運営責任者：宇井和朗（株式会社アシスト 代表取締役） プロフィール
💡 結論（要点まとめ）
【2025年最新】先生・教授・恩師へ送る暑中見舞いの例文を対象別（小学生・保護者・中高生・大学生・社会人）に徹底解説！学校宛の宛名・敬称マナー（二重敬称NG）や「暑い日が続きますが」などの時候の挨拶、85円ハガキ・投函時期の注意点まで網羅し
この記事でわかること
- 先生への暑中見舞いはいつまでに出せばいいですか？
- 先生宛ての宛名で「〇〇先生様」と書いてもいいですか？
- 先生の自宅住所がわからない場合はどこへ送ればいいですか？
先生への暑中見舞いは7月7日頃〜8月6日頃に学校宛てで出し、宛名は「〇〇先生」と記載するのが基本マナーです。
先生への暑中見舞いは、7月7日頃〜8月6日頃までに届くよう学校宛てで出し、宛名は「〇〇先生」（＝先生様は二重敬称でNG）が基本。ここでは小学生・保護者・中高生・大学生・恩師へ便りを送る社会人まで、立場別の例文（ハガキ・メール・チャットツール対応）と最新マナーをまとめました。
先取り3秒まとめ（先生への暑中見舞いの基本ルール）
- 時期：小暑（7月7日頃）〜立秋前日（8月6日頃）に到着。以降は「残暑見舞い」
- 宛名：学校名＋「気付」＋「〇〇先生」（「〇〇先生様」は二重敬称）
- 料金：通常はがきは85円（2024年10月1日改定）。63円はがきは22円分の差額切手を貼付
- 手段：ハガキのほか、学校指定のメールや学習ITツール（Teams/Classi等）も状況に応じて活用
- 構成：①見舞いの挨拶 ②時候・気遣い ③近況・お礼 ④結び ⑤日付（〇〇年 盛夏）
- 投函：学校閉庁日（お盆前後）を避け、7月下旬〜8月初旬着がおすすめ
目次
先生への暑中見舞いに関する基本マナーと時期（最新版）
先生・教授・恩師に送る場合、迷いやすいのは「時期」「料金」「敬称」の3点です。ここを外さなければ、文面が多少素朴でも気持ちがしっかり伝わります。
暑中見舞いを出す時期（小暑〜立秋）と残暑見舞いへの切り替え
暑中見舞いは小暑（7月7日頃）から立秋の前日（8月6日頃）に相手へ届くのが一般的な目安です。立秋を過ぎて届く便りは「残暑見舞い」に切り替えます。学校が夏休みに入ってすぐ、7月下旬に投函するとちょうど収まりが良いでしょう。
| 種類 | 届く時期の目安 | 書き出し | 結びの日付 |
|---|---|---|---|
| 暑中見舞い | 7月7日頃〜8月6日頃 | 暑中お見舞い申し上げます | 〇〇年 盛夏 |
| 残暑見舞い | 8月7日頃〜8月末（地域により9月上旬） | 残暑お見舞い申し上げます | 〇〇年 晩夏／立秋 |
失敗例：「お盆に帰省したついでに書こう」と8月13日に投函 → 到着は立秋後なのに書き出しが「暑中お見舞い」のまま、というズレが起きがちです。8月に書くなら迷わず残暑見舞いにしてください。
ハガキの料金改定（85円）と「かもめ〜る」廃止の注意点
日本郵便株式会社が発表した公式案内によると、2024年10月1日から通常はがきの料金は63円から85円へ改定されました。引き出しに眠っている旧料金の官製はがきを使う場合は、22円分の差額切手を貼って投函します。料金は変更されることがあるため、投函前に日本郵便公式サイトの料金表で最新額の確認を。
また、夏のくじ付きはがき「かもめ〜る」は2020年夏の発行をもって終了しています。現在は絵入りの夏用はがきや通常の官製はがき、私製はがき＋切手を使うのが一般的です。デザイン付きのハガキを手軽に準備したい場合は、スマホから印刷・郵送まで完結する「ネットはがき印刷サービス」を利用するのも便利な選択肢です。
二重敬称はNG！宛名の書き方（学校宛て・「先生」の表記）
「先生」はそれ自体が敬称です。したがって「〇〇先生様」「〇〇先生御中」は誤り。宛名は「〇〇先生」または「〇〇様」のどちらか一方にそろえます。学校の事務室宛てなど組織に出す場合のみ「御中」を使います。
- ◯ 山田 花子 先生
- ◯ 山田 花子 様
- × 山田 花子 先生 様（二重敬称）
- × 山田 花子 先生 御中
【立場別】先生に送る暑中見舞いの例文集（ハガキ・メール・チャット対応）
そのまま写しても使えますが、1〜2文だけ自分の言葉を足すと印象が大きく変わります。学級の思い出、部活の場面、ゼミでの一言など、具体名を入れてみてください。
小学生・保護者から担任の先生へ送る例文（ハガキ）
小学生本人が書く場合（ひらがな多め・短くてOK）
しょちゅうおみまいもうしあげます。
あついひがつづきますが、先生はおげんきですか。
ぼくは毎日ラジオ体そうに行って、けん玉のれんしゅうをしています。二学きに先生に見てもらうのがたのしみです。
おからだに気をつけてください。
令和〇年 盛夏
保護者から担任の先生へ（お礼を主軸に）
暑中お見舞い申し上げます。
連日の酷暑が続いておりますが、先生にはお変わりなくお過ごしでしょうか。
一学期はプール指導や学級の行事などで大変お世話になり、ありがとうございました。おかげさまで息子は「学校が楽しい」と申しており、家族一同感謝しております。
まだまだ暑い日が続きますが、どうぞご自愛くださいませ。
令和〇年 盛夏
低学年のお子さんは、下書きを鉛筆でうすく書いてなぞる方法が書きやすいです。保護者が代筆する場合は、はがきの余白に子ども自身の一言や似顔絵を添えると、担任の先生も返信しやすくなります。
中学生・高校生から担任・部活顧問の先生へ送る例文
暑中お見舞い申し上げます。
厳しい暑さが続いておりますが、先生はいかがお過ごしでしょうか。
私は夏休みも部活動に励んでいます。先日の練習試合では、先生に教えていただいたサーブのコツを意識して、初めて自分のサーブでポイントを取ることができました。
夏の大会でも良い結果を出せるよう、練習を続けます。暑い日が続きますが、お体に気をつけてお過ごしください。
令和〇年 盛夏
受験生の場合は「三者面談ではご助言ありがとうございました。志望校に向けて一日〇時間の学習を続けています」など、努力の中身を数字で書くと近況報告が締まります。
大学生・社会人から教授・恩師へ送る例文（お中元・ギフトを添える場合含む）
暑中お見舞い申し上げます。
ご無沙汰しておりますが、〇〇先生におかれましてはお健やかにお過ごしのことと存じます。
先生のご指導をいただいた〇〇の経験は、現在の業務でも大きな支えとなっております。
日頃の感謝のしるしまでに、心ばかりの品を別便にてお送りいたしました。ご査収いただければ幸いです。
猛暑が続きますので、どうぞご自愛くださいませ。
令和〇年 盛夏
日頃お世話になっている教授や恩師へ感謝を伝える際、お中元や夏ギフト（焼き菓子や洗練された名入れギフト、カタログギフトなど）を贈る場合は、はがきや手紙を「送り状」として添えるか、品物の到着に併せて別便で郵送すると丁寧です。ギフト用ECサイトの直送サービスを利用する際も、こうした一文をメッセージカードに記載できます。
メールやICTツール（Teams/Classi等）で挨拶を送る場合の例文
総務省が公表した『令和5年通信利用動向調査』のデータによると、個人のスマートフォン保有率は85%を超え、学校現場においてもTeamsやClassi、Google WorkspaceといったICTツールの導入が進んでいます。校則や学校の方針でデジタル連絡が推奨されている場合は、以下の文面例が役立ちます。
件名：暑中お見舞い申し上げます（〇年〇組 氏名）
〇〇先生
いつもご指導いただきありがとうございます。〇年〇組の〇〇（生徒氏名/保護者名）です。
連日暑い日が続いておりますが、先生におかれましてはお変わりなくお過ごしでしょうか。
一学期は〇〇の件で丁寧にご指導いただき、誠にありがとうございました。夏休み期間中も教えただいたアドバイスを意識して勉強に励んでおります。
暑い日が続きますので、どうぞお体に気をつけてお過ごしください。
二学期もよろしくお願いいたします。
デジタル挨拶の注意点：学校用のチャットツールで送信する場合でも、スタンプや短文だけで済ませず、簡単な挨拶とお礼を整えた文章にすると丁寧な印象になります。送信時間帯も早朝や深夜を避け、学校の業務時間内（平日日中）に合わせるのが安心です。
先生へ送る暑中見舞いの構成と「暑い日が続きますが」の使い方
迷ったら型に沿って埋めるだけで完成します。はがき1枚に詰め込みすぎず、4〜6行が読みやすい分量です。
構成の4つの基本ステップ（挨拶・近況・お礼・結び）
- 見舞いの挨拶：「暑中お見舞い申し上げます」を大きめに1行
- 時候の挨拶と安否伺い：「連日の猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか」
- 近況報告・お礼：一学期のお礼、部活・学業の様子など具体的に
- 結び：「ご自愛ください」＋日付「令和〇年 盛夏」
「暑い日が続きますが」を使った体調気遣い表現
気象庁が公表している「大雨や猛暑日など（極端現象）のこれまでの変化」のデータによると、全国の猛暑日（最高気温35℃以上）の年間日数は100年あたり約2.9日の割合で増加しており、直近30年平均は統計初期の30年間に比べて約4倍規模に増えています。形式的な「暑さ厳しき折」より、現実の酷暑に触れた一文のほうが気持ちが伝わります。
- 暑い日が続きますが、お体に気をつけてお過ごしください（生徒→先生／やわらかい）
- 暑い日が続きますが、どうぞご自愛くださいませ（保護者→先生／丁寧）
- 記録的な猛暑が続いております。ご無理をなさいませんように（恩師・教授宛て）
- まだまだ暑い日が続きますが、良い夏をお過ごしください（残暑向け・ややカジュアル）
結びの言葉の使い分けは「ご自愛ください」の意味と使い方で詳しく整理しています。メールで夏の挨拶を送りたい場合は暑い日のビジネスメール・挨拶マナーもあわせて参考にしてみてください。
立秋（8月7日頃）以降に使える残暑見舞いの例文
残暑お見舞い申し上げます。
立秋とは名ばかりの暑さが続いておりますが、先生はお元気でお過ごしでしょうか。
夏休みの自由研究がようやくまとまり、二学期に発表するのが楽しみです。
まだまだ暑い日が続きますので、どうぞお体を大切になさってください。
令和〇年 晩夏
宛名面・ハガキの書き方と投函時の注意点
個人情報保護の考え方が定着した現在、教職員の自宅住所は保護者や生徒に開示されないのが一般的です。文部科学省が示す学校での個人情報の取扱い方針に沿って各学校が名簿の取り扱いを定めているため、便りは勤務先の学校宛てに送るのが無難です。
学校宛てに送る場合の住所・宛名（学校気付の書き方）
| 行 | 書き方の例 |
|---|---|
| 郵便番号・住所 | 〒〇〇〇-〇〇〇〇 〇〇県〇〇市〇〇1-2-3 |
| 学校名 | 〇〇市立〇〇中学校 気付 |
| 宛名 | 2年3組 担任 山田 花子 先生 |
- 「気付（きづけ）」は、本人の住所ではない場所へ届けてもらうときの表記
- 学年・組や「〇〇部顧問」を添えると、職員室で確実に手渡される
- 裏面（文面）にも差出人の学年・組・氏名を書く。卒業生は卒業年度も添える
やりがちなミス：宛名を「山田花子先生様」と書いてしまう／学校名に「御中」と先生名を併記する。どちらも敬称の重複です。組織名に御中を使うのは「〇〇中学校 御中」と学校だけに出すときに限ります。
学校閉庁日（お盆前後）を避けた発送スケジュール
多くの学校でお盆前後に学校閉庁日（一斉退庁日）が設けられ、その期間は職員が不在で郵便物が滞留します。閉庁日程は学校だよりや各自治体教育委員会のサイトで公表されていることが多いので、投函前の確認が安心です。
- 暑中見舞い：7月下旬〜8月初旬着を狙って投函（配達日数の余裕を見て2〜3日前に出す）
- 残暑見舞い：閉庁明けの8月中旬〜下旬着に調整
- 部活動で登校日がある場合は、顧問の先生に手渡しでも差し支えありません
先生への暑中見舞いでよくある疑問・FAQ
先生への暑中見舞いはいつまでに出せばいいですか？
小暑（7月7日頃）から立秋の前日（8月6日頃）までに届くのが目安です。8月7日以降に届く場合は「残暑見舞い」として書き出しを変えます。
宛名に「〇〇先生様」と書いてもいいですか？
「先生」が敬称なので、「〇〇先生様」は二重敬称で誤りとされています。「〇〇先生」か「〇〇様」のどちらか一方にしてください。
先生の自宅住所がわからない場合はどこへ送る？
勤務先の学校宛てに「〇〇市立〇〇中学校 気付 〇〇先生」と書いて送ります。個人宅住所は個人情報保護のため開示されないことが多く、無理に調べるのは避けましょう。
切手代はいくらですか？
2024年10月1日の改定により通常はがきは85円です。63円の旧はがきは22円分の差額切手を貼付します。料金は改定される場合があるため、日本郵便公式サイトの料金表で最新情報の確認をおすすめします。
メールやLINEで送っても失礼になりませんか？
連絡手段として許容されている関係や学校指定ツール（TeamsやClassi等）であれば問題ありません。ただし、担任や教授など目上の相手には、はがきのほうが丁寧に受け取られる傾向があります。学校によっては教職員の私的SNS連絡を控える方針もあるため、迷ったらハガキが安全です。
先生から返信が来ないのは失礼だったから？
教職員は夏季休暇や研修、部活動遠征などで不在の期間があり、返信が難しいこともあります。返事を前提にせず、感謝を伝える便りとして送るのが気持ちよく続くコツです。
まとめ：感謝と気遣いを添えた暑中見舞いを先生へ
押さえるポイントは多くありません。①7月7日頃〜8月6日頃に到着 ②学校気付で「〇〇先生」 ③はがきは85円 ④閉庁日を避ける ⑤自分の言葉を一文足す。この5つで、失礼のない一枚になります。ハガキ作成の手間を減らしたい場合は、デザイン作成から印刷まで行える「はがき印刷サービス」の利用もスムーズです。
- 時期を過ぎたら書き出しを「残暑お見舞い申し上げます」に変更
- 近況は「何を・どれくらい」と具体的に書くと読み手が返しやすい
- 結びは「暑い日が続きますが、ご自愛ください」で締める
本記事は編集部が日本郵便株式会社の公式料金案内、気象庁の気候統計、総務省の通信利用動向調査、文部科学省の個人情報保護に関する考え方などの公的情報をもとに中立にまとめています。料金・投函期限・学校ごとの取り扱いは変更されることがあるため、実際に出す前に日本郵便公式サイトや在籍校のお知らせで最新情報をご確認ください。
📚 参考・出典（編集部が確認した一次ソース）
- soumu.go.jp （総務省 令和5年通信利用動向調査）
- jma.go.jp （気象庁 大雨や猛暑日などの変化）
- japanpost.jp （日本郵便 国内の郵便物・はがき料金）
- japanpost.jp （日本郵便 暑中見舞いの書き方・マナー）
※本記事の作成にあたり、上記の公開情報・一次ソースを確認しています。
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