インスタパスワード忘れた場合の原因から公式リセット方法と変更できない時の対処全手順

「インスタのパスワードを忘れてしまい、何度試してもログインできずにお困りではありませんか？実は、国内でインスタグラムのパスワードを忘れた経験があるユーザーは調査ベースで全体の【約22%】にも上り、毎月数千件規模のパスワード再発行が行われています。

しかも、パスワード忘れの原因は単なる“うっかり”だけではありません。スマートフォンの機種変更やアプリのアップデート直後に、アカウント情報が分からなくなるケースも増加中です。加えて、登録したメールアドレスや電話番号をうっかり変更してしまった後、「認証コードが届かない」「画面にエラーが表示されて困る」といった新たなトラブルが発生しています。

このページでは、パスワードを忘れたときによくある失敗例をもとに、スマホ・PC・Facebook連携ごとの公式リセット手順を【図解・フロー】で丁寧に解説。今すぐ実践できる最新の対処法とトラブル回避策を、経験豊富な専門スタッフが監修してご紹介します。

「アカウントが失われたらどうしよう」という不安も、正しい知識と具体的な操作方法があれば必ず解消できます。この先を読めば、「もう一度ログインできる安心」をあなた自身で手に入れられるはずです。

インスタのパスワードを忘れた時にまず確認すべき原因と状況の整理

パスワード忘れの主な原因と発生シナリオの分類

多くのユーザーがインスタのログイン時にパスワードを思い出せなくなる理由はいくつかに分けられます。まず一番多いのは、登録時に設定したパスワードを長期間使わず忘れてしまうパターンです。また、複雑なパスワードを自動生成アプリやメモに任せていて、自身が管理できていない場合も見受けられます。

さらに、似たサービスで同じパスワードを使い回している場合や、SNSごとに微妙に異なるパスワードを設定したことによる混同なども原因です。これらのケースはどのユーザーにも起こりうることです。以下のようなシナリオで発生しやすくなります。

• 記憶に頼ってパスワードを入力していた

• パスワード管理ツールの移行・削除後にアクセスできなくなった

• 他サービスの影響でパスワードを変更してしまった

ユーザー側の記憶ミス・誤入力

実際にインスタ パスワード忘れた場合、単純な記憶違いやタイピングミスも非常に多いです。特にiPhone・Androidのアプリに自動保存した情報と実際の登録情報にズレが生じている場合や、複雑な英字や記号を含むパスワードを記憶に頼っている場合に多発します。

よくあるポイントとして

• いつもとは異なる端末やキーボードで入力している

• パスワードの大文字・小文字、記号混在のミス

• 数字や記号の全角・半角違い

こうした誤入力だけでなく、覚え間違いや入力の順番違いも起こりやすいので、注意しながら再確認しましょう。

端末変更やアプリのアップデート後の認識不一致

スマートフォンの機種変更やアプリのアップデート後、保存されていたパスワード情報がリセットまたは同期できなくなるケースもあります。新しい端末でログインしようとした際や、アプリ更新後に自動入力ができなくなったときは要注意です。

このようなときは下記の点もチェックが必要です。

• 端末の自動入力機能に頼りきっていないか

• アプリ再インストール後に登録メールアドレス・電話番号を正確に入力できているか

• 古いキャッシュや記憶データが原因でログインエラーが発生していないか

パスワード忘れ以外のログイン失敗要因との切り分け

インスタにログインできない理由は必ずしもパスワード忘れだけではありません。しっかり原因を切り分けすることが重要です。

通信環境不良やアプリ不具合による影響と確認法

一時的な通信障害やWi-Fiの不安定さ、インスタアプリ側の不具合でもログインできないことがあります。画面にパスワードエラーと表示されても、実は通信環境が悪くてサーバーへ正しく接続できていないケースも珍しくありません。

確認すべきこと

• 他のアプリやブラウザでインターネット接続ができるか

• インスタアプリは最新バージョンか

• アプリを一度終了＆再起動してみる

改善しない場合は端末の再起動も有効です。

アカウント凍結・制限によるログイン不能との見分け方

不正ログインやガイドライン違反が疑われる行動があった場合、インスタアカウント自体が停止・凍結されていることがあります。もし「このアカウントは無効です」と表示されたり、「パスワードが正しくありません」と何度試しても解除できない場合は、下記の違いを確認してください。

パスワードの問題と思い込まず、表示文言やメール通知もよく確認しましょう。

登録情報（メール・電話番号・ユーザーネーム）確認の重要性

インスタでパスワードをリセットする際、普段使っているメールアドレスや電話番号に認証リンクやコードが送られます。これらの情報が今でも利用できるかを事前に確認しておくことは非常に重要です。

• メールアドレスが既に使えない場合や、電話番号を機種変更で変更した際はリセット手続きができなくなるリスクがあります

• 関連する情報をあらかじめ最新状態に更新し、登録しておきましょう

情報変更・未更新時のスタンスと準備策

メールアドレスや電話番号を変更したままアカウント情報を更新していない場合、パスワードリセットの認証コードやURLが届きません。この場合、アクセス困難になるため早急な情報更新が必要です。

• アプリの「プロフィール」→「設定」から情報の確認・更新

• 必ず有効なメールアドレス・電話番号にしておく

• スマホの乗り換え時やキャリア変更時は、必ず情報変更をしておく

漏れのない事前準備がインスタのパスワードトラブル回避に繋がります。

Instagram公式のパスワードリセット完全ガイドとデバイス別操作方法

Instagramのパスワードを忘れた場合、正しい手順でリセットすればアカウントに再度アクセスできます。基本のフローとデバイス別の操作方法、トラブル時の対策を詳しく解説します。安心して対応できるように、各ステップでの注意点や解決策をまとめました。

スマホアプリ(iPhone・Android)からのパスワードリセット手順詳細

ログイン画面の「パスワードを忘れた場合」からの操作フロー

Instagramアプリを起動し、ログイン画面の下部にある「パスワードを忘れた場合？」または「ログインに関するヘルプ」をタップします。次に、登録しているメールアドレス・電話番号・ユーザーネームのいずれかを入力し「次へ」を選択します。入力した情報に間違いがなければ、パスワードリセット用のリンクや認証コードが届きます。受信した案内に従い、パスワード再設定画面に進みましょう。

メール・電話番号・ユーザーネーム利用時の違いと注意点

いずれの方法でも、登録内容が現在使えない場合は他の手段での認証を検討しましょう。

PC・ブラウザから行うパスワードリセット方法とポイント

パソコンやスマホのブラウザからInstagramを開き、「ログイン」→「パスワードを忘れた場合？」と進みます。登録したメールアドレス・ユーザーネーム・電話番号を入力して送信すると、リセットリンクまたは認証コードが届きます。メールアドレスやSMSの受信先は最新のものになっているかチェックしましょう。ブラウザでは自動入力候補が表示されることもあるため、誤った情報でないかを再確認することが重要です。

Facebook連携アカウントでのパスワードなしログイン方法

InstagramがFacebookアカウントと連携されている場合は、パスワードを忘れた際もFacebookを使ってログイン可能です。ログイン画面で「Facebookでログイン」を選択し、Facebook側の認証が完了すればパスワードの再設定作業なしでアカウントに入れます。認証情報が一致しない場合や連携が切れている場合は、通常のパスワードリセット手順へ戻る必要があります。

認証コード・リセットリンクが届かない時のチェックポイント

パスワードリセット用メールや認証コードが届かない場合、まず入力情報が正確であるか再度確認しましょう。それでも届かない場合は以下を確認してください。

• 迷惑メールやプロモーションフォルダをチェック

• ドコモ、au、ソフトバンク利用の場合はキャリアメールの受信設定

• Gmailやicloudでもフィルターや迷惑メール判定に注意

SMSでの認証コードが届かない場合は、電波状況や番号変更、SMS拒否設定を見直してください。不明点が解消しない場合は、別の方法でリセット手続きを進めるか、Instagram公式サポートを利用しましょう。

登録メールアドレスや電話番号を変更した場合のパスワード再設定・復旧方法

登録に使用していたメールアドレスや電話番号を変更した場合、インスタのパスワードを忘れてしまったときの再設定方法は通常より複雑になります。登録情報にアクセスできない場合、リセット用メールやSMSが新しい連絡先に届かないことが主な問題です。パスワードを再設定する際は、状況に合わせて適切な手順を踏む必要があります。安全かつ迅速にアカウント復旧を進めるには、事前に登録情報の最新化やバックアップ方法を把握しておくことも重要です。

登録情報変更後にリセットメール・SMSが届かない原因と対応策

メールアドレスや電話番号を変更している場合、パスワード再設定時に「リセットメールが届かない」「SMSが来ない」というトラブルが発生しやすくなります。主な原因と具体的な対応策を下記の表にまとめました。

これらのトラブルは、ドコモやau、SoftBankといったキャリアごとに対策が異なる場合もあるため、自分の利用環境に合わせた確認が大切です。

ユーザーネームのみで本人確認を行う手順と申請方法

登録メールアドレスや電話番号にアクセスできない場合、インスタグラムはユーザーネームのみで本人確認を申請できます。この方法によりアカウント復旧のチャンスが広がります。

1. インスタのログイン画面で「パスワードを忘れた場合」をタップ
2. ユーザーネームだけを入力し、次の画面へ進む
3. 「その他の方法でヘルプ」を選択してガイダンスに従う
4. 「本人確認の申請」画面で身分証明書画像のアップロードや追加情報の入力が必要

申請内容が審査された後、インスタ公式から復旧方法がメールで案内されます。慎重に手順を進め、必要な情報や画像は漏れがないよう事前に用意しておくとスムーズです。

公式サポートへの問い合わせを利用する際のポイントと準備

登録情報を全て忘れた、またはリセット手続きが何度も失敗する場合は、インスタグラム公式サポートへの問い合わせが最終手段となります。対応を円滑に進めるため、下記の準備を心がけてください。

• 利用していたユーザーネーム、過去のメールアドレス・電話番号の情報を事前に整理

• ログイン履歴や投稿履歴など、本人である証拠を提示できる画面やデータの準備

• サポート用フォームでは入力内容を正確かつ具体的に記載する

• 問い合わせ後は、案内された手順や追加質問に迅速に回答する

持っている情報を最大限に活用することで、アカウント復旧の可能性が高まります。当てはまる状況に応じて、落ち着いて段階を踏んで対処しましょう。

SMS認証コードが届かない、メールがこないなどのトラブル全解説と対処法

Instagramのパスワード再設定時にSMS認証コードや再設定メールが届かないケースは多くのユーザーが直面する問題です。迅速かつ確実な対処法を知っておくことで、ログインできない状況にも冷静に対応できます。

SMSが届かない時に確認すべきキャリア別設定やスマホの受信環境

SMS認証コードが届かない場合、まずモバイルキャリア別の受信設定と端末環境に注目しましょう。

• 受信ボックスの容量不足や圏外・機内モードなど、端末固有のトラブルも要注意です。

• 念のため再起動やSIMカードの抜き差しも効果的です。

認証コード入力エラーへの原因別対応策

認証コードを入力した際にエラー表示が出る主な原因とその対処法は以下です。

• 入力間違い：数字やアルファベットのタイプミスが多いため、目視で１桁ずつ確認しましょう。

• 有効期限切れ：認証コードは短時間のみ有効です。再送信ボタンを押して新たにコードを取得してください。

• 複数回リクエスト：何度もリセットを試すと最新コード以外は無効です。必ず直近のSMSのみ入力します。

• 端末間遅延：スマホ・PCをまたいで操作した場合、時間差で届くケースも。全端末のメッセージをチェックします。

ポイントリスト

• 認証コードは最新のものを使用

• 入力はコピーペーストでなく手入力が無難

再設定メールが迷惑メールに振り分けられる場合の解決策

Instagramからの再設定メールが届かない場合はメールアドレスやメールアプリの迷惑メール設定を見直しましょう。

• 受信フォルダ、迷惑フォルダの両方を確認

• ドメイン受信許可リストに「instagram.com」を追加

• Gmail、iCloud、キャリアメール各設定の見直し

• 過去にメールアドレスを変更した場合は旧アドレスや全登録メールを確認

メールが複数届いている場合は最新のリンクから操作してください。

公式ヘルプ外のトラブル時に取れる最終手段

上記の方法でも解決できない場合、公式サポートへの問い合わせや登録情報の再確認が必要です。

• サポートフォームから本人確認書類を提出し、手動復旧を依頼

• ログインできない場合は、アカウント削除・再登録の選択肢も検討

• 電話番号やメールアドレスのどちらも使えない場合は友人・家族の端末や別回線での操作も有効

どの方法も、冷静に手順を追うことが解決への近道です。各項目を一つずつ見直し、正しい情報入力ができているか確認しましょう。

インスタのパスワードを忘れた状態でも可能なアカウント削除・復活・引き継ぎの実務的解説

パスワード忘れたままアカウント削除する条件と注意点

インスタのパスワードを忘れたままアカウントを削除する場合、一定の条件を満たす必要があり注意も必要です。削除には原則パスワード入力が要求されますが、登録済みのメールアドレスや電話番号でパスワードリセットが可能です。パスワードリセット用のメールやSMSが届かない場合、削除操作が進められません。

削除時の基本条件一覧

リセットメールが「届かない」「エラーになる」といった場合は、サポート窓口への問い合わせが必要です。そのため、登録メールアドレスや電話番号を事前に確認しておくことが、スムーズな対応に直結します。

削除アカウントの復活可能性と復旧方法の制限

アカウント削除後、完全削除が完了すると復活はできません。インスタグラムの仕様では、削除申請後も短期間ならアカウント停止状態が維持され、その間は再ログインで復活が可能ですが、削除プロセスが完了すると復元は不可能です。

復旧の可否と対象期間

電話番号やメールアドレスが変更されている場合は、ログイン自体が難しくなります。この場合、本来の登録情報にアクセスできるかどうかが分かれ目です。認証コードの受信先が利用できないなら、アカウントの復旧は非常に困難です。

新端末への安全なアカウント引き継ぎ方法

スマートフォンの機種変更や端末買い替え時でも、正しい手順を踏めば安全にアカウントを引き継げます。最重要ポイントは、変更前にメールアドレス・電話番号が最新かどうかを確認することと、パスワードの再設定が完了していることです。

安全な引き継ぎ手順

1. 旧端末側でアカウントの設定情報（メール・電話番号）を必ず確認
2. 忘れた場合はパスワードを事前にリセットしてからログアウト
3. 新端末でインスタをインストールし、登録情報と新しいパスワードでログイン

SMSやメールが届かない場合やエラー表示される場合は、通信状態や迷惑メール設定を見直すことが必要です。特に大手キャリア（ドコモ、au、ソフトバンク）やgmail、icloudではフィルタリングによる受信遅延・迷惑メール振り分けに注意してください。

アカウント復活に伴うパスワードリセット併用の具体手順

一時的なアカウント停止やログイン失敗時には、パスワードリセットを併用することでアカウントを復活できます。登録しているメールアドレスまたは電話番号宛てに「リセット用リンク」または認証コードが送付され、その指示に従って新しいパスワードを設定します。

具体的な復活ステップ

1. ログイン画面で「パスワードを忘れた場合」を選択
2. ユーザーネーム・メールアドレス・電話番号のいずれかを入力
3. 受信したメールかSMS本文のリンクから新しいパスワードを設定
4. 設定後に再度インスタアプリにログイン

パスワードリセットメールやSMSが届かない場合や何度もエラーが出る場合は、登録情報の再確認・フィルタ設定の見直し、公式ヘルプへの問い合わせが必要です。また、再発防止策として二段階認証やパスワード管理アプリの活用も推奨されます。

パスワード変更できない・エラー発生時の原因深掘りと多角的な解決策

「パスワード変更できない」典型的エラーケースと技術的理由

インスタのパスワード変更ができない場合によくある症状と技術的な原因を以下に整理しました。

強調ポイント

• パスワードの再設定時は必ず現行のインスタグラム登録情報と一致しているか確認が必須です。

• 特にメールアドレス変更後や機種変更後は登録内容の再認識が重要になります。

「認証情報が無効です」表示時の対処手順

「認証情報が無効です」と表示された場合は、次のような流れで解決を試みましょう。

1. 再度メール・SMSをリクエストする

   • 直前のリクエストから一定時間あいだを空けて再試行してください。

2. 正しい認証コードの入力

   • 最新の認証メール・SMSに記載されたコードのみ有効です。古いものは使用できません。

3. アプリやブラウザを最新バージョンに更新

   • アップデートでログイン認証エラーが改善するケースがあります。

4. 登録情報と一致しているか再確認

   • 入力したメールアドレスや電話番号に誤りがないかチェックします。

注意点

• インスタ側のサーバー混雑時や障害発生中は一時的にリセットできない場合があるため、数分おいてから再試行すると改善しやすいです。

リセットリクエストの失敗が続く場合に試すべき複数アプローチ

パスワードリセットが成功しない場合は、以下の複数アプローチを試すことを推奨します。

• 別の端末やネットワークで再試行する

  • スマホ・PCの両方で試す、Wi-Fi環境の切替えも有効です。

• 迷惑メールフォルダを確認する

  • メールが振り分けられていないか念入りに確認しましょう。

• Facebook連携によるログインを利用する

  • あらかじめInstagramにFacebookアカウントが連携されていれば、そちら経由でのログインも可能です。

• 電話番号やメールアドレスを変更している場合

  • 新旧の情報どちらも試し、旧情報で受信できる場合があります。

• 何度も失敗時は24時間ほど間隔を空けて再試行

  • セキュリティの観点でロックアウト状態になることがあるため、時間を空けるのも有効です。

以下のように手順をまとめて確認しましょう。

公式の最新アプリ・ブラウザバージョン更新の重要性

パスワード関連エラーは、Instagramアプリやウェブブラウザのバージョンによっても起こりやすくなります。最新版にアップデートすることで、多くの不具合やエラーメッセージが解消します。

更新時のチェックポイント

• アプリストアや公式サイトで「Instagram」の最新バージョンを確認

• ChromeやSafariなどのブラウザも最新版へ更新

• 古いキャッシュやCookieをクリアしてから再度ログイン

推奨アクション

• 必ず最新バージョンにアップデート

• アップデート後に再びパスワード変更やリセットを試しましょう

アカウントのセキュリティを保ち、エラー発生率を大きく下げるためにも、常に更新状態をキープすることが重要です。

長期的に安全に使うためのパスワード管理・セキュリティ強化テクニック

安全で覚えやすいパスワードの条件と作成方法

安全なパスワードは、第三者から推測されにくく、本人が記憶しやすいことが大切です。インスタグラムのパスワードを設定する際は、最低でも8桁以上の長さとし、英数字大文字・小文字・記号を組み合わせましょう。例えば、辞書に載っている単語や生年月日は避けるべきです。推測されにくい文字列にするコツは、複数の単語や自分だけに分かるフレーズ、好きな歌詞の一部を使いつつ、特定の文字を記号や数字に置き換える方法です。

パスワード作成例テーブル

しっかりとしたパスワードを設定すると、不正アクセスやアカウント削除、なりすましなどの危険を大幅に防げます。

Instagramの二段階認証設定とログインアラートの導入方法

インスタグラムでは、不正ログイン防止のために二段階認証を利用できます。設定方法は、アプリ画面右上のメニューから「設定とプライバシー」→「セキュリティ」→「二段階認証」へ進みます。その後、SMSコードまたは認証アプリ（Google Authenticatorなど）を選び設定します。

この設定により、ログイン時に通常のパスワード入力に加えて認証コードの入力が必須になり、セキュリティが格段に高まります。また、不審なログインがあった際にはスマホやメールに通知されますので、万が一の不正アクセスもすぐ確認可能です。

二段階認証・ログインアラート導入の流れ

1. インスタの設定画面を開く
2. 「セキュリティ」から「二段階認証」を選ぶ
3. メール/SMS/認証アプリいずれかで設定
4. ログインアラートの受信をONにする

アカウントの安全性を高めるには必須の対策です。

複数アカウント管理時のパスワード管理のコツ

複数のインスタアカウントを運用している場合、すべて異なるパスワードを設定することが基本です。1つのパスワードが流出しても他のアカウントが守られます。メモ帳や簡単なノートへの保存は避け、市販のパスワード管理アプリやクラウドサービス（iCloudキーチェーン・Googleパスワードマネージャー等）を活用しましょう。

複数アカウント運用時のポイント

• パスワードの使い回しをしない

• 定期的に各パスワードを更新する

• パスワード管理ツールで安全に一括管理

パスワードリセットや引き継ぎ時も、管理ツールで確認できるため、ログインできないなどのトラブル防止につながります。

万が一のための情報バックアップと定期確認のすすめ

アカウント情報やパスワードは、必ず安全な場所にバックアップすることが大切です。登録したメールアドレスや電話番号の最新状態も定期的に確認しましょう。スマホの機種変更やメールアドレスの変更などで認証できなくなるケースを防ぐためにも、次のようなリストでバックアップを心がけましょう。

• 現在登録しているメールアドレス・電話番号を記録

• 定期的にパスワードを変更し、変更日もあわせてメモ

• パスワード管理ツールや紙のノート（厳重保管したもの）にバックアップを取っておく

引き継ぎや、パスワード忘れた時のトラブル時にも冷静に対応できます。定期的な情報チェックがインスタグラムアカウントの安全な運用につながります。

よくある質問を織り交ぜながら解説するインスタのパスワードを忘れた場合に関するQ&Aインサイト

パスワードリセットは何度でもできるのか

インスタグラムのパスワードリセットは、基本的に何度でも実行可能です。パスワードを忘れた時には、ログイン画面から「パスワードを忘れた場合」を選択し、登録しているメールアドレスや電話番号宛てにリセット用のリンクや認証コードを送信できます。ただし、不審なアクセスや短時間に複数回リセットを試みると一時的な利用制限やエラーが発生する場合があります。何度もリセットを繰り返すと、リセットメールが届かない、SMSが受信できないといったケースもあり得るため注意が必要です。

登録メールアドレスが使えない場合の対策

もしインスタグラムに登録しているメールアドレスが利用できなくなった場合、次のような手段を検討できます。

• 登録済みの電話番号でパスワードリセット

• アプリの「ヘルプ」から本人確認を試みる

• Facebook連携していれば、そのアカウントでログイン

• サポートへ問い合わせて本人確認書類を提出

メールと電話番号の両方が利用不可の場合は、回復手続きが非常に厳しくなります。あらかじめ複数の連絡先を登録しておくことが安全です。

二段階認証コードを忘れた場合の復旧方法

二段階認証を設定している場合、認証コードがわからなくなったことによるログイン不可が発生します。その時は以下のポイントを確認してください。

• 認証アプリやSMSのバックアップコードが保存されていないか確認

• 端末変更やSMSが届かない場合、事前に用意したバックアップコードでログイン

• サポート窓口に本人確認の上で復旧依頼

認証アプリ（Google認証システム等）を使っている場合は、機種変更や初期化前に必ずバックアップを取ることが重要です。

ログインできない状態が延々続く場合の対応は

何度試してもインスタグラムにログインできない場合は、次の可能性が考えられます。

一度に複数回失敗すると一時的なロックも。時間を置いて再トライすることと、各種登録情報を事前に最新にしておくことが有効です。

パスワード変更後にログインできないケースの理由

パスワードを変更した直後、ログインできなくなるパターンもあります。主な要因は以下の通りです。

• 新旧パスワードの入力間違い

• アカウント名やメール入力ミス

• 登録情報の同期遅延

• 過去に保存されたキャッシュや自動入力の不一致

新しいパスワードを正確に入力し、念のため他のデバイスやアプリで試してみてください。エラーが頻発する場合は、アプリ再起動やブラウザキャッシュのクリアも効果的です。

アカウント凍結との違いと復旧のポイント

「パスワード忘れ」と「アカウント凍結」は別問題です。凍結中はログイン自体ができません。凍結の主な原因は利用規約違反などで、通常のパスワードリセットでは解除できません。

• パスワード忘れは認証さえ取れれば復旧が可能

• 凍結は運営の審査・解除申請が必要

• サポートページから異議申し立て手続きで対応

どちらのケースも早めに必要な手続きを進めることが重要です。

他人によるパスワード変更被害の対策方法

アカウント乗っ取りなど、身に覚えのないパスワード変更があった場合は、すぐに以下の対応が必要です。

1. 「パスワードを忘れた場合」から速やかにリセットを行う
2. 届いたメールやSMSでなりすまし対応を選択
3. セキュリティ情報（メール・電話番号）の再設定
4. 二段階認証の新規設定やログイン履歴のチェック

万が一復旧できない場合は、サポートへ連絡して被害申告を行いましょう。

複数デバイスでの認証コードの取り扱い注意事項

複数のスマートフォンやパソコンでログインを試みる場合、下記点に注意しましょう。

• 認証コードは有効時間が短いため、届いたらすぐ入力

• 違うデバイスで認証を要求する際、前のリセット申請が無効化されることあり

• 異なる端末間で連携する場合、それぞれのセキュリティ設定や最新化を心がける

一台で手続き完結が難しい場合は、連絡先の事前登録・アカウント情報の最新化を徹底し、スムーズな復旧のための準備が大切です。