ティックトックの視聴履歴の見方や保存期間と削除方法まで丸わかり！最新ガイド

TikTokの「あの動画、もう一度見たい」が叶うのが視聴履歴です。アプリでは過去に見た通常投稿を一覧で振り返れますが、ライブやストーリーは対象外。保存期間は最大180日分と明示されており、古い履歴から自動的に表示されなくなります。まずはこの“できる／できない”を正しく押さえましょう。

「視聴履歴が見つからない」「メニュー名が違って迷う」「PCやLiteで見れない？」といった悩みも、本記事で最短ルートと原因別の対処を整理します。プロフィールの閲覧履歴（足跡通知）とは別機能で、視聴履歴は自分にしか見えない非公開という安心設計です。

公式ヘルプの手順と最新仕様をもとに、iPhone/Androidの操作、見れない時のチェックリスト、削除やおすすめ表示への影響までやさしく解説。迷わず“今すぐ”目的の動画にたどり着きたい人は、このまま読み進めてください。

ティックトック視聴履歴をまず理解しよう！基本機能と保存期間をやさしく図解で紹介

ティックトック視聴履歴は、アプリで自分が視聴した動画の記録を後から一覧で確認できる機能です。保存期間内であれば、再生した順に動画が並び、見返したいコンテンツへすぐ戻れます。仕組みのポイントは三つです。まず、視聴履歴は自分だけが見られる非公開データで、他人にバレることはありません。次に、通常の動画のみが対象で、ライブやストーリーは履歴に残らない仕様です。最後に、アプリの設定内「アクティビティセンター」からアクセスでき、個別削除や一括削除で管理できます。視聴傾向に基づくおすすめの最適化にも関わるため、不要な履歴は整理すると表示精度の調整に役立ちます。なお、記録を完全にオフにする設定は提供されていませんが、必要に応じてセーブやいいねを使って見返し用のコレクションを作っておくと便利です。

ティックトック視聴履歴でできること・できないことを一覧でチェック

ティックトック視聴履歴は便利ですが、対象範囲や非公開性などを勘違いしやすい機能でもあります。まず押さえるべきなのは、視聴履歴は自分専用の確認リストで、相手に通知される「足跡」とは違うことです。さらに、履歴の対象は通常動画のみで、ライブ配信とストーリーは残らないため、後から探したい場合はセーブの活用が安心です。見れないときの多くはアプリの不具合や保存期間超過が原因なので、再ログインや更新で解決することがあります。

• できること

  • 視聴済みの通常動画を一覧で確認
  • 履歴の個別削除と一括削除
  • セーブやいいねと併用して見返しを効率化

• できないこと

  • ライブやストーリーの履歴保存
  • 視聴履歴の記録自体をオフ
  • 他人の視聴履歴の閲覧や公開

補足として、表示が不安定な場合は通信環境やアプリ更新状況もチェックすると復旧しやすいです。

ティックトック視聴履歴の保存期間はどれくらい？見られない理由も解説

ティックトック視聴履歴の保存期間は一定期間（目安は数カ月単位）で、期間を過ぎた動画は自動的に一覧から外れます。仕組みはシンプルで、古い履歴から順に非表示となるため、長期的に残したい動画はセーブを併用するのが合理的です。見られないと感じやすい代表的なケースは三つあります。まず、保存期間を超過して履歴から消えている場合。次に、投稿が削除または非公開になりリンクが無効な場合。そして、アプリ側の表示不具合です。不具合に対しては、ログアウトと再ログイン、キャッシュのクリア、アプリ更新、端末の再起動が有効です。なお、端末やアカウント切り替え時は、同一アカウントでログインしているかを必ず確認してください。視聴履歴がなくなったと感じる場合でも、セーブやいいねの履歴から辿れることが多く、検索キーワードで再発見できる可能性もあります。

プロフィールの閲覧履歴との違いは？誤解しやすいポイントをしっかり確認

「視聴履歴」と「プロフィールの閲覧履歴（足跡）」は目的も公開範囲も異なります。視聴履歴は自分の動画視聴の記録で非公開、プロフィール閲覧履歴は相手に閲覧を知らせる通知機能で、オン・オフの切替が可能です。「視聴履歴がオンになりました」と表示される通知と混同されがちですが、実際にオン・オフできるのは足跡に相当するプロフィール閲覧の通知です。つまり、視聴した動画の記録は自分にのみ表示され、他人にバレることはありません。一方で、プロフィール閲覧はオンのとき相手に見られた通知が届く可能性があります。安心して使うための手順は次の通りです。

1. プロフィールを開く
2. 設定とプライバシーをタップ
3. プライバシー項目からプロフィール閲覧履歴を選択
4. オフに切り替えて足跡を残さない設定にする

この違いを理解すれば、ティックトック視聴履歴の非公開性を保ちながら、必要に応じてバレる通知だけをコントロールできます。

ティックトック視聴履歴の見方を最短で案内！iPhoneとAndroidで迷わない操作方法

プロフィールからサクッと設定へ！ティックトック視聴履歴までの一番簡単な手順

ティックトック視聴履歴を迷わず開くなら、プロフィールから進むのがいちばん確実です。iPhoneでもAndroidでも導線はほぼ共通で、数タップで目的の画面にたどり着けます。ポイントは、メニューの中にあるアクティビティ系の項目を探すことです。視聴した動画は一定期間アプリに記録され、後から一覧で確認できます。操作に自信がない方も、手順を覚えればスムーズに過去の動画へアクセスできます。

• 視聴履歴は自分だけが確認できるため、他人にバレる心配はありません

• ライブや一部のコンテンツは履歴に残らないことがあります

• アプリ最新版で操作性が改善されるため、更新はこまめに行うと安心です

上のポイントを意識しつつ、まずは基本の導線に慣れておくと、検索より早く目的の動画に戻れます。

ティックトック視聴履歴の表示名が違う？メニュー表記の違いに惑わされないコツ

ティックトック視聴履歴は、アプリのバージョンや地域設定で表記が少し異なる場合があります。例えば「アクティビティセンター」「アクティビティ」「履歴」など名称が変わることがあり、アイコンも時計や履歴マークなど複数のパターンが見られます。ここで大切なのは、コメント履歴やいいね履歴の近くにある視聴関連の項目を見分けることです。名称が違っても、役割は同じで過去に視聴した動画の一覧へつながります。

テキストだけでなくアイコンと周辺項目の「並び」を見ると、表記差があっても素早くたどり着けます。

ティックトック視聴履歴は検索窓が便利！最短ルートでアクセスする方法

プロフィール経由よりさらに速く触りたい時は、アプリ内検索を活用すると便利です。検索はホーム上部の虫眼鏡から開けます。キーワードで機能ページや関連設定に候補が出るため、目当ての画面へショートカットのように移動できます。普段から検索を使っている人ほど、直感的に辿れるのが利点です。反応が鈍い場合はアプリを再起動し、通信環境を整えると安定します。

1. ホーム上部の検索をタップ
2. 視聴履歴など関連語を入力して候補を確認
3. 表示された機能ページや設定への導線をタップ
4. 必要に応じて設定とプライバシー内のアクティビティへ移動
5. 目的の視聴履歴一覧を開く

この最短ルートは片手操作でも素早く到達でき、忙しい時でも過去に見た動画へ即アクセスできます。

ティックトック視聴履歴が見れない？原因をすばやく特定して即解決！

ティックトック視聴履歴が表示されない時はアプリやログイン状態をチェック

ティックトック視聴履歴が急に見れないと感じたら、まずは基本の確認で大半が解決します。ポイントはシンプルで、アプリのバージョン、アカウントのログイン状態、通信環境の3点です。古いアプリは視聴履歴の表示が不安定になりやすく、別アカウントに切り替わっていると履歴が空に見えます。さらに、モバイルデータが不安定だと履歴一覧の取得に失敗します。以下のチェックを素早く行いましょう。

• アプリ更新が最新かを確認してアップデートする

• ログイン中のアカウントが本来のアカウントか確認する

• 通信の安定性を確保しWi‑Fiへ切り替える

短時間で状況が把握でき、原因を切り分けやすくなります。必要なら端末の時刻設定も自動に戻して同期を整えましょう。

ティックトック視聴履歴トラブル復旧のフローチャート！困った時の対処法まとめ

視聴履歴が表示されない、更新されないときは、次の順番で対処すると復旧率が高まります。途中で直ったら以降の手順は不要です。操作は数分で完了します。

1. アプリと端末の再起動を実行する
2. ログアウト→再ログインでセッションを再確立する
3. アプリのキャッシュ削除を行い表示データをリフレッシュする
4. アプリ更新を確認し、未更新なら即アップデートする
5. 通信環境の変更（Wi‑Fi⇄モバイル）で再取得を試す

補足として、端末の空き容量が逼迫していると一時データの書き込みに失敗することがあります。空き容量の確保も並行して行うと安定します。

ティックトック視聴履歴に反映されないコンテンツにはどんな理由がある？

視聴したはずの動画が一覧に見つからない場合、仕組み上の除外やコンテンツ側の変更が理由のことがあります。まず押さえたいのは、保存期間と対象コンテンツの範囲です。保存期間を過ぎると非表示となり、クリエイター側で削除や非公開にした動画も参照できません。また、一部フォーマットは視聴履歴に計上されないことがあります。状況を理解するために次の表を参考にしてください。

必要に応じていいねやセーブを併用すると、後から探しやすくなります。視聴直後の保存習慣が再発見に役立ちます。

ティックトック視聴履歴を自在に管理！削除・オフ設定のやさしい使いこなし術

ティックトック視聴履歴を個別削除・一括削除する時に気をつけたいポイント

ティックトック視聴履歴は、動画の見返しや傾向の把握に便利ですが、不要になった履歴は整理しておくと安心です。個別削除は対象動画だけをピンポイントで消せるため、視聴の痕跡を最小限にできます。一方で一括削除は一覧をすべて消せる反面、後から見返したい動画もまとめて消えるため注意が必要です。操作場所はプロフィールのメニューから設定とプライバシーに進み、アクティビティセンターで視聴履歴を開きます。そこから削除メニューを選べます。なお、動画自体が削除済みの場合は履歴でも再生できないことがあります。履歴は通常180日で参照できます。整理が目的なら、消す前にセーブやいいねで保存導線を確保しておくと失敗を防げます。

• 個別削除は痕跡を最小限に調整できる

• 一括削除はスピーディだが復元不可に近い

• 消す前にセーブやいいねで代替の保存を用意

• 履歴はおおむね180日参照できる仕様

ティックトック視聴履歴の削除がレコメンドに影響？おすすめとの関係を知ろう

おすすめ表示は、視聴時間やいいね、スキップ、保存、コメントなど多様なシグナルで最適化されます。視聴履歴の削除は、過去の視聴シグナルの一部が見直されるきっかけになり、直後のレコメンドが一時的に変化することがあります。特に一括削除では、最近の嗜好が弱まり、ジャンルの再学習が起きやすくなります。完全に無関係な動画になるわけではありませんが、しばらくは興味の近い動画を積極的に長めに視聴し、不要なジャンルはすぐスワイプで明確に意思表示すると回復が早いです。迷ったら個別削除で微調整し、セーブやいいねを活用して好みのシグナルを強くする運用が安全です。履歴削除は一時的な揺れはあっても、多くは数日の使用で落ち着きます。

補足として、削除後は意図的に見たいジャンルを視聴し、不要ジャンルの滞在時間を短くすることが有効です。

ティックトック視聴履歴は完全オフできる？最新プライバシー設定をおさらい

ティックトック視聴履歴そのものを完全オフにする設定はありません。自分の端末とアカウントで履歴を確認できる仕様で、他人にティックトック視聴履歴が公開されることはありません。混同しやすいのが視聴者履歴やプロフィールの表示履歴で、これは相手に足跡のような痕跡が見える機能です。気になる方はプライバシー設定から該当機能をオフにしておくと安心です。さらに、端末の画面ロックやアプリのパスコード設定、共有端末ではログアウトを徹底するなど、物理的な覗き見対策も合わせて行うと守りが固まります。履歴を残さない使い方を重視するなら、セーブやいいねを控えめにし、検索からの直視聴や短時間視聴で痕跡を薄める方法もあります。ただし使い勝手が落ちるため、個別削除と整理の定期運用が現実的です。

1. プロフィールから設定とプライバシーを開く
2. プライバシーで視聴者履歴や表示履歴をオフにする
3. アクティビティセンターで視聴履歴を定期的に削除する
4. 端末のロックやログアウトで覗き見を防ぐ

ティックトック視聴履歴は他人から見られる？プライバシーの疑問を一挙に解消

ティックトック視聴履歴を見られるのは自分だけ！安心の仕組みをチェック

ティックトック視聴履歴は、あなたのアカウントに紐づく閲覧履歴で、第三者には公開されません。アプリ内の「設定とプライバシー」から確認や管理ができますが、見られるのは自分のみという設計です。なお、保存期間は原則一定で、古い動画や削除済みの投稿は一覧から消えることがあります。履歴を残さない完全オフ設定は用意されていないため、気になる動画はセーブやいいねで整理し、不要な履歴は個別または一括で削除しましょう。アルゴリズムへの影響を抑えたい場合にも削除は有効です。ティックトック視聴履歴が見れない不具合を感じたら、アプリのアップデートや再ログイン、通信環境の見直しを行うと解消するケースがあります。

• 自分だけが確認できる設計

• 完全オフは不可だが削除は可能

• セーブやいいねで再発見がスムーズ

補足として、PC版では表示仕様が異なる場合があるため、スマホアプリでの確認が確実です。

視聴者履歴がオンになりましたって何？ティックトックの足跡通知と対策まとめ

「視聴者履歴がオンになりました」は、あなたが誰かのプロフィールを閲覧した際に足跡が相手に見える状態を示します。これはティックトック視聴履歴とは別機能で、オフにすると相手にバレる可能性を下げられます。設定手順は次の通りです。

1. プロフィール右上のメニューをタップ
2. 設定とプライバシーを開く
3. プライバシーを選択
4. プロフィールの表示履歴または視聴者履歴をタップ
5. トグルをオフに切り替える

足跡を残したくない人は、視聴者履歴をオフにしてから閲覧するのが安心です。ティックトック視聴履歴の公開可否とは目的が異なるため、用語の違いを理解しておくとプライバシー管理がスムーズになります。

ティックトックのライブやストーリーは視聴履歴に残らない？見逃した動画の探し方

ティックトック視聴履歴では残らない！セーブやいいねを駆使して再発見する方法

ライブ配信やストーリーはティックトック視聴履歴には残らないため、見逃し対策は日頃の管理がカギです。見返したい動画はセーブでコレクションに入れておくと後から探しやすく、いいねも併用すると精度が上がります。コレクションは非公開にできるので趣味やジャンル別に分けても他人には見えません。運用のポイントは三つです。セーブで一覧化し、いいねで嗜好を残し、削除される前に保存の導線を確保します。視聴履歴に頼り切らず、自分で管理する仕組みを整えることで、消える可能性のある動画も効率よく再発見しやすくなります。

• セーブでコレクション化してジャンル別に整理

• 非公開設定でプライバシーを確保

• いいね併用で見返し候補を強化

補足として、ティックトック視聴履歴は通常投稿中心です。残らない形式には早めのセーブが有効です。

ティックトック視聴履歴になければキーワードやハッシュタグ・楽曲で再検索

ライブやストーリー、または通常動画でもティックトック視聴履歴に見当たらない時は、検索軸を増やすと見つかりやすくなります。ユーザーが覚えているヒントをキーワード、ハッシュタグ、楽曲へ変換し、複数条件で当てにいくのがコツです。特に楽曲は動画の差別化要素になりやすく、同曲を使う関連動画から目的の投稿者へたどる流れが作れます。以下の比較を参考に、状況に応じて使い分けてください。

• キーワードは内容の断片をそのまま入力

• ハッシュタグはチャレンジ名や場所名を活用

以下の手順で再検索を進めると効率的です。

1. 検索タブで覚えているキーワードを入力して候補を確認
2. 見つからなければハッシュタグに切り替えて期間や関連語を足す
3. 楽曲名や音源ページへ移動し、同音源の動画から投稿者へ遡る
4. 投稿者のプロフィールで動画一覧をスクロールし目的の動画を特定
5. 見つかったらセーブまたはコレクションへ即追加して再発防止

ティックトック視聴履歴はパソコンやLiteで見れる？各バージョンの使い分け術

ティックトック視聴履歴はPCで確認できる？できない時のおすすめ回避策

ティックトック視聴履歴はPCブラウザ版では表示に制限があるため、思った通りに一覧表示できないケースが少なくありません。確実に確認したいならスマホアプリ版の利用が最も安定です。特にアプリではプロフィールから視聴履歴にアクセスしやすく、過去180日の範囲で動画を探せます。もしPCしか使えない場合は、以下の代替策が現実的です。

• Androidエミュレーターでアプリを起動してスマホ同等の画面を再現する

• スマホで見つけてPCで視聴するために共有リンクを自分宛に送る

• セーブやいいねで整理してPCからは通知やリンク経由で開く

補足として、PCは検索や大画面視聴に向く一方で履歴の管理は苦手です。履歴の確認はスマホ、視聴や作業はPCという役割分担が効率的です。

ティックトック視聴履歴がLite版で見れない場合のベストな運用アイデア

TikTokLiteは通信や端末負荷を抑えるため、視聴履歴の表示や設定が限定的な場合があります。Liteで視聴履歴が見れない時は、見失わない工夫を先回りで仕込むのがコツです。次の運用アイデアなら、後から探す手間を大きく減らせます。

• ポイントは「失う前に印を付ける」ことです。ティックトック視聴履歴が見れない環境では、セーブといいねの二段構えが最も確実に機能します。実際の閲覧はLite、管理は通常版という分担も使いやすいです。

ティックトック視聴履歴が端末・アカウントごとに違うのはなぜ？よくあるトラブルと対策

ティックトック視聴履歴の同期遅延やネットワーク問題をスムーズに解決！

通信が不安定だと視聴履歴の一覧が更新されず、端末Aでは表示されるのに端末Bでは表示されないといったズレが起きます。まずは安定したWi‑Fiへ切り替え、バックグラウンド通信の制限を解除してください。アプリを再起動し、キャッシュのクリアを行うと履歴の再取得が進みます。ピーク時間帯やサーバー側の混雑で同期に遅延が出ることもあるため、数分〜数十分置いて再確認すると解消するケースがあります。視聴履歴検索で見つからない場合は「いいね」や「セーブ」からも確認すると発見率が上がります。ティックトック視聴履歴は本人のアカウントに紐づくため、ログイン状態の確認も忘れずに行いましょう。

• 通信品質や時間差による表示のズレを点検する

ティックトック視聴履歴をアカウント切り替え時に正しく管理するコツ

複数アカウントを運用していると、意図せず別アカウントで視聴してしまい「視聴履歴が見れない」と感じがちです。まずプロフィールのアイコンを確認し、視聴した側のアカウントへ切り替えます。端末間ではキャッシュやアプリのバージョン差が影響し、履歴の表示タイミングに差が出ることがあります。最新版へアップデートし、ログアウト→再ログインで正しい履歴を呼び戻してください。ティックトック視聴履歴は削除操作が即時反映されるため、片方の端末で個別削除や一括削除を行っていないかもチェックが必要です。足跡にあたる視聴者履歴のオンオフと、自分だけが見られる視聴履歴は別機能である点も整理しておくと混乱を避けられます。

• 誤ったアカウントでの操作や端末間のキャッシュ差異をチェックする

ティックトック視聴履歴は端末変更時にどうなる？引き継ぎの落とし穴を防ごう

端末変更後に視聴履歴が空に見える場合は、同一アカウントでの再ログインができていない可能性があります。アドレスや認証方法が変わると別アカウントとして扱われるため、元端末のログイン情報を正しく引き継ぎましょう。履歴はサーバー側に記録されますが、一時的な同期遅延やキャッシュ未構築で表示が追いつかないことがあります。以下の手順でミスを防ぎ、安定表示を促してください。

1. 旧端末でバックアップを実施し、ユーザーIDと連絡先を確認する
2. 新端末でTikTokを最新にインストールし、同じ認証方法でログインする
3. 通信をWi‑Fiに固定し、アプリのキャッシュクリア後に再起動する
4. 視聴履歴、いいね、セーブを順に確認し検索でも再探索する
5. 反映が遅い場合は時間を置き、再ログインで同期を促す

ティックトック視聴履歴にまつわるよくある質問をスッキリ解消！

ティックトック視聴履歴はどこで見れる？初心者でもすぐ分かる確認方法

ティックトック視聴履歴の見方はシンプルです。アプリを開いたら、まず自分のプロフィールへ進みます。右上のメニューから設定とプライバシーを開き、アクティビティセンターを選ぶと視聴履歴にアクセスできます。ここに表示されるのは、原則として直近の閲覧履歴で、削除済み動画や一部の配信は残りません。探している動画が見つからない時は、いいねやセーブの一覧も併用しましょう。検索タブで思い出せるキーワードや投稿者名を使うのも有効です。短時間で再生履歴にたどり着けるよう、よく使う導線を覚えておくと便利です。困ったらアプリの最新バージョンへ更新することもおすすめです。なお、アカウントにログインしていることが前提です。

• プロフィールから設定とプライバシーに進む

• アクティビティセンター内の視聴履歴を開く

• 見つからない時はいいねやセーブ、検索を活用

補足として、通信環境が不安定だと履歴の表示が遅れることがあります。

ティックトック視聴履歴は相手にバレる？安心ポイントと注意が必要な場面とは

自分のティックトック視聴履歴は他人には公開されません。つまり、あなたが何の動画を見たかは基本的にバレない仕組みです。混同しやすいのが視聴者履歴やプロフィールの表示履歴で、これは相手側にあなたの閲覧が足跡のように表示される機能です。足跡が気になる場合は、プライバシー設定でオフにできます。ただし、相手が公開しているライブや特定の機能では表示仕様が変わることがあり、完全に残さない運用をしたいなら事前に設定を確認しましょう。さらに、共有デバイスでの利用は家族や同僚に画面を見られるリスクがあるため注意が必要です。自分の視聴履歴は自分しか見られない、足跡は設定で制御できるという二点を押さえると安心して使えます。

• 視聴履歴は非公開で自分だけが確認可能

• 視聴者履歴や表示履歴は足跡機能、設定でオフ可

• 共有端末では画面の見られリスクに注意

補足として、通知仕様はアップデートで変わるため定期的に設定を見直してください。

ティックトック視聴履歴はオフできる？現時点の答えとおすすめ代替策

現時点では、アプリ側で視聴履歴そのものを完全オフにする設定はありません。したがって、視聴の記録を一切残さない運用はできない前提で考える必要があります。ただし、実質的な代替策はいくつかあります。まず、足跡にあたる視聴者履歴やプロフィールの表示履歴はオフに切り替え可能です。さらに、見られたくないジャンルがアルゴリズムに反映される前に視聴履歴の削除を定期的に行うとおすすめです。共有端末ではゲスト利用を避け、必ず自分のアカウントでログインし、ログアウトやアプリロックを徹底しましょう。残さないことはできないが、見せないことはできるという考え方で、プライバシー管理と履歴削除の習慣を組み合わせると安心です。

短時間でできる対策を日常化するとストレスが減ります。

ティックトック視聴履歴はPCやLiteでも見れる？最新対応状況まとめ

PC版やブラウザ版では、モバイルアプリと同等の視聴履歴メニューが表示されない場合があります。そのため、過去の動画を探す操作はスマホアプリが基本と考えるのが現実的です。TikTokLiteやティックトックライトは、通常版と比較して機能が簡略化されており、視聴履歴の場所が分かりづらい、あるいは表示されないことがあります。代替として、いいねとセーブの一覧、検索履歴、フォロー中クリエイターのプロフィールから辿る方法が有効です。確実性が高いのは通常アプリでの確認で、見れない場合はアプリの再起動、ログイン確認、アップデート、キャッシュ削除を試してください。PCではブックマークや後で見る運用を決めておくと回収が速くなります。

1. 通常アプリで視聴履歴を確認
2. 見れない場合は再起動とアップデート
3. いいねやセーブ、検索で代替
4. PCは保存運用を工夫

小さな手順でも積み上げると探し直しの手間が大きく減ります。

ティックトック視聴履歴を削除したら復元できる？知っておきたい注意点

視聴履歴の削除は基本的に復元できません。うっかり消してしまう前に、本当に削除して良いかを確認しましょう。個別削除と一括削除の二種類があり、一括操作は履歴の全体を一気に消すため影響が大きいです。消した後に動画を探すなら、いいねやセーブ、フォロー、検索キーワードの活用が頼りになります。また、アルゴリズムに影響する可能性があるため、見たくないジャンルが出やすい時は不要動画に低評価や興味なしを付け、履歴削除と組み合わせると効果的です。共有端末では削除だけでなく、アプリロックやログアウトも併用すると安心です。削除前に重要動画はセーブへ移す運用を習慣化すると、復元不可のリスクを避けられます。