えるはずです。気になるカスタムは、注文時に「バニラシロップを追加してください」など簡単に伝えられるので、ぜひ日々の気分転換に取り入れてみてください。

スターバックスラテと類似ドリンクの比較 – 他店や季節ドリンクとの違い・特徴

スタバラテと他ブランドラテの味・価格・カスタム可能性比較

スターバックスラテは、ミルクとエスプレッソのバランスが評価されている一杯です。他ブランドのカフェラテと比較すると、カスタムの幅が広く、具体的にはミルクの種類変更やシロップ追加、トッピングなど気分や予算に合わせたアレンジができます。
下記のテーブルで代表的チェーンとの違いを整理しました。

スターバックスでは「ブレベミルク」「オーツミルク」へも変更ができ、ホワイトモカシロップやはちみつで甘くしたり、逆にシロップを抜いて甘さ控えめにも自由自在です。カスタム好きには最適のブランドと言えます。

ほうじ茶ラテや他の人気ラテとの違い詳細解説

スターバックスラテとよく比較されるのは、ほうじ茶ラテやチャイラテです。違いは使用している茶葉・スパイス、カロリーや風味、そしてカスタム可能な幅です。

• スターバックスラテはエスプレッソをベースにした王道のカフェラテで、コーヒーのコクを感じたい方におすすめです。

• ほうじ茶ラテは焙煎した茶葉由来の香ばしさが特徴で、甘さ控えめに注文することで大人の味わいを楽しめます。

• チャイラテや抹茶ラテは、スパイスや抹茶独自の香りをプラスでき、こちらもミルク変更やカスタムが可能です。

スターバックスではそれぞれのドリンクに専用のシロップやトッピングが用意されているため、以下のようなカスタムが人気です。

• ほうじ茶ラテ：エスプレッソショット追加で「ほうじ茶ラテアフォガート風」

• カフェラテ（ホット・アイス問わず）：キャラメルソース・バニラシロップ追加で甘いアレンジ

カロリーや価格も違うため、自分の好みやシーンに合わせて選べます。

サブスクコーヒーやコーヒー豆通販との併用提案

スターバックスラテや他のドリンクが手軽に楽しめる一方で、最近はコーヒーサブスクやコーヒー豆通販も人気です。日常的にはサブスクや通販を利用し、特別な日はカスタムラテで自分へのご褒美、という使い分けがおすすめです。

• サブスクコーヒーは毎日のコーヒーコストを抑えたい方や、さまざまな豆を飲み比べしたい方に向いています。

• スターバックス公式のコーヒー豆通販では、自宅でもカフェクオリティのコーヒーが淹れられ、好みに合わせてミルクやシロップも自由にカスタマイズ可能です。

• 700円分のeGiftなどを使えば、お得に店頭カスタムも味わえます。

日常使いは手軽なサブスク・通販、おでかけ時や特別な日は多彩なカスタムができる店舗利用で、コーヒーライフをより豊かに楽しめます。

スターバックスラテカスタムに関するよくある疑問解消コーナー

注文時に迷わないための基本ポイントQ&A

スターバックスラテのカスタムを注文する際によくある疑問を解決します。多くの方が「どんな言い方でオーダーできる？」「希望をどう伝えれば良い？」など悩みがちです。下記のようなポイントを押さえておくことで、スムーズにオリジナルの一杯が楽しめます。

• ラテのベースを選ぶ（ホット・アイス）

• ミルク・シロップの種類や量を指定する

• トッピング追加や変更も一緒にオーダー

伝え方の例は「アイススターバックスラテ、アーモンドミルクに変更、はちみつ追加でお願いします」などが分かりやすくおすすめです。カスタムは口頭で伝えても、アプリ注文でも簡単に指定できます。初めてでも遠慮せず自分の好みを伝えてみましょう。

有料無料の見分け方、カロリーや甘さに関するよくある質問

スターバックスラテのカスタマイズには無料と有料のサービスがあります。代表的な無料カスタム、有料カスタムをまとめました。

カロリーや甘さが気になる方は、ミルクを無脂肪やアーモンドに変更、シロップの量を調整するのがコツです。また「甘さ控えめ」や「甘くする」などの希望もオーダー時に伝えれば柔軟に対応してもらえます。

注文でよくある失敗や改善策、店員さんのおすすめも紹介

カスタム注文でよくある失敗例は「うまく伝わらず想像と違う仕上がりになった」「甘すぎたり、逆に物足りなかった」などです。下記のような改善策で、理想の味わいを実現できます。

• 希望の甘さ・カロリーを明確に伝える（「甘さ控えめ」「ミルク多め」など具体的に）

• アイス/ホットの指定を忘れない

• 内容をメモしたり、アプリのオーダー機能を活用

スターバックスの店員はカスタムのプロなので、どんな組み合わせが人気か、無料でできるおすすめなども気軽に相談できます。特に人気のアレンジは「ホワイトモカシロップ追加でホットラテを甘く」「バニラシロップ＋はちみつ追加でアイスラテの風味UP」などです。

理想の組み合わせを探す過程もカスタマイズの醍醐味。自分だけのお気に入りの一杯でカフェタイムをもっと楽しくしてみませんか。

最新トレンドと新作情報 – 季節限定メニューや話題のスターバックスラテカスタム情報

2025年秋の新作ラテ（焼き芋ムース、パンプキンスパイス）の特徴とおすすめカスタム

2025年秋、スターバックスでは焼き芋ムースラテとパンプキンスパイスラテが話題を集めています。焼き芋ムースラテは、香ばしい焼き芋の風味にクリーミーなムースがトッピングされ、まろやかで奥深い甘さが特徴です。パンプキンスパイスラテは、かぼちゃとスパイスが絶妙に合わさり、秋の訪れを感じられる人気メニューです。
おすすめのカスタマイズは下記の通りです。

• 焼き芋ムースラテ

  • 無料のはちみつ追加で自然な甘みプラス
  • アーモンドミルクに変更し香ばしさアップ

• パンプキンスパイスラテ

  • ホイップクリーム増量で濃厚リッチに
  • シナモンパウダー追加でスパイシーな仕上がり

これらのカスタムはホット・アイスどちらにも対応でき、甘さやカロリー調整がしやすいのもポイントです。新作の期間中だけの味わいを、自分好みにアレンジしながら楽しむのがおすすめです。

リザーブ店舗限定ラテの特徴と通常店舗との違い

スターバックスリザーブ店舗限定ラテは、希少性と品質にこだわった豆や特別な抽出方法が特徴です。一般のラテと比べ、コーヒー本来の風味がよりダイレクトに感じられ、カスタムによる味の変化も繊細に楽しめます。
下表はリザーブ店舗と通常店舗で提供されるラテの主な違いです。

リザーブ店舗では、より深いコーヒー体験と希少なカスタマイズができるため、特別な一杯を求める方やスターバックスラテマニアに特に人気です。

新作情報の追いかけ方・限定カスタムの楽しみ方

新作や限定スターバックスラテカスタムをいち早く楽しむには、公式アプリや店舗のSNSアカウントのチェックがおすすめです。公式アプリでは新作ドリンクの配信通知や限定クーポンが配信されるため、お得に最新カスタムに挑戦できます。
楽しみ方のコツは下記の通りです。

• 新作発売日に店舗を訪れる

• 店員におすすめのカスタム方法を尋ねてみる

• 無料カスタム（シロップやフォームミルク）も積極的に活用する

また、季節ごとの限定ラテはホットやアイス、ミルク変更やはちみつ追加などアレンジの幅が広く、自分だけのカスタムに挑戦する楽しさがあります。新作や限定メニューは早めに試すことで、口コミやSNS発信でも話題を先取ることができます。