tiktokフォロー外し方の完全マニュアル｜基本知識と解除のコツ・通知やトラブル対応も解説

突然ですが、「TikTokでフォローを外したいけど、相手に通知されたらどうしよう…」「誤操作で必要なアカウントまで外してしまったらどうすれば？」と悩んだことはありませんか？実は、日本国内のTikTokユーザーの約7割が月に一度以上フォロー・フォロワー整理を実施しているという調査結果もあり、多くの人が似たような不安を抱えています。

また、「間違えてフォロー解除した場合の復旧」「一括解除は本当にできないのか」「毎回違う画面で迷う」といった声も少なくありません。特に2024年後半以降、アプリの仕様変更やSNSトラブルに関する問い合わせが前年比で18％増加しているのが現状です。

本記事では、相手に通知せず静かに解除したいときの操作手順や注意点、実際にあったトラブルの対処法までを徹底解説します。「自分も安心してフォローやフォロワーを整理したい！」という方は、ぜひ続きをご覧ください。最後まで読むと、日々の「フォロー関係」に悩まされるストレスがぐっと減るはずです。

TikTokでフォローを外す方法の基本理解｜仕組みと重要ポイントの整理

TikTokでのフォロー中のアカウントを整理することは、自分が本当に興味を持つ動画やユーザーを優先して表示させるために有効です。フォロー中の数が多すぎるとタイムラインが煩雑になりがちです。特におすすめなのが、気軽にフォローを外したい相手がいる場合に正しい手順で操作することです。

下記の表でTikTok上の主なフォロー・フォロワー関連機能をまとめました。

機能	できること	通知の有無	ユーザーへの影響
フォロー	相手の投稿をチェックできる	あり(初回のみ)	タイムライン反映
フォロー解除	フォロー中を外す	なし	投稿が表示されなくなる
フォロワー削除	自分のフォロワーをリストから外す	なし	相手は再フォロー可能
ブロック	相手からの閲覧や連絡を遮断	あり	完全に接触できなくなる

しっかりと仕組みと影響を把握して自分に合った使い方を選ぶことが大切です。

TikTokでフォローを外す方法の概要｜基礎知識とユーザーが抱える疑問

TikTokでフォロー解除をするには、まずアプリ内のプロフィール画面から「フォロー中」をタップし、一覧から解除したいユーザーを選びます。その後「フォロー中」ボタンを押すとワンタップで解除可能です。最近のアップデートで操作画面がわかりやすくなり、誤操作が起きにくくなっています。

TikTokユーザーが抱えやすい疑問リスト

間違えてフォローした場合の対処法は？
フォロー中リストを一括で外せる方法はある？
フォロー解除すると相手にわかるのか？

このような疑問が多いため、正しい手順や通知の有無、よくある操作ミスについて知っておくと安心して整理ができます。

フォロー解除とフォロワー削除の違い｜混同しやすい操作の明確化

フォロー解除とフォロワー削除は異なる操作であり、目的によってどちらを使うか選ぶ必要があります。

フォロー解除：自分が相手の投稿を見るのをやめる操作（相手は気づきにくい）
フォロワー削除：自分をフォローしているユーザーをリストから外す（相手からの閲覧制限ではない）

整理しやすくするために、混同しやすい操作を比較表でまとめました。

操作	意味	相手に通知	操作手順
フォロー解除	自分→相手のフォローを外す	なし	プロフィール→「フォロー中」→対象を選択→「フォロー中」ボタンをタップ
フォロワー削除	自分←相手のフォローを外す	なし	プロフィール→「フォロワー」→対象ユーザーの「…」→「フォロワーを削除」

一括解除機能は現時点で公式には提供されていないので、不要なアカウントは個別に操作する必要があります。

フォローを外す方法の心理的影響｜相手にバレるリスクと通知の仕組み

フォロー解除やフォロワー削除の際、多くのユーザーが「相手にバレるかどうか」を気にしています。TikTokでは、フォロー解除やフォロワー削除をしても相手に通知は送られません。

しかし、相手が自分のフォロー中リストやフォロワーリストを確認すれば、外されたことに気づく可能性はあります。心理的な負担を軽減するため、以下のポイントに注意してください。

フォロー解除は通知されないが、あくまで公開情報である
お互いに交流が多い場合は変化に気付かれる場合がある
誤操作があっても「再フォロー」すれば関係修復が可能

安心して使える一方、不要なトラブルを防ぐために整理は慎重に行いましょう。

TikTokでフォローを外す方法の最新仕様｜アプリバージョンによる変化

TikTok本体とTikTok LiteアプリではUIが一部異なる場合があります。最新バージョンではより直感的な操作ができるよう改良されています。

TikTokの主なバージョンごとの違い

バージョン	フォロー解除方法	注意点
TikTok 標準版	プロフィール→フォロー中	操作が安定。誤操作時は直後に戻せる
TikTok Lite	プロフィール→フォロー中	表示やボタン配置が異なることがある

操作できない、反映されない場合はアプリのアップデートや一時的な制限も考慮しましょう。定期的なバージョンチェックやヘルプページの確認も安心して使うコツです。

スマホ・PC別｜TikTokでフォローを外す方法完全マニュアル

TikTokで不要なフォローやフォロワーを整理したい場合、端末によって手順が異なります。本ガイドではiPhone、Android、PC・ブラウザ版でのフォロー外し方を詳しく解説します。安心して理解できるよう、画像イメージや操作ポイントも交えて分かりやすくご紹介します。

iPhoneでのTikTokでフォローを外す方法操作手順｜画像付き詳細解説

iPhoneのTikTokアプリでは、簡単な3ステップでフォロー解除が可能です。

TikTokアプリを起動し、右下の「プロフィール」をタップします。
「フォロー中」リストを開いて、解除したいユーザーを探します。
解除したい相手の「フォロー中」ボタンをタップすると、即座に「フォロー」表示に切り替わり、解除完了です。

操作ポイントテーブル

操作ステップ	詳細
プロフィールへ	画面右下「人型アイコン」をタップ
フォロー中リスト	プロフィール上部の「フォロー中」をタップ
解除実行	ボタン1回タップで即時解除

強調ポイント

通知されることなく解除できます。
iOSではUIデザインが微妙に変わる場合があるため、最新バージョンを利用しましょう。

フォロー中リストからの操作方法とUIポイント

フォロー中リスト画面では、解除したいユーザーの横にある「フォロー中」ボタンをタップするだけです。複数ユーザーを素早く整理したい場合は、リストを下へスクロールしながら順番に操作できます。もし間違えてフォローを外してしまった場合でも、同じ場所で「フォロー」ボタンをもう一度タップすれば再フォローが可能です。

<強調箇条書き>

相手に通知されず安心して整理できる
スクロールで一括整理がスムーズ
誤解除もワンタップで戻せる

解除できない時のトラブルシューティング

時折、フォロー解除ボタンが反応しないなどのトラブルが発生する場合があります。主な原因と対策は以下の通りです。

トラブル内容	対策方法
ボタンがグレーアウト	アプリを再起動し再度試行
アプリが重い場合	キャッシュ削除または再インストール
強制的に解除できない場合	一時的なアカウント制限の可能性あり

一括解除やアカウントに制限がかかる場合は、時間を置いて再操作してください。

Androidスマホでのフォロー解除方法｜機種別注意点

Android端末も基本操作はiPhoneと同様ですが、機種やOSバージョンの影響でボタン表示や配置が異なることがあります。アプリを最新バージョンにアップデートすることで、スムーズな操作が期待できます。

解除手順は下記の通りです。

TikTokアプリを開いて右下の「プロフィール」をタップ。
「フォロー中」リストから解除したい相手を見つけ、「フォロー中」ボタンをタップ。
ボタンが「フォロー」状態になれば、解除完了です。

Android特有の注意点

一部機種ではボタン反応が遅い場合があり、再起動やキャッシュクリアで改善可能です。
TikTokライト版や一部旧端末では機能制限があるため注意が必要です。

PC・ブラウザ版でのTikTokでフォローを外す方法｜違いと注意点

PCやブラウザ版TikTokでも、基本的に「フォロー中」リストから解除したいユーザーの横にあるボタンをクリックするだけです。ただし、モバイルアプリと比べて一部操作や表示が異なる場合があります。

デバイス	操作手順例
PC/ブラウザ版	画面右上のプロフィール→「フォロー中」リスト→該当ユーザーの「フォロー中」ボタンをクリック

注意事項

同期の関係で反映に少し時間が掛かることがある
動画視聴や通知機能がアプリより限定的

ビジネスアカウントや認証済みアカウントの特性

ビジネスアカウントや認証済みアカウントでもフォロー解除の基本手順に違いはありませんが、フォロワー管理機能が強化されているため、詳細分析や一括整理ツールが使える場合があります。ただし認証アカウントはセキュリティ上、操作時に追加確認が出ることもあります。

<ポイント>

より詳細なユーザー管理が可能
操作時に再認証が必要なケースもある

ブラウザ特有の操作トラブルと対応策

ブラウザ版特有の問題として、ページの読み込みエラーやボタンが表示されないケースが報告されています。その場合は、再読み込みやブラウザのキャッシュ削除、または別ブラウザでの試行が推奨されます。いずれも反応がない場合は、アカウント一時制限やネットワーク不具合も考えられます。利用環境を整えてから再度操作してください。

フォロー解除後の影響とフィードの変化｜見え方と操作後の注意点

TikTokでフォローを解除すると、お互いのアカウントやフィードの見え方に細かい変化が発生します。操作前後でどう変わるのか、通知やフィード、再フォローのポイントも含めて解説します。安心してフォロー管理を進めるための情報を、以下で分かりやすくまとめます。

フォローを外す方法後の相手側通知と閲覧状況

TikTokではフォローを解除しても、相手に通知が直接届くことはありません。しかし、相手が自分のフォロワーリストや「フォロー中」欄を確認した場合、フォローが解除されていることに気づく可能性はあります。そのため、「バレる」ことを完全に避けることはできないものの、通知によって意図しないトラブルが起こる心配はほぼありません。

フォロー解除後の相手の閲覧状況は次の通りです。

項目	変更点
通知	相手に通知は届かない
フォロワーリスト表示	解除後、リストから自分が消える
ダイレクトメッセージ	相互フォロー解除時、一部機能制限

特定の相手に気付かれたくない場合は、ブロック機能も検討しましょう。なお、TikTokライトアプリでも通知仕様は同様です。

フォロー解除が自分の「おすすめフィード」に与える影響

フォロー解除をすると、自分のおすすめフィードや「フォロー中」フィードの表示内容も変化します。具体的には、解除したアカウントの新しい動画や投稿は「フォロー中」タブに表示されなくなります。また、おすすめフィードでは、興味や過去の視聴傾向に基づいてコンテンツが引き続き表示される場合もありますが、関連性は徐々に低下していきます。

強調ポイント

「フォロー中」フィードからアカウントの投稿が消える
おすすめ表示はTikTokのアルゴリズム次第で徐々に減少
解除後も相手のアカウントや動画を手動で検索・閲覧することは可能

TikTokライトアプリ、または複数アカウント管理時でも同様の動作をします。

フォロー解除と再フォローの関係｜再接続の可否と注意点

TikTokで一度フォローを外しても、いつでも再度フォローが可能です。再フォロー時は相手に新たに通知が届きます（公開アカウントの場合）。ただし、非公開アカウントの場合は、リクエスト承認が必要となります。

再フォローに関する注意点

一度解除したユーザーは再度検索・フォローが可能
再フォロー時には通知が相手に届く
頻繁なフォロー＆解除は「不審な行動」と判定され、アカウントに一時的な制限がかかることがあるので注意
相手が非公開設定の場合、フォローリクエストが必須

TikTokライト・通常版ともにこの仕様ですが、不具合や制限によって一時的にフォロー解除や再フォローができないケースもあるため、アプリやネットワーク状況も確認してみてください。

フォロワー削除の具体的なやり方とフォローを外す方法との違い

TikTokでフォローやフォロワーの整理は、自分の人間関係やプライバシーを守るうえで重要です。フォローを外す方法とフォロワー削除には違いがあり、それぞれ仕組みや効果が異なります。以下のテーブルで違いを簡単に比較できます。

操作方法	目的	相手への通知	相手からフォローされ続けるか	主な用途
フォロー解除	自分がフォローした相手を外す	されない	×	間違えてフォローした場合など
フォロワー削除	自分をフォローしている相手を削除	されない	×	知らない相手の整理など

「フォロワー削除」は、相手をブロックせずにリストから外せる点が特徴です。フォロー解除は自分が一方的にフォローをやめる行為で、両者の関係性や通知の有無も重要な比較ポイントとなります。

フォロワーを外す方法｜ブロックせずに削除する手順

TikTokで自分のフォロワーから特定ユーザーだけを外したい場合、ブロックせずに削除することが可能です。手順は以下の通りです。

自分のプロフィール画面を開く
「フォロワー」リストを表示
削除したいユーザーの横にあるメニュー（…アイコン）をタップ
「このフォロワーを外す」を選択

この操作を行っても、相手に通知は届きません。削除後は相手が改めてフォローしない限り、自分の投稿が相手のフィードやホームに表示されなくなります。「間違えてフォローされた」「知らないアカウントにフォローされた」場合でもこの方法で安全に整理できます。

フォロワー削除で相手にバレる可能性と回避法

フォロワーを削除しても基本的に相手には通知されません。ただし、相手は自分の「フォロー中」リストから突然解除されている事に後から気づく場合があります。気づかれるタイミングやパターンを以下にまとめます。

相手が「フォロー中」リストを定期的に確認している場合
プロフィールを直接訪れた際に「フォロー」ボタンが表示されている場合

相手に気づかれたくない場合は、削除後しばらくは相手のプロフィールや動画投稿への反応を控えるのが無難です。また、削除操作は慎重に行いましょう。「バレるかどうか」は気になるポイントですが、TikTokではプライバシーに配慮された仕組みになっています。

一括削除は可能か？非公式ツール利用のリスクと注意点

現時点で、TikTok公式アプリおよびTikTok Liteでは、フォロワーやフォロー中ユーザーの一括削除・解除は提供されていません。複数アカウントを一度に削除したい場合でも、1件ずつ手動で操作する必要があります。

非公式のツールやアプリを使って一括でフォロー解除やフォロワー削除を行う方法も存在しますが、以下のリスクがあります。

アカウントのセキュリティが脅かされる
TikTok利用規約違反となり利用制限や凍結のリスク
個人情報漏洩や不正アクセスのリスク

速さよりも安全性が重要です。必ず公式アプリ経由で操作し、アカウント保護に努めてください。今後アップデートなどで仕様変更がある場合はTikTok公式からの情報を必ず確認しましょう。

TikTokでフォローを外す方法のトラブルと対処法｜解除できない・外せない問題解消法

TikTokでフォローを外せない主な原因｜システム制限・不具合・操作ミス

TikTokでフォロー中のアカウントを解除できない・外せない場合、いくつか主な原因が考えられます。下記の表に代表的な理由とポイントを整理しました。

主な原因	詳細説明	対応方法
アプリやシステムの不具合	一時的なバグや障害により操作が反映されない	アプリの再起動/アップデートで解消することが多い
通信環境の問題	電波が不安定、ネットワーク遅延などでフォロー解除操作が失敗	安定したWi-Fi環境で再試行する
アカウント制限や凍結	異常アクションと判断され一時的に一括解除などが制限される	時間を置いてから再操作、サポートに問い合わせも検討
操作ミス	「フォロー中」ボタンを正しくタップできていない、反映待ち	落ち着いて手順を見直し再度試す

正しい手順でフォロー解除しても反映されない場合は、上記をひとつずつ確認することが重要です。操作制限やシステムトラブルではその場で解決できないこともあるため、数時間〜1日あけて再チャレンジするのも有効です。

TikTokライト版でのフォロー解除方法と制限

TikTokライト版はデータ容量や動作が軽い反面、一部機能やボタンの場所が異なります。以下のポイントを押さえておくと、ライト版ユーザーもスムーズにフォロー解除が可能です。

アプリを開き、プロフィール画面にアクセス
「フォロー中」リストから解除したいユーザーを探す
「フォロー中」ボタンをタップしフォロー解除

ライト版では一括解除機能が未対応のため、解除はひとりずつ手動で行う必要があります。また、不具合や一時的なデータ遅延で表示に差が出る場合があるため、数分待つ・アプリを再起動するなどの対応を心がけましょう。

比較項目	標準版	ライト版
一括解除	◯	×
表示ラグ	少なめ	発生しやすい
機能制限	なし	一部あり
操作方法	共通	ボタン表記・レイアウトに注意

上手に活用することで、標準版とは異なる表示でも確実に操作ができます。

アプリのバグや接続エラー時の解決策｜再起動・アップデート対応

フォロー解除やフォロワーを外す際にアプリが反応しない・ボタン押下が無効になるといったトラブルはしばしば報告されています。対処法は以下のとおりです。

アプリを完全に終了し、再起動する
最新バージョンにアップデート
通信環境を確認し、Wi-Fiやモバイルデータの切替を試す
キャッシュ・データのクリア
端末自体を再起動

特にバグが頻発するタイミングでは、アプリ・端末両方の再起動やアップデートで解消するケースが多いです。もし改善しない場合は、公式サポートへ問い合わせしましょう。

つまずいたときは、上記の基本的なトラブルシューティングを一つずつ試していくことで、原因の切り分けと解決につながります。

間違えてフォローを外した時の迅速な対処法｜操作ミスをカバーする方法

TikTokでうっかりフォローを外してしまった場合、素早い対処が大切です。間違えてフォロー解除した時は、すぐに再フォローすれば相手にはほとんど気付かれません。相手に通知がいくのは初回フォロー時やフォロー解除から再度フォローした時のみなので、「フォロー中リスト」や「フィード」を見直すことで対処しましょう。また間違ってフォローを外した事実自体は、通知などで直接相手に伝わることは基本的にありません。もし心配な場合は、以下の手順で対応できます。

すぐにフォローし直す
プロフィールから「フォロー中リスト」を開き、解除したユーザーを検索
見つけたら「フォロー」ボタンを再度タップ

一度解除して再びフォローしても、相手への通知が気になる場合はすぐの再フォローで目立ちにくくなります。

間違えてフォロー解除した場合の元戻し方法

フォロー解除を間違えて行った時の元に戻す具体的な方法を紹介します。TikTokアプリでは”フォロー中リスト”からすぐに再フォローが可能です。

TikTokアプリを開き、自分のプロフィール画面にアクセス
「フォロー中」タブから、直前に解除してしまった相手のアカウント名を検索
ユーザーが表示されたら、「フォロー」ボタンをタップ
正常にフォロー状況が戻ったか、再度自分の「フォロー中」リストで確認

ポイント

再フォローしても通知が相手に行くのは初回のみです。
間違ってフォロー解除した場合も、手順通りに再フォローすれば簡単に元に戻せます。

フォロー中リストの見え方が変わった場合の確認ポイント

TikTokのアップデートや設定変更などで、「フォロー中リスト」の表示や順序が変わることがあります。フォロー解除や追加後にリストに変化があった場合は、次の点を確認しましょう。

チェック項目	内容
リストの更新	アプリを再起動し、最新情報に反映されているかを確認
「フォロー中」表示の変化	ボタンの表示が「フォロー」となっていれば解除済み
アカウント検索	直接相手のアカウントを検索し、フォロー状況を個別に確認
スマホ・アプリのバージョン	古いバージョンだと表示にラグやバグが発生しやすい
アカウント制限	TikTok運営により制限がかかっている場合、表示に影響

もしリストの表示がおかしい、解除が反映されない場合はアプリの再起動やキャッシュのクリアを行いましょう。

フォローを見えなくしたい場合のプライバシー設定整理

自分のフォロー・フォロワー情報を他人に見せたくない場合、TikTokのプライバシー設定を活用する方法があります。フォローやフォロワーを非公開にしたい際には、以下の設定を見直しましょう。

プロフィールを非公開に設定する
- 設定→プライバシー→「非公開アカウント」に切り替え
フォローリストの公開範囲を変更
- プロフィール→「フォロー中」タブ横の設定で「自分のみ」に変更
不要なユーザーをブロックする
- プロフィールでブロックしたい相手を選び、「ブロック」ボタンをタップ

これらの設定を見直すことで、不本意なフォロー情報の公開や不要なトラブルを避けられます。また、相手が自分をフォローしている場合でも、ブロックすれば相手側からも自分の情報が見えなくなります。

TikTokでフォローを外す方法の安全な運用ルールと制限回避策

一日にできるフォロー・解除の回数制限とペナルティ注意

TikTokでは1日に行えるフォローやフォロー解除の回数に制限があります。短時間で何度もフォローや解除を繰り返すと、不正な操作とみなされアカウント制限や一時的な利用停止リスクが生じます。目安として1時間に20～30回、1日に100回を超える操作は避けてください。操作制限を超えると「フォロー解除できない」「ボタンが反応しない」といった警告や動作不良が発生します。安全な運用のため、間隔を空けて操作することが重要です。特にフォロー解除失敗の際はアプリ再起動や時間を置くと、回復する場合があります。

フォロー/解除の回数	推奨上限（目安）	超過時のリスク
1時間あたり	20～30回	アカウントの一時制限、操作無効
1日あたり	100回程度	利用停止、機能制限

一括解除ができない現状と手動操作で安全に整理する方法

現状のTikTok公式アプリやTikTokライトには、フォローやフォロワーを「一括で解除・削除」する機能はありません。複数アカウントを一度に整理したい場合も、安全性とアカウント保護のため手動操作のみが認められています。手順は以下の通りシンプルです。

プロフィール画面を開き、フォロー中またはフォロワー一覧を表示
解除したいユーザーの「フォロー中」または「･･･」メニューをタップ
表示されるメニューから「フォロー解除」または「このフォロワーを外す」を選択

手動で丁寧に行うことで、思わぬ操作ミスやブロックとの混同、間違えてフォロー外した状況を回避できます。現時点ではサードパーティ製アプリによる一括解除の利用は規約違反のリスクがあるため、公式の手順に従うのが安全です。

過剰解除によるアカウント凍結リスクを防ぐポイント

過度なフォロー解除やフォロワー削除はアカウントの安全性を損なう原因となります。特に短期間で大量の操作を実施すると、不正検出やアカウント制限がかかる可能性があります。余計なトラブル回避のために意識したいポイントをリストでまとめます。

フォロー解除や削除は1日100回以内を目安にする
短時間に連続操作せず、適切な間隔を空ける
不具合やエラーメッセージが表示されたら無理に続けず、しばらく時間を置く
アカウント整理は必要最小限にとどめる
通知やブロックを利用せずとも、相手には明確な通知が届かない仕様なので安心して操作できる

これらの運用ルールを守ることで、アカウントの凍結や機能制限のリスクを大幅に減らし、安全に自分のフォロー・フォロワー関係を整理することが可能です。

充実させたFAQ｜読者の疑問を網羅したQ&Aセクション

フォロー解除の通知は本当に届かないのか？

TikTokでユーザーをフォロー解除（フォロー中外し方）しても、相手に通知は一切届きません。フォロー解除は相手に知られることなく行えます。これはtiktokのプライバシー保護に基づいた設計で、通知機能はありません。フォロワーを外しても、相手のフィードやアクティビティ欄には特に目立った変化は表示されません。多くのユーザーが「バレる」と不安を感じますが、通常は相手が直接あなたのアカウントへアクセスしない限り、解除には気付かれません。

フォロー解除後、相手にどう表示されるのか？

フォロー解除により、相手側の画面では「フォロワー」リストから自分が消えます。また、自分の「フォロー中」一覧にもその相手が表示されなくなります。解除後は相手の新規投稿や配信が自分のフォロー専用フィードに反映されなくなり、通知が来ることもありません。相手側であなたのプロフィールを直接確認した場合、「フォローされています」の表示は消え、フォロワー数も1人減る形となります。

間違えてフォローを外した場合の復旧方法は？

万が一間違えてフォロー解除してしまった場合は、再度相手のプロフィールを表示して「フォロー」ボタンをタップするだけで再フォローが可能です。一度外しても再フォローの通知は通常通り相手に届くため、間違えた際は速やかにフォローし直せば問題ありません。「フォロー」の操作は何度でも制限なく繰り返せるため、慌てずに対応しましょう。

フォロー解除ができない時のチェックリスト

フォロー解除がうまくできない場合は以下の原因が考えられます。

アプリが最新バージョンでない
通信環境が不安定
一時的なシステム障害
アカウント制限（ブロックや利用制限）

他にも操作ミスや一括解除ツールの不具合が影響することもあります。最新版へアップデートし、通信環境を確認しましょう。それでも改善しない場合は、再起動や公式サポートの確認がおすすめです。

一括解除の代替策はあるか？

TikTokやTikTokライトには公式に「フォロー解除一括」機能が搭載されていません。一括でフォロー解除したい時は個別に操作する必要があります。大量に整理したい場合は、プロフィール画面から「フォロー中」のリストを表示し、一人ずつ解除を進めていくしかありません。非公式の外部ツール利用はアカウント制限や安全性のリスクがあるため注意が必要です。

フォロー解除とブロックの違いは何か？

下記のテーブルで違いを分かりやすくまとめます。

項目	フォロー解除	ブロック
通知	届かない	届かない
相手の投稿閲覧	できる（公開設定次第）	見られなくなる
メッセージ	制限なし	不可
関係性	フォロー状態のみ解消	双方の関係遮断・表示消去
バレやすさ	低い（気づかれにくい）	わかりやすい

フォロー解除は単にフォロー関係を整理し、通知が送信されないためプライバシーの維持に向いています。ブロックは完全に関係を断ちたい場合の最終手段と言えます。状況に応じて適切な方法を選びましょう。

トラブル内容	主な原因	対処法例
フォローが外せない・反映まで時間がかかる	通信環境やアプリ不具合	アプリの再起動・アップデートの確認
フォロワーを削除できない・削除ボタンが表示されない	TikTokの一時的な仕様変更や制限	少し時間をおいて再度試す、アプリ再インストール
間違えてフォロー外した、もとに戻したい	操作ミス	再度フォローし直す
フォロワー削除が相手にバレるか不安	表示や通知の仕様に不安	通知機能は基本的に作動しないので安心